万本电子书0元读

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满3件6折 精准护肤
精准护肤
徐东惠
¥14.99
本书是韩国知名皮肤科医生的呕心之作,作者在长期一线实践中,积累了大量精准护肤法。 本书对常见皮肤问题行了透彻阐述,包括但不限于美白、黑头、敏感肌、色斑、疤痕,甚至脚臭,有针对性地提出了对症治疗法及日常保养法。更为难得的是,作为一名专业美容医生,作者从科学角度出发,向读者解释了众多常见医学美容手术的基本原理及操作方法。作者还在书中分享了大量简单易做又颇具效果的DIY面膜。可以说,本书是兼具时尚性和实用性的护肤美容书。
满3件6折 妈妈的心灵课(儿童心理学领域里程碑式著作!母婴关系决定孩子的一生,至少给予婴儿1000天全然的陪伴)
妈妈的心灵课(儿童心理学领域里程碑式著作!母婴关系决定孩子的一生,至少给予婴儿1000天全然的陪伴)
[英]唐纳德·W·温尼科特
¥14.99
作者简介 [英]唐纳德·W.温尼科特 英国儿童心理学家、精神分析学家、客体关系理论大师。在弗洛伊德之后的精神分析流派中,温尼科特具有非凡的创新精神和独特的视角。温尼科特撰写了大量著作,他不过多强调孩子的本能,反而阐释母亲与孩子之间的相互作用是如何促进或阻碍孩子的发展,他在英国BBC节目中帮助了成千上万的父母,使他们能够更好地了解孩子的情绪世界。 译者简介 周彦希 长沙师范学院外国语学院英语教师,教授《儿童文学翻译》《英美儿童文学》《英语写作》《英汉翻译》《口译实践》等课程。擅长翻译儿童文学、教育学、心理学等书,译有《一流的教养》。
满3件6折 至爱清鲜
至爱清鲜
甘智荣
¥14.99
《至爱清鲜》一书借助2000 张高清实图与文字结合示范,不仅详细介绍了71菜品和具体烹饪方法,又特别分享了厨具、选料、调味、计量、刀工、用火、烹饪技巧,以及每一道菜品的备料、烹饪步骤演示、实用提示等,教人如何将身边*平凡的食材烹调出至美、至鲜的味道。
满3件6折 减肥瘦肚子就这么简单
减肥瘦肚子就这么简单
曲影
¥14.99
本书以细腻的笔触、轻松的语言、唯美的图片,为女性读者奉献一部专门针对腰腹部肥胖问题的瑜伽美体书。瑜伽导师、时尚美体专家曲影将自己10年塑腰纤体美学一次性大公!她用自己“调理”出来的完美身材告诉你:美胸、长腿有赖于基因的恩赐,唯有腰腹部的线条百分之百可以通过后天造,每一个性感魅惑的“腰女”都是练出来的!本书采用全彩分步图解,包括“动作示范”“功效解析”“练习的注意事项”“意识控制”“错误动作调整”五大教学,由易到难,专业精准。每一个瑜伽体式都有“难度系数”“体式功效”的精确标注,方便你循序渐地练习,助你快速地造性感的腰腹曲线!
满3件6折 青春叛逆期,父母说给男孩的心里话
青春叛逆期,父母说给男孩的心里话
胡胜林
¥14.99
青春期也是叛逆期,是每个男孩一生当中的重要时期,无论在生理上还是在心理上,都会产生巨大的变化,男孩青春期成长路上,需要我们父母的关爱和引导,方能安然度过。 本书不仅是一本送给青春期男孩的书,也是一本送给父母的书,本书对日常生活中男孩遇到的各种困惑给予了专业的贴解答,希望青春期的男孩在阅读它之后,能找到方向,而能以健康自信的心态、挺拔的身躯迎灿烂的明天!
满3件6折 陪孩子走过初中3年
陪孩子走过初中3年
蔡万刚
¥14.99
在初中阶段,孩子青春期,身心都快速发展,因而心理状态并不稳定,情绪方面也常常冲动。父母如何与初中孩子建立良好的亲子关系,行顺畅的亲子沟通,从而走孩子的内心,给予孩子更好的教育和引导,这是至关重要的。 本书旨在提示父母要重视孩子在初中3年的学习与成长,要全力以赴陪伴孩子,让孩子在初中3年从身体到心灵都能够得到精心照顾,从而使孩子在父母的引导下,能够积极投身学习,让青春时光收获满满。
满3件6折 如何培养高情商的孩子
如何培养高情商的孩子
彭清清
¥14.99
有人说,情商比智商更重要。的确如此。如果说智商只是智力因素的硬性指标,那么情商涉及的范围更广。对于孩子而言,情商也是很重要的,高情商的孩子在成长中会有更好的表现,步更快,更加快乐。 本书以儿童心理学为基础,以情绪情感、精神、意识和语言等各个方面为切,行由面到,再由及面的阐述,生动形象地向父母们展示如何与孩子相处,才有助于培养孩子的情商,也明确指出,父母必须拥有高情商才能更好地教育孩子,更有效地提升孩子的情商。
满3件6折 快乐成长:陪孩子度过10-18岁青春叛逆期
快乐成长:陪孩子度过10-18岁青春叛逆期
肖福新
¥14.99
青春期孩子的家庭教育,是困绕着数以千万计父母的家教难题。在本书的帮助下,家长们可以科学地指导孩子度过“多事”的青春期,填平亲子间的“代沟”。书中解读了青春期孩子的心理特,介绍了与孩子的沟通技巧,探讨了学习、心理教育等多方面的问题。希望通过这本书,让孩子能够健康、快乐、意气风发得度过美好的青春期。
满3件6折 素食真味
素食真味
食在好吃编辑部
¥14.99
这是一本简单易学的素食料理书。本书集结17家素食名店的星级大厨,其依据店家各自的理念,为读者量身造出88道在家就可轻松做出的素食料理。涵盖中、日、意、法、美、柬等六国料理,简单易做的素食料理方法,让读者做出佳肴绝色,尽享极致绝味!
满3件6折 做最棒的男孩
做最棒的男孩
李震 陶玲
¥14.99
本书对杰出人物的人生经验行了高度概括,对男孩成长过程中可能出现的问题做了简明扼要的解释,给男孩子的学习和成长指明了路径。相信读了本书的男孩一定会成为有志气、有勇气、有担当的杰出男孩.成为家庭的支柱、社会的中坚、国家的栋梁。
满3件6折 儿科医生说.爸妈这样做孩子少生病.2
儿科医生说.爸妈这样做孩子少生病.2
《健康时报》编辑部
¥14.99
书从多方面手,不管是宝宝吃喝拉撒,还是小儿常见疾病,抑或是情绪上的问题,都能从实践上给出合适可行的对应方法,并且有理有据,让爸妈们看得明白,从容面对孩子成长过程中的各种琐碎、棘手的问题。
满3件6折 畅游新疆、西藏、青海
畅游新疆、西藏、青海
饶桂兰
¥14.99
本书主要介绍新疆、西藏、青海的旅游胜地,内容包括各地的经典名胜、人气景点、人文景观、特色美食等,图文并茂,内容全面,实用性强。 本书共10章和两个附录,主要内容包括畅游西部之“行前准备”篇、畅游新疆之“东线”篇、畅游新疆之“北线”篇、畅游新疆之“西线”篇、畅游新疆之“南线”篇、畅游西藏之“东线”篇、畅游西藏之“南线”篇、畅游西藏之“北线”篇、畅游青海之“东线”篇、畅游青海之“西线”篇、中国旅游网站一览表和中国旅游受理机构联系电话等内容。 本书适合作为广大旅游爱好者出游时的指南,也可供普通读者休闲阅读使用。
满3件6折 跆拳道入门看这本就够了(不提供光盘数据)
跆拳道入门看这本就够了(不提供光盘数据)
杨刚强
¥14.99
《跆拳道入门看这本就够了》简单易懂又权威,科学合理编排有序,真人示范全彩印刷,这是一本青少年学习跆拳道的实用入门教材。内容上执行的是与国际标准接轨的教学体系,所有动作编排由易到难,针对性强,符合青少年生理和心理发育的特点,是跆拳道爱好者全面学习跆拳道的*精品。
满3件6折 我爱精选家常菜
我爱精选家常菜
梓晴
¥14.99
  《我爱精选家常菜》中收录了作者博客中受欢迎的百余道菜品,包含了凉菜、炒菜、炖菜、蒸菜、煎炸和烤箱菜等六个门类。本书图文并茂,1000张步骤图一看就会,上班族居家。家常菜也要色香味俱全。
满3件6折 超实用育儿手记
超实用育儿手记
马建荣
¥14.99
以妈妈们分享养育"0~3岁宝宝”的切身案例为主要内容,涉及0~3岁宝宝喂养、护理、疾病照护、早教等多个方面。语言生动,同时采用专家点评的形式呈现,让读者在了解别的妈妈如何养育宝宝的基础上,增加专业的、科学的育儿知识,提升本书的科学性和实用性。
满3件6折 零基础学商务插花
零基础学商务插花
彭凌玲 主编
¥14.99
《零基础学商务插花》详细介绍了商务插花的基础知识,包括商务插花的形式,常用材料器具及色彩搭配等,同时选取了大量实例,以图解的方式一步一步解析了礼仪花艺的制作,以及会场、婚礼、酒店宾馆、业庆典乔迁、丧葬等场合的花艺布置方法,让您在短的时间内全面掌握商务插花的设计与造型要领、插制技巧等,轻松应对客户的多样要求。 本书内容丰富、信息量较大、图文并茂,专业又实用,既可作为学习插花花艺基础知识的参考书,又可供专业学者和业余爱好者赏析借鉴之用。
满3件6折 故事来帮忙:不打不骂不讲大道理的育儿魔法
故事来帮忙:不打不骂不讲大道理的育儿魔法
王阳
¥14.99
和一个愿意讲故事的人生活在一起, 是孩子的福气。讲故事, 什么时候始都不晚。本书围绕“为什么” “讲什么” “怎样讲” 等和故事高度相关的问题, 结合不同阶段孩子的心理发展特和父母关心的典型问题展, 提供了大量的故事案例, 并且将故事的背景和使用效果也用“故事化” 的方式讲述出来。 本书既是育儿工具书, 更是作者的育儿故事集。如果你可以从中获得一借鉴, 唤醒自己的想象力, 放下骂和说教, 有可能被疗愈的不仅是孩子, 还有你自己。
满3件6折 图解经络穴位按摩一学就会(小穴位,大功效,人体自带黄金按钮,揭开经络穴位的秘密!)
图解经络穴位按摩一学就会(小穴位,大功效,人体自带黄金按钮,揭开经络穴位的秘密!)
王斌
¥14.99
经络穴位按摩,人体自有良药!如何精准取穴?怎样有效按摩?本书教您简单易学、不受时间和场地限制的3秒钟快速取穴、1分钟对症按摩的妙招!全书包含了呼吸、消化、泌尿、心脑血管、神经、内分泌6大系统以及儿科、妇科、骨伤科,共67种常见病症的按摩疗法,科学介绍了每种病症的发病机制、临床表现、日常护理及饮食要的同时,每种病症精选了3个特效穴位,图解解析标准取穴和简便取穴方法。一书在手,引导您掌握省钱、安全、有效的保健秘诀。
满3件6折 读懂二孩心理:让小宝和大宝共同快乐成长
读懂二孩心理:让小宝和大宝共同快乐成长
蔡万刚
¥14.99
随着二胎政策放,相应而来的二胎家庭心理辅导也始备受关注,作者站在“大宝”的角度,从一个家庭始准备“要二胎”,到孕中、“小宝”出生、“小宝”长大的时间顺序,为爸爸妈妈们展现家庭中的“大宝”的每个阶段的心理变化,告诉爸爸妈妈们应该如何及时发现“大宝”的心理变化并采取什么样的行为,避免伤害到我们可爱的“大宝”,并讲一讲如何让“大宝”顺利受“小宝”的存在。
满3件6折 蹲下来和孩子说话
蹲下来和孩子说话
萌妈cecilia
¥14.99
在全球范围内,总有很多家庭的父母选择以打骂的方式管教孩子,并认为这是简单、有效的。可是,打骂孩子之后呢?我们常常在这一次「站」着训完话后,因心中的内疚又「跪」着希望拉近亲子关系;下一次遇到问题,又从「站」着训到「跪」着和解……父母这样摇摆的立场很容易让孩子感到困惑,缺乏安全感,甚至脑部发育受损。如果有可能,没有父母愿意打骂自己疼爱的孩子近几十年以来,随着世界范围内心理学家和教育学家在家庭教育(parenting)方面研究的不断进展和深入,越来越多亲子沟通的实用工具开始崭露头角。本书基于美国积极养育课程(active parenting),美国正面管教课程(positive discipline)和现代儿童心理及家庭教育研究的成果,为父母带来10项有效的亲子沟通工具,鼓励父母能「蹲」下来和孩子说话,在平等、相互尊重和理解的氛围中,共同面对和解决问题。。
满3件6折 高情商孩子的社交课
高情商孩子的社交课
耶雅亿
¥14.99
本书面对孩子社交生活中常见的困难与疑惑,引导父母们了解学龄前到青春期(3-15岁)孩子的人际关系和社交生活,深入了解孩子各种社交行为背后的动机、意义及心理,帮孩子及早发现自我,找到自信,帮孩子跟难相处的同龄人打交道,找到解决孩子之间棘手的社交冲突的方法,及早辨别和远离人格障碍者设下的危险圈套……不让社交伤痕成为孩子们童年挥之不去的阴霾。