万本电子书0元读

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59元6本 百分爸妈(三)
百分爸妈(三)
褚红辉; 沙秀宏
¥13.90
“百分爸妈”家庭教育系列校本读物共分5册,分别是一年级《家有小儿初学》、二年级《家有小儿好学习》、三年级《家有小儿需鼓励》、四年级《家有少儿正长成》、五年级《家有少儿当自强》。各册既相互联系,又彼此独立。每册均分“导篇”“问题篇”“提高篇”三个部分。 “导篇”分为“身心秘密”“江小少年”“百分爸妈”三个板块,以简单的语言叙述,让家长了解孩子在新学年面临的新情况和学校对不同年级的孩子提出的要求,协助家长配合学校工作,调整教育方法,助孩子快乐成长。 “问题篇”分别从学习与生活、自我与品德、沟通与交往三个方面讲述孩子在成长中可能遇到的问题,主要以常见问题和江海一小发生的突出问题为主。以“教育小剧场——智慧解码——教育三分钟”的模式呈现,用简单明了的语言提供解决方案,帮助家长处理孩子成长中的问题。同时辅以趣味的亲子活动和有效的评价方式,让家长陪伴孩子共同成长。 “提高篇” 通过家长教育实践中的优秀案例,让家长间能够相互学习借鉴、加之专家的评,给予家长指导与帮助。
59元6本 动漫黏土手办制作技法一本通
动漫黏土手办制作技法一本通
吴梦玲
¥43.90
你是否遇到过这种情况:当你想要用黏土捏制一个心仪的形象时,却发现不知该如何制作黏土手办的各个身体部件及相关服饰。其实, 想做好黏土手办并没有那么困难,只要你翻开这本书, 就会找到做好黏土手办的方法。 本书共分为6章。第1章从制作动漫黏土手办的基础知识开始讲起,详细介绍了常用黏土类型、常用工具、黏土颜色的基础知识、黏土基础形状及无痕衔接的制作方法;第2章至第4章为黏土手办制作方法解析, 依次讲解了黏土手办的头部、正比例男女的肢体、服饰与道具的制作方法,力求让大家能够掌握制作一个完整黏土手办的方法;第5章和第6章分别为正比例女生和正比例男生案例制作讲解,让大家运用前面学到的黏土手办制作方法进行实操制作。 本书系统讲解了制作动漫黏土手办的相关方法, 案例丰富,并配有难点解析视频,适合作为黏土手办爱好者的自学用书。
59元6本 爱上跑步的13周
爱上跑步的13周
伊恩•麦克尼尔
¥35.40
在压力重重的现代生活中,我们该如何发现自由的口? 跑步,正是绝妙的途径。 在爱上跑步的13周,你将会获得: 科学系统的跑步教学——跑步专家专为初学者而写,带你形成自己的跑步节奏。 专业实用的运动百科——囊括营养学、运动医学、运动科学、心理学等领域专家的建议。 切实可行的跑步计划——已有数十万人通过此计划实现了他们的跑步目标。 零基础,13周,轻松跑完10公里!
59元6本 轻叩清华门:12个清华学子家庭采访实录
轻叩清华门:12个清华学子家庭采访实录
李晶
¥19.99
为了让更多的孩子受益,让更多的人对清华学子有深刻的了解,让更多的孩子成为优秀的清华学子,作者特意采访了12个清华家庭,深层挖掘清华学子是如何养成的,他们的身上到底有哪些特质使得他们变得如此优秀,他们的原生态家庭到底是怎样的,他们遇到学习困难和生活困难时,又是怎么面对和解决的……只有了解具备哪些特质的孩子成为了清华学子,广大的高中生和家长们才不会盲目地跟风、跟从,甚至单纯地复制他们的学习方法等。
59元6本 亲子沟通:如何有效地鼓励孩子
亲子沟通:如何有效地鼓励孩子
潘小辉
¥14.99
如何鼓励、夸奖孩子才恰如其分,一直是很多父母关心的问题。鼓励多了,孩子自高自大,效果适得其反;鼓励少了,对孩子的触动不大。另外,如果鼓励和夸奖哦方式不对,更容易引起孩子的误解,不利于亲子关系的建立。本书从有有效的沟通方式着手,用生动的实例教会父母如何鼓励孩子,让孩子获得自信和快乐。
59元6本 青春叛逆期,父母说给男孩的心里话
青春叛逆期,父母说给男孩的心里话
胡胜林
¥14.99
青春期也是叛逆期,是每个男孩一生当中的重要时期,无论在生理上还是在心理上,都会产生巨大的变化,男孩青春期成长路上,需要我们父母的关爱和引导,方能安然度过。 本书不仅是一本送给青春期男孩的书,也是一本送给父母的书,本书对日常生活中男孩遇到的各种困惑给予了专业的贴解答,希望青春期的男孩在阅读它之后,能找到方向,而能以健康自信的心态、挺拔的身躯迎灿烂的明天!
59元6本 陪孩子走过初中3年
陪孩子走过初中3年
蔡万刚
¥14.99
在初中阶段,孩子青春期,身心都快速发展,因而心理状态并不稳定,情绪方面也常常冲动。父母如何与初中孩子建立良好的亲子关系,行顺畅的亲子沟通,从而走孩子的内心,给予孩子更好的教育和引导,这是至关重要的。 本书旨在提示父母要重视孩子在初中3年的学习与成长,要全力以赴陪伴孩子,让孩子在初中3年从身体到心灵都能够得到精心照顾,从而使孩子在父母的引导下,能够积极投身学习,让青春时光收获满满。
59元6本 如何培养高情商的孩子
如何培养高情商的孩子
彭清清
¥14.99
有人说,情商比智商更重要。的确如此。如果说智商只是智力因素的硬性指标,那么情商涉及的范围更广。对于孩子而言,情商也是很重要的,高情商的孩子在成长中会有更好的表现,步更快,更加快乐。 本书以儿童心理学为基础,以情绪情感、精神、意识和语言等各个方面为切,行由面到,再由及面的阐述,生动形象地向父母们展示如何与孩子相处,才有助于培养孩子的情商,也明确指出,父母必须拥有高情商才能更好地教育孩子,更有效地提升孩子的情商。
59元6本 10~16岁青春期亲子沟通心理学
10~16岁青春期亲子沟通心理学
刘春芸
¥19.99
青春期是孩子成长的关键期。在这个阶段,孩子始努力探索内在与外在的世界,并逐渐独立于父母。同时,身心的剧变也使得他们出现了诸多的困惑,诸如生理、心理、学习、人际、情感等各方面。他们更容易由迷失走向叛逆,他们比任何时候都更难沟通。此时,父母又何尝不苦恼…… 为什么和青春期孩子的沟通变得如此艰难?作为青春期孩子的摆渡人,我们又该如何与他们沟通来帮他们顺利成长呢? 本书从发展心理学的角度解析沟通之道,为父母提供与青春期孩子沟通的具体案例、科学的青春期孩长成长规律以及实用性非常强的方法、技巧,帮父母重建亲子沟通方式,实现优质高效的沟通效果,使父母和孩子一起解决成长中的问题,并从问题中完成成长的蜕变。
59元6本 儿童感觉统合训练入门
儿童感觉统合训练入门
王选民
¥11.99
6岁是孩子感觉统合的主要发展时期,一旦出现问题,孩子就会注意力不集中、笨手笨脚,动作不协调,影响学习能力。每个父母都要重视孩子的感觉统合能力的发展。 本书集专业和普及于一体,用通俗的语言讲清专业的知识,向家长介绍了感觉统合的含义以及相关知识,内容具有实用性和可操作性,希望对广大家长和孩子有所帮助。
59元6本 药球训练全书
药球训练全书
朱昌宇
¥29.90
《药球训练全书》首先介绍了药球训练的基础知识,接着采用专业运动员真人示范、分步骤图解的形式,对70个药球练习动作的目标肌群、锻炼步骤和动作要点进行了讲解。后,《药球训练全书》提供了10个具有针对性的训练计划,旨在帮助有减脂塑形、提升运动表现和预防运动损伤等不同训练目标的锻炼者获得理想的锻炼效果。
幸福妻子的八项修炼
幸福妻子的八项修炼
七七
¥9.88
《幸福妻子的八项修炼》作者以朴实、亲切、真实的语言向天下的女人们讲述做幸福妻子的秘诀,告诉广大读者:要想成为一名幸福的妻子,婚前一定要头脑清醒,以独特的慧眼找到那个让自己幸福一生的男人;要修炼自己的性商,让自己成为人人羡慕的“性福”女神;要修炼自己的厨商,爱老公一定要爱到“胃”;要修炼自己的情商,在丈夫那里扮演好多种角色;要修炼自己的财商,做个幸福的“钱匣子”;要修炼自己的管商,提升管家的功力,做一个精干的管家婆;要修炼自己的母商,做一个称职的幸福的妈丶妈丶;要修炼自己的友商,构筑自己的人际关系网,做一个善织人脉的“蜘蛛精”。
59元6本 儿童财商课
儿童财商课
蔡万刚
¥14.99
  对于爸爸妈妈而言,不但要重视孩子的情商和智商,也要重视孩子的财商。金钱虽然不是*的,但是在现代社会中生存,没有钱却是万万不能的。所以父母要更加注重培孩子的财商,这样孩子才能了解金钱,创造财富。 本书从各个方面介绍了财商的概念,也教会父母要以样的方法,从生活中的滴滴处手,培养和提升孩子的财商。其中还列举了一些例子,相信会帮助父母对孩子展 财商教育。
59元6本 儿童逆商课
儿童逆商课
李萍
¥14.99
 逆境商也称为挫折商,挫折往往具有两面性,它可能是人生路上的绊脚石,也可能是孩子前途中的助推器,挫能带来什么影响主要在于我们如何看待挫折。挫折虽然会孩子带来压力和,但也会锻炼心理承受能力,激发孩子们的智慧和勇气。所以,对孩子的逆商培养是势在必行的。 本书主要针对孩子们平时学习生活中所遇到的挫折比如成绩下降、师生矛盾、亲子关系等问题,通过列举他所遇到的困难和逆境,并逐一行分析,引导孩子们战胜挫折,从而提升自己的逆商思维。
59元6本 猫猫饭食教科书
猫猫饭食教科书
王天飞、于卉泉 著
¥32.90
亲自给猫做饭,为猫提供科学合理的饭食,不只是对猫的情感表达,也是保证猫身体健康的有效方法。如果你一直认为给猫做饭很麻烦,也不知从何手,不妨本书看看。 猫猫饭食教科书由知名宠物营养学专家撰写。第 一章主要介绍猫的饮食基础营养知识。第 二章介绍给猫制作饭食时经常用到的食材,这些食材在菜市场里很容易到,选择起来非常方便。第3章介绍给猫做饭时用到的烹饪工具和烹饪方法。已经有给猫做饭的经验的读者,可以直阅读第4章,从本章始,是根据猫的不同特、阶段和一些特殊状态下的营养需要设计的食谱,读者可以根据需要选择食谱行烹饪。 科学喂养并不像我们想象的那么复杂,只要用心爱猫猫,即使是没有烹饪基础的养猫人,也能轻松掌握本书中的懒人食谱。根据书中的每一个食谱内容,准备好食材,心地给猫做饭吧。
59元6本 《罗大伦教你四季食疗:体质不同,春夏秋冬的补法也不同》(40多种四季经典食疗方+茶方+泡脚方,顺时而活,应时而食)
《罗大伦教你四季食疗:体质不同,春夏秋冬的补法也不同》(40多种四季经典食疗方+茶方+泡脚方,顺时而活,应时而食)
罗大伦
¥45.00
  人生活于天地之间,时时刻刻都受到天地之气的影响。懂得顺时而活、应时而食的人,才能让自己活得健康顺遂。知名中医专家罗大伦博士根据《黄帝内经》春、夏、秋、冬的养生原则——“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑”,结合不同体质之人在当季的养护、调理,以及当季易发身体症状的预防,如春季经常上火、夏季心烦失眠、秋季皮肤干燥、冬季心脑血管等问题,均给出了对应调理的食养方。   这本书不仅可以帮助普通人自查自检,还可以帮您辨别自身体质,有针对性地行食养——找到适合自己的调养方法,彻底从根儿上解决种种长期困扰自己的身心问题,从而获得健康和快乐。
59元6本 向榜样学习——诚信·守诺
向榜样学习——诚信·守诺
刘广富
¥11.99
《向榜样学习——诚信·守诺》一书选取了很多诚信的榜样——比如海尔董事长张瑞敏。在创业初,因为自己的产品出了问题,他亲手将那些坏了的产品砸掉。在他看来,产品卖不出去没关系,但不能将自己的诚信给出卖了。就是因为这件事情,他们公司所生产的产品,才让人们用得放心。张瑞敏的这个故事也成为关于诚信创造企业的一段佳话。 这些人用自己的实际行动向我们展示了诚信守诺的力量,他们也是我们永远的榜样......
向榜样学习——感恩·奉献
向榜样学习——感恩·奉献
刘广富
¥7.00
很多名人总是会让周围的人格外地尊重、钦佩,主要是因为他们会感恩、奉献。 《向榜样学习——感恩·奉献》选取了有关感恩与奉献的真人事迹,希望青少年们在学习后,能够用一颗感恩的心来看待周围的一花一草、一山一水,同时在感恩力量的激发下,用自己的行动奉献社会,回馈社会。
59元6本 让青少年自尊自信的精彩故事
让青少年自尊自信的精彩故事
韩祥平
¥11.99
唯有那些信心十足、充满自尊心与使命意识、能坚持自己的意见、有奋斗勇气的人,才能保持事业上的雄心,才能获得成功。 《让青少年自尊自信的精彩故事》中讲述了韩信忍受胯下之辱、孙膑身残志坚著兵法、 精卫填海、愚公移山等一个个代表着自尊自信的故事 ,教会青少年读者如何面对困难,如何经营自己的人生。本书在故事的挑选上力求经典有趣,在语言上做到平实易读,版式上迎合青少年的阅读习惯。青少年可以在轻松的阅读中感受什么是自尊、自信,通过 阅读本书他们可以学会更加珍惜今天,对明天充满自信。
59元6本 隔代养育
隔代养育
晴天姥姥;晴天妈妈
¥34.80
不管你是因养育问题和老人吵得面红耳赤的新手爸妈,还是付出辛劳却不被儿女理解而费力不讨好的长辈,或是遇到很多有同样困扰的家庭却不知如何帮他们解决的育儿从业人员,"隔代现状”和养育困扰早已成为大家共同关注的话题。在本书中,作者将养育第三代的滴滴记录并呈现出来,期待与同龄的祖辈们以及年轻的父母们一起携手同行隔代养育的道路,祈盼与更多的家庭一起分享宝宝们成长的喜悦和挑战。这本关于隔代养育的书,不仅记录了宝宝们的成长,更记录了两代妈妈的育儿心路。隔代养育,虽然有问题和困难,但也有美好与收获。期待每个身为父母和长辈的读者,都会在作者的文字中找到温暖,找到更适合自己家庭的养育方式。
59元6本 跑者瑜伽:消除疼痛、预防损伤和提升运动表现的针对性练习(修订版)
跑者瑜伽:消除疼痛、预防损伤和提升运动表现的针对性练习(修订版)
[加]克里斯廷·费尔斯特德(Christine Felstead) 著
¥58.80
对于深受损伤困扰的跑步爱好者来说,《跑者瑜伽》是不可或缺的训练参考。作者从足部、膝关节、腿部、髋部、脊柱、核心等跑者易受伤部位的基础生理原理展开,通过190张图片分步骤详解了针对以上部位的88种瑜伽体式,指导精准、讲解细致。通过阅读本书,你将学会如何将瑜伽练习加入你现有的跑步训练计划中,从而消除身体疼痛,预防常见跑步损伤,获得更好的跑步体验。 《跑者瑜伽》适合跑步爱好者、瑜伽爱好者以及专业教练阅读。