万本电子书0元读

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1件7折 2件6折 中华药浴全书:学做药浴不生病
中华药浴全书:学做药浴不生病
徐俊霞
¥7.99
中国药浴文化源远流长,自古就是很受人们欢迎的养生方式之一。徐俊霞主编的《中华药浴全书(学用药浴不生病)/中国家庭自疗经典系列》首先对药浴的发展历史、治疗功效、药浴分类和安全常识做了深入浅出的介绍,让读者对药浴有基本的了解和认识。然后分别介绍了122种药浴,对每一种药浴的功效、主治病症、使用方法、使用禁忌都做了详尽的阐述。*后介绍了各种常见疾病的对症治疗药浴方,大家可以根据自身的症状,选取相应的药浴方进行调理。《中华药浴全书(学用药浴不生病)/中国家庭自疗经典系列》内容丰富,贴近生活,是中国家庭健康工具书。
1件7折 2件6折 药食合一使用手册
药食合一使用手册
畅洪昇
¥7.99
本书根据国家卫生和计划生育委员会(原卫生部)公布的《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中的“既是食品又是药品的物品名单”、“可用于保健食品的物品名单”、“保健食品禁用物品名单”等内容,分十二章介绍了药食两用物品的功效、使用方法等,提供200多道家庭食疗药膳方,附录有保健食品名录速查,可供一般读者参考使用。
Me身体体检手册
Me身体体检手册
刘富海,刘烨
¥2.00
不要害怕体检,体检防病而不致病。体检能主动发现尚未感觉到的疾病和体内存在的“危险因子”,及时采取相应的措施,从而达到早发现、早治疗的预防保健目的。
21世纪新男人
21世纪新男人
张涛
¥2.00
我们之所以说他们是“新男人”,是因为他们与传统的以及现代的男人有了很大的区别。目前我们还不能说是本质上的区别,在这个问题上,我们不宜轻易下结论。我们将首先探讨他们的思维方式的改变,生活方式的改变,以及“戏剧人格”的产生对现代男性形象的抛弃和传统意识的背离所产生的现实影响。这个改变是渐续地发生的,这是一个事实上的变化。在这里我们没有用“本质上”的变化来描叙。
1件7折 2件6折 恋恋乡村风
恋恋乡村风
凤凰空间·华南编辑部
¥67.00
  《恋恋乡村风》一书收集了几十个来自欧美的乡村风格案例,其中不乏像Timothy Corrigan、Jamie Drake和Kelley Proxmire这样知名的设计师和获奖大户,案例均为原汁原味的乡村风格别墅和豪宅,装饰细节多而且精细。本书按照“英式乡村”、“美式乡村”、“法式乡村”和“现代乡村”四种乡村风格的分支制作了案例索引,并且每个案例都有特征说明。
1件7折 2件6折 前列腺怎么看怎么办
前列腺怎么看怎么办
良石,宋璐璐
¥5.98
《前列腺疾病怎么看怎么办》主要介绍了前列腺疾病的感染原因和途径,以及自身和医疗方面的诊断方法,目的在于帮助男性朋友对自身情况作出正确判断,及早做检测和治疗,把握*的治疗时机。
1件7折 2件6折 实用的老偏方
实用的老偏方
良石
¥7.04
《实用的老偏方》汇集了古今上千种有效的偏方、秘方,很多偏方经过多次验证,效果奇佳。作者经过精挑细选,整理出这套对大众健康极有帮助的偏方大全。本书从普通人的视角出发,以疾病发生在人体的不同部位为线索,以患者口述治病经历加偏方集锦的模式来介绍治疗各种疾病的实用老偏方。本书所选材料务求做到老百姓常见常用,方法简单易操作,可应用于日常生活和保健。
失落的健康箴言
失落的健康箴言
(美)华莱士·沃特莱斯
¥3.00
颠覆美国民众传统健康理念的身心灵励志经典——《失落的健康箴言》本书是美国著名作家华莱士?沃特莱斯的代表作“失落”三部曲的其中之一,全书从心理学和励志学角度讲述了赢得健康的一些理论与方法,主要宣传的是积极的心态对于健康状况的实际影响,作者尤其关注了一些人们平时所忽略但危害健康的思想和生活习惯,注重心理作用对于健康的影响。本书认为健康的秘密从来都非常简单,心宽体健外加正确的养生方法,可以让人保持健康并延长寿命,但整天担忧,总是抱着负面情绪的人则只会得到相反的结果。
女性疾病与对策(三)
女性疾病与对策(三)
读书堂
¥2.90
如今随着医学技术的发达,对付疾病的对策也越来越多,特别是对女性疾病方面的对策也越来越完善,下面我们就盘点一下常见的女性疾病与对策,希望能给你带来帮助。
1件7折 2件6折 细节决定健康
细节决定健康
常学辉
¥10.90
对健康而言,细节决定身体的平衡与稳定。俗话说得好:“千里之堤,溃于蚁穴。”很多健康问题往往是由生活细节引起的。想要健康,就不能忽视生活中无处不在的诸多细节。 现代社会,生活节奏加快,工作压力增加,与那些必须做的事情相比,生活细节容易被忽略。而生活中的细节不只会影响人们的工作、学习,更对一个人的身体健康有深远的影响。生活中我们常有这样的习惯:起床后随即将被子叠起来,剧烈运动后大量饮水,经常穿紧身衣裤,吃刚从冰箱里拿出来的冰冻西瓜,病一转好马上停药……这些小细节似乎已成惯例,没有什么可怀疑的,然而,正是这些小细节构成了威胁我们健康的隐患。所以,健康,来自对生活细节的关注。我们需要从日常生活的每一个细节做起,选择健康的生活方式,改掉危害健康的坏习惯。 常学辉编著的《细节决定健康(*彩色图解版)》用平实的语言告诉人们获得健康的正确方法,《细节决定健康(*彩色图解版)》分为饮食细节、厨房细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、家居细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、旅游细节、孕产细节、育儿细节、女性呵护细节、男性保健细节、老年人保养细节等十六章,囊括了人一生必知的近三百个健康细节,相信会对你的健康大有帮助。
国家地理100文明奇迹
国家地理100文明奇迹
《梦想之旅》编委会
¥3.54
  人类是可以骄傲的,曾有无数的奇迹不可复得地烟消云散,然后,又有无数的奇迹在废墟上拔地而起。历史的奇迹从过去走向现在,通过我们,向未来递送。翻开本书让这些历史留下的故事与文明遗迹那饱经风霜的面容向我们展示着曾经的故事:战争、信仰、权力、财富、爱恨情仇交织演绎的历史记忆。在全方位、深入浅出的介绍中,发掘它们所蕴藏的文化和历史意义,真实地再现人类在各个发展阶段所取得的辉煌成就。由专业人士倾心创作的文字,数百幅精美实景图片,将带领读者在林立的文明奇迹中做一次极具文化意味的旅行。
国家地理推荐旅行地:欧洲最美的旅程
国家地理推荐旅行地:欧洲最美的旅程
《梦想之旅》编委会
¥3.48
  所有人的旅行记忆其实都在描述一个自己心目中的天堂,有多少人就有多少个天堂,而真实的天堂,是我们永远无法抵达的地方。天堂在哪里?当我们痛苦追寻时,却怎么也无法轻视隐于心中的欧洲情怀。曾经深深浸染在西方文化之中,而它的发源地依然朦胧。那片欧罗巴的海与天,在每个人的想象中,尽管它是那么的清晰、那么的触手可摸,我们却只能通过文字探寻这处天堂的真实和纯粹,虽然它更可能是后几个无法用文字而言的地方。双眼装满了真诚的渴望,也许这就是欧洲要给予我们的。用欧洲美的天空去描绘心中灿烂的彩虹,带着理想去旅行。
1件7折 2件6折 一本书游遍世界(  升级版)
一本书游遍世界( 升级版)
荣高悦
¥5.00
荣高悦编著的《一本书游遍世界(*升级版超值典藏)》讲述了:心灵之舟从一个黎明出发,过了漫长的西伯利亚,过了金色的撒哈拉,过了梦蓝色的尼罗河,那是点点记忆的白帆,是翻飞的心的蝴蝶…… 有人说“灵魂来自何处,亦将归于何处”,它随时都有可能远离一段乏味的生活,飘逸到世界的其他角落。其实,世界的每个角落里,都藏着一个动人的故事,一处如画的美景。只是匆忙的我们,早已丢失了寻找故事的心。只有午夜梦回,忘却了一天繁忙的工作时,身体里偶尔才会冒出一个低低的声音:漫步吧,就像从没有累过。 我们的身和心才能徜徉于一片绚丽的梦幻世界。 无论是哑洲的优雅、欧洲的浪漫,还是大洋洲的热情、美洲的奇幻,抑或是非洲的狂野,都能让你找到灵魂飘逸过的痕迹,让梦想,向着远方出发,美的,不只是回忆。 阅读《一本书游遍世界(*升级版超值典藏)》,有心飘过,旅行无处不在。
1件7折 2件6折 察颜观色——疾病信号早知道
察颜观色——疾病信号早知道
钟利群
¥13.11
二十一世纪什么重要? ——当然是健康 我们的皮肤、头发、掌纹、指甲、面色等,其实就是身体健康情况的“晴雨表”,一旦某一部位发生了异常,那么就意味着我们的健康状况发生了问题。而如何判断究竟是何问题,就需要学会“察颜观色”。 “察颜观色”是中医预测疾病的广义词,它不仅有观察面部及皮肤色泽变化的含义,更有中医望诊的含义,也是中医早期发现疾病的一种重要手段。本书就是为大家提供科学的方法,让您了解自己的身体信号所反映的健康问题。只要你跟随作者,学会解读隐藏在身体上的健康密码,就能准确地了解自己的健康状况,并达到早预防、早发现、早治疗的目的。
1件7折 2件6折 餐厅秘制熏卤菜家常做
餐厅秘制熏卤菜家常做
董国成
¥18.04
餐厅菜肴令人垂涎欲滴,但如今存在太多的饮食健康隐患,要我们不得不放弃餐厅的美食而选择在家自己烹制,而想做好、吃好且吃的不重样成了难题。我们隆重向您推荐“餐厅菜肴家常做系列”,要您在家也能烹制出餐厅美味。《餐厅秘制熏卤菜家常做》精选300道热门、经典的餐厅秘制熏卤菜,以普通老百姓为我们的目标读者,将餐厅热门的和大厨拿手的菜的做法介绍给百姓。全书分为畜肉类、家禽类、水产品类、豆制品类、坚果类、蔬菜类、蛋类几部分,详细讲解了菜肴的制作方法并配有精美的图片,又有大厨的小叮咛和小技巧,而由于您的阅读和学习,相信您很快可以掌握烹制重点,自己烹制好吃又安全的美食。快把餐厅搬回家吧!
犹太人的家教圣经
犹太人的家教圣经
梁秋丽
¥2.99
《犹太人的家教圣经》一书从一个教育专家的视角切入,通过一个个生动典型的故事和精辟独到的点评,全面系统地揭示了造就犹太奇迹的根本原因,告诉世人:犹太奇迹并非神秘莫测、不可超越的神话,而是建立在教育之上的。只要像犹太人那样重视教育、抓好教育,我们的孩子完全可以像犹太人一样优秀,我们也可以创造出比犹太奇迹更辉煌的中华奇迹。
不跑会死:中国跑步指南
不跑会死:中国跑步指南
宋歌
¥0.99
  本书由微信、微博、各大论坛疯狂转载的热门帖《跑步入门指南》作者宋歌(Dexter S)编著,国内知名、会员数多的跑步门户网站之一――《跑步圣经网》创始人李福仁(后的神)审核,是一本专门写给中国跑者的指南书。   本书站在中国跑者的角度,全面介绍了我们为什么要跑步、如何跑步对身体更好、如何预防和应对运动伤害、怎样为自己制定科学的跑步计划、如何选择跑步装备等跑者必知的各种问题,还附有多位跑者的励志日记,为你呈现真实的中国跑者世界。本书还特别罗列出能让中国跑者迅速找到跑步组织的各种平台,无论是论坛、微信、微博,还是各大城市的知名跑点,只要你想开始跑步,*能够带给你强烈的归属感,让你跑得起来,更跑得下去!
1件7折 2件6折 香奈儿鉴赏购买指南
香奈儿鉴赏购买指南
《名牌志》编辑部
¥36.00
本书从各个角度全面、深入地为读者展现Chanel——这个享誉全世界的奢侈品巨头的时尚精髓,内容涵盖手袋、珠宝、鞋履、配饰、表等。可以帮助读者全面了解Chanel所有年度新款、经典单品、众多知名系列以及平时难得一见的限量臻品。并且附注了众多详尽信息资讯,让读者能够在一本图书中,得到品牌全面的时尚资讯。
1件7折 2件6折 茶叶鉴赏购买指南(2014-2015全新升级版)
茶叶鉴赏购买指南(2014-2015全新升级版)
赵玉香,俞元宵
¥15.00
  1. 本书由总社杭州茶叶研究院权威专家赵玉香和国家茶艺师资格考试考评员、国家高级评茶员俞元宵主编。   2. 全书分为导读篇和茶叶篇两部分。导读篇是对整个茶知识体系的梳理,使读者便捷了解茶文化、茶分类、茶区分布、制作工艺、茶具以及有关茶专业术语方面的知识。茶叶篇按七大茶类——绿茶、白茶、黄茶、青茶(乌龙茶)、红茶、黑茶、工艺花茶来排列,全面收录188种中国常见茶和小众珍稀茶,对每款茶叶不仅有产区信息、历史源流、采摘标准、辨别方法、茶具选择、冲泡方法等的详细介绍,还有专家精辟的饮法及口感描述。   3. 本书附有950幅原色干茶、茶汤、叶底、茶艺展示等精美图片,具有很高的实用及欣赏价值。由于茶叶价格变化较大,茶叶品种也在不断地推陈出新,因此本书将定期进行改版升级。   4. 每款茶汤都是经权威专家指导,按标准方式冲泡而成。每款干茶形态、叶底风格不仅可以参照比较,还可准确辨别茶叶的优劣、真伪。   5. 所有茶品均标注2013年*市场价格,参照全国性连锁大茶庄实体店和网络购买双重渠道进行筛选标注,涵盖不同等级、规格、包装的价格区间,并请权威茶叶专家逐一审定每款茶的价格明细,可靠实用,可以成为你购买茶叶时的贴心参考。
1件7折 2件6折 乳房好女人才好:杜玉堂大夫教你中西医结合防治乳房疾病
乳房好女人才好:杜玉堂大夫教你中西医结合防治乳房疾病
杜玉堂
¥5.99
乳房是人体的重要器官之一,对于女性而言是一个无比神圣的词语,代表着健康、美丽和生命之源。所以从一个不谙世事的女孩到充满活力的少女、再到成熟性感的女人,从美丽温柔的妻子、到伟大圣洁的母亲,乳房在女人人生的每个阶段都需要特殊的关爱。 杜玉堂教授从1977年开创乳腺专科,几十年来一直从事乳腺病的防治工作。为了向广大女性朋友宣传和普及乳腺知识以及保健,以期能够对乳腺疾病起到预防和早期发现的作用,他根据自己多年的临床实践编写了本书,全面地介绍了乳房的生理知识、保健常识以及常见疾病的防治措施。相信在本书的帮助下,女性朋友不仅能了解更多与乳房相关的常识,而且能参考使用更多的乳房保健与乳腺疾病防治的方法,从而使自己的乳房更加健康美丽!
1件7折 2件6折 饭前一碗汤,胜过良药方
饭前一碗汤,胜过良药方
胡丽娟
¥8.86
  用脑过度,喝天麻炖猪脑汤   现代人用眼疲劳,喝枸杞胡萝卜汤   男女补肾,喝猪腰杜仲汤   消化不良肚子胀,喝清煮白萝卜汤   术后补元气,喝黑鱼汤和鸽子汤   换季就喝泥鳅冬瓜仁汤   ……   “汤水就像阳光和雨露,默默滋养着我们,改善着我们的生命和生活的状态。”懂喝汤的医学博士胡丽娟说。   她十几年前到广东学医。广东人爱喝汤的风俗深深影响了她,同时也让她惊讶于一碗汤水的神奇功效。作为医学博士的她,吸收了广式煲汤的精华,并结合中医养生保健,形成了她独一无二的私房调养汤。   “汤水就是可以天天喝,月月喝,年年喝,活到老,喝到老,越喝越有益,越喝越长寿。”   本书从经典滋补、日常调理、上火调理、肠胃调理、女性调养汤品等五大方面,介绍了行之有效的汤水。