万本电子书0元读

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59元6本 亲密关系,一本书读懂婚姻
亲密关系,一本书读懂婚姻
李玲玲
¥14.94
好的婚姻不是彼此消耗,一定是共同成长! 这本书会帮助我们在激情衰退时候,找到再次相爱的秘诀,迎来真正的浪漫婚姻。婚姻是一个长久不衰的话题,本书是作者多年一线咨询经验总结而来,希望能够对婚姻中迷茫的人起到一定的帮助。
59元6本 国学中的亲子智慧
国学中的亲子智慧
赵中华
¥16.60
本书融合大量国学亲子智慧,是赵中华老师1000多场演讲中跟家长的深度对话与碰撞的精华内容,让你的每一个纠结的亲子问题,在国学中都有现成的答案。 书中涉及孩子成长过程中的方方面面的问题,比如:欺骗、自卑、厌学、交友等问题,作者利用授课中的真实案例让育儿道理深浅出,并增加了可读性和实用性。教育孩子的过程也是父母成长的过程,书中的教育经验将让读者从中受益。
59元6本 我的孩子得了自闭症:自闭谱系障碍儿童融合教育支持手册
我的孩子得了自闭症:自闭谱系障碍儿童融合教育支持手册
苏雪云 朱霖丽 著
¥19.90
《我的孩子得了自闭症:自闭谱系障碍儿童融合教育支持手册》基于家长、教师的需求、基于实证研究的一份"问答式"的关于自闭谱系障碍儿童的融合教育的指导手册,本手册的基本定位是简洁、基于实证、有用,内容分为五大部分共50个问题,涵盖关于自闭谱系障碍的基础知识(大众关心的问题)、家长支持、教师支持、其他支持(普通家长、同伴和社区等)、相关的资源支持等。
计时抗阻训练:基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方案
计时抗阻训练:基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方案
[英]艾米·阿什莫尔(Amy Ashmore) 著
¥76.80
肌肉时钟理论表明,肌肉并非只是受神经系统支配的简单效应器,而是一种智能且自主的结构,在人体的正确提示下,肌肉可以预测即将到来的训练,从而提高运动表现。而策略性计时正是理解和利用肌肉时钟的关键。 《计时抗阻训练:基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方案》以周期化训练知识为基础,介绍了肌肉时钟的理论知识,以及如何利用肌肉时钟行力量、爆发力、柔韧性等身体训练,后还提供了运用策略性计时来制订抗阻训练计划的方法。《计时抗阻训练:基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方案》适合运动员、教练、运动防护师、物理治疗师,以及健身爱好者阅读。
2003白金时代:属于詹姆斯、韦德、安东尼们的白金时代全纪录
2003白金时代:属于詹姆斯、韦德、安东尼们的白金时代全纪录
猫三
¥168.30
2003届的NBA选秀球员们在联盟漫漫历史长河中书写下了浓墨重彩的一笔,他们可谓是有史以来天赋zui高的一届选秀球员。其中诞生了一位划时代的巨星(勒布朗·詹姆斯),和若干未来必将选名人堂的球员(德维恩·韦德、克里斯·波什、卡梅罗·安东尼)。 他们非但在NBA绘就了一幅波澜壮阔的画卷,创造了自己的历史,构建了自己的时代,也在国际赛场上为美国篮球完成救赎;同时,这届选秀还拥有相当出色的深度,除了几位领袖球员之外,其他很多球员也成为了此后17年间联盟的中坚力量。 本书为读者呈现了2003年NBA的新秀们,是如何在而后的17年中逐渐从稚嫩走向dianfeng,创造一个个令人瞠目的传奇的。
59元6本 小小大富翁:给孩子的财商启蒙书
小小大富翁:给孩子的财商启蒙书
[美]埃里克·布劳恩 [美]桑迪·多诺万
¥12.99
       “金钱是什么”、“钱是怎么来的”、“我们花的钱都去哪儿了”、“该如何赚自己的零花钱”……这是一本给孩子自主阅读的实践性极强的金钱启蒙书。从孩子的角度,结合实际生活场景讲述了金钱的来龙去脉,通过一个个诙谐幽默的同龄人小故事,将财商思维在社会中的运转法则娓娓道来。        书中还附有可供孩子记录、实践的各种收支、活动表,让孩子在实践中建立正确的金钱观,尽早养成管理金钱的习惯!
59元6本 干花花艺手工教程 跟着九植玩植物
干花花艺手工教程 跟着九植玩植物
九植文化 编著
¥49.90
热爱花艺的你,是否曾经因为娇美的鲜花容易凋零而感到遗憾?如果是,那么本书非常适合你。本书是一本用干花让花艺作品魅力长存的手工教程。 全书共6章。第 1章为干花花艺的基础知识,主要带领读者了解干花花艺的应用与市场、作品的主要类型和制作材料与工具;第 2章为干花花艺的基础制作方法,分别讲解了干花的制作方法、干花花艺作品的处理与保持、花艺作品的基础制作方法;第3章~第6章分别讲解了干花花艺首饰、生态瓶、装饰画和插画的制作实操案例。本书通过案例讲解干花花艺设计的设计思路与设计方法,真正授人以渔。全书图片精美,步骤清晰,并配上要提示,可以让读者心会手会。 本书适合花艺爱好者、手工爱好者、相关行业从业者阅读,也可作为相关培训机构辅导教材。热爱生活与花艺的你还在等什么?赶快跟随本书一起制作干花花艺作品吧!
罗大伦教您用中医方法,轻松呵护全家老小的身心健康(共10册)(教您解决全家人常见健康问题,远离疾病困扰)
罗大伦教您用中医方法,轻松呵护全家老小的身心健康(共10册)(教您解决全家人常见健康问题,远离疾病困扰)
罗大伦
¥99.50
这套书包括《压力大的孩子毛病多:让孩子情绪好,身体好,习惯好》+《罗大伦教你四季食疗:体质不同,春夏秋冬的补法也不同》+《罗大伦教你滋补之道:脾不虚,肾不亏,心神安》+《女性养生三法宝:不生气,不亏血,不受寒》+《家庭抗外感指南:不易感,不侵邪,不招毒》+《图解儿童舌诊》+《救命之方》+《让孩子不发烧,不咳嗽,不积食》+《脾虚的孩子不长个,胃口差,爱感冒》+《图解舌诊》。内容侧重点分为三类:类,教家长如何健康育儿——孩子情绪失常,脾虚,外感等问题,都需要家长及时用正确的方法帮孩子调理,否则会贻误时机;第二类,帮女性“自检自查自调”,一次性解决身心问题——所有女性常见的身心问题,均给出了辨证和调理方法;第三类,给全家的养生指南和滋补之道——顺时而食,顺时而活,根据不同的体质吃适合的食物,才是对全家人的关爱。这套书可以帮大家彻底从根本上解决种种长期困扰自己的身心问题,从而获得健康和快乐。
59元6本 咖啡新规则
咖啡新规则
[美]乔丹·米歇尔曼;扎卡里·卡尔森;
¥34.86
《咖啡新规则》是一本精巧的咖啡知识百科,也是一本简明咖啡辞典,美国亚马逊畅销咖啡图书。本书以55条咖啡世界里的基础知识——从咖啡原产地的奥秘到如何冲煮一杯好咖啡,从全球咖啡的历史到如今的咖啡馆文化,为你解读所有关于咖啡的秘密,也定义了如今全球第三波咖啡浪潮下的“新规则”,为爱好者及从业者提供了一个全新的视野。本书是一本关于咖啡的轻松读物,以短小的篇章讲述咖啡的知识和故事,辅以60余张精美手绘插图,让人在轻松的阅读中感受到咖啡世界的美好。国际咖啡评委、《世界咖啡地图》译者黄俊豪倾情翻译。
59元6本 健康有余:一个中医师的养命箴言
健康有余:一个中医师的养命箴言
余应伟
¥42.00
本书是正安中医著名中医师余应伟大夫的坐诊箴言。该书集合了余大夫多年的诊疗经验,将男人、女人、老年人、孩子出现的许多常见病、多发病做了较为系统的归纳,结合他自己多年的诊疗验方给出预防方法和家庭治疗说明,深浅出,科普生动,是一本通俗易懂的中医防病治病家庭实用全书。
59元6本 珐蓝戏 景泰蓝风格古风手工饰品制作
珐蓝戏 景泰蓝风格古风手工饰品制作
梁龄之 编著
¥38.80
“顾盼动环佩,振迅若轻鸿。”唯美的古风手工饰品越来越受到大家的喜爱。而本书是一本制作景泰蓝风格的手工饰品制作教程。 全书共七章。第 一章是讲解制作景泰蓝风格手工饰品的常用材料与工具;第 二章到第七章分别讲解了江山染、晓梦蝶、仙樱落、无尽夏、翠满庭和风荷采六种不同主题的古风手工饰品套装。讲解了发簪、耳饰、禁步、项圈、手镯、发冠等多种古风手工饰品的制作方法。本书案例丰富,图片精美,步骤清晰,可以帮助读者轻松上手。 本书适合喜欢古风和手工爱好者阅读。赶快跟随本书一起制作景泰蓝风格的饰品吧。
59元6本 妇女保健与常见病中医护理
妇女保健与常见病中医护理
王诗源;陈莉军
¥18.00
本书涵盖了女性不同时期的生理病理特,对女性在不同阶段的中医保健方法行了论述。同时针对中医妇科临床比较常见的疾病,介绍其诊断,治疗措施,尤其重评述了各个疾病临床诊断的难、疾病治疗的新展等。本书注重临床实际应用,重讲述中医妇科常见疾病的护理知识,使读者能够对疾病有一个系统和全面的了解和认识,在展妇女保健和妇科临床护理与健康教育工作方面有很强的实用性和指导性。
59元6本 西餐原料鉴别与选用(第2版)
西餐原料鉴别与选用(第2版)
王芳
¥23.70
  根据*2005年《关于加快发展中等职业教育的意见》精神,中等职业学校要坚持科学发展观,以服务为宗旨,以就业为导向,以学生为中心,面向市场,面向社会,面向未来;根据经济结构和就业市场的需要,调整专业结构,加快发展新兴产业和现代服务业的相关专业,改革职业教育课程模式、结构和内容,发新的课程和教材。为了适应当今职业教育发展的要求,培养适应西餐厨房岗位需要的技术性人才,我们编写了《西餐原料鉴别与选用》这本书。   本书既可作为中职烹饪与营养膳食专业学生的教材使用,也可作为广大西餐爱好者的培训用书。
59元6本 中医董博士给中国人的养生指南(450万+粉丝中医科普大V、CCTV1《生活圈》特邀嘉宾董博士给老百姓的科学养生读本)
中医董博士给中国人的养生指南(450万+粉丝中医科普大V、CCTV1《生活圈》特邀嘉宾董博士给老百姓的科学养生读本)
董正妮
¥15.00
  一本专门为国人造的零基础养生经,手把手教你过不生病、不衰老的生活,把中医几千年传承的智慧融衣食住行中,轻松将疾病防患于未然。   本书中科普了很多在日常生活中常见却不被正确认知,甚至被反其道而行之的养生常识;指出了很多疾病初期身体发出的“求救信号”,学会自我体检,万病早防治;同时,还有关于抗衰、妇科、养心、五官保健,以及常见疾病的调养小妙招——这些小妙招是作者行医近20年的经验积累,以及古代大医、当代前辈的经方、验方集萃。不仅有茶方、药方、泡脚方,还有食疗方、外治法等,用量用法一目了然,且有高清彩插对照,教你不花钱、花小钱、祛小病、防大病,不过度医疗,把健康的主动权牢牢掌握在自己手里。
59元6本 减脂生活:基础代谢减肥法【邱超平医生写给国人的科学减肥指南!】
减脂生活:基础代谢减肥法【邱超平医生写给国人的科学减肥指南!】
邱医生说
¥52.00
《减脂生活:基础代谢减肥法》是全网粉丝超 1000 万,推出基础代谢减肥法的邱超平医生SHOU部作品,写给中国人的科学减肥指南!减肥不用懂病理生理分子代谢等等,但必须知道基本的常识,才能避免减肥时抱有不切实际的幻想,走出减肥误区。本书以基础代谢为原理,详细分析了我们人体应该如何利用基础代谢来科学减肥并制定自己的饮食计划。这些方法简单、基础、实用、安全!让读者读完就能用,学会就能瘦!
59元6本 放弃减肥,我瘦了60斤
放弃减肥,我瘦了60斤
陆乐天
¥35.88
本书以作者自己健康减肥60斤后的心得及方法为基础,结合五年来的相关写作积累,探究屡次减肥失败的真正原因——并非是意志力太差,而是减肥确实难,且无法长期持续。全书就围绕这个难,寻求合理的解决方案——不用做需要坚持的事情(如忍受饥饿、疯狂锻炼)、把减肥目标缩小、让减肥成为习惯。本书分14章,从“你被骗了”始讲为什么你的减肥总是屡战屡败,究竟是误了哪些误区,然后提出“吃你想吃的,不想做的就不做”的持续减肥理念,并给出数十万人亲征有效的记录减肥法全阶段操作细则。无论你曾采取过什么样的饮食、锻炼计划失败后感到多沮丧,在本书都会找到有用的建议。
59元6本 银屑病
银屑病
李福伦
¥13.00
本书内容科学、文句风趣、漫画幽默,以图解文,重向皮肤病患者、患者家属及健康人群介绍银屑病的发病原因、临床特征、治疗等知识,让更多人正确认识皮肤病,消除恐惧心理,以正确的方式积极参与到治疗、健康管理和预防发生皮肤病的过程中。
59元6本 亲爱的厨房小家电
亲爱的厨房小家电
西镇一婶
¥25.99
本书着眼于厨房小家电这个细分的美食图书市场,从厨师机、多功能锅、轻食机、原汁机等的结构、使用等知识讲起,制作的美食涵盖了4大类共90余道美食,包括中式面、烘焙食品、中西菜肴以及小零食等的制作。全部以小家电为主要工具,配备详细的步骤图和文字说明。
59元6本 培养有梦想的孩子(实践版)
培养有梦想的孩子(实践版)
赵昂
¥39.90
很多父母对这样的情况并不陌生:孩子对什么事都缺乏兴趣;孩子学习倦怠没有动力;孩子没有时间观念,做事拖拖拉拉;孩子性格优柔寡断,没有决策能力;孩子不自信,害怕竞争;孩子没有长远目标,得过且过;孩子性格内向, 不会与人相处…… 为此,父母上了很多课程,听了很多理念,却不知如何下手;练习了一些技术,学习了一些工具,却感觉很难和具体情况匹配上。有些方法虽然奏效,却难以长效发挥作用,父母变得更加焦虑。 出现这些问题,有些源于孩子自身的特质,有些则是受环境的影响,需要系统的解决方案。本书从面向未来的视角,帮助父母建立全面而系统的家庭教育观,让孩子能够在未来漫长的生涯发展中获得持续成长。书中提供了很多具体可操作的方法,以及生动鲜活的案例故事,让父母能够快速上手,学以致用。
59元6本 没上补习班的孩子 是怎么考上名校的(不打不骂、不焦虑,激发孩了学习内驱力!34个家庭习惯,让孩子成为终身学习高手)
没上补习班的孩子 是怎么考上名校的(不打不骂、不焦虑,激发孩了学习内驱力!34个家庭习惯,让孩子成为终身学习高手)
[日]富永雄辅
¥25.00
补习班、刷题等方法只能暂时提高成绩;吼叫、打骂的方式,只会让孩子成绩更差。 孩子身心俱疲,只会丧失学习的动力和兴趣,考入名校的关键是提升孩子的学习力。 《没上补习班的孩子 是怎么考上名校的》作者发现,真正依靠天才般头脑考入日本学府的,只占3%左右。大多数都是普通孩子,通过培养良好的学习习惯,发挥出潜能考入名校。 作者将很多学生送入日本名校,通过观察名校生的学习习惯,总结了父母帮助孩子成才的秘诀,皆在让父母为孩子提供良好的学习、成长环境与氛围,充分发挥孩子的潜能,让孩子考入理想的学校。
59元6本 好性格是管教出来的:培养高情商、有韧性、有责任感、有共情力的孩子
好性格是管教出来的:培养高情商、有韧性、有责任感、有共情力的孩子
榎本博明
¥22.50
孩童时期对于一个人的身心发展、大脑发育来说,具有非常重要的意义。2000年诺贝尔经济学奖得主詹姆斯·赫克曼就对于儿童早期发展问题提出了自己的见解:“学前教育在很大程度上决定其未来人生。”而且研究结果发现,比起提高与智力有关的能力,更重要的是提高孩子的忍耐力、情绪控制力、同理心等非认知能力。本书通过真实案例,强调家长应更加重视孩童时期的性格培养,帮助孩子提升非认知能力。