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每满100减50 徐文兵的健康之道:《梦与健康》+《饮食滋味》(全2册)
徐文兵的健康之道:《梦与健康》+《饮食滋味》(全2册)
徐文兵
¥35.94
徐文兵的健康之道:《梦与健康》+《饮食滋味》(全2册)
每满100减50 悦然食光:二十四节气养生食谱
悦然食光:二十四节气养生食谱
杨力
¥17.43
   现代人讲究顺应节气饮食、追求应季食材,但是如何将二十四节气融到日常饮食中却又模棱两可,本书将充分解析对应二十四节气食材中的养生能量,让大家的一日三餐跟着节气走。书中推荐的食材全部出自身边超市、菜市场,贴近大众生活,对应每个节气都有杨教授精心配伍的、为节气度身定做的典藏食谱,帮助一家老小吃对家常便饭、四季安康不生病!本书不是一本单纯的食谱书,更是请杨教授将中医典籍(如《黄帝内经》等)中二十四节气养生精华深浅出的分享给读者,贯穿全书,借食物修身修性修心。
每满100减50 你是孩子的光——智慧妈妈成长法则
你是孩子的光——智慧妈妈成长法则
张小桃
¥22.50
对于妈妈这个角色而言,*的成就感来自养育孩子的过程。只是在这个过程中,过于强调了养育的部分,而忽略了妈妈作为独立个体的需求。 都说*好的教育是言传身教,那么,越是勇于追求自我、成就自我的妈妈,自然越能够养育出优秀的孩子。 《你是孩子的光——智慧妈妈成长法则》将和妈妈们一起来探索,如何在快乐发展自我、活出美好的同时,给孩子更好的养育。 妈妈是孩子的光,孩子也是妈妈的光。这是在血缘之外,两个生命之间更深的羁绊。 希望这本《你是孩子的光——智慧妈妈成长法则》能给妈妈勇气和力量,活出想要的美好,照亮孩子的人生。
每满100减50 精准塑身指南
精准塑身指南
安玉香,于海亮,刘伶燕
¥53.76
《精准塑身指南》涵盖了颈、胸、臂、背、腰、臀和腿七个部分的精准塑形动作,并用非常形象、贴切、凝练的语言对各部位的核心塑形目标行了对的描述(挺起“天鹅颈”、造“事业线”、甩掉“拜拜袖”、挺直美脊背、旋转小蛮腰、翘起“蜜桃臀”、亮出纤细腿)。这七个身体部位的精准塑形满足了人们渴望拥有健康、美丽、迷人的形体的实际诉求。
每满100减50 生死无人区
生死无人区
雪柯
¥24.90
  这是一条可以通往天堂的仓央圣道,古道上串着羌塘、可可西里、阿尔金山和罗布泊四大神秘莫测的无人区。   本书记载了四个平凡的女子怀抱着不平凡的勇气与毅力行走在这广袤荒凉的无人区里,领略着无人区的生生死死。在羌塘,那是一种剌骨地冷,冷得大家差“睡”过去;在可可西里,整日被狼与野熊追赶四处逃命,大伙嚷嚷着要写遗书;在阿尔金山,要人命的高反,痛得让人当场就想去死;在罗布泊,除了寂寞就是恐怖,让你读懂生命的真谛。   因为寂寞,她们选择了无人区,带着寂寞的心上路,与宁静的大自然为伍;因为痛苦,她们选择了无人区,长距离的徒步,才会有征服这种痛苦的快感;因为美丽,她们选择了无人区,与大自然为伴,希望人生永远没有终;因为幸福,选择了无人区,没有无人区,每天停留在同样的路口。
每满100减50 自驾好手经验365
自驾好手经验365
庞永华
¥14.99
  自驾游已经成为一种风靡全球的时尚运动。保证旅途安全又愉快,这需要有精湛的驾驶技术和丰富的旅游经验。本书以简洁的语言,全面地介绍了365 条行之有效的自驾游经验。这些经验不仅有利于自驾游爱好者快速提高汽车驾驶技能和掌握旅游技能,同时也有利于安全、舒适和省钱。本书形式新颖,通俗易懂,实用性超强,是自驾游爱好者出行的良师益友。
每满100减50 数独口袋题册(共6册)
数独口袋题册(共6册)
蓝天
¥41.93
本题册共6册,精选了各难度标准数独题600道,同时还精选了120道主流的变形数独题,如对角线数独、奇数数独、不规则数独、杀手数独、额外区域数独、连续数独、无马数独、不等号数独、乘积数独、箭头数独、摩天楼数独、黑白数独等。本题册适合初学者门阶,同时,也可供数独选手备赛练习。
每满100减50 武将的一天
武将的一天
段张取艺工作室
¥19.99
《武将的一天》通过展示古代武将(楚庄王熊吕、周瑜、完颜宗翰、拜答尔、王坚、戚继光)的一天,来表现不同历史时期军队统帅一天的生活,展现古代冷兵器时代的作战特性。选取特定战争的片段中古代军队统帅的一天生活来呈现古代战争场景,通过表现战争的不同形态,用手绘场景的形式向孩子展示古代战争的复杂结构,传递冷兵器时代战争波澜壮阔的独特魅力。从“古代人一天”的生活这样一个独特的视角切入,让读者在阅读上比对自己的一天生活,从一个全新来呈现古代车战、水战、攻城战、防守战等战争形式,通过对战争的细部描绘,引起孩子的好奇心和阅读欲,让孩子了解古代战争,了解古人生活。 “武将”是神秘、距离孩子遥远,不妨碍他成为男孩子心中一个很酷的职业。在每个男孩的心里都有投身军营,保卫祖国的梦想,喜欢舞刀弄剑;喜欢历史上的名将,岳飞精忠报国、戚继光抗倭的故事广为流传,还被搬上了银幕。为了让孩子们深入了解不同类型的战争形式和中国古代有名的战争。
每满100减50 公主的一天
公主的一天
段张取艺工作室
¥19.99
通过表现六位中国古代历史上著名的公主的一天,来呈现中国古代公主的生活细节,让读者了解到公主的生活除了大家以为的浪漫自由之外,更多的是公主这一特定的身份在中国古代封建王朝中所承担的责任,甚至在王朝的政治斗争中的所做出的牺牲。 每册书6至8个代表性情景,每个情景展开为一天,从古代人一天的生活这样一个独特的视角切入,让读者在阅读上比对自己的一天生活,从一个全新的视角去了解我们祖先的日常,从而产生奇特的阅读体验。呈现出一个全新角度的古代世界。
给孩子的财商启蒙书
给孩子的财商启蒙书
齐艺萌
¥3.99
钱是从哪里来的? 为什么妈妈的工资会被扣掉一部分钱? 为什么大家把钱存银行? “需要的”还是“想要的”? 折就一定便宜吗?怎么才*划算? 我要怎么记账?怎么管理自己的压岁钱? …… 小学生舟舟,在与爸爸的对话中,偶然间对“金钱”产生了好奇,在证券公司工作的爸爸化繁为简,循序善诱,带领舟舟启了一场财商启蒙之旅。 5大实用主题,7个延伸专题,40余幅情景漫画,问答式的表现形式,让孩子在轻松有趣的氛围中,纵览金钱历史,了解经济奥秘,搞懂家庭收支,学会正确理财。形成不攀比,不乱花钱的正确金钱观,做财富真正的主人。
每满100减50 攀岩是个技术活——攀岩实用技术指南
攀岩是个技术活——攀岩实用技术指南
岩时攀岩
¥40.60
不少人见过、听过、体验过攀岩,但攀岩究竟是怎样的一项运动,如何才能真正了解认识攀岩却很少有人知道。 攀岩是一项不可思议的运动,不同身高、体重、年龄的人们在同一个攀岩馆或者野外岩场玩乐。在攀岩馆,我们甚至可以见到曾经的世界杯优胜者与刚刚始学习的人同时训练。 本书从攀岩技巧出发,向攀岩爱好者系统介绍攀岩动作技巧、攀岩基本战术、攀岩体能专项训练、攀岩装备的正确使用与攀岩运动的保护技术。本书覆盖攀岩所需要的全部技术知识,是引导攀岩爱好者门或系统提升攀岩技巧的利器。
每满100减50 围棋手筋二选一从入门到精通(级位篇)
围棋手筋二选一从入门到精通(级位篇)
赵守洵
¥21.00
围棋手筋二选一从门到精通 是由少儿围棋教育专家、职业五段棋手赵守洵专为围棋初学者创作。本书按照学习手筋的思维逻辑,分别介绍了如何吃掉对方的棋筋以及如何利用倒脱靴、联络以及金鸡独立在对局中获取优势,内容涵盖从围棋门到业余1级所需要掌握的主要手筋知识。本书的题目难度循序渐,讲解层层推,以抽丝剥茧的方式为读者梳理出清晰的解题思路,能够引发思考,拓思路,帮助读者获得举一反三的学习效果,有效提升棋艺。
每满100减50 围棋死活二选一从入门到精通(级位篇)
围棋死活二选一从入门到精通(级位篇)
赵守洵
¥21.00
本书是由少儿围棋教育专家、职业五段棋手赵守洵专为围棋初学者创作。本书按照死活的思维逻辑,分别介绍了如何做活,以及在保证自身活棋的情况下如何利用角部和边部杀棋法杀掉对方的棋子,内容涵盖从围棋门到业余1级所需要掌握的全部死活知识。本书的题目难度循序渐,讲解层层推,以抽丝剥茧的方式为读者梳理出清晰的解题思路,能够引发思考,拓思路,帮助读者获得举一反三的学习效果,有效提升棋艺。
每满100减50 厨房新主义:虎哥的创意食堂
厨房新主义:虎哥的创意食堂
虎虎生味儿
¥42.33
本书是作者将自家三代美食家的体会与自己新西兰留学生活14年的经验感受相结合,融合创新出85款中西家常菜与下午茶,简单、快手、营养丰富,献给忙碌而追求品质的人们丰富而美好的一日三餐。这是一本懒人的美食书。
每满100减50 你一定要告诉女儿的那些事
你一定要告诉女儿的那些事
李海泉,王晓辉,郭春光
¥15.99
本书以关爱和教育为出发,重视对于女孩性格习惯的养成以及自我保护能力的培养,通过大量鲜活的案例,并结合当下社会女孩可能会遇到的一些安全问题和性格问题提供切实有效的指导。希望更多的家长能够从本书中得到启发,培养出人见人爱的可爱女孩
每满100减50 好妈妈不生气不赌气与孩子沟通8堂课(正面管教实用读本!青少年素质教育研究学者、“常态教育”倡导人吴学刚力作!)
好妈妈不生气不赌气与孩子沟通8堂课(正面管教实用读本!青少年素质教育研究学者、“常态教育”倡导人吴学刚力作!)
吴学刚
¥6.99
  怎样才能走孩子的内心,与孩子做心灵的交流?怎样问孩子才愿意说出实情和心里话?怎样说话孩子才愿意听? ??? 作者悉心研究,从倾听、提问、引导、肯定、尊重、批评、拒绝、自立8大方面向妈妈们传授和孩子交流的技巧,解决了妈妈教子时交流中的几大难题。掌握了这些技巧,并灵活运用,妈妈与孩子交流不用愁。
每满100减50 女人暖养不生病
女人暖养不生病
秦丽娜
¥15.99
“十个女人九个寒”,这个寒并不是简单的冷,而是体质,很多女性的身体都是偏“寒”的。女性要更好地养生、美容,就要了解自己的身体状况,看看自己是不是偏寒。本书分八章,阐述了如何通过饮食、运动、四季、特殊时期等的调养,让女人获得健康与美丽。
每满100减50 你一定要告诉儿子的那些事
你一定要告诉儿子的那些事
王晓辉,郭春光, 刘俊
¥11.12
本书从细微处手,全面总结了培养男孩的种种细节。家长一旦把这些方法付诸行动,就能轻松地让男孩健康、快乐地成长。
每满100减50 象棋入门
象棋入门
范孙操
¥15.99
琴棋书画一直是人们陶冶情操,修身养性之术,其中下棋者运筹帷幄,或守或攻,乐在其中;看棋者虽为局外,同喜同忧,同得其趣。本书作为一本象棋入门书,内容详实,讲解细致,举例丰富,十分适合广大象棋爱好者学习使用。
每满100减50 儿童积极心理学
儿童积极心理学
刘博微
¥9.90
本书将带广大家长探索孩子心理幸福感的真正来源,告诉家长孩子在特定的年龄会出现怎样的特征,需要掌握何种能力,从不同的角度详细探讨,家长需要提供哪些支持,以及哪些方法和策略能有效地帮助孩子度过成长关键期中的困难,同时在通往独立人生的“闯关”途中,一直保持热情、斗志和快乐。 本书吸收国内外知名心理学专家的论,在详实的理论、实验基础上,结合了大量家庭教育的实例分析,从爱和归属感、自信、情绪管理能力、学习力、探索力、社交能力、品德修养等多个方面,给出了具体的培养孩子心理幸福感的方法,尽量做到深浅出,通俗易懂。
每满100减50 六星父母教养法
六星父母教养法
王伟,曾珈
¥19.99
本书以伊顿家长大学发的六星父母测评及相关课程为基础,为当代父母提供了一种新的教养理念。“六星父母”即代表父母在养育孩子过程中的六个侧重,它们分别对应父母爱的能力、教养知识、家庭规则、父母性格、投度和教养方式。父母在培养孩子的过程中,这六大维度相辅相成,缺一不可,它们也相应地对孩子产生六大方面的重要影响,分别影响着孩子的韧性、心态、责任心、适应性、专注力和自信心。 全书理论与实践相结合,案例丰富,希望父母能借由本书不断提升自己,让孩子得到更好的成长。