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超体能健身
￥5.80
本书将通过8个简单的步骤，帮助你重返自己的理想状态。这套健身计划十分简单，不用花太多钱，你就能达到健身的目的，让生活重回正轨，并且终身受用。你需要做一些简单的思想练习，冥想一分钟；遵守营养搭配8原则，并根据这套原则规划自己的饮食；你不需要借助任何器械，每天只需8分钟来锻炼身体。 这套健身计划能让你身体健康，形体改善，活力倍增，身材苗条，你将感到无所不能，同时保持身心愉悦
不打不骂教出好孩子
￥18.14
好孩子是教出来的！当代著名教育家、学者王东华曾提出了这样的教育观点，如日今它已被许多有识之士及家长们普遍认同。出给家长的难题就是如何去做。教育孩子是一门科学，也是一门艺术。方法是否科学、是否得当，直接影响其终效果。一个孩子在成长之初，如同一张白纸，父母给予什么样的教育，他就会成为什么样的人。 冬云编著的《不打不骂教出好孩子(精)》立足于当代中国的教育文化背景，收集了大量可资中国父母借鉴的东西方家庭教育案例并作出深入分析，介绍了国内外先进的家庭教育思想和*成效的育儿方法，让父母从中获得收益无穷的育儿智慧和启示。此外，针对中国家庭教育中普遍存在的问题和误区，提出了科学的解决办法；并介绍了为人父母者不可不知的教育学、心理学知识和科学的教育方法、技巧，帮助家长根据孩子的兴趣爱好，制订出合理的培养计划，培养出优秀的孩子。
春夏秋冬说养生
￥10.90
顺时养生，是中医养生学中重要的核心内容之一。一年之中，寒暑交替、季节更迭，人们生活在这样的自然秩序之中，自然界的四时变化尢疑会对人们的身心健康产生影响。故而欲得安康，必须顺应四时变化调摄人体，以达到阴阳平衡、脏腑协调、气血充盛、经络通达、情志舒畅的养目的。 中医的四季养生要求人在春夏之时，要顺其自然保养阳气，秋冬之时，亦应保养阴气，所以历来有“春夏养阳，秋冬养阴”之说。这就要求人们凡精神活动、起居作息、饮食五味等都要根据四时的变化，进行适当的调节。在作息时间上，也要顺应四时的变化，做到“起居有常”，春夏“夜卧早起”，秋季“早卧早起”，冬季“早卧晚起”。在饮食五味上，摄取更要有规律，过饥、过饱或饮食偏嗜均能伤害脏腑，影响身体健康，蔬菜瓜果的食用亦有一定的季节性。此外，“五脏应四时，各有收受。”根据列时气候的特点，人们还总结出春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾的五脏调养法。 叶枫编著的《春夏秋冬说养生》以《黄帝内经》《本草纲目》等国医经典著作为基础，挖掘了历代养生名著中的精髓思想，汇集了历代名医、圣人先贤的养生秘方，也综合了数千年来流传民间的养牛经验、长寿经验，以及现代医学保健知识，全面阐释了四季养生的理论、原则和方法，是针对国人体质和现代生活方式特点而编写的居家养生保健全书。
美食中国
￥5.00
本书主要指八大菜系与文化内涵。包括在选料、切配、烹饪等技艺方面，经长期演变而自成体系，具有鲜明的地方风味特色，并为社会所公认的中国饮食的菜肴流派。早在春秋战国时期，中国汉族饮食文化中南北菜肴风味就表现出差异。到唐宋时，南食、北食各自形成体系。发展到清代初期时，鲁菜、苏菜、粤菜、川菜，成为当时有影响的地方菜，被称作“四大菜系”。到清末时，浙菜、闽菜、湘菜、徽菜四大新地方菜系分化形成，共同构成中国汉族饮食的“八大菜系”。
府衙古影
￥8.24
本书主要内容包括：隋代县衙——潞安府衙；州级署衙——霍州署衙；*府衙——南阳风府衙；江苏首衙——淮安府衙；历史标本——内乡县衙；明代府衙——叶县县衙；*县衙——平遥县衙；清代首衙——直隶总督府。
古城底蕴
￥3.28
本书内容包括：古名城——荆州古城、物华天宝——平遥古城、高原姑苏——丽江古城、苍山洱海——大理古城、湘西明珠——凤凰古城、人间仙境——阆中古城、国粹源头——歙县古城、身兼三城——商丘古城、腹地名城——襄阳古城、方形卫城——兴城古城。
皇家寺院
￥6.50
本书分塔庙始祖——法门寺，京城刹——法源寺，千古名刹——大相国寺，峨眉寺——报国寺，京西小故宫——北京万寿寺，主要内容包括：北魏时因舍利而置塔建寺、在唐朝进入全盛时期、迎请舍利是唐代的重大盛典等。
皇家御苑：非凡胜景的皇家园林
￥6.50
本书共分为：仙山琼阁——北海公园；园林经典——静宜园；万园之园——圆明园；皇家博物馆——颐和园几部分，主要内容包括：初建的辽金元时期、团城的建造和铁影壁传说、依蓬莱仙境规划的蓝图等。
古桥天姿：千姿百态的古桥艺术
￥6.50
本书分为侗乡之宝——风雨桥、情人之桥——断桥、美廊桥——彩虹桥、*石梁桥——江东桥、早立交桥——八字桥、扬州城徽——五亭桥、石雕宝库——五音桥、古跨江桥——铁索桥、长虹卧波——玉带桥、独特之美——十七孔桥、著名夫妻桥——安澜桥等。
绝美景色：国家综合自然风景区
￥6.50
本书主要指国家综合自然风景区。包括西双版纳、哈尼梯田、酉阳桃花源、佛宝大理苍山、玉龙雪山、盘山、永济五老峰、仙景台、河南尧山、莫干山、浙江天台山、武功山、金华双龙、金佛山、琅琊山、苍岩山、贡嘎山、福建青云山、辽宁千山、哈尔滨太阳岛、嵊泗列岛的地貌气候、物种资源、主要景观等，其中图文并茂，图解图注，形象直观，赏心悦目，彩色制作，丰富多彩，设计精美，格调高雅，非常适合广大读者阅读和珍藏，也非常适合各级图书馆装备和陈列。
无限美景：国家自然山水风景区
￥3.28
本书主要指国家自然山水风景区。包括三江并流（金沙江、澜沧江、怒江）、桂林漓江、福建白水洋、瑞丽江-大盈江、海坛、肇庆星湖、东江湖、江西仙女湖、龙虎山、红枫湖、青天河、百丈漈―飞云湖、浣江―五泄青海湖、博斯腾湖的地域特征、自然条件等，其中图文并茂，图解图注，形象直观，赏心悦目，彩色制作，丰富多彩，设计精美，格调高雅，非常适合广大读者阅读和珍藏，也非常适合各级图书馆装备和陈列。
古朴秦川：三秦文化特色与形态
￥5.96
本书主要内容包括：文明开化——古老历史；人文性格——三秦风骨；历史积淀——灿烂文化；民间风采——独特神韵。
智力闯关
￥2.25
智商就是智力商数。智力通常叫智慧，也叫智能。具体是指数字、空间、逻辑、词汇、记忆等能力，是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示，是用以标示智力发展水平。
智慧比拼
￥2.25
智商就是智力商数。智力通常叫智慧，也叫智能。具体是指数字、空间、逻辑、词汇、记忆等能力，是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示，是用以标示智力发展水平。
脑筋急救
￥2.25
智商就是智力商数。智力通常叫智慧，也叫智能。具体是指数字、空间、逻辑、词汇、记忆等能力，是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示，是用以标示智力发展水平。
女性排毒养颜美白食谱
￥3.48
《女性排毒养颜美白食谱》介绍了多款DIY菜品，经常食用，既能起到养颜美白效果，又能吃出好气色来。此外，《女性排毒养颜美白食谱》根据女性容易出现的一些“面子问题”，从改善肤质出发，提供科学有效的饮食方法，让女性摆脱“黑眼圈”、“大眼袋”、“皮肤松弛”、“脸上出油”等恼人的问题，教您运用天然的食材，吃出水嫩美肌，享受幸福美味。《女性排毒养颜美白食谱》还深入分析食材的营养成分，介绍了具有多重功效的调养食谱，让女性的五脏六腑得到全方位的养护，让美丽由内而外散发！
脸要穷养,身要娇养
￥17.99
*专家智慧的集结：采访北京协和医院、北京大学医院、北京中医医院、北京妇产医院等北京三甲级医院的数十位妇科主治医师，汇集众多名医珍贵的临床经验和自身的养颜实践精华。 颠覆坊间流传的众多美容谬误：作者从专业角度指出众多流传甚广的换肤、美白广告秘方的实质，辨别那些所谓新技术、新产品的圈套。 全面系统呵护身心：从女性心理到各种女性常见病，从美白去皱到塑身减肥，全面系统呵护女性的身心美。 适合现代女性的保养方法：简单有效地养颜祛病食疗方，大量的内外兼修保养方法。实用、简便、易操作，在家做自己的美容师。
让孩子成为“富一代”的教子圣经
￥11.06
有一则寓言很能给人启示：有两匹长得一模一样的小马。一匹交由一位愚昧的人去喂养。但那个愚昧的人贪得无厌，在这匹小马还没有发育健全时就被用来赚钱。后来，这匹小马变成了无价值的驮马。与上述这匹小马命运迥异的是，另一匹小马托付给了一个聪明人。在他的精心喂养下，后这匹小马长成了一日千里的骏马。这个寓言旨在说明后天教育对儿童未来和前途所起的重大作用。虽说寓言的前提是“两匹长得一模一样的小马”，这种理想状态在现实生活中几乎不存在，但我们可以推断，即便将“一匹拥有良好潜质的小马”交给那个愚昧人，也不会出现更好的结果，倒是“一匹普通的小马”在“聪明人”的喂养下会逐渐变得出色，出现令人称奇的结局。孩子在呱呱落地的那一刻，首先接触到的就是家庭。父母与孩子血脉相连，而家庭对孩子的教育也会伴其终生，并潜移默化地影响着孩子的成长。法国著名作家小仲马曾问他的父亲大仲马，哪本书是他自己得意的作品，大仲马脱口而出：“我得意的作品，就是你呀！”可见，人们对自己子女的成功，为看重，也感自豪。孩子是父母生命的延续，也是父母的希望所在。俗话说，望子成龙，望女成凤，谁都希望自己的孩子成为“富一代”。要实现这样的愿望，离不开主要的家庭教育。无论从时间、环境，还是从作用、影响等多方面
哈佛家训VIII：舍与得的人生经营课
￥12.99
本书人们常说：有舍有得，不舍不得。其实想要告诉我们的就是：真正的智慧人生，是要学会舍得的。舍得是一种人生哲学，也是一种人生态度；是一种品质，更是一种心境、一种境界。舍与得之间蕴藏着不同的人生际遇。人在路上，经常会遇到舍与得的问题，有时候放弃、舍去并不是一种失败、吃亏，而是放下了思想上的包袱、身体上的负担，只有这样我们才能明确我们的奋斗目标，加快成功的脚步，体味理想人生的真谛。《舍与得的人生经营课》是《哈佛家训》系列第8本，书中的经典故事一直备受读者的青睐，富有深刻的启迪意义，是青年学生学会独立，走向社会的枕边书，也是父母与孩子沟通的桥梁，不仅可以让青年学生增长智慧、丰富人生阅历，还是能相伴成长，提高自身修养。
游遍中国
￥5.00
游遍中国
高血压、高血脂、高血糖对症食疗与按摩
￥1.75
高血压是指在静息状态下，动脉收缩压和（或）舒张压增高（≥140/90 mmHg），并伴有脂肪和糖代谢紊乱及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。
