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小穴位大疗效(健康大学堂)
￥9.90
本书列举了五官、消化、呼吸、心血管、泌尿、神经等科的常见疾病，对每种疾病都介绍了相应的症状诊断方法，并介绍了一些中西医治疗手段。此外，*重要的是针对每种疾病都介绍了数个对治的特效穴位，，并对取穴方法、按摩手法行了详尽的图解，为你去掉了学习按摩的*后一道专业门槛，帮你轻松掌握穴位按摩的要，为自己、也为家人的健康保驾护航。
图解儿童经络刮痧速查手册
￥9.90
对症按摩加食疗保健，里应外合，！ 取穴，真人展示，方法步骤一目了然，现学现用！ 贴心的注意事项，提醒你不得不注意的生活细节！ 特别针对上班族、学生族的解除疲劳按摩，舒压减痛，让你精神百倍！ 中医专家特别推荐，健康36穴，没事常按，为健康加分！ 脏腑的护法，记住四个穴，加强身体的原动力！ 美容按摩，塑身按摩，爱美女士不能错过的选择！ 《穴位按摩1001对症图黄》一书不只针对各种按摩手法进行详述，更透过真人示范的图解动作，深入浅出地逐一说明各的按摩法，让读者对按摩手法、步骤可以一目了然，即使是初学者，也可以一读就懂，轻松上手。
脊椎病速效自疗(健康大学堂)
￥9.90
脊椎作为人体的中轴，是人类躯体的主要支架，更是我们身体的第二生命线，它掌握着一个人30年的寿命。一个健康的脊椎，不仅可以使我们看上去更加挺拔，更能使我们免除腰酸背痛的苦恼，以健康强健的体魄去体验生活的美好。 《脊椎病速效自疗》共分为九章，*章对脊椎的基础知识以及脊椎与内脏、 经络等的关系作了一个简单的介绍，使读者对此有一个感性的认识。第二章主要针对不同的人群介绍了在日常生活中如何对脊椎行保健，让读者随时随地都可以保护脊椎。第三章重向读者介绍了由专家推荐的多种“脊椎保健法”，无论您工作多么繁忙，只要利用一时间，就可以拥有健康的脊椎。第四章从临床诊断中选取了一些典型病症，由专家作出分析，帮助读者解决疑难问题。第五章至第九章重介绍了各种椎体相对应的常见病症的治疗方法，从病症概述、病理病因、诊断预防、操作步骤等不同方面行了详细介绍。*后在本书的附录部分，从中国古代《易筋经》中的导引术和现代体操两方面，向读者推荐了操作简单的锻炼方法，方便读者正确而全面地保护脊椎。 在形式上，本书*的特是采用了大量的图片，为方便读者使用，本书在每一部分中，都采用了图片或真人照片做图解，让您一看就懂，一学就会，自己在家就可以照着书上所介绍的方法去操作，既方便又快捷的达到保健、治疗的目的。
本草纲目对症养生方(健康大学堂)
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《本草纲目》是到16世纪为止我国*系统、*完整、*科学的一部医药学著作，被誉为"东方药物巨典"。本书精挑细选了《本草纲目》中的养生和治病药方，用一对一图解的形式介绍了养生方的煎药方法、服药方法、功效和主治，可谓是全方位地图解了药方，让读者一看就懂，一学就会。
简单艾灸不生病(健康大学堂)
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《简单艾灸不生病》是一本简单实用的家庭书籍。本书针对艾灸的实用方法行介绍。同时本书采取图解方式深浅出的介绍了艾灸基本知识和艾灸疗法的治病方法。另外，本书特被推出艾灸的十大保健穴和十大健康灸法为读者保健养生提供行之有效的方法。
三分钟面诊(健康大学堂)
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中医面诊是我国历代医家几千年来诊断疾病的宝贵经验的积累，在我国有着悠久的历史。在古代，中医利用人的面部变化特征来确定是否患病以及患病的轻重，更有“察言观色”的说法。 面诊就是透过面部反射区观察脏腑疾病与健康状况的诊法，即医生运用望、闻、问、切的诊断方法对面部整体及五官行观察，从而判断人体全身与局部的病变情况。通过对面部形态、颜色、肌肤、瑕分布等方面的观察，从而得知脏腑、经络、气血功能的状态，简而言之就是“看五官，观气色，辨脏腑之病”。通过诊断或预测疾病的发生和发展，给我们提供治疗和预防的根据。 面部的变化与内脏的疾病息息相关，当内脏发生病变，即在面部有所反映。因面部为脏腑气血的外荣，又为经脉所聚，《灵枢•邪气脏腑病形》曰：“十二经脉三百六十五络，其气血皆上于面而走空窍。”中医认为，人体五脏六腑在面部都有一定的反射区，而脸面就是脏腑的外衣。面诊就是通过观察这些部位神、色、形态等的变化来判断五脏六腑各个部位的健康状况。这一方法在被用于疾病诊断时非常灵验，被称为“神明之术”。 面部反映整体各部位生理信息，使面部成为整体完整的缩影。面部的各部分属不同的脏腑，是面部望诊的基础。传统的面部脏腑是在《黄帝内经》有关脏象、气血、经络分布的理论基础上而形成的。现代面部各部分属，是在生物全息理论指导下形成的，亦就是整体内脏在面部的缩影。面部色诊，主要是通过望诊来观察面部各部位的色泽变化，了解内在脏腑的生理、病理变化。面色是脏腑气血的外观，也是疾病变化的反映。中国人的面色微黄而带红润，略有光泽，称为“常色”；有病时，皮肤的光泽发生变化，称为"病色"。 面部络脉丰富，从面部的望诊，不仅能诊察出面部本身病变，而且可以了解正气的盛衰及邪气的深浅，推测病情的退顺逆，确定其预后。因此，面诊在诊断学上具有十分重要的意义。如果我们能够发现面部与对应脏腑部位的变化，通过诊察面部，探知与其相关脏腑的疾病，并采取恰当诊疗措施，及时行诊疗、医治，便能去病强身，从而获得健康美好的生活。 繁忙的工作和快节奏的生活，使现代人承受了很大的压力，快节奏和紧张的工作致使很多人的身体出现了“亚健康”的状态。不规律的作息和较大的压力，影响了我们的身体健康。怎样才能让我们拥有健康的身体和充沛的精力，以*的状态面对工作和生活是我们每个人都应当关心的问题。只有及时发现自身身体问题，才能有效地减少和控制疾病的发生。 本书对面部诊断法，做了系统、详尽的介绍，内容分为基础和实践两个部分，基础——将人们带面诊的氛围中来，教给人们了解面诊、学习面诊的门知识。实践——以面诊的实际操作手法、具体的诊疗方法呈现给大家，方便读者在短时间内掌握自我诊病的常识，易于学习与掌握，具有很强的指导性和实用性。篇前的“五脏自我检测”篇章，为我们行身体健康状况检测提供了一个快捷的通道。本书将详尽的图解与文字有机地结合，在方便阅读的同时，您可以更直观地参照图解来对照自身面部的变化特征，诊断自身病痛并通过观察图解呈现出来的对应病症来有效去除病灶、预防疾病的发生，是一本一专多能的综合性读物。通俗的语言与易学好懂的例证，适合各年龄段和关注自身健康的人使用。希望本书可以成为您和家人以及朋友健康路上的好伙伴。停下来，让我们花三分钟的时间，来把握我们的健康！衷心地祝愿您一生健康、平安！
如何培养自觉主动的孩子
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教育的目的，并不是培养一味听话、服从的孩子，也不是培养为了得到奖励才肯去做事的孩子，而是要通过强化孩子的内部动机，培养出“自觉主动的孩子”。 本书立足于孩子生活和学习中的方方面面，包括性格培养、意志力锻炼、情绪管理、思维训练等，从而培养出孩子具有良好的行为习惯，大大增强其心理免疫力，让孩子有能力去经营一个成功与快乐并存的美好人生。
如何了解孩子的心理
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在日常生活中，孩子的许多行为常常会令父母感到困惑。有时候，孩子会心大笑；而有时候，却又会放声大哭起来。有时候，孩子会和小朋友为争夺一个玩具而大出手；而有时候，孩子却又会独自一个人躲在角落里自言自语地玩着什么…… 孩子的行为多种多样，而其每个行为背后都有着和成人不太一样的行为心理，只有抓住孩子行为背后的心理才是解决问题的关键。《如何了解孩子的心理》列举了一些孩子比较常见的行为举止，并且通过浅显易懂的语言行了分析与讲解。深奥的理论摇身一变，成了通俗易懂的小问题，深浅出，为父母指出走孩子内心世界的秘径。
儿童口才课
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口才是一项能力，而能力一定是通过培养才修炼成的。把孩子从小培养成为一个拥有好口才的人，让孩子大胆地去表达吧！ 本书针对孩子语言敏感期特，深刻阐述培养孩子口才的有效方法，不管孩子是话痨，还是过于安静，都是口才不好的一种表现。父母若想改变孩子的这种情况，那就从小始培养孩子口才，让孩子成为一个会聊天，善沟通，表达能力强的人。
如何开发内向孩子的性格优势
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每一个孩子都拥有不同的性格，这些性格可以大致分为内向型和外向型。要想更好地帮助内向型孩子成长，在教育孩子的过程中，父母就要考虑到内向型孩子的性格特。本书针对儿童的内向型性格行了深阐述，剖析了内向型儿童各种行为表现的深层心理原因，也列举了他们在生活中常见的各种表现，教会父母要用心观察内向型儿童的不同表现，从而会帮助父母了解孩子的内心，走孩子的心理世界。
好吃易做的家常菜(爱心家肴系列)
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做好一道菜，幸福一家人。本书收录了122道好吃又好做的经典家常菜，搭配1000余张分解步骤图和100分钟的制作精美二维码视频。做一道属于自己的美食，端上餐桌的那一刻，能够收获满满的成就感。
会吃有好孕:怀孕前后的90条饮食健康指南
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围绕孕妇及其家人关注的“孕期吃什么、怎么吃”的问题，*解析孕十月各主要阶段孕妇重点饮食营养，并提供科学丰富的膳食指南及菜谱，更有13种孕期常见不适食疗方供孕妇参考。让孕妇轻松应对不适，使全书变得更有可读性，也要易操作，帮助孕妇健康地孕育自己的宝宝。
斯特娜夫人自然教育法
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斯特娜夫人有个女儿，名叫维尼夫雷特。在得到《卡尔威特的教育》一书之后，她按照老威特的教育方法来培养自己的女儿，取得了非凡的成功。在母亲的训练下，女儿从3岁起就会写诗歌和散文，4岁时便能用世界语写剧本。她的诗歌和散文，从5岁起被刊载在各种报刊上并汇集成书，博得了广泛的好评。 在她女儿12岁那年，斯特娜夫人写成了《MS斯特娜的自然教育》一书。在书中，她结合自己教育女儿的亲身经历，阐明了自己的教育方法，一面世即获得巨大反响，并一直被无数家长追随。 本书精选了斯特娜自然教育法的经典内容，提倡父母和孩子拜大自然为师，主张根据天性培养孩子，让他们在自然的状态下学习与成长，释放生命中自有的天赋、能量，养成良好的品格与习惯。
性能力的自我修养
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该书分为四大部分，*部分主要介绍个人成长经历。第二 部分简单介绍两性知识。第三部分从身心灵*介绍性能力 保养。第四部分主要从身心灵*介绍性能力的自我康复和 提升。
40周完美孕产全书
￥9.93
当得知自己身体内有一个小生命开始孕育时，除了有一种激动和骄傲之外，还带着几分恐慌与不安，对十个月的妊娠生活感到疑惑，担心可能发生什么麻烦和意外，更为将来临盆时能否顺利分娩而担忧。本书将从妊娠知识、胎儿发育、饮食保健、胎教方法、医疗预防等方面，帮您解决等待过程中的困惑，教准父母们做足功课，轻松孕育一个聪明、漂亮、健康的宝宝。书中避免了枯燥的理论，偏重于使用和指导，介绍了孕前、孕期、分娩及产后知识，对怀孕前的准备与禁忌、如何判断自己怀孕、怀孕期间的保健和营养、孕期胎教、分娩前后孕产妇所应该注意的事项和可能出现的问题，以及产后恢复与保养等方面进行剖析。
3秒钟读懂孩子的心――深刻解读0-3岁宝宝的日常心理
￥9.93
本书就是引导父母做孩子的知心者，认清孩子的心思，从他们的每一言、每一行、每一笑、每一哭中洞察孩子行为习惯背后的心理动机。同时给出了实用的解决方案，帮助父母纠正孩子不良行为习惯与心理，让父母在面对孩子的种种“奇特行为”时不再无所适从，也帮家长升级为孩子心中信任的心理依靠者，帮助孩子更加健康快乐地成长。
优等生的学习法则
￥9.93
本书适用于为学习所困扰的广大中小学生朋友，以及其他想提高自己学习、记忆能力的社会各界人士。通过阅读本书，可以在阅读有趣的故事中增长自己的学习智慧，在科学的测试中了解自己学习的优势与不足，在系统的训练中提升自己的学习技巧和能力。
食物宜忌速查轻图典(仅适用PC阅读)
￥9.94
回顾中国自古以来的饮食传统，一直存在“忌口”一说。所谓“忌口”，就是指那些在日常饮食中要刻意回避的食物及搭配。中医理论认为，合理的膳食搭配是保证身体健康的有效手段。同时，选择搭配合理、口味鲜美的食材，对调节日常情绪、舒缓工作压力也有着积极的作用。《生活轻图典：食物宜忌速查轻图典》共计6章，分别从蔬菜、水果、鱼类、肉类、五谷杂粮等方面逐一介绍了食物的营养价值及搭配禁忌。希望读者能够从中受益，并应用于身，重视日常饮食中的相宜与相忌，提高生活质量，调理身体，尽情地享受既美味又健康的人生。“忌口”一说。所谓“忌口”，就是指那些在日常饮食中要刻意回避的食物及搭配。中医理论认为，合理的膳食搭配是保证身体健康的有效手段。同时，选择搭配合理、口味鲜美的食材，对调节日常情绪、舒缓工作压力也有着积极的作用。《生活轻图典：食物宜忌速查轻图典》共计6章，分别从蔬菜、水果、鱼类、肉类、五谷杂粮等方面逐一介绍了食物的营养价值及搭配禁忌。希望读者能够从中受益，并应用于身，重视日常饮食中的相宜与相忌，提高生活质量，调理身体，尽情地享受既美味又健康的人生。
托斯卡纳秘镜：61座托斯卡纳 美的古镇(仅适用PC阅读)
￥9.94
意大利托斯卡纳古镇繁星般散落在该地区的北部卢卡、普拉托，东部阿雷佐，中部锡耶纳，西部比萨和南部马沙马里提马的四周，它们或坐落在土地丘陵中，或坐落在平原上，每个古镇都掩映在丝柏树林、橄榄园和葡萄园的绿色里，对这些拥有文艺复兴人文背景和中世纪景观古镇的逐一读行过程，其实就是对意大利民族情感与精神载体的多方位的认知之旅。
希腊白色城镇之旅：40座希腊最美的古镇
￥9.94
本书为中国游人精心选择和介绍了40座希腊负盛名的经典古籍，汇集近300幅精美图片，还你走进荷马诗描绘的古老世界，来到神话原乡怀古；徜徉在灿烂光辉文明的摇篮地，探寻奥运会的起源；沐浴着慵懒的地中海阳光，体验天堂般的岛上生活；走遍地中海和爱琴海畔的大小群岛，畅游巴尔干半岛和伯罗奔尼撒半岛的绵延历史，在残墙断垣下追忆和缅怀，在可爱的教堂和热情的人民之间，还原你一个纯正的文明古国。从远古的神话故事和城邦争战，到经典的历史掌故，无不娓娓道来。迷人的海滩和橄榄树林，独立战争的烽火和历史遗迹，交织着动人的传说和旖旎的自然风光，悠久的传统民俗和人文风情，尽在本书中一一为你呈现。
亲手做零食：家人放心吃
￥9.94
《亲手做零食家人放心吃》一书中分享了多种健康美味的零食，把美好的滋味用健康的方式表达，不必担心摄入的热量及添加剂的问题。书中作品种类丰富，介绍了许多儿时记忆中香甜的味道，让读者在体会到亲手制作零食的乐趣时，也会忆起童年的美好回忆与人分享。那些我们熟悉的热门零食的做法，在书中以一种简单明了又十分细致的方式呈现。 书中制作过程简单又美味的零食较多，步骤复杂的零食相对较少，详细的过程图与解说，温馨的注意事项与小提示，无论是只需短短几个步骤就能搞定的零食，或需要花费一些功夫去细细制作，都能让人一学就会。有了这本书，无论是准备在家给孩子制作健康零食的好妈妈，还是本身就是个“零食控”，都可以放心得大展身手了。
