万本电子书0元读

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育儿指南(最实用的居家小书)
育儿指南(最实用的居家小书)
陈晓丹
¥0.99
本书是儿童家庭教育的书,指导父母掌握教育孩子的正确方法, 了解孩子身体及心理素质状况,促进和孩子的沟通和交流,针对性地对孩子实施各类教育训练, 从而收到事半功倍的教育效果。
白领私家菜
白领私家菜
李宏
¥0.99
鲜鲤鱼,泡红辣椒,植物油、酱油、醋、糖、料酒、鲜汤、葱丝、葱花、淀粉、姜末、蒜末各适量。
天天营养百味:养胃菜品
天天营养百味:养胃菜品
李占强
¥0.99
粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作,可降低血液中低密度胆固醇和甘由三酯的浓度;增加食物在胃里的停留时间,延迟饭后葡萄糖吸收的速度,降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。医学研究还表明,纤维素有助于抵抗胃癌、肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。
0~12岁,给孩子一个好性格
0~12岁,给孩子一个好性格
(瑞士)葛安妮,葛碧建著万兆元译
¥7.79
童年经历对孩子的一生影响至大。父母如果不理解孩子的世界,不仅无法正确引导孩子,而且可能随时伤害孩子的心灵。而要修复童年时期的创伤极其困难,有些创伤几乎是不可治愈的。本书根据《童年的秘密》修订而成,心理学家葛氏妇总结自己30年的心理治疗经验,以“孩子的内心独白”这一独特的形式,真切而生动地述说了孩子的痛苦和欢乐,促使父母主动走进孩子的心灵世界,去感受孩子本真的需求。他们还用32个真实的案例,帮助中国家长反思自己与原生家庭的关系,治疗自己的童年创伤,同时有效避免将错误的教育模式沿袭到自己的孩子身上。
满3件6折 孩子的问题都是父母的问题
孩子的问题都是父母的问题
包丰源
¥14.65
人生命的走向和性格,往往是受家庭和父母的思想、言行、态度、情绪的影响,并且影响着孩子日后的健康、事业、婚姻和人际关系。我们对孩子的教育方法,大多都是从自己父母的经验或成长感悟得来――而这些本质上都是父母教育方式的延续,大多数人没有接受过“为人父母”的教育,更没有学习过让孩子幸福的方法。 “孩子的问题都是父母的问题”一书,以作者十多年大量的实践案例和理论总结,从父母自身成长的历程中,找寻可以让孩子幸福一生的答案。在缺乏父母与孩子有效互动和沟通的今天,找到现实生活中解决亲子关系的有效方法,并迅速的落地实现。 这本书也是通过理论和个案解读,让父母跳出自身固有的思维惯性,透过反观自己与孩子相处的模式,才能清楚的认知自己与孩子的关系在于教育、爱、修和智慧,从而感受生命真爱的链接,正确激发孩子的潜能,提升家族能量,世代相传! 让父母和孩子面对社会复杂环境的挑战时,更加轻松与从容,让孩子主动学习,主动承担踏上幸福一生的列车!这无疑是每一位父母需要重新思考和学习的人生必修课。
古建标志
古建标志
王金锋,林风
¥3.99
华表是我国古时宫殿、宗庙、亭榭、坟墓等建筑前面的一种柱形标志,原为木制高柱,其*用横木交叉成十字,似花朵状,起特殊标志作用,因此称为“华表”。
祥云飘飘:北京奥运火炬在境内外接力传递
祥云飘飘:北京奥运火炬在境内外接力传递
李静轩
¥2.00
共和国故事主要讲述建国以后,我们国家六十年来所取得的巨大成就,它从政治、经济、军事、科学、文化等方面加以阐述,《祥云飘飘:北京奥运火炬开始境内外接力传递》主要讲述北京奥运火炬在境内外接力传递等相关情况。
养颜食谱中的“黑客”
养颜食谱中的“黑客”
冯化平
¥0.99
食物是女性好的美容保健师,吃对了食物,由内而外全面调养,凝脂般的白嫩肌肤指日可待!
孕产妇食谱中的“黑客”
孕产妇食谱中的“黑客”
冯化平
¥0.99
产妇在分娩时大量消耗体力和失血,故产后除了多休息外,更要多进食补血滋养的食物,以免日后对健康造成不良影响,假如母亲需要亲自哺乳,更应多吸取蛋白质、维生素A、钙及碘等营养素。
男人饮食营养与健康·调理篇
男人饮食营养与健康·调理篇
马天
¥0.99
本书主要内容包括 性功能障碍食疗方法、精病食疗方法、男性疑难症食疗方法、强身益寿食疗方法......
男人饮食营养与健康·壮阳篇
男人饮食营养与健康·壮阳篇
马天
¥0.99
进入21世纪,人们更加渴望健康,追求健康,以健康为中心成为社会流行的生活原则,得到社会公众的普遍认同,什么都可以没有,但不能没有健康;什么都可以拥有,但不能拥有疾病。
女人饮食营养与健康·倩肤篇
女人饮食营养与健康·倩肤篇
康尔夫
¥0.99
健康是人全面发展的基础,关系千家万户的幸福。在我国全面建设小康社会的过程中,人民的健康素质和水平得到了明显提高,然而随着城市化、工业化、国际化和人口老龄化进程的不断加快,经济社会快速发展在带给人们丰富物质享受的同时,也导致了人群膳食结构和生活方式的转变,身体活动明显减少,同时受环境污染、气候变化等客观因素的影响,引致了新的健康问题。另外,与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已经成为影响我国人民健康生活素质和生活质量的重要危险因素。
女人饮食营养与健康·护发篇
女人饮食营养与健康·护发篇
康尔夫
¥0.99
什么样的发型才算美呢?只有结合一定的体态、面型,适合一定的年龄、性格,符合一定的身份、环境,以及服饰、季节等,才能符合和谐的美。这样,就要求理发师为顾客选择一种发型时,要先有一个整体的审美要求,结合各种客观因素综合起来考虑。
女人饮食营养与健康·保健篇
女人饮食营养与健康·保健篇
康尔夫
¥0.99
胃病加重,需到消化科就诊,使用一些胃黏膜保护剂或抗酸药以减轻胃部灼痛。用热水袋敷患处对于缓解疼痛有一定好处,对胎儿一般不会有什么影响。平时饮食方面注意不要进食过于辛辣的食物,应少食多餐,少进含淀粉量高的食物,以减少胃酸的分泌。
心理养生保健
心理养生保健
王煜
¥0.99
生活模式反应着一定的生活习惯,而习惯的力量又是惊人的。习惯能载着你走向成功,也能将你导向失败。如何选择,完全取决于自己。所以我们要善于把握良好的心理,建立良好的生活模式,如此才能游刃有余地谱写美好的生活。
幼儿期预防医疗手册
幼儿期预防医疗手册
朱爱娥
¥4.40
本书主要是幼儿期预防医疗手册。其中所有的资料,都是以易懂的简单术语说明。
家庭求医问药宝典
家庭求医问药宝典
马飞
¥0.99
正常人的体温是比较恒定的,保持在37℃上下的范围内(口温36.2℃~37.2℃),不因外界温度的差异而有所改变。由于进食、活动等所致的代谢变化影响,一日内的体温有一定幅度的波动,一般不超过1℃~1.2℃。
肿瘤疾病医疗保健宝典
肿瘤疾病医疗保健宝典
马飞
¥0.99
家庭预防医疗是家庭健康的关键,是保证家庭健康的主要门户。本书重点就在于阐述家庭预防与医疗的知识,包括医疗常识、中医中药、营养保健、健康自助、常见病防治、现代病防治、急救护理等内容,突出了常见病和现代病的防治,特别又是现代富贵病、现代生活病、现代流行病的预防保健知识,具有很强的针对性、系统性和现代性。
神经系统疾病医疗保健宝典
神经系统疾病医疗保健宝典
马飞
¥0.99
三叉神经痛为发生于三叉神经分布区域内的短暂的、反复发作的剧烈疼痛。分为原发性和继发性两类。前者病因不明;后者多由炎症、外伤、肿瘤、血管病等引起。
家庭保健百科
家庭保健百科
本书编委会
¥0.99
人的生命旅程中,离不开营养,但不同年龄的人,由于生理状况不同,所处的环境和活动情况不同,所需的饮食营养也各异。人体从胎儿期经过不同的生长发育阶段到生长发育成熟,进入青年时期,由生长发育旺盛到稳定,而后进入中老年期,又由旺盛逐渐转衰。在不同时期,人体的营养需求不同,要求也就迥然各异。
老年长寿百科
老年长寿百科
本书编委会
¥0.99
融传统养生于现代保健,寓健康长寿于新潮健康理念,其中既有各种养生的“妙方”与“秘诀”,又包含了健康长寿的普遍规律。