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实用皮肤与形体美容
￥63.50
本书主旨是为了让美容专业人士及社会上喜好美容专业的人，可以从本书由浅深的内容中，学习到具有中医美容特色的实用美容和形体美容实用方法技术。 主要内容包括皮肤基础理论、基本皮肤类型的保养、常见面部皮肤损容性症状与疾病的防治、头发与形体的美容保健四大模块，整合、凝练中西医学皮肤与形体美容需要实用的理论知识与技术方法，体现了实用性、应用性和指导性，理论联系实际，既满足专业性需求又满足科普性需求，对专业内与专业外的学员都有学习和指导作用，受众面广。
把运动还给孩子
￥36.00
体育运动除了可以帮助孩子实现竞技梦想，它还为孩子的健康、自信和社交提供了重要途径。在未来，体育教育将变得越来越重要，而大多数父母却不知道如何帮助孩子在运动中克服困难、应对挑战、取得成功。 ●《把运动还给孩子》是三届奥运会金/牌得主、美国传奇教练克里斯蒂·皮尔斯·兰波内&神经心理学家克里斯廷·基恩专门为家长写的如何培养孩子运动特长、让孩子爱上运动的书。书中分享了当今青少年、家长及教练面临的体育运动方面的困境及压力，并详细阐释了运动如何成就孩子的一生，为他们受益终身的其他技能助力。
婚姻经营之道:20年婚姻家庭问题咨询个案手记
￥19.68
有些人婚姻不幸福是因为他们渴望通过婚姻弥补原生家庭缺失的爱，因而对伴侣期望很高，渴望对方能给予他们在原生家庭没有获得的爱和关怀。如果伴侣也抱着同样的期待，也同样希望通过婚姻修补原生家庭的伤害，最终两个缺爱的人会在婚姻中无法感受到对方的爱，造成两败俱伤。 如何走出原生家庭的伤害，提升自我关爱的能力，依靠自我成长发展成熟的爱情观，这需要自我觉察、反思和成长，懂得爱自己，依靠持续不断的学习和成长走出原生家庭的伤害，成为拥有爱他人和爱自己之间取得平衡！婚姻后，我们不是弥补原生家庭缺失的爱，而是用更加成熟的方式，掌握经营爱情和婚姻的智慧，才能真正拥有成熟的爱和幸福的婚姻！
儿童自闭症防治100问
￥29.00
自闭症是广泛性发育障碍中最常见，最具有代表性的疾病，现在统称为孤独症谱系障碍，也就是自闭症。是脑神经发育异常引起的，主要表现交流语言障碍和行为异常为基本特征，属于广泛性发育障碍的一种亚型，以男孩多见，主要影响儿童的社会交往和语言发育并伴有兴趣范围狭窄、行为刻板重复的行为；是一种严重的发育障碍性疾病。 本书通过国内数名从事多年自闭症防治工作的副高以上职称的专家，以通俗易懂的科普语言、图文并?O，并配有用手机二维码可扫描的专家问答短视频，帮助自闭症家长早期发现孩子异常表现，尽可能实现早期就诊、早期诊断、早期干预治疗，越早治疗自闭症症状恢复越好，预后越好。
产后康复知识200问
￥59.50
伴随着放“三胎”的政策，我国产后康复群体将不断扩大，产后康复行业出现快速扩张和井喷状态，倒逼产后康复专业的快速发展，随之而来的产后康复机构也如雨后春笋般的催生，对产后康复人才和专业素养的需求日益凸显。 目前社会上产后康复从业人员水平良莠不齐，缺乏产后康复专业知识，盲目的从事着一线操作，疗效堪忧，非常希望通过专业的书籍帮助她们提升专业内涵，更好地帮助到初为人母的现代女性。 主编谭丽双任辽宁中医药大学附属医院现代疗法中心副主任，产后康复调养中心技术总监，兼任中国康复医学会物理治疗专业委员会女性健康学组副主任委员，始终致力于提升辽宁省乃至全国的产后康复事业的发展和探索。为响应国家大健康产业的号召，执行母婴安全行动计划，本着提升产后从业人员技能水平，关注产后女性健康，结合多年的临床与教学工作中最常见的问题行整理归类，主要内容包括：产褥期管理、婴儿喂养、产后形体、饮食调理、产后疼痛，以及因孕产造成盆底肌损伤而出现漏尿、盆腔脏器脱垂、性功能障碍、便秘等相关问题，通过一问一答的形式，直要问题，获取信息便捷。
宝宝关键养育1000天
￥23.92
内容简介 在孩子3岁前，身心会发生哪些变化？这些变化将如何发生？他们需要哪些帮助……这些问题与每一个孩子的心理发展密切相关。当下的父母随着认知的提升，面对育儿问题时，不再局限于解决表面的问题，而渐渐将关注深至孩子行为背后的心理原因。作者于2015年赴加拿大蒙特利尔游学和写作，持续对儿童发展、教育和社会行观察。她将这些观察、实践记录下来，结合自己多年的育儿理论储备，总结出孩子0~3岁各阶段生理、心理的发展任务，帮助父母了解孩子，让孩子更好地成长。
妈妈不简单:孕前到产后心理照顾课
￥16.80
每个女人，在成为妈妈的过程中几乎都会感到陌生、不知所措。在孕期可以通过各种学习渠道来替新生活做准备，但在心理上呢？从备孕的那一刻起，除了要面对身体上的变化，准妈妈们还要迎伴侣关系、人际关系、职业生涯等的改变，这些都会带来心理压力。 这是一本给孕前到产后女性的心理疏导书。 本书从孕前孕期的内心状态，到产后的心理调适，为你提供全方位的心理支持，减轻不安和压力；解读不同时期的心理困惑，如关系的改变、育儿与职业的取舍等，为你提供专业、实用的疗愈建议，通心理上的关卡，增幸福感。
用懂猫的方式爱猫
￥78.99
为什么我的猫不睡猫窝，反而爱睡纸箱？ 为什么我的猫不玩逗猫棒，却总喜欢啃电线、吃塑料？ 为什么我的猫只吃愿意干粮？ …… 我们总想给小猫*好的生活，这份爱却常常用错了方式，让猫和人都陷入烦恼。 资深“铲屎官”、中国首位获得美国国际动物行为咨询协会认证的猫咪行为咨询师从猫的演化历史、生理特性、行为问题，到猫的现代角色、心理需求、身体语言等方面出发， “百科全书式”深入讲解猫咪生活的方方面面。 帮助“铲屎官”理解猫咪的多维需求，手把手教“猫奴”解决养宠生活的常见问题。 中国首位获得美国国际动物行为咨询协会认证的猫咪行为咨询师与数百只小猫咪一起时间的科学训练方法。 作者的话： 我养的*只猫叫喜乐，所以大家都喜欢叫我喜乐爸。在意大利生活的五年，让我看到了不一样的人宠生活，回国后，我就和喜乐妈一起创立了喜乐家猫行为咨询中心，推广关注动物福利，普及猫行为知识和科学正向的训练方式，希望更多养宠人不打不骂，通过游戏互动就可以拥有他们心目中的完美宠物。2015年至今，我已接手处理过600多个案例，累计教学时长超过4000小时。此外，我也举办各类线上线下课程，例如知乎live公开课《用懂猫的方式来爱猫》、知乎视频课《养猫必修课，以及12届猫咪行为专业训练师课程。2021年，组织成立了喜乐家猫行为咨询师联盟，进一步推广猫行为学知识。
令人心动的美甲 创意美甲素材400例
￥18.00
喜欢美甲的你，是否还在为如何配色、如何挑选合适的图案、如何找到流行的美甲款式而烦恼呢？这本书将带你走多姿多彩的美甲世界，为你展现丰富的美甲款式，让你快速拥有指尖上的美丽! 本书以当下流行的美甲款式为主题，收录了数百例美甲图案，分为6个主题展示，分别为：四季经典款式、日常通勤款式、法式精致款式、超显手白款式、新中式风款式和中性酷感款式。每一种美甲款式都精致美观，别出心裁，具有极强的参考性。 本书适合专业的美甲师、美甲爱好者参考学习。
肌肉训练实战宝典(第2版)
￥35.90
肌肉训练实战宝典 是专为期望快速强化身体肌肉的读者所设计的门级图书。通过专业教练的详细演示，读者可以快速了解肌肉训练的方法与技巧。喜欢健身的读者可以通过阅读本书，轻松掌握肌肉训练的相关知识和实际方法。无论是门级练习者，还是资深健身教练，都可以从本书中找到自己想要的知识和训练技法。
我陪你长大,你陪我成长
￥14.90
如何教育孩子，陪孩子一起快乐地成长，一直是家长颇为头疼的问题。本书以科学的发展心理学为指导基础，通过生动有趣的日常亲子小事，来揭示教育的理念和方法，角度细腻、有趣生动。本书不仅仅是作者自己家教故事的呈现，也有着对自己年少经历的反思，颇有勇气的自我放与剖析。同时，作者结合多年心理工作和编辑记者工作经验，将咨询案例、实践案例、成功父母抚养案例的素材融本书中，使得育儿角度更有张力。从而更地气地帮助家长建立育儿先育己的意识，提升育儿能力，优化亲子关系，终达到亲子共同成长的目的。
150种LOFT户型设计创意
促销价:￥9.99|￥259.00
20世纪50年代，曼哈顿的生活成本居高不下，住LOFT是人们维持生计的无奈之举，可它却逐渐成为独特、创意的生活方式之一。如今，人们对新潮、动态生活方式的追求，又掀起了一股难以抵挡的“LOFT热潮”。 本书展示了大量由杰出国际建筑师和设计师造的LOFT案例。在这本丰富的案例集中，您将浏览到详尽的设计方案、精美的彩图，以及蕴藏灵感的文字介绍，它们都体现着当代LOFT设计的趋势。本书重介绍了各种实用且极具创意的解决方案，无论您的LOFT空间结构、大小如何，都能在本书中找到完美的设计方案，帮您设计出一套令您满意的LOFT。
好孩子的成才指南(套装共3册)
￥19.99
这是一套献给孩子的成长读本，包括《你在为谁读书：小学生版》《你在为谁读书：中学生版》《哈佛凌晨四点半大全集》共3册。 这几本书可以让孩子从内心认识到学习的真谛，进而改变自己的学习态度和学习行为。 家长若能用心将其推荐给孩子，孩子若能用心阅读，将真正影响到思想深处，得到受益终身的积极影响。 小学是人生成长的初级阶段。良好的启蒙可以使小学生养成读书处世的好习惯、好品德，这种习惯与品德也是决定小学生未来的关键。 《你在为谁读书：小学生版》通过讲故事的方式，来一步步引导他们努力去读书学习，让他们懂得一些基本的为人处世的道理，从而为自己的将来努力奋斗。 本书故事主题明确，叙述简明易懂，语言生动活泼，是小学生不可或缺的良师益友，能够让小学生在阅读的同时快乐成长。 读书很苦，读书很累，读书很无味。你为什么还要读书？ 家人宠你，家人疼你，家里很舒适，你为什么还要与人交往？ 《你在为谁读书：中学生版》从各方面解答了中学生朋友心里的疑问，引导中学生热爱读书，热爱生活。 《哈佛凌晨四点半大全集》从青少年励志角度出发，通过具体的教学事例，将哈佛大学培养社会精英的秘诀揭示出来，以此来激励青少年努力学习，努力走向成功。 书中展现了许多良好的品质，而这些品质正是教给青少年的成功秘诀。书中所述情节真实自然，内容丰富严谨。 全书内容丰富翔实，教给读者不同的道理和解决方法。可以说是哈佛大学送给青少年的“制胜法宝”，对青少年时刻起到教化作用。
两个人的100个基本:亲密关系指南【无论你是一个人,还是两个人,请反复阅读此书……】
￥34.00
生活美学大师松浦弥太郎，初次分享恋爱与结婚的精髓 在恋爱、结婚或形成某种特殊关系时， 对于相互以心相许、共建未来的两个人来说， 什么是至关重要的呢？想要时时刻刻都挂在心头的又是什么呢？ 100个关于幸福的信条，100条伙伴关系的圣经， 我把爱的智慧、心连心的秘密送给你， 无论你是一个人，还是两个人，请反复阅读此书， 007始终站在你一边。013绝不三令五申 027各自独立。032首先告诉你。035寻找希望。 042与不安、孤单为友。055不让内心变成坚硬的石头。 063既不太远，也不太近。070信任眼神胜于相信语言。 075白色谎言。081没有永远。083重新加热。 085有勇气的胆小鬼。087我们这个公司。 094苦恼也将成为美好的回忆。097保持勤勉。 100请不要忘记。
情绪稳定的父母养出幸福的孩子
￥26.40
孩子是否爱生气、亢奋时根本听不你在说什么，每次都要跟他大小声才有用？明明只是想好好沟通，却都演变成争吵与责骂，大人小孩都筋疲力尽…… 不吼、不骂、不暴走，就是情绪很好的父母吗？其实冷暴力带来的伤害也不容忽视，焦虑、不耐、面无表情、冷淡、紧张等情绪，孩子都能感受得到，长期累积，孩子往往会复制爸妈的情绪模式，zui终成长为没有同理心、容易失序的孩子。孩子难搞、爱唱反调并非是天性，而是无形中“吸收”了父母的情绪，有样学样地反应在他们的行为上…… 本书作者结合30多年一线教学经验，通过分析情绪失控、行为偏差等的实际案例解说情绪温度及其影响，带父母认识情绪如何影响孩子身心发展与学业表现；同时，作者从脑科学视角解析过高的情绪温度会如何通过神经系统影响我们的身体、导致身体失衡以及调节、恢复平衡的方法。 本书针对情绪调节，给出了具体可操作的练习方案。希望父母和孩子一起练习调节情绪温度，给孩子创建一个温暖、松弛的生活环境。
美女靓汤菜谱
￥1.44
汤被称为女人的美容圣品，女性多喝汤，这对调节口味、补充津液、增强体质都非常有利。本书清晰地介绍了数百种靓汤的制作过程，让女性朋友们吃出健康，吃出美丽。
50岁之后的力量训练(第3版修订版)
￥52.80
《50岁之后的力量训练（第3版修订版）》是针对50岁以上人士的力量训练指南。书中首先介绍了力量训练的诸多益处，并提供了实用、易操作的身体评估测试，帮助读者了解自己的身体状态，从而选择出适合自己的力量训练计划。在正式的力量训练始前，《50岁之后的力量练习（第3版修订版）》还详细讲解了力量训练的原则、常见器械的使用及力量训练的练习技巧。 《50岁之后的力量训练（第3版修订版）》以图解的方式详细剖析了固定器械、自由重量及替代器械的力量训练动作，包括颈部、背部、手臂、肩部、胸部、核心、腿部等人体各个部位。此外，书中还提供了基本训练计划、高 级训练计划，以及针对跑步、自行车、游泳、滑雪、网球、高尔夫爱好者的力量训练计划。zui后，《50岁之后的力量练习（第3版修订版）》给出了针对50岁以上人士的营养方案，帮助读者合理搭配饮食，改身体健康状况。
什么是最好的父母
￥40.90
日本心理大师、村上春树一生推崇的心灵导师河合隼雄，用朴实的语言轻巧地破解父母的48个养育困惑，从孩子出生到成年，娓娓道破养育本质。抛开高深的心理学术语，用智者般的人生禅语，谈天说地间让万千父母豁然开朗。
体适能教学与训练指导：小学阶段(第3版)
￥58.80
体适能教学与训练指导小学阶段第3版 是由美国国家运动与体育教育协会主编，专为教授幼儿园至小学阶段学生的体育教育工作者提供的体适能教学与训练指导。全书内容均由美国体育教育工作者研发，符合美国体育教育国家标准，旨在让体育教师用科学的方法指导学生更好地获得知识、掌握技能、保持健康。《体适能教学与训练指导：小学阶段（第3版）》提供了有氧体适能、肌肉力量和肌肉耐力、柔韧性等强化体能的训练原则、方法和指导，帮助教学者设计体育课程方案，满足不同年级水平的教学要求，真正提升学生的身体素质和运动技能，并使学生养成健康的生活方式。
让孩子乖乖听话，妈妈有办法：拿来就用，高效带娃，让妈妈更轻松的育儿妙招
￥24.50
很多妈妈在育儿过程中常会出现各种状况：孩子毫无理由的哭闹、莫名其妙的拖延、不分事由的顶嘴。本来很听话的孩子，不知为何突然变得叛逆，难以沟通……许多家长对此一筹莫展。其实，只要掌握了正确的沟通方法，孩子的教育并不是难题。 本书便是专门为中国妈妈量身订制的育儿实操手册，它剖析了幼儿时期的孩子在心理和情绪上的成长与变化，贴心地以事例和问答的形式列举了孩子成长中*常见的12种场景，解释了孩子“不听话”行为的成因，并一一给出应对方法，同时更为读者提供了风靡欧美的实用情绪游戏，增父母与孩子的有效互动，促亲子关系的发展，让孩子更加健康地成长。
神奇的经典科学游戏书(科学百科书，快乐做实验，轻松学知识)
￥8.75
孩子在成长过程中，脑海里装满了“十万个为什么”。《神奇的经典科学游戏书》整合了多种科学小游戏，包含电力、热能、光学等科学原理，集科学性、趣味性、实践性于一体，用图文并茂的方式营造出快乐的学习环境，让孩子自己动手解答困惑、感受科学的神奇力量，从而激发孩子的探索精神，提升他们的独立思考能力、想象力、创造力和动手操作能力。
