万本电子书0元读

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满2件6折 妈妈的解忧杂货铺:24个养育难题的解决方案,直击中国家庭教育的痛点。
妈妈的解忧杂货铺:24个养育难题的解决方案,直击中国家庭教育的痛点。
晋小棠
¥31.20
《妈妈的解忧杂货铺》精选了作者在工作实践中遇到的一些有代表性的育儿难题。从真实的案例手,深分析,给家长们提供了既有理论支撑又有实操性的方法。本书就像一个温暖贴心的小杂货铺,妈妈们可以在这里找到常见的养育难题的解决之道,并获得能够“拿来就用”的解决方案。
满2件6折 个体成人的开端:儿童教育的哲学阐释(当代中国教育学人文库)
个体成人的开端:儿童教育的哲学阐释(当代中国教育学人文库)
刘铁芳
¥39.00
本书力求回到个体成人的端,从儿童成长的细节中,发现以美好事物体验为中心的个体成人之初始形态及其核心质素——爱与丰富性,并一步阐释儿童成长与教育的核心机理,回返爱与自由的生活世界,以儿童自身美好生活敞的路径,来引导儿童发展的可能性。
满2件6折 如何保护你的孩子远离网络色情:美国青少年性教育第一书
如何保护你的孩子远离网络色情:美国青少年性教育第一书
(美)克里斯汀·A.詹森 (美)盖尔·A.波伊纳
¥17.13
大多数专家声称,11岁是触色情内容的平均年龄,但这个数字已经被刷新了。*近的一份报告称,色情网站浏览者中有十分之一是10岁以下。 在移动设备上随便几下,好奇的孩子们就会在网上发现大量的色情图片,而且全是免费的。不幸的是,意外的触会诱使孩子们一而再再而三地观看,沉迷甚至上瘾。他们完全不知道,这些会破坏他们心智的健康发展。 要保护孩子们远离网络色情,必须对孩子行安全教育,“武装”孩子的头脑,但家长们却羞于口与孩子们谈论这样的“尴尬”话题。 本书以一个故事的形式,讲述了一对父母是如何用浅显易懂的语言告诉孩子什么是色情作品,它们为什么危险,以及如何拒绝。书中包含易于理解的科学知识,教给孩子关于大脑与上瘾过程的简单概念,并为孩子远离色情毒害提供了非常具体的策略,告诉孩子如何避免色情图片,在意外触到色情图片后如何尽可能减少让人困扰的记忆的影响,而不是去寻找更多的色情图片,*终为孩子的大脑筑起一道防御色情的防火墙。
满2件6折 影响中国菜的那些人 屈浩
影响中国菜的那些人 屈浩
董克平 灵心小榭
¥69.99
本书隶属于“味道的传承”系列。讲述鲁菜大师屈浩从追梦少年到亚洲大厨、从教授技艺到大匠传承的从厨经历。书中收录十五道鲁菜经典菜品,由屈浩大师亲自操刀演绎,步骤详尽,配图精美,细节之处见真功。从一盘葱烧海参的演变中看到名厨的工匠精神,从三代师徒情义中看到鲁菜的发展与传承,让人感受到鲁菜的匠心味道,感受到让中国餐饮绽放的生命力。
满2件6折 心理健康教育教程
心理健康教育教程
秦爱君 林乃磊
¥15.80
本书结合当前大学生的心理健康状况,概要介绍大学生的心理健康理论,并对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、人际、恋爱、职业等多种实践中遇到的困惑等进行讲解。
满2件6折 小户型装出大格局现代简约
小户型装出大格局现代简约
张志为 李艺
¥14.90
这本书主要收录的是当下非常流行的小户型家居设计,其实做家居设计主要满足三种需求——行为需求、视觉需求和心理需求。行为需求是指人在生活中的功能需求;视觉需求是指色彩、材质的搭配所形成的和谐的视觉效果;而心理需求主要是一种潜意识和无意识的需求。本套《小户型装出大格局》系列丛书非常实用,集聚了全国各地中坚力量的青年设计师的优秀作品。作者从功能要求、空间布局、颜色搭配、材料选择以及氛围的营造等方面入手,针对每个案例进行了图文并茂的详解。这些风格迥异的案例,不仅能使读者了解现代设计师对小空间的美学营造以及设计巧思,而且还能使其掌握设计的发展动向与潮流,更重要的是通过对一个个真实的小户型案例的参考与借鉴,设计师们能打造出更宜居和人性化的幸福空间。
满2件6折 免疫的威力
免疫的威力
伍焜玉
¥14.97
免疫力究竟是什么?食补、排毒能提高免疫力?疫苗是免疫万灵丹?发炎是因为免疫系统太强?关于免疫,我知道的正确吗? 本书融合*的医学研究资料,完整介绍免疫系统与人体的互动关系与运作机制,更提及许多我们常听到却不甚了解的疾病与问题,如过敏、发炎、癌症甚至肥胖等,都可能与免疫脱不了关系。   这些人体免疫的谜团,在本书中都有解答,不仅带你通盘了解免疫系统的运作、认识各种与免疫有关的疾病、维持免疫平衡的健康状态,更触及*对抗癌症、感染症与过敏等免疫疗法趋势与发展。 从本书开始,直探免疫的奥秘与医学新趋势,认识每个人都拥有的强“防火线”——免疫系统。
满2件6折 白纱新娘发型设计教程(全视频版)
白纱新娘发型设计教程(全视频版)
安洋
¥44.90
本书是一本白纱新娘发型的实例教程,全书共有50个实例,分为浪漫新娘白纱发型、优雅新娘白纱发型、复古新娘白纱发型、高贵新娘白纱发型和森系新娘白纱发型5个部分。本书图文并茂,步骤分解详细,文字讲述清晰,而且每个实例前面都会展示5张完成效果图。书中每一个实例都配有视频教学,采用光盘和手机扫描二维码的双重视频附带方式,使读者观看视频更加方便。 本书适合从业的化妆造型师学习使用,也可以作为相关培训机构的学员的参考用书。
满2件6折 新娘化妆+发型+饰品制作专业教程
新娘化妆+发型+饰品制作专业教程
彭雨轩
¥44.90
这是一本讲解新娘化妆、造型、饰品制作的专业教程。在“新娘妆容解析篇”中,包括韩式优雅新娘妆、灵动芭比新娘妆、轻复古新娘妆、清新无痕裸妆、复古唯美新娘妆、中式秀禾新娘妆和清新自然新娘裸妆8款新娘妆,讲解了当下流行的化妆技法;在“新娘造型解析篇”中,讲解了短发造型转变系列、韩式马尾系列、空气灵动抽丝系列、浪漫法式系列、轻复古系列、森系编发田园系列、时尚高发髻系列、优雅盘发系列及中式秀禾系列,共计42款造型;在“新娘饰品制作篇”中,以8款饰品为例,讲解了实用的手工饰品的制作方法,读者可以举一反三,用多种材料行制作,以便搭配各类风格的造型。另外,本书附带光盘,其中包括3款妆面和16款发型的教学视频。 本书适合影楼化妆造型师、婚礼跟妆师及相关培训学校的学生学习使用。
满2件6折 发型设计素描实用教程
发型设计素描实用教程
陈永恒
¥15.60
  发型设计素描是发型设计的基础,它可以使设计师快速、有效地表达设计意图。本书从素描的基础知识始讲起,从面部比例、五官刻画和不同性别的角度展示了人物绘画的方法,又从直发型、波浪式发型、卷曲发型、发际线与发尾等角度展示了发型的画法。本书还讲解了四个基本型结合的绘画技法,并通过大量实例讲解了短发、长发和晚装盘发、扎发的绘制方法,并附有烫染简易线描集锦和作品欣赏。   本书以通俗易懂的语言、详细的步骤和精美的图片向读者介绍了发型素描的基础知识和绘制方法,适合没有美术基础的发型设计师学习和使用。
怎样生个健康漂亮宝宝
怎样生个健康漂亮宝宝
严锴 主编
¥2.99
本书主要从生物学和遗传学角度出发,介绍了生育健康漂亮宝宝的遗传、受孕、妊娠、情绪、保健、饮食、胎教、预防、训练、护胎、分娩等控制方法,非常科学、系统和实用,只要你遵照执行,那么,恭喜你!你将如愿以偿地获得一个健康漂亮的宝宝。
满2件6折 50岁之后的力量训练(第3版修订版)
50岁之后的力量训练(第3版修订版)
(英)韦恩·L.韦斯科特 (Wayne L. Westcott )、托马斯·R.贝希勒(Thomas R. Baechle)
¥52.80
《50岁之后的力量训练(第3版修订版)》是针对50岁以上人士的力量训练指南。书中首先介绍了力量训练的诸多益处,并提供了实用、易操作的身体评估测试,帮助读者了解自己的身体状态,从而选择出适合自己的力量训练计划。在正式的力量训练始前,《50岁之后的力量练习(第3版修订版)》还详细讲解了力量训练的原则、常见器械的使用及力量训练的练习技巧。 《50岁之后的力量训练(第3版修订版)》以图解的方式详细剖析了固定器械、自由重量及替代器械的力量训练动作,包括颈部、背部、手臂、肩部、胸部、核心、腿部等人体各个部位。此外,书中还提供了基本训练计划、高 级训练计划,以及针对跑步、自行车、游泳、滑雪、网球、高尔夫爱好者的力量训练计划。zui后,《50岁之后的力量练习(第3版修订版)》给出了针对50岁以上人士的营养方案,帮助读者合理搭配饮食,改身体健康状况。
满2件6折 四川攻略
四川攻略
《四川攻略》编辑部
¥18.00
畅游四川21个区域208个热门景,包含成都都江堰九寨沟广元稻城亚丁阿坝藏族羌族自治州,详细的目的地畅游计划及峨眉山青城山攻略,涵盖杜甫草堂、武侯祠、青城山、僰人悬棺、四姑娘山、乐山大佛、广汉三星堆等热门景,一书在手,畅游无忧! 《四川攻略》全面介绍四川概况、ZUI新旅游资讯、热门景信息、历史文化等,注重ZUI好玩、风景ZUI美、ZUI有历史文化感,更有小贴士告知地理位置、放时间、交通、门票、推荐等级,配有全彩实景照片,方便您为自己的私人旅行订制一套完美计划。
满2件6折 二十一世纪中医学教材系列·女性常见疾病的中医保健
二十一世纪中医学教材系列·女性常见疾病的中医保健
秦佳佳 主编 赵春梅 朱玲 副主编
¥14.99
本书从中医的角度分别概述了女性月经、怀孕、产后、更年期等人生不同阶段常见疾病及其相应的诊断、治疗方法。除各种疾病的中药推荐外,书中还列出了一些实用药材、药食两用材料、按摩及针灸手法,以供读者参考。
满2件6折 长寿的代价:我和六位老人共处的一年
长寿的代价:我和六位老人共处的一年
(美)约翰 · 利兰
¥23.99
“在那一年,我问他们每个人,是否想过死亡,想到这个是否会感到害怕。几乎所有人都对第二个问题做出了否定的回答。活得太久让他们害怕;而死亡可以解决活得太久的问题。他们晚年的智慧之一是承认死亡和变老是生活的一部分。只有年轻人认为自己不会死,或者变老是发生在别人身上的事。” ——约翰·利兰 如果活得足够长,每个人都会有成为老人的一天。21世纪已经进入长寿时代,我们也随之步入老龄化社会,那么变老对我们来说意味着什么?我们要为长寿付出什么样的代价? 资深《纽约时报》记者约翰·利兰刚刚结束婚姻,父亲早已去世,现在他要独自照顾年迈的母亲。他逐渐发现一些独属于老人以及与老人相处的问题,于是他带着一系列疑问追踪并贴身采访六位高龄纽约老人,时间持续整整一年。 在采访的那一年,他57岁,而他的受访者都超过 85 岁,这也是美国增长迅速的年龄层。所有老人都失去了点什么:行动能力、视力、听力、配偶、子女、同伴、记忆。从起床的那一刻直到就寝,他们是怎样度过一天的,他们对明天有什么期望?他们怎样应对服药问题、子女和不断变化的身体状态?他们丧失能力的速度像昔日获得能力一样快。有没有这样一道门槛,跨过去之后,人生的价值就逐一丢失? 约翰选取了大多数人不愿意谈论和面对的主题——老人是如何慢慢衰老并走向死亡的。即使国家的养老制度已经很完善,依然有很多老人无法“善终”。这六位老人都不能再说“明天会更好”。明天对他们来说意味着思维和身体进一步衰退,对生活的掌控更弱,朋友和爱人更少。无论他们有什么健康问题——糖尿病、健忘、心脏病、老眼昏花或者听力不佳,都只会不断恶化。 在书中,约翰以记者的生动笔触,如实记录了老人的生存现状,关注议题涉及老人的健康,老后的艰难,老年人的孤独感,独居的困境,养老的保障,养老院的体系设置,医疗的局限,生前遗嘱的意义,与配偶子女的情感与矛盾,以及如何过上自主、快乐、有尊严的老龄生活。 在老龄化和少子化日渐严重的今天,这本书对我们来说有极为重要的价值与参考意义。
写给小学毕业的儿子
写给小学毕业的儿子
爱利莎
¥1.99
文文,妈妈也没有想到今天会动笔写这个东东,但是,作为你的小学生涯结束,作为你人生的第二次重要转折,妈妈真的有许多话要和你讲。连日来积蓄在大脑里的许多话语喷薄而出,希望这些日后可能无法和文文当面交流到的语言变成一个册子,陪伴在文文身边,代表妈妈在你需要的时候给你以人生及时的指点。
满2件6折 再忙,也要给孩子做晚餐:4~12岁孩子的花样健康晚餐
再忙,也要给孩子做晚餐:4~12岁孩子的花样健康晚餐
萨巴蒂娜
¥19.99
该书详细讲解了4~12岁儿童营养学基础知识,收录了各类别的美味菜品100余款。内容更加注重健康和实用性。
第2集 亲子教育出问题,父母要从这四个方面找原因!(此商品为视频课程)
第2集 亲子教育出问题,父母要从这四个方面找原因!(此商品为视频课程)
朱世勇
¥3.96
本课程从了解人性的基本特点,教育的基本原则、教育关系的20个开箱秘籍,亲子教育问题的解决方案等,详细讲解什么是好家长,作为好家长如何从5个方面来审视自己教育孩子的问题,从而提升自己在亲子教育过程的能力,给孩子一个完美的爱,也与孩子构建一个完美的关系。
第3集 家长和孩子的必修课:提升正能量,远离负能量!(此商品为视频课程)
第3集 家长和孩子的必修课:提升正能量,远离负能量!(此商品为视频课程)
朱世勇
¥3.96
本课程从了解人性的基本特点,教育的基本原则、教育关系的20个开箱秘籍,亲子教育问题的解决方案等,详细讲解什么是好家长,作为好家长如何从6个方面来审视自己教育孩子的问题,从而提升自己在亲子教育过程的能力,给孩子一个完美的爱,也与孩子构建一个完美的关系。
第21集 心灵成长不容忽视!你的心理年龄为何停滞不前?(此商品为视频课程)
第21集 心灵成长不容忽视!你的心理年龄为何停滞不前?(此商品为视频课程)
朱世勇
¥3.96
本课程从了解人性的基本特点,教育的基本原则、教育关系的20个开箱秘籍,亲子教育问题的解决方案等,详细讲解什么是好家长,作为好家长如何从24个方面来审视自己教育孩子的问题,从而提升自己在亲子教育过程的能力,给孩子一个完美的爱,也与孩子构建一个完美的关系。
满2件6折 爱皮革质感皮具轻松做
爱皮革质感皮具轻松做
沈洁
¥19.90
跟着案例学起来,根据不同的制作步骤,详细地列出每一步所需要的工具及使用方法。 1、全面系统的介绍皮革工艺,与同类书籍相比,特别增加了皮革塑形、皮革封边蜡封、皮染水洗做旧制作技巧,对皮革工艺的介绍更全面。 2、按照不同的制作工艺介绍相应的制作工具,有利于初学者根据自己的需求选择合适的工具,不至于在面对一堆工具的时候感到手足无措。 3、案例按生活情景分类,分为居家、工作和旅行三个大类,具有很强的实用性,让自己做的皮具充实整个生活。其中特别增加的旅行类的皮具案例,顺应近年来大热的旅行风,如果能自己做出一套个性十足的旅行用的皮具,无论是随身使用或是拍照秀照片都会非常拉风。 4、书中的皮革制品经过精心设计,造型简约大气,而且非常容易上手制作,适合初次触手缝皮具的读者动手体验,充分感受手缝皮具的乐趣。 “花一下午的时间,从选择合适的牛皮剪裁,到缝制,再到完成。就像昔日的匠人一般,敲敲、缝缝补补,专注于手中的一刀一笔、一针一线,每一步都精雕细琢,长时间制作使得手心的滴滴汗珠渗透到皮革里,仿佛给手中的皮革注一丝灵魂,并且经过岁月的洗礼和使用者的触摸,原本裸肤色的皮革会变得油亮,色泽也会逐渐变深至琥珀色,散发出迷人的韵味。”