万本电子书0元读

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满3件6折 不是孩子不听话,是你不会表达
不是孩子不听话,是你不会表达
徐奕发
¥14.99
孩子渐渐长大,总是会面临各种苦恼和困惑,但是他们反而对父母关闭心扉,不愿意向父母倾诉。这是为什么呢?其实,每个人都有倾诉的欲望,孩子也是如此,父母一定要掌握亲子沟通的技巧,这样才能顺利孩子的心扉,得到孩子毫无保留的倾诉。 本书用浅显易懂的语言,教会父母与孩子沟通的方法,让父母学会合理表达自己的情绪,学会用恰当的方式和孩子说话,与孩子共同成长,让亲子关系更加和谐紧密。
满3件6折 4周肌肉塑造计划:男模私教让你练出一身肌
4周肌肉塑造计划:男模私教让你练出一身肌
张传奇
¥14.99
全书以燃烧脂肪、造核心肌群为主旨,介绍了腹肌、腹肌、腰肌、下肢肌肉等的锻炼方法,教你四周阶段性肌肉塑造计划,让你30天就能练出一身“腱子肉”。同时,本书介绍的近百套简单有效的练肌肉方法,不仅练肌肉,更塑体型,帮你造充满力量感的体态。另外,本书还介绍了饮食健康方法,让读者科学减肥,预防长胖。
满3件6折 图说阳台、天台蔬果巧栽培
图说阳台、天台蔬果巧栽培
孙光闻 编著
¥14.99
《图说阳台、天台蔬果巧栽培》由华南农业大学园艺学院孙光闻老师亲自试验,历经近5年时间种植、整理并拍摄、编写而成。《图说阳台、天台蔬果巧栽培》采用图文对照的形式,针对家庭阳台、天台等环境的特和城镇居民对有机、绿色果蔬产品的特殊需求,并结合某些常见、易种植管理蔬菜的栽培管理技术特、生物学习性,对胡萝卜、萝卜、樱桃萝卜、萝卜苗菜、马铃薯、小白菜、菜心、生菜、油麦菜、菠菜、苋菜、茼蒿、香菜、芹菜、芥菜、空心菜、苦苣、木耳菜、莙荙菜、芝麻菜、银丝菜、韭菜、小葱、大蒜苗、蒲公英、鱼腥草、益母草、紫苏、雪里蕻、黄瓜、丝瓜、苦瓜、节瓜、南瓜、西葫芦、菜豆、豇豆、菜豌豆、豌豆苗、扁豆、毛豆、番茄、樱桃番茄、辣椒、朝天椒、茄子、秋葵、甜玉米等48种蔬菜的阳台栽培管理技术行了全面系统、形象直观、图文并茂地介绍。内容包括:栽培容器、栽培工具、栽培基质、肥料、种子等必要用品的介绍,每种蔬菜的科属、产地、生态习性、对环境的要求(土壤、肥料、温度、光照、水分)以及播种、间苗、水肥管理、营养及食用方法等知识。 《图说阳台、天台蔬果巧栽培》全书彩图清晰准确到具体的种植日期、重管理日期、采收日期、食用方法,文字通俗易懂,技术科学实用,适合广大城镇居民家庭种菜参考、学习使用,也可供农业院校园艺、农学、林学相关专业师生阅读参考。
满3件6折 颈椎病诊疗与自我康复
颈椎病诊疗与自我康复
刘正富 主编
¥14.99
本书介绍了颈椎病的概念、分型、病因、常用检查方法、临床表现、诊断标准、鉴别诊断、药物治疗、中医传统疗法、牵引与物理疗法、自我调养、康复运动、饮食疗法及自然疗法等各方面的知识。内容浅显易懂,方法简单易学,图文并茂,既有专家提示,又有民间验方,既有理论,又有实践,特别适合于颈椎病患者及其家属阅读。
满3件6折 养肺食疗方:防霾润肺这样吃
养肺食疗方:防霾润肺这样吃
曹建彪 主编
¥14.99
《养肺食疗方:防霾润肺这样吃》以养肺清肺为切,向广大读者仔细解读40种食材和150种食疗方在肺部保健上的使用和功效,同时本书还提供呼吸道基本食疗速查表和常见食材功效速查表,便于读者快速查阅。 本书适用于关注肺部健康的普通百姓。
满3件6折 儿童焦虑心理学
儿童焦虑心理学
蔡仲淮
¥14.99
本书介绍了弗洛伊德、阿德勒、等著名心理学专家对焦虑心理的认知和观,从本质上分析儿童出现焦虑心理的原因,具有一定的针对性和说服力。并且分别从特殊恐惧、社交恐惧、强迫症、分离性焦虑、广泛性焦虑、创伤后应激障碍、恐慌症、失眠等方面解读儿童的焦虑心理,结构严谨,条理分明。另外,在理论之外,本书特意精选许多具有代表性的案例,很好地解决了理论过于枯燥、晦涩的问题,帮助读者更好地理解各种不同的儿童焦虑心理的表现。理论和实际的完美地融合,相信可以给读者带去良好的阅读体验。
满3件6折 1-2年级,陪孩子走过入学关键期
1-2年级,陪孩子走过入学关键期
蔡嘉伦
¥14.99
刚上小学一二年级的孩子,在学习和生活上都有了这个阶段的新的特。家长该怎么做,才能把教育精力用对了时间和地方呢,本书除了在理论上给出了详细的引导和解释外,还指出了具体的做法,非常贴近当下的教育现实。既能够引导家长辅导孩子正确地学习,取得好成绩,也不会忽略孩子的能力发展和兴趣特长。
满3件6折 神奇的全脑开发游戏书(美国经典趣题专家倾力打造,全球畅销超)
神奇的全脑开发游戏书(美国经典趣题专家倾力打造,全球畅销超)
(美)萨姆·劳埃德著
¥14.99
《神奇的全脑开发游戏书》精选自美国趣题专家萨姆·劳埃德的趣题集,以孩子的实际需求为出发点,从中筛选了179道符合孩子智力发展水平的趣味小游戏,分为三个部分,包括计算、图形转换、逻辑推理等内容,并附有详细的答案分析,以便读者在解题过程中随时解惑答疑,在解谜的过程中,更理性、更科学地全方位提升自己的大脑潜能,在享受无穷乐趣的同时激荡脑力,越玩越聪明。
满3件6折 李瑞芬谈婴幼儿营养
李瑞芬谈婴幼儿营养
李瑞芬
¥14.99
《李瑞芬谈婴幼儿营养》围绕生命-喂养-健康这一基本公式,在营养科医生和营养学家的健康指导下,教给年轻的父母们全面、易操作的喂养指导。   《李瑞芬谈婴幼儿营养》讲述了从怀孕开始妈妈为胎儿的营养补充、宝宝出生后的餐食搭配以及宝宝缺锌、肥胖等情况下的饮食调理,为爸爸妈妈们照顾好宝宝提供了科学、专业的参考。
满3件6折 吃对生姜,不用医生开药方
吃对生姜,不用医生开药方
于雅婷,陈飞松
¥14.99
吃对生姜,不用医生药方》从“认识”生姜始,了解生姜的分类、选和保存、营养和价值、不同形态生姜的功效及食用和搭配宜忌。其次,介绍了生姜在临床上的应用,针对一些常见的病症,给出了相应的生姜疗方,且对该病症的饮食宜忌、日常调理等也做了介绍。再次,介绍了生姜在养生保健方面的功效。着介绍了生姜的内服方、外治方及中成药方,让你的选择更加广泛。*后介绍了美味和食疗功效兼具的30道生姜食谱,让你在享用美食的同时,更赢得健康。
满3件6折 跟幼儿园教师学早教
跟幼儿园教师学早教
蔡万刚
¥14.99
每个父母都希望孩子有好的成长和发展,有璀璨的未来和人生,然而千里之行始于足下,如果不能对孩子行良好的早期教育,就会错过帮助孩子发展诸多能力的关键时期,这显然是父母们所不愿看到的。     本书以儿童心理学作为基础,从儿童身心发展规律和节奏的角度出发行分析,结合孩子在现实生活中的各种表现,全面分析早教的必要性和重要性,也告诉父母们如何做才是正确的早教,从而更好地引导孩子健康成长。
满3件6折 正面管教的技巧
正面管教的技巧
徐苑琳
¥14.99
正面管教不是纵容,也不是放任自流,而是顺应孩子的天性,对孩子以引导为主,有节制、有目的、有效果的教养方式。家庭教育要从父母的积极改变始,协调好亲子关系,这样才能起到事半功倍的效果。 本书以正面管教的教育原则为出发,结合孩子在成长过程中出现的各种问题以及由此给父母带来的各种困惑,从教育心理学的角度,卓有成效地指导父母以孩子乐于受的方式管教孩子,引导孩子,成就孩子。
满3件6折 儿童情商课
儿童情商课
彭清
¥14.99
提升孩子的情商,其实就是让孩子意识到目前自己是什么情绪,如何掌控住这种情绪,简而言之,就是提升情绪管理能力。父母要为孩子情绪与行为划清界限,允许孩子有任何情绪,但有些行为却是不能受的。 本书主要针对如何提高孩子情商行了详细阐述,通过描述儿童成长特,总结出一系列提高孩子情商的有效方法,诸如对孩子焦虑、抑郁、恐惧、攻行为、社交不良等行干预,从而提升孩子情绪管理能力。
满3件6折 孩子,把你的手给我2
孩子,把你的手给我2
(美)海姆·G·吉诺特著;许丹妮译
¥14.99
《孩子,把你的手给我 2》是一部青少年及青年教育经典读物。在本书中,作者探讨了父母与青春期的青少年行沟通的方法,并结合一线教学经历和研究,以大量的案例指导家长如何与青少年行沟通。作者强调,青春期的青少年内心充满动荡和压力,父母的关怀反而容易造成误解。因此,父母一定要以合理的方式与孩子沟通,对孩子的成长提供合理而适度的帮助。
满3件6折 茶叶鉴赏购买指南(2014-2015全新升级版)
茶叶鉴赏购买指南(2014-2015全新升级版)
赵玉香,俞元宵
¥15.00
  1. 本书由总社杭州茶叶研究院权威专家赵玉香和国家茶艺师资格考试考评员、国家高级评茶员俞元宵主编。   2. 全书分为导读篇和茶叶篇两部分。导读篇是对整个茶知识体系的梳理,使读者便捷了解茶文化、茶分类、茶区分布、制作工艺、茶具以及有关茶专业术语方面的知识。茶叶篇按七大茶类——绿茶、白茶、黄茶、青茶(乌龙茶)、红茶、黑茶、工艺花茶来排列,全面收录188种中国常见茶和小众珍稀茶,对每款茶叶不仅有产区信息、历史源流、采摘标准、辨别方法、茶具选择、冲泡方法等的详细介绍,还有专家精辟的饮法及口感描述。   3. 本书附有950幅原色干茶、茶汤、叶底、茶艺展示等精美图片,具有很高的实用及欣赏价值。由于茶叶价格变化较大,茶叶品种也在不断地推陈出新,因此本书将定期进行改版升级。   4. 每款茶汤都是经权威专家指导,按标准方式冲泡而成。每款干茶形态、叶底风格不仅可以参照比较,还可准确辨别茶叶的优劣、真伪。   5. 所有茶品均标注2013年*市场价格,参照全国性连锁大茶庄实体店和网络购买双重渠道进行筛选标注,涵盖不同等级、规格、包装的价格区间,并请权威茶叶专家逐一审定每款茶的价格明细,可靠实用,可以成为你购买茶叶时的贴心参考。
满3件6折 经典烤箱菜
经典烤箱菜
甘智荣
¥15.00
烤箱的作用不仅仅是烘焙甜,还能烤出各种美味佳肴。大到宴客主菜,小到精致零食,都能用烤箱制作完成。《经典烤箱菜》适用于各个阶段的美食爱好者,无论是零基础小白还是厨艺大神,都能在这本书里学会新的美食制作技巧。 本书图文并茂,将制作细节生动还原,一目了然,帮助读者快速学习记忆。即便是新手,也能迅速制作出赏心悦目的美味佳肴!
满3件6折 生病了,可以靠人体免疫系统自愈
生病了,可以靠人体免疫系统自愈
胡维勤
¥15.00
自愈力与我们的生活息息相关,中国传统医学的中医指导思想中“三分治,七分养”就充分体现了自愈力的作用,通过药物来调动人体的自愈力,从而促进疾病的恢复。 本书首先介绍了自愈力相关知识,然后从生活习惯、饮食调养、穴位理疗、运动锻炼、常见病调理等各方面,提出了一系列行之有效的增强自愈力的措施,从生活点滴做起,呵护自愈力,拥有健康生活。 目
满3件6折 经典养生蒸菜100道
经典养生蒸菜100道
邱克洪
¥15.00
这是一本零基础的菜谱图书。精选蒸菜100道,制作过程详细,操作步骤简单,图文并茂,跟着名厨学做经典养生蒸菜。
满3件6折 青春期少女的健康启蒙书
青春期少女的健康启蒙书
贾会云
¥15.00
本书针对少女进入青春期后,身体发生的变化进行讲解,包括身体突然拔高、乳房开始发育、脸上长出青春痘、月经初潮来袭等,不仅科学详细地解释了变化发生原因,还为少女们如何更好地应对这些变化提供建议。另外,本书还对性教育知识进行普及,对少女们进入青春期的敏感心理进行分析,帮助少女们更坦然更健康地进行蜕变。
满3件6折 吃对食物,轻松调理肝病
吃对食物,轻松调理肝病
陈治锟
¥15.00
本书是专为肝病患者定制的科普读物,全书共分七章,主要介绍慢性乙型肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化及肝癌治疗中的热问题,以及患者应当知晓的自我调养知识,包括饮食、营养、运动、心理调摄等。作者站在患者的角度提出问题,通过科学系统的解答,帮助患者正确认识肝病,避免常见误区,终树立战胜肝病的信心。全书内容全面,阐释清楚,可供肝病患者及其家属阅读,参考性强,通俗易懂,操作性强。
满3件6折 吃对食物,轻松调护眼睛
吃对食物,轻松调护眼睛
柴瑞震
¥15.00
本书介绍了眼部的常识性知识、眼部疾病、如何养护眼睛,以及对眼睛有益的食物,并给出了食物的烹饪方法,寓治疗于食疗。书中还从疗疾和美容的角度,介绍了日常眼部护理的方法,并详细讲述了中药及中医的熏蒸、刮痧等安全方法,方便读者自行操作。附录中回答了一些常见的有关用眼问题。本书是一部科学、翔实,便于读者自行阅读、操作的调护眼睛的书籍。