购物车
个人中心
秘制养生汤
￥5.00
秘制养生汤,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
家庭营养食谱100例
￥3.50
家庭营养食谱100例,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
营养炒时蔬
￥4.36
营养炒时蔬,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
从零开始练瑜伽
￥5.23
冥冥之中，命运一定会给你一些赠礼。而我收到的赠礼，就是成为一个东方养生智慧的传播者。二十年前，我就对《道德经》和《黄帝内经》等国学宝典产生了兴趣，开始仔细研读，儒、释、中医、武学都有涉猎，我希望从中获得掌控生命、自主健康的法宝。
10分钟简易健身瑜伽
￥3.48
冥冥之中，命运一定会给你一些赠礼。而我收到的赠礼，就是成为一个东方养生智慧的传播者。二十年前，我就对《道德经》和《黄帝内经》等国学宝典产生了兴趣，开始仔细研读，儒、释、中医、武学都有涉猎，我希望从中获得掌控生命、自主健康的法宝。
老爸老妈简易养生操
￥3.48
拥有健康的身体，才能享受幸福的晚年生活。随着养生知识的深入人心，越来越多的老爸老妈开始热衷于健身运动。但如何选择运动项目和运动方式？是每位老爸老妈疑惑的问题，也是每一个儿女应该考虑的问题。
视觉思考动脑王
￥2.00
根据下面的两个圆形、三个菱形和三个五边形，请画出三个相交的圆，每个圆都要包含一个圆形、一个菱形和一个五边形，且任意两个圆都同时包含至少一个相同的图形。
高手玩数独
￥3.48
数独，是一种源自18世纪末的瑞士，后在美国发展、并在日本得以发扬光大的数字谜题。数独盘面是个九宫格，每一宫又分为九个小格。在这八十一格中给出一定的已知数字和解题条件，利用逻辑和推理，在其他的空格上填入1-9的数字。使1-9每个数字在每一行、每一列和每一宫中都只出现一次。
经典的脑筋急转弯
￥2.00
信不信，创意是可以培养的，幽默也是潜移默化可得的，只要你找对了方法！“乐活族系列”中的《经典的脑筋急转弯》《搞笑的脑筋急转弯》《疯狂的脑筋急转弯》，每一本都要你看了莞尔一笑，享受快乐与活力，并且能够看出平淡中的趣味与创意。
常见病食疗1001例
￥5.00
人食五谷，总难免生病。但生了病如何治疗，方法就各有不同了。有些病症只能求助于医生和药物，但有些病症却可以通过日常饮食的调理而得以治愈或是缓解，一些慢性病的调养和终治愈，更是有赖于科学的食疗了。而且就像俗话所说的：是药三分毒。如果能够避免使用药物而“吃”出健康，自然是我们的上上之选。本书就为您提供了这样的诸多选择，50多种食疗方法，告诉您各种病症是怎样“吃”好的。
生活宜忌1001例
￥3.48
生活本身就是一本百科全书，处处皆学问。但这繁琐和平淡中又充满了各种玄机。怎样做才是正确的选择，怎样才能不让自己误入歧途，希望我们的新主张能不断提升您的生活质量。
健康孕产40周
￥6.98
十月怀胎，一朝分娩。这十个月是女人一生中幸福、难忘、美丽的时光，无论是对即将出世的“小天使”，还是对满怀期待和憧憬的准妈妈，都是至关重要的。准妈妈从得知自己体内有一个小生命开始孕育时，除了有一种激动和庄严感外，还带着几分不安与紧张，会对接下来的40周妊娠生活感到疑惑和担忧。本书从准备怀孕到新生命的开始入手，对孕前、孕期、分娩及产后全程关注，用通俗易懂的文字，细说孕期产后的生理特点、日常保健、饮食营养等，帮助准妈妈轻松、顺利地走过孕育“小天使”的生命历程。
居家生活万事通
￥5.00
人们常说，爱家才能爱生活。生活就是居家过日子，在琐碎繁杂的家务事中体验平凡的幸福与安宁。无论时代怎样变迁，生活的概念始终离不了“衣食住行”。无论哪一种人，都必须面对生活，然而并非每个人都善于打理生活中的方方面面，面对生活的繁杂总有束手无策的一刻，因此人人都需要一本全面、实用、方便且一学就会、易于操作的家庭生活指南。只要能掌握科学实用的生活技巧和窍门，就可以为自己和家人创造优良健康的生活。
女性健康圣经
￥3.48
自信的女人美丽。因为自信会让人神采飞扬，使人的内心饱满丰盈，双眼散发出聚神、坚定的光芒。健康、自信的女人意志坚定、落落大方，不大会被外界打倒。人的相貌是天生的，是不能改变的，但内在气质是可以培养的，优雅使女人一生都美丽迷人，健康使女人一生都幸福快乐。
食补药补谈养生
￥3.48
中医认为，家常食材同常见药材一样，也具有性味。合理地运用食物和药物的性味归经以及食用宜忌，做好食物与食物、食物与药物之间的搭配，能更好地发挥食物和药物的养生保健作用，做到有病祛病、无病健体强身的目的。
厨房小窍门
￥3.48
小问题、大问题、简单的问题、棘手的问题……只要是厨房中的问题，《厨房小窍门》都给你明确、清晰的指导，让你成为真正的高手。开门七件事——柴米油盐酱醋茶，这是我们生活基本的保障，也是烦琐的所在，措手不及的问题经常让人焦头烂额。煎炒烹炸、选购保存、原料处理，每个环节都会出其不意地节外生枝，搅乱我们的幸福生活，本书将结束你的厨房“噩梦”。有一天你将发现：你能用短的时间做出一桌美味的食物，你能用便宜的价格购置*鲜的食材，你能用简便的方法处理复杂的原料……这就是我们如影随形的关怀。
中国100魅力古镇
￥3.48
去哪里放飞被四角的天空拽曳住的心灵？聆听青山绿树碧草蓝天的恣肆呼吸？感受散漫放任的浮生快意？追寻历史车轮碾过后留下的斑斑残迹？你可以轻松释开所有重负地在这里起程。平遥、额济纳、周庄、乌镇、宏村、塔川、泰宁、大旗头、丹巴藏寨、香格里拉……图片，文字，如歌般款款而至，如花般芬芳动人，你知也好，未曾听闻也罢，但是到了这些地方，你*不会后悔所来。
北大、清华学生最喜爱的1001个创意思维游戏
￥3.48
在今天这样一个信息爆炸的时代，人们要更好地生存和发展，不仅需要努力勤奋，更需要创意无限的思维能力。本书尊崇的理念就是：全面开发思维，教你快速寻求真理的方法。
特效穴位使用图解
￥3.48
经络是人体的医魂，穴位是随身的药囊，懂得了经络养生，就掌握了延年益寿根本的方法。人体的每一个穴位都相当于一味中药，找准特效穴，健康自开启，特效穴位是身体健康的特效药方，穴位按摩是维护健康的家庭医生。
不可不知的饮食宜忌
￥3.48
吃饭对于我们来说，就像呼吸一样，我们几乎不需要学习，就知道应该去补充身体内所需的养分和能量。但是人吃饱了并不一定意味着他所需要的营养物质就够了，比如吃一餐营养不均衡，食物总量很大，脂肪很多，但微量元素或维生素的摄人量可能还不够，这样的一餐过后，对于机体来讲仍然是饥饿的，即隐性饥饿。
怀孕圣经
￥4.35
育生命是女性一生中神圣的使命，从妻子到母亲的角色转变过程是女性经历的一场盛大的受洗圣典。从孕前积极地调养身心，到成功受孕--颗“小豆豆”在腹中“安营扎寨”；从心怀忐忑和紧张地开启十月妊娠之旅，到经历令人感动的分娩，这一段漫长而奇妙的旅程是妈妈和宝宝共同携手度过的段人生之旅。在此期间，女性对自己的身体及心理的认知将会有一个全新的变化，个中酸甜苦辣也是她们一生中宝贵的人生体验。
