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百病国医外治*方
￥19.99
外治法是中医学的一套独特的、行之有效的治疗方法，长期以来，在一些疾病的治疗中发挥着重要的作用，在某些情况下甚至优于内治法，具有作用直、使用安全、廉便效验等特，非常适于在基层医疗单位推广应用。本书全面、系统地介绍了百余种病证及近千种有效的外治处方，分内、外、男、妇、儿、皮肤等科，分别详细讲述了处方组成、操作、方解等内容。本书内容丰富，简明实用，可供医学临床、科研、教学工作者研究参考，也为广大中医药爱好者和城乡家庭的医疗保健提供了应急的外治方药。
安宁疗护大家谈
￥27.99
本书按照安宁疗护服务的流程介绍安宁疗护知识，适当配插图，有助于读者理解。第一章介绍什么是安宁疗护以及安宁疗护的起源及发展。第二章介绍驻安宁病房的标准、收治的病种范围、服务团队、服务模式、质量评估标准。第三章重描述安宁疗护服务，阐述谁来提供安宁疗护服务以及哪些人需要安宁疗护服务，引导全社会关注临终者和家属的尊严与价值。第四章通过介绍安宁疗护患者的核心症状，实现逝者善终、家属善别、活者善生。本书适合安宁疗护（临终关怀）工作者阅读，也可作为对安宁疗护感兴趣的大众的读物。
《黄帝内经》里的四季调神法
￥19.99
四季更替，不仅是自然的韵律，更是生命内在的节律。《黄帝内经》早已揭示：顺应四时，调摄心神，是健康长寿的根本。 书中不仅深入浅出解析《内经》理论，更独创“碎片化太极”、“5分钟桌面八段锦”、“通勤呼吸法”、“睡前3分钟打坐”等古法新用方案，完美融入高压快节奏的现代生活。 这是一本让古老智慧焕发新生机的养生全书，助你掌握四季调神精髓，在钢筋水泥的都市丛林中，重拾与天地同步的生命韵律，收获由内而外的安宁与活力。顺应天时，调摄心神，方能神安身健，尽享生命华章。
《金匮要略》中的7大慢性病调理方案
￥19.99
你是否被慢性疲劳、失眠、胸闷、腹胀、水肿等现代常见慢病困扰，却苦于检查“无异常”或西药效果有限？《金匮要略》这部中医经典，蕴藏着调治慢病的千年智慧！本书并非艰涩医书，而是热爱中医的普通人，从《金匮要略》中挖掘出的实用生活指南。 聚焦7大核心慢病，通过真实案例故事，生动解读经典方义，并将其精髓转化为安全、可操作的日常调理方案——从厨房里的同源食疗汤饮、简单穴位按摩，到生活起居的暖心建议。无需专业背景，你也能轻松掌握这些源自经典的“私房方”，学会倾听身体信号，温和调养，重获舒适与活力。让古老智慧照亮你的健康日常！
穴位配对按摩祛百病(*升级版)
￥19.99
《穴位配对按摩祛百病（全面升级版）》由上海中医药大学推拿学博士、上海市中医医院推拿科副主任医师执笔。 《穴位配对按摩祛百病（全面升级版）》所选手法简单易学、易掌握，只求简单有效；推拿专家精选按摩治疗效果好的疾病和证型，不求大全，只求有用；所选穴位少而精，只需按照【定位有方】就可快速精准定穴；【简易分步按摩法】，一步一图，精准操作，轻松应对疾病，缓解症状！ 零基础就可学会的推拿按摩书！一本在手，全家无忧！
越吃越瘦:赖平平的80道减脂家常菜
￥27.99
适合中国人的减脂餐来了！再也不用吃沙拉吃到浑身发冷，啃发柴的鸡胸肉啃到丧失信心。 香菜牛肉、手撕包菜，再来盘蒜香烤茄子，减脂餐也可以如此地气。 本书提供了方便易记的减脂饮食法则，早中晚三餐的搭配指南，以及80道减脂家常菜的做法， 使用方便，效果明显。 吃得顺心，才有坚持下去的动力！让我们一起吃一起瘦。
400种常用中药速认图鉴
￥19.99
本书精选400种常用中药，按照常用功效行分类，每种中药都配有实物拍摄图，并详列了其歌诀、鉴别选、性味归经、功能主治、应用、禁忌等内容，多方面解析，使读者能更好地辨识、了解与使用中药。彩色侧页眉和拼音索引的设置，更是便于读者速查速用。 本书适合广大中医初学者和爱好者使用，也可供中药生产、经营、检验、教学等从业人员参考。
超易上手——象棋兑子技巧训练
￥19.99
本书是帮助读者提高兑子技巧运用能力的专项训练，根据所兑兵种的不同，分为兑车、兑马、兑炮、兑兵、一车换双、马炮互换六大部分内容。共计460道练习题。书中所有练习题均控制在6个回合之内（含6个回合），难度逐渐递增。培养读者兑子的思维意识和大局观视野，帮助读者体会不同兵种兑子时的各自特，以及在何种局面下能通过兑子达到争先、占位、简化、解危、谋子等不同的战术目的。
曹薰铉、李昌镐精讲围棋系列--精讲围棋中盘技巧.打入与侵消
￥23.99
曹薰铉、李昌镐精讲围棋系列 本系列读物经韩国超一流棋手曹薰铉先生和李昌镐先生亲自授权，集二人数十年围棋精髓而成，分为定式、布局、棋形、中盘、对局、官子、死活、手筋八个方面，对围棋技巧行全方位讲解。本系列读物将于化学工业出版社陆续出版。 本套《精讲围棋中盘技巧》针对初学者从门到精通，详细讲解了、侵消和攻的要领与手筋，通过试应手来选择行棋的方向。着重培养围棋爱好者的学习兴趣和思维方式，教读者审局势、抓战机，培养一制胜的能力。
《适情雅趣》象棋经典残局
￥27.99
《适情雅趣象棋谱》刊印于明隆庆四年（公元1570年），是现存既完整、规模又非常大的象棋古谱，被棋界誉为“象棋杀法大全”“古谱巨无霸”。近代许多象棋高手认为，读了《适情雅趣》即可提高一马（三先）的实力，初中级水平的象棋爱好者将其视为“象棋教科书”。《适情雅趣》全面系统的总结了明代以前的象棋理论与实践的成果，探索并掌握了象棋艺术之规律，对顺手炮、列手炮布局行了卓有成效的研究，并指出了现代流行的屏风马布局的战略方向，同时也是一部极其珍贵的象棋资料。本书为《适情雅趣》的残局部分，共550局。
零基础轻松学--象棋入门
￥23.99
象棋是中国传统棋类益智游戏，《象棋门》作者用近40年来教棋，尤其是教孩子学棋的经验，将符合初学者认知规律的内容，用一对一授课的形式以7章来呈现：初识象棋——认识棋盘和棋子，看懂棋谱，明白胜负；初登战场——从出子到布阵、吃子、将军；攻王百招——单一兵种和多兵种联合杀法详解；排兵布阵——布局定式详解；实用残局——兵类、马类、跑类、车类及其他实用残局详解；战术与技巧——谋子、兑子、运子、弃子、取势详解；复盘——同一棋局每一步不同下法详细分析。全书以问答式趣题为主，采用启发式教学方法行讲解。书中棋图大且多，文字少而精，更便于读者就谱学弈。
粤菜
￥7.50
《粤菜》是“岭南文化知识”丛书中之一种。本书为反映粤菜的典型特和整体风貌的通俗性读物。本书部分从食材、时令、鲜味、生熟、味道几个角度来探讨粤菜文化；第二部分分别论述了广府菜、潮汕菜、客家菜的历史、特色与传承。全书内容涉及粤地、粤人、粤情，体现了广东人对粤菜传承的坚持和传承下来的乡土之情、人情之味。书中介绍粤菜地道且有趣，十分吸引人，让人读来也想品尝一番书中美味。
减法家长,加法孩子
￥46.00
在“内卷”的教育环境下，家长和孩子往往陷入“越努力越焦虑”的恶性循环。《减法家长，加法孩子》是一本破局“内卷”、转变传统教育思维的现代家庭养育指南。本书内容分为两部分，减法家长篇阐述了家长要有减法养育的思维，要懂得减期待、减控制、减焦虑、减包办等；加法孩子篇则阐述了如何激发孩子的内驱力，为孩子加自主性、加情绪控制力、加抗挫力、加社交力。本书旨在通过“减少过度干预”以及“赋能孩子自主成长”的双向调整，帮助家长构建起更健康、更有效的养育方式，从而培养出独立、自信且具备自主学习能力的孩子。
健康活力唤醒系列--八段锦五禽戏太极拳太极扇
￥19.99
八段锦，易学易练，那女老幼，各种身体状况的人都是可以练习的，因为健身功效显著，得到广大练习者的喜爱。 五禽戏，是民间广为流传的健身方法之一，以模仿虎鹿熊猿鸟，五种动物的动作为主，相传为名医华佗创编，健身效果被历代养生高手所推崇。 太极拳，现广为流传的简化太极拳是在杨式太极拳的基础上，按照由简繁、循序渐、易学易记的原则，摘除繁难和重复动作，选取了 24式精编而成的。 太极扇，现广为流传的简化太极扇是在杨氏太极拳的基础上融合了扇术的特，既继承了民间扇术的技法，又具有太极拳的基本风格。
新潮盘饰造型
￥19.99
盘饰是利用多种手段对菜行装饰，可提升菜的审美价值和经济价值。本书介绍了拼摆饰件、雕刻饰件、面团饰件、糖艺饰件、巧克力饰件、果酱画饰件六大板块的盘饰知识，包括原料的选用、饰件制作的方法、饰件细节的修饰技巧、色彩的搭配，后将各种饰件配合花草、水果等辅助材料通过一些巧妙、新颖的构思整合为一幅幅精美的画面。书中步骤清晰，简单易学。本书适合餐饮行业厨师、烹饪相关专业师生参考，也适合烹饪爱好者自学。
我比古人活得好:跨越时空的诊疗启示录
￥41.94
这是一本由心内科医生撰写的历史医学跨界著作，以现代医学视角解码古代名人病案，揭示古人在疾病面前的认知局限与生存困境。 本书以“临床视角+历史演义”的独特写法，在作者手术刀般的笔触下，让历史不再是王侯将相的权谋舞台，而是人类与疾病博弈的真实战场，字里行间流淌着对生命的悲悯： ◎李世民“中毒”吐血vs现代急性胃黏膜病变诊疗； ◎孟浩然“疽发背死”vs现代抗生素*； ◎苏轼“豆豉抗疫”vs现代循证医学验证； ◎泰昌帝“红丸”救命 vs重金属毒性的现代药理分析； ◎李鸿章“牛肉汁养生”vs现代均衡饮食理念。 以史为鉴，我们看到古人的寿命困局，不仅是由于医疗技术的局限，更夹杂着迷信作祟、卫生缺失和认知偏差。 如今，这些古人的血泪教训，已然化为现代人避雷的前车之鉴；古人用无数次“试错”教会我们：不要用玄学解释疾病；不要忽视小习惯的杀伤力；更不要低估医学进步的重量。 今天我们习以为常的健康红利，正是科学打破蒙昧的馈赠。对科学说“敬畏”，对蒙昧说“不”，才是文明留给我们*珍贵的“长寿药”。
舌尖上的八大菜系
￥39.99
中国菜肴，以川、鲁、湘、粤、苏、浙、徽、闽八大菜系为代表享誉中外。 本书共收录了八大菜系中的200余道经典菜肴，详细介绍了每个菜系的特和各自的代表菜品，并附有特色菜的菜肴故事，增添了文化色彩。书中的每道经典菜肴均由特色、原料、制法三部分内容组成，图片精美、设计时尚、步骤详细、易懂易学。? 了解一道菜幕后的故事和做法，不仅能对这道菜有更多的理解，还能增加自己的谈资，在朋友聚会时成为主角。本书正好满足了读者这方面的需求，在教会大家如何制作菜肴的同时，还能为大家普及各个菜系和菜品的特色及故事，让更多的美食文化在舌尖上跳动。
围棋实战训练丛书--围棋吃子400题
￥15.99
本套书包含吃子、死活、对杀三个分册，适合围棋初学者行自我练习、测试。书中按照国内现行的通用围棋等级标准细致分级，从零基础25级始至业余1段，每3级设置一个难度等级行训练，使初学者在练习过程中稳步提高。本书亦可作为围棋培训班的辅助教学资料。
家长教育学
￥34.90
《家长教育学》是苏联著名教育家苏霍姆林斯基写的一本关于家庭教育的书。书中处处都在谈论父母的爱之道，如何培养自己的子女做人、成人、成为真正的人。作者深刻而又生动地论述了父母应当如何正确地对子女行教育，如何把母亲的抚爱同严格要求协调起来，如何才能使孩子幸福等。既有作者同家长感人肺腑的谈话，又有深刻阐述如何教育好子女的论文。
好孕从调理体质开始:中医备孕计划
￥15.91
备孕家庭的“贴心顾问”和“使用指南”
小学生营养餐四格配餐法
￥27.19
本书作者根据几十年临床实践经验，针对不同配餐需求的儿童，总结出了适用于所有儿童群体的四格配餐法。孩子的体格虽然在一定程度上受先天遗传因素的影响 ,但后天的饮食、运动等可变因素也至关重要。本书按照不同儿童群体的需求分为六章，具体受众包括普通儿童、减重儿童、增重儿童、提高免疫力儿童、增高儿童和补钙儿童。全书共设计有 82套早、午、晚餐，切实解决了家长们发愁孩子吃什么、怎么吃的难题。每一章中除了丰富的菜谱，还有针对不同儿童需求的饮食方法的介绍以及饮食习惯的培养等内容。并且每套菜谱都有详细的制作过程，有烹饪要点提示，还有营养摄入量的分析以及食材营养解析。从知识体系的介绍到实际菜品的烹饪，*地帮助家长养育好每一个孩子，真正做到授人以渔，让孩子在科学合理的饮食中茁壮成长，为孩子的健康成长奠定坚实的基础。
