万本电子书0元读

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食在好吃系列67:营养排毒家常菜275例
食在好吃系列67:营养排毒家常菜275例
甘智荣
¥6.75
本书首先推荐了日常饮食中营养排毒的几种食材,又全面介绍了如何彻底地给五脏排毒,并从增强免疫、养元益肾、利肝清肠、排毒护肤四个方面推荐了相应的食谱菜肴,其中包括开胃清肠、补充身体代谢必需的营养菜,滋补又养颜的美味汤以及健胃益脾的养生羹,让读者通过食用菜肴中的各种天然维生素补剂、矿物质补剂以及中药材的补剂来加快清除毒素的速度,净化身体,帮助提高身体的营养水平,并达到加强身体自然排毒能力和增强免疫力的效果。此外,本书对每道食谱都配以精美成品图、详细的烹饪方法,部分食谱还有分步详解,图文并茂,食材易取,易学易成,让你吃跑毒素,吃出健康好身体。
食在好吃系列69:女性养生药膳食谱263例
食在好吃系列69:女性养生药膳食谱263例
甘智荣
¥4.87
  全书共分为四篇,分别是益气养血、滋阴塑形、护肤抗衰、防病祛病,每一篇对应几十道养生药膳,培元固本,标本兼治,让女性从根本上“美”起来。此外,每道药膳还详细解读其功效,方便读者按功效检索、对症食疗,希望女性读者能从中受益,做好日常保健护理,远离疾病的困扰,保持健康与美丽。健康美丽吃出来。
九种体质养生
九种体质养生
慈艳丽
¥8.98
体质是人类生命活动的一种重要表现形态,指的是人体生命活动过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态等各方面综合的、相对稳定的固有特质。中医将人的体质分为九种:平和体质、气虚体质、阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血淤体质、特禀体质。体质不一样,养生大不同。体质类型决定健康状况,中医向来注重个体差异:辨体识病,因人养生。并提出了体质养生这一概念:通过对个人体质的辨别,来确定其体质属性,对不同体质的人通过辨证调理来达到健康养生的目的,实现对健康的维护和促进。良好的体质是人体生命活动、工作和学习的基础。因此,加强人体体质建设,顺应体质养生,对人们而言,具有十分重要的作用和意义。《九种体质养生(超值白金版)》针对九种不同的体质,讲述了每种体质的形成原因、主要表现及易感疾病,帮助人们认识到自己是何种体质,并从饮食、生活起居、精神、药物、经络调养等方面指导人们,帮助人们找到专属自己的养生、保健、祛病方案,让人们可以随时把握身体的变化,对自己的身体进行简单调整,预防疾病的发生。通过学习《九种体质养生(超值白金版)》,你完全可以成为自己的保健医生,把握中医精髓,辨证施治,区分体质进行养生,使养生更具针对性。
失落的世界·译言古登堡计划
失落的世界·译言古登堡计划
亚瑟?伊格纳修斯?柯南?道尔
¥0.00
这部很早就传入中国的世界畅销书整整影响了一代人 后来,那些精彩绝伦、引人入胜的侦探故事又以电视剧和电影的形式继续风靡世界 在本书中,你定会跟随作者一起经历一场足够刺激的冒险 旁观印第安人与猿人之间的血腥大战 但是,你要像福尔摩斯一样相信自己对事物判断的感觉! 19世纪与20世纪之交,查令格教授带领一个科学考察团,离开烟雾弥漫的伦敦,远赴南美雨林寻找时光停滞的传说之地——那里仍有恐龙漫步大地。同行的有查令格教授的学术劲敌萨姆瑞教授、勇敢的猎人约翰爵士、年轻记者马龙。考察团将经历种种冒险,在失落的世界挣扎求存…… “福尔摩斯”的创造者柯南?道尔爵士不光对历史小说情有独钟,对科幻探险小说也颇为青睐。本书正是他的这类小说的代表作。 柯南?道尔不光对历史小说情有独钟,对科幻探险小说也颇为青睐。《失落的世界》正是他的这类小说的代表作。小说起因于这样一段经历,在他书房窗外的一块高地上,发现了禽龙足迹的化石,他把其中一些足迹化石保存在台球室里。禽龙的形象成为他创作小说的初起因。 1911年秋天,他又阅读了雷?兰开斯特教授有关恐龙的著作。书里的插图上描绘了种种恐龙形象,使他眼界大开。能不能这样设想:假定在西方文明世界的遥远尽头——比如,在莽莽林海中的一个从未发现的高原上,还存在着这种生物呢?对一个探险家来说,这是提神的游戏,而对科学家则是惊人的发现,对于一个作家而言,这自然是一部畅销书的绝佳题材。 本书首版于1912年,是柯南道尔写的本科幻小说。故事主要讲的是主人公查令格 教授在南美高地上的一段冒险旅程。在那里生活着许多史前生物,包括恐龙和已经灭绝的生物。 故事对史前人类和猿族的战争进行了详细的描写。情节引人入胜。 这部小说对于我们现代的古兽、恐龙类型的冒险故事和电影不能不说是有所启迪的。
钟形罩·译言古登堡计划
钟形罩·译言古登堡计划
[美]西尔维娅?普拉斯
¥0.00
《钟形罩》是美国著名女诗人和作家西尔维娅?普拉斯创作的一部小说。该书1963年在英国出版,1971年在美国出版后引起巨大轰动和广泛的社会反响,1979年还被拍成电影。 主人公艾丝特?格林伍德就读于东部名牌女子院校,因刻苦读书在学校总是受人挤兑。她和准医生男友巴迪的感情已是明日黄花,却找不到机会分手。在某时装杂志的写作比赛中获奖后,她得以前往纽约该杂志社工作一个月。在这个月里,她遭遇了杂志社“穿Prada的恶魔”式的女编辑上司、同在杂志社工作的聪明不羁的女友多莉安以及英俊倜傥的联合国同声译员康斯坦丁等人,充分体验了纽约大都市的浮华富丽和光怪陆离。杂志社工作结束后,她回到波士顿郊区家中,面对家人和邻里枯燥单调的生活方式终日抑郁不已。这时她开始了精神崩溃的过程,分不清真实和幻象,屡次试图自杀,还经受了荒唐的电击治疗并辗转于精神病院之间。后来在诺兰医生的帮助下,她终于恢复了正常,做回了自己身心的主人。 这部小说如同普拉斯的诗歌一样,是她的精神自传——不愿陷入社会为女性打造的贤妻良母的窠臼,不愿失去渴望自由生活的自我,但心中的呐喊始终无人倾听。就像是特吕弗的电影《朱尔和吉姆》,艾斯特的故事也充溢着浓烈奔放的情感、自我毁灭的绝望以及疼痛难忍的新生。在故事的展开过程中,除了丰富的内心独白,亦穿插了大量的闪回片段,幻象与现实时有交织。同时,小说被丰盈的自我感受包围着:热烈莫名的向往、疯狂冲动的冒险、对爱和性的探究、对未来的憧憬和困惑、企图尝试一切又逃避一切的纠结……一如用快速的镜头扫过内心所有角落,又像是在玻璃杯中倒入令人迷醉的幻象并用现实加以搅拌。这是每个女孩的——也是每个人的——青春和抗争的诗篇,虽然我们终有一天青春不再,或者无奈地变成了自己曾极力抗争的对象。
失传的美容书:很老很老的本草美容方
失传的美容书:很老很老的本草美容方
黄青
¥6.00
  本书将女性自身体质问题与花草养生相结合,详细介绍了花草养颜的各种方法,针对女性各个身体时期的不同特点,介绍了相应的本草美容方,用大自然天然的方法,让女人通过花草来内调外养,获得外在美、内在健康。
养好肾 多活十年
养好肾 多活十年
王世东
¥6.00
  养肾就是养寿,93个补肾小菜谱,15个补肾小运动,19个养肾特效穴,10个肾虚小毛病的自疗方法,让您肾不虚,人不老,活到110岁。   本书系统总结了养肾方案,介绍了上百种简便、有效的养肾妙招,不管你是男人、女人、青年人、中年人、老年人……想了解食疗养肾、穴位按摩养肾,还是想了解两性闺房养肾、中药养肾、运动养肾,都可以从中找到适合自己的科学的养肾方法。
卵巢好 女人不老
卵巢好 女人不老
王必勤
¥6.00
本书由北京中医药大学东直门医院妇科的王必勤主任医师执笔,以简单生动的笔触从卵巢的生理病理、卵巢“受伤”的征兆、女性生活中容易伤害卵巢的习惯以及卵巢的饮食、运动保养方法等方面进行详细的讲述,是广大女性变瘦、变美、变年轻的攻略。  
中国古镇游
中国古镇游
《中国古镇游》编辑部
¥4.36
  在城市的喧嚣中过得久了,我们的心灵就会渴望一种回归,想到那久违的故园中寻回一丝宁静。无论是远远地眺望,还是置身其中静静地行走,古镇古村都会给我们一种视觉的冲击和心灵的安慰。尽管在经济的快速发展下,古镇古韵越来越少,但15年来《中国古镇游》始终也没有放弃寻找古色古香的古镇村落。   本书精选203个历史文化名镇,辐射全国人文/历史景观,1000多幅实地拍摄图片,200幅实用各类地图,更有大量鲜为人知却独具魅力的神秘庄园。在介绍人文历史、景观、气候和民俗的同时,为您提供全面详实的交通、饮食、住宿资讯,带您走进白墙青瓦,古朴宅院,体验更风情、更魅力、更纯粹的古镇村落。
四季养生
四季养生
樊孟
¥8.98
顺应四时养生是中医养生学中的核心内容之一,虽然是一个古老的健康理念,但现代医学研究也证明了它的科学性,季节更替会导致天气变化,而这些变化对人体的生理都有着很大影响。 《四季养生大全集》由樊孟编著,《四季养生大全集》依据传统中医养生理论,结合现代医学的研究成果,全方位打造了一份适合现代人生活特点的四季养生方案。本书由“总论”“春之篇”“夏之篇”“秋之篇” “冬之篇”“日之篇”及“岁之篇”七大篇组成。其中,“总论”中全面阐释顺应四时变化进行养生的原则,解读《黄帝内经》里蕴涵的四季养生智慧。“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”中,分别教会读者从食疗进补、生活起居、运动休闲、美容护肤、情志调理和防病祛病等方面。系统地掌握四季养生保健的全部智慧。“日之篇”,以《黄帝内经》理论、经脉学说和子午流注学说为基础,系统地为读者奉上全天候身体健康调理方法,以使应时养生、择时养生的中医养生思想和智慧真正走进日常生活中。“岁之篇”,帮助读者根据自己的体质、性别及年龄,做好全年的保健养生。
陪你做好家庭教育
陪你做好家庭教育
新东方合肥学校
¥8.49
本书自从2007年出版以来,长踞亚马逊畅销书排行榜教养女孩类图书首位! 是梅格米克博士畅销的作品。本书旨在帮助父亲加强或重建与女儿的关系,并由此塑造和改善女儿的一生。这本书受到无数女孩父亲的欢迎,他们纷纷在亚马逊以及 其他网站留言:“作者以特别的方式打动着我们的心,向我们展示了父亲在女儿成长中的作用。”“我意识到作为父亲,我的存在对于女儿们是多么重要,以及她们 从我的行为里看到的、听到的、感觉到的是多么重要。”“我有两个女儿,四个外孙女。我给家族中的每一位都买了这本书。”
有6Q的孩子必看的好故事
有6Q的孩子必看的好故事
张易山
¥3.99
智商:也就是平常所说的IQ,简单地说,智商是检测一个人聪明与否的评价标准。孩子的智商,关乎到孩子的将来,因此高智商成了家长们培养孩子的首要标准和终心理。情商:也就是EQ,由美国学者丹尼尔·戈尔曼提出,它是衡量一个人各种能力水平的标准。孩子不光拥有高智商还要拥有高情商才能逐渐适应社会,接受生活的挑战。德商:意指MQ,由美国学者克尔斯提出,很多人都对孩子的智商和情商极为关注,对于德商却没有这个概念。要让孩子知道,一个拥有良好品德的人本身会比别人得到更多的帮助,自然会比别人得到更多的机会。学商:也就是LQ,如果一个人没有良好的学习能力,那么将很快落伍了。孩子还小,所以父母在孩子的学习上要多督促、勤引导,而且要持续的、不懈的坚持。因为,人生不是百米冲刺,而是一场马拉松。励商:意指PQ,……本书精心挑选了近300个故事,形象生动地对六商进行了详细阐释,相信会对读者有所帮助的。
每满100减50 哈佛教子全书
哈佛教子全书
(美)贝纳德,张志立,肖文键
¥19.99
  卡耐基曾说过:“一个不注意小事情的人,永远不会成就大事业”。不要小看了这些细节,在这样一个细节决定命运的年代,那些看起来十分不起眼的小细节,往往蕴藏着深刻的道理,在无形中影响着你的一生,改变着你的命运。所以,对于小孩子来说,从小养成良好的生活习惯,培养正确的人生态度,就要从一个个“不起眼”的小事开始。   有人说,孩子的心灵是一块神奇的土地,你播种一种思想,就会收获一种行为;播种一种行为,就会收获一种习惯;播种一种习惯,就会收获一种性格;播种一种性格,就会收获一种命运。因此,为了孩子的健康成长,每一位教育者都应该重视和掌握孩子的性格培养。   所以作为孩子的任老师——父母,在孩子健康成长的道路上影响深远。父母如果用正确的人生观、道德观去启发孩子,潜移默化地影响孩子,在不知不觉中,他们也就会逐渐形成健康的人格,真正成为人类智慧的精英,成为大地上生命的强者。可怜天下父母心,每位父母都有望子成龙的心愿,但是,如果缺少正确的指导,往往事倍功半,甚至不小心会误入歧途。青少年时期形成的观念,会以不同的方式影响一个人的一生。所以,在人生开始的时候,应该让他们接受高尚的思想,修炼优良的操行,形成健康的习惯。   众所周知,哈佛大学先后培养了7位总统,34位诺贝尔奖获得者,数以百计的*财富精英。这些杰出的人物,曾经对美国和世界产生了巨大的影响,而且还在继续产生深远的影响。哈佛靠什么打造了这些巨人?他们的教育中有什么深藏未露的秘密?   《哈佛教子全书》会给你带来全新的震撼。书中的每个故事都具有丰富的教育功能和深刻的生活意义,不仅可以激发青少年对社会、人生进行多角度的思考,还可以点燃他们内心深处的智慧火花,使他们见微知著,从一滴水看见大海,由一缕阳光洞见整个宇宙。 ★★★★★推荐购买心灵畅销书:《淡定,内心强大的力量》点击购买 ★★★★★推荐购买理财技巧超级畅销书:《未来30年,用钱赚钱》点击购买 ★★★★★推荐购买市场营销学畅销珍藏版:《销售攻心术:不懂心理学就做不好销售》点击购买
中华青少年成长集萃——一分钟推理
中华青少年成长集萃——一分钟推理
王丙杰
¥5.22
本书作者精心选编了内容跌宕起伏、扣人心弦的古今中外精彩的推理故事奉献给小读者。作者想让小读者在书中体会大侦探的感觉,希望他们认真揣摩悬念丛生的案情,查找狡猾嫌犯的蛛丝马迹,巧妙地揭开一个个错综复杂的案件真相,成为福尔摩斯式的“侦探高手”。
中华青少年成长集萃——一分钟破案
中华青少年成长集萃——一分钟破案
王丙杰
¥0.99
人的大脑就像一把刀子,你越磨砺它,它就越锋利。能让人的大脑达到这一满意效果的就是罪犯和警察之间的博弈游戏。探案是一种高智商的活动,受“道高一尺,魔高一丈”规律制约,游戏的参与者总是在制造更新更绝妙的方法,企图制服对方。书中汇集中外精锐探案故事,精中选精,以新奇、精致、逻辑力强为鲜明特征,言简意赅,妙趣横生,在独飨趣味盎然的推理文字盛宴的同时,既可锻炼读者的观察能力、分析能力、推理能力和创造能力,又可满足读者的好奇之心。
中华青少年成长集萃——一分钟悬案
中华青少年成长集萃——一分钟悬案
王丙杰
¥0.96
本书以一种全新的视角来解读与研究人类历史。编者在参考了大量历史文献、考古资料的基础上,结合*研究成果,对中外重大历史悬案进行全面剖析,深入开掘掩藏于神秘表象背后的历史玄机。同时,本书通过简明的体例、精练的文字、新颖的版式等多种视觉要素的有机结合,打造出一个立体的阅读空间,引领读者进入精彩玄妙的未知世界,使大家在享受阅读快感、学习历史知识的同时,获得更为广阔的文化视野、审美享受和想象空间。
做自己的瑜伽教练
做自己的瑜伽教练
谢志强
¥1.92
早上练习瑜伽更容易专心致志,清晨起床喝一杯淡盐水,再练习这一系列体式会更加有效。既可以减缓晨起后身体的僵硬状态,又可加速体内血液循环,有效地协助体内毒素的排出。练习之后,会感到精力充沛,面色红润富有光泽,为一天的工作带来好心情。
一用就灵:足底按摩祛百病
一用就灵:足底按摩祛百病
孙呈祥
¥3.48
《一用就灵 足底按摩祛百病》是中医足部保健知识的普及性读物,以通俗易懂的语言,从足部保健的基本原理着手,详细论述了足部的按摩手法、经络穴位等知识,图文并茂地详解了足部保健按摩的对症疗法,清晰的结构,较强的条理性,使广大读者一看即懂,一学即会。
子宫卵巢,女人一切美好的开始
子宫卵巢,女人一切美好的开始
姜秀新
¥1.09
据统计,中国每年都有近20万人死于妇科疾病,她们不是死于妇科疾病,而是因为自己对自己身体的无知和不了解。呵护和拯救子宫卵巢势不容缓! 子宫和卵巢是上苍赐给天下女子珍贵的礼物,是孕育生命的摇篮。照顾好子宫和卵巢就等于照顾好女人一切的健康与幸福。 本书是专门为女性朋友们量身打造的子宫卵巢健康保养书,在不同阶段遇到的各种女性问题都一一做了详细的解读,如果你想要S型曲线、如果你想要动人的声音、如果你想要温婉的“女人味”,如果你想一直美到老,如果你想避开大大小小的妇科疾病,答案全在本书里。
好妈妈胜过好老师:不动怒、不唠叨,教出自律好孩子
好妈妈胜过好老师:不动怒、不唠叨,教出自律好孩子
(美)雷·C·比尔利
¥4.50
本书分七大部分,包括学会和孩子交朋友、关于朋友、会玩的孩子会思考、激发孩子的同情心,丰富他们的人生阅历、知礼仪,明是非、培养孩子诚实与节俭的优良品质、培养孩子的幸福力等。
好妈妈胜过好老师:好身心才有好未来
好妈妈胜过好老师:好身心才有好未来
(美)雷·C·比尔利
¥8.99
今天,整个人类世界的明天主要掌握在两类人的手中——父母与师长。无论是那些所谓失败者的不法之徒,还是未来社会的伟大领袖,都是从今天开始孕育的。在这样一个压力重重的现代社会中,儿童教育其实是一种明智之举。从家庭、学校、街头巷尾或者是在公众场合的种种表现我们都可以看出,儿童教育是我们的当务之急。
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