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爱自己,和谁结婚都一样:自我治愈的温暖系情爱婚恋手册
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让“爱自己”的温热融化情感的冰山 陪你获得爱情路上的温暖与勇气 在这个快速消费的时代，我们已经习惯了消费，也习惯了丢弃，甚至我们的伴侣关系也被深深地上快速消费的烙印：只要觉得不再适合自己了，就立即换一个新的—— “我肯定还能找到更好的伴侣！”而欧洲*受信赖和欢迎的情感医师爱娃—玛丽亚·楚尔霍斯特，却通过在咨询中触到的上千个婚恋案例总结出：只要爱自己，和谁结婚都一样。你现在的伴侣就是*好的，绝大多数离异和分手都可以避免。 停止漫无边际的茫然寻找吧，请相信：你现在的伴侣，就是*好的、*适合你的伴侣。只要真正爱自己，你就可以实现期待中“执子之手，与子偕老”的温暖真爱。
学霸孩子养成记
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《学霸孩子养成记》是作家史生荣以自己的亲身经历写作的家庭教育读物。由《培养学霸孩子，其实没那么难》《培养孩子的好性格》《培养孩子良好的学习习惯》《培养孩子的学科视野》四章组成。作者以专业的教师职业背景、丰富的教学经验和教育孩子的切身体会，告诉读者如何引导和培养出健康、快乐、优秀的学霸孩子。本书没有枯燥冗长的理论却蕴含着许多深刻的道理，用生动形象的真实例子，介绍科学的教育方法，是家庭教育的好帮手，也是为人父母的教育指南。
美食课三:长夏养脾
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长夏养脾胃，本书介绍了补益脾胃的饮食之道，内容涵盖谷类、肉类，以及化湿好食材。 到了入伏天——长夏，如果按补脾胃走，那就是用甘淡的食物；如果泻脾胃，就把脾胃吸收过多的营养赶出去，就用辛香的食物，还得加点儿苦味燥湿的食物。 本书对应南北方不同气候，秉承君臣佐使、性味归经、色香味形，分别给出吃法总概和对应的菜品。
苏轼的豁达养生哲学
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穿越千年烟火，解码北宋顶流IP的生命智慧。当现代人深陷996外卖病、数字焦虑与代谢危机，苏轼在贬谪路上锤炼出的生存哲学竟成救命良方：从“节制中得至味”的饮食经济学，到“此心安处是吾乡”的精神突围术；从赤壁登山的代谢激活，到草木疗愈的理性法则。本书以7大突围路径，结合临床医学与营养学验证，拆解东坡智慧如何根治现代病——揭秘“东坡肉”本是慢生活宣言，“日啖荔枝三百颗”实为风险管控公式，更独家开发“豁达指数”测评系统与21天数字疗愈计划。翻开本书，获取这份对抗现代性异化的东坡密钥：真正的养生不是对科技的逃避，而是在数据洪流中找回生命的隽永韵律。
美食课四:秋季养肺
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秋季养肺，本书介绍了补益肺气的饮食之道。 顺应秋天的气候特和人的身心变化，我们吃一些滋阴润燥的肉类。在秋天补充动物蛋白，推荐水禽，zui常见的水禽就是鸭子、鹅。秋天的“五菜为充”，就是吃一些根茎类的东西。秋天补肺气zui好的食材，第一要选长条山药，又叫薯蓣。 看天吃饭、看地吃饭、看人吃饭，本书遵循中医营养学的养生理念，并根据南北方饮食差异分别给出秋季不同的节气菜谱。秉承君臣佐使、性味归经、色香味形，分别给出吃法总概和对应的菜品，灵活运用中医思维来处理各种食材。
关于猫咪的那些事儿
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《关于猫咪的那些事儿》是一本为猫主人精心打造的*指南。 本书涵盖了养猫的各个方面，从猫咪的基本护理如喂食、驱虫、定期体检，到理解猫咪的行为解读、进行如厕训练、玩耍互动，再到应对不良行为、训练小技巧等。同时，对于多猫家庭、猫咪怀孕生育护理、老年猫照顾、睡眠习性、洗澡技巧、绝育等特殊情况也有详细阐述。 书中不仅有专业而*的文字内容，还插入了大量精美的猫咪图片，图文结合，生动形象地展示了猫咪的可爱模样和各种场景下的行为表现。无论是新手猫主人还是有经验的铲屎官，都能从本书中获得实用的建议和温暖的养猫故事，享受与猫咪相伴的快乐时光，共同开启一段充满爱与温暖的养猫之旅。
疼痛的悖论
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这本书撕开疼痛的生理表象，直抵其背后错综复杂的神经骗局、文化共谋与哲学迷思。从辣椒灼烧的快感成瘾到刀割伤害的生存恐惧，从SM亚文化的权力美学到基因编辑的无痛乌托邦，本书以神经科学为刃，剖开人类对疼痛既追逐又逃避的矛盾真相。 它不满足于解释“痛觉如何产生”，而是追问更锋利的问题：为何疼痛既是生命的守护者，又是文明的试金石？当科技能模拟疼痛却不伤肉身、能消除痛觉却抹杀共情，人类是否正在制造一场没有疼痛却失去温度的未来？
抗衰老的真相
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《抗衰老的真相》是一柄划破长寿幻象的科学之刃，也是一份直面生命本质的理性宣言。在狂热与骗局交织的抗衰浪潮中，本书拒绝贩卖希望或恐惧，而是搭建起一座横跨生物学、医学、社会学与伦理学的认知桥梁。它不提供“永生秘方”，但会教会你如何甄别伪科学陷阱；不承诺“逆转年龄”，却将衰老的底层逻辑拆解为可干预的齿轮。 这本书既是硬核的科普指南，也是冷峻的文明反思。*终，它指向一个终极命题：当人类试图挣脱时间的枷锁时，我们真正要对抗的，究竟是衰老本身，还是对生命意义的误解？
心意门拳谱
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《心意门拳谱》是一部系统阐述心意六合拳技击精髓与修炼方法的武学经典。该书详细介绍了心意拳的起源、发展、拳理及招式，强调内外兼修、刚柔相济的武学理念。通过十大真形等独特拳法，展现心意拳的实战威力与养生功效。阅读此书，不仅能领略中华武术的博大精深，还能在身心修炼上获得宝贵指导。
给懒人的锻炼书
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这是一本写给没时间运动、懒得运动，又想拥有肌肉线条的人的书。男女均适用。书中详细介绍了一套独特的锻炼方法，使读者无需借助任何辅助工具，仅躺在床上便能进行全身性的锻炼。书中内容不仅涵盖了腰腹部、腿部、颈部等关键肌肉群的锻炼，还特别关注到肺部、肝脏、脸部等往往被忽视的身体部位的健康维护。作者通过图文并茂的方式，将这套简单易行的锻炼方法呈现给读者，旨在帮助人们在享受休闲生活的同时，也能有效塑造体形、焕发身体活力。这本书尤其适合那些因时间或空间限制而无法进行传统锻炼的人群，让健身变得更加灵活便捷，真正实现健身、瘦身、养身的目标。
非暴力沟通亲子课:不吼不叫培养自驱型孩子
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还在为孩子的叛逆、拖延而焦虑吼叫吗？本书带您走进“非暴力沟通”的智慧世界，学习“观察、感受、需要、请求”四大法宝。通过通俗易懂、案例丰富的文章，教您如何真正听懂孩子心声，平和表达自己，化解亲子冲突。告别无效管教，用爱与尊重滋养孩子内心，培养出内心强大、主动积极的自驱型孩子，与孩子共同成长，享受和谐幸福的亲子时光。
养生术
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《养生术》是一本融合传统智慧与现代科学的实用养生指南，旨在帮助读者建立健康的生活方式，提升生命质量。本书从中医理论、自然疗法、饮食调理、运动保健、情绪管理等多个维度出发，系统阐述如何通过日常习惯的调整来预防疾病、延缓衰老、增强体质。
IT族的996心脏急救包
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《IT族的996心脏急救包》是一本专为IT从业者量身打造的健康指南。在“996”高压工作模式下，IT人的心脏健康正面临严峻挑战。本书将深入剖析长时间工作、高强度压力、不良生活习惯对心脏的潜在危害，并提供一套*、实用的“急救”方案。
啤酒肚消除计划
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还在为日渐隆起的啤酒肚烦恼吗？《啤酒肚消除计划》为你量身打造一套科学、有效、可持续的消除啤酒肚方案！本书深入剖析啤酒肚的成因和危害，从饮食、运动、生活习惯等多维度入手，提供详尽的指导和实用技巧。无论你是久坐办公室、应酬不断，还是健身新手、中年发福，都能找到适合自己的定制计划。书中还分享了大量美味又健康的减肥餐食谱，助你轻松摆脱啤酒肚，重塑健康活力，告别“中年危机”！
高情商亲密关系养成指南
促销价:￥8.99|￥19.99
《高情商亲密关系养成指南》是一本实用且易懂的情感指导书籍，旨在帮助读者提升情商，建立和维护健康、幸福的亲密关系。本书从情商的基石入手，深入探讨沟通、情绪管理、同理心、信任、冲突管理、激情维护以及自我成长等关键要素，并针对异地恋、经济困难等特殊情况提供应对策略。通过学习本书，读者将掌握爱的能力，打造和谐美满的亲密关系。
苏轼的养生茶
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《苏轼的养生茶》以北宋文豪苏轼的生活与作品为线索，深入探讨了苏轼的养生观及其与茶的深厚渊源。本书不仅介绍了苏轼的饮茶之道、经典养生茶方，更解读了其背后蕴含的顺时养生、清淡饮食、平和心态等养生智慧。通过本书，读者可以了解苏轼的茶文化印记，学习简易养生茶方的制作方法，并在快节奏的现代生活中汲取苏轼的养生智慧，体验茶禅一味的境界，从而活出健康、快乐、自在的人生。
打工人续命水:办公室养生茶配方
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《打工人续命水：办公室养生茶配方》是一本为办公室一族量身打造的养生茶饮指南。本书针对打工人常见的疲劳、焦虑、失眠、眼涩等问题，精选易得的食材，提供简单易学的养生茶配方。告别咖啡因依赖，用一杯暖暖的续命水，滋养身心，告别亚健康，轻松应对工作挑战！
一读就上瘾的亲子沟通术
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《一读就上瘾的亲子沟通术》是一本让父母告别怒吼、孩子放下防备的治愈指南。全书以高频冲突场景为战场，通过早餐星球的麦片怪兽、作业峡谷的算术恶龙、睡前黑洞的章鱼BOSS等鲜活比喻，让家长学会将对抗转化为闯关，把崩溃日常变成亲子共建的开放世界。源自真实家庭案例，既有二胎妈妈的深夜顿悟，也有拆弹专家父亲的星际对话，让读者在笑声与泪光中掌握沟通心法：不是驯服孩子，而是用爱重启对话系统。翻开这本书，你会发现——*好的教育，藏在和孩子一起“玩懂”生活的细节里。
达摩血脉论
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《达摩血脉论》属佛教禅宗典籍，由达摩祖师阐述。主要探讨心性与佛性的关系，强调众生本具佛性，直指人心见性成佛，通过对血脉（喻心性）的论述，引导修行者体悟佛法真义。?
泄天机(内丹修炼实战指南)
￥19.99
《泄天机》为古代术数类书籍，内容涉及天文、地理、命理等知识，试图通过对自然与人事规律的探究，揭示所谓 “天机”，预测未来趋势。?
无爱的婚姻早点放手
￥19.99
婚姻是女人的归宿，婚姻里的男人是女人的依靠，是给女人幸福的人。如果婚姻变成了刑场，婚姻里的男人也就变成了对女人施刑的刽子手。而*终决定是否为女人减刑的人不是法官，是女人自己。
