日常健康保健
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这个月的前半个月还没有受胎,妊娠就是在中旬前后。这时,大部分人没有妊娠自觉症状。但也因人而异,有的人出现类似感冒的状况:浑身无力,发烧或发冷,也有人出现睡不醒等症状,子宫还看不出多大的变化。
生育保健
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什么是“胎教”?单从字面看,也许有人会认为胎即胎儿,教即教育,就是“对胎儿的教育”。其实,这只是从字义上对字的表层上的认识,不是胎教的真正含义。我们今天说的胎教,不是局限在人类本能的传宗接代,而是更深一层地去认识包含着现代科学技术体系之一的人体科学中的一个基本的问题一优生,亦即是广义的“胎教”。
妇女护理
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钙离子是无机离子中存在多的一种。一般情况下,成人体内含钙总量约为1200毫克。其中约99%集中于骨骼和牙齿中,其余1%常以游离的或结合的离子状态存在于细胞外液、血液和软组织中。成人每日约有700毫克的钙进行更新,必须从食物中摄取。
婚配与生育
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优婚还要进行婚前检查,就是男女双方在办理结婚登记之前,到指定的医院由医生向男女双方进行详细的健康询问及家族遗传病史追询,并进行全身体检、生殖器检查及其他特殊检查。这是优婚的必要条件。有很多人对婚前检查不理解,认为是多余的,这种看法是错误的,婚前体检有重要的意义。
治病与养生
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发病可能较突然,或潜伏一段时间,或初表现为出现机会感染,如真菌性口腔炎症(口腔念珠菌感染)或者卡氏肺囊虫肺炎。
德甲记实
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作为法兰克福明年冲击德甲计划中的一枚重要的棋子,杨晨转会一事成为了德国联赛休停期间媒体的热点。但是从法兰克福传来的消息表明,现在杨晨的前景并不是很妙。虽然杨晨已经多次在各种场合表示过自己不会留在法兰克福,但是这家已经成为德乙球队的俱乐部却并没有放弃留下杨晨的努力。杨晨回到国家队之后,在训练中表现得相当认真,米卢对这位前锋也是称赞有加,同时也表示可能同意,考虑法兰克福提出的要求,杨晨参加德甲后阶段比赛的要求。
德甲快讯(3)
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这是一个充满悬念的赛季,人们像在阅读一部扣人心弦的悬疑小说一样,谜底总要到后一刻才能知晓。直到后一轮,人们还无法确切的肯定哪个队会获得终的冠军。斯图加特队积67分排名,而沙尔克则积65分,虎视眈眈的盯着冠军银盘。沙尔克人6年前的亲身经历告诉他们,不到后一刻的哨声响起,一切便皆有可能。没人能保证发生在沙尔克人身上的悲剧不会在年轻的施瓦本人身上重演。
打造孩子的完美性格
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每位父母都希望孩子早日成才,除了要进行智力投资外,可别忘了从小培养孩子良好的性格,因为孩子性格如何,直接决定了其一生的命运。那么,现代儿童需要什么样的性格,又如何培养呢?
带你游黑龙江
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黑龙江省是中国东北的省份,面积为46万多平方公里,省会哈尔滨。早在距今三至四万年的旧石器时期,此地就有人类活动。黑龙江西部属松嫩平原,东北部为三江平原,北部、东南部为山地。属寒温带一温带湿润一半湿润季风气候。冬季长而寒冷,夏季短而凉爽,南北温差大,北部甚至长冬无夏。因而夏宜避暑,冬宜赏雪、观冰灯、进行冰雪运动。
女足世界杯之综合新闻(3)
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澳大利亚队用风雨不透的密集防守挡住了中国队一波又一波进攻。中国女足在世界杯第二场小组赛中被对手以1:1逼平,进入必须要在下场比赛和俄罗斯队死拼的困境。
男性尿道炎揭秘与治疗
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尿道炎是一种常见病,临床上分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎,后两种临床表现类似,必须根据病史和细菌学检查加以鉴别。
蔡澜旅行食记
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本书将收录蔡澜先生近两年的*文章,涵盖以寻味为目的的旅行游记和杂感随笔。看世界,从莫斯科到布宜诺斯艾利斯,阅尽欧美风情风物;游中国,从辽宁大连到香港上环,品味不同民俗美馔;聊饮食,从杯面、酱料到鱼卵、咖喱,指点美食,激扬文字。文章均系在内地首次发表。随书附有蔡先生专用插画师苏美璐女士的插画50余幅,相得益彰,风格别具。
中国居民膳食指南:彩图白金版
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本书是以权威数据和*研究成果为依据,结合《中国居民膳食指南》和《平衡膳食宝塔》,根据中国人的体质、饮食习惯、地域差异,结合现代营养学,对中国居民膳食进行了更深入更细化的阐述,分为营养膳食总则、不同人群营养膳食指南、疾病患者膳食指南三部分,分别介绍了各类食物的营养功能和正确饮食方法,针对不同的人群分别告诉人们正确的饮食方式,使广大读者能够通过本书了解各类食物的营养,选择适合自己的膳食。不同人群膳食指南是根据各人群的生理特点及其对膳食营养需要而制定的,目标人群包括孕妇、乳母、婴幼儿、学龄前儿童、儿童青少年、老年人群及患病人群,避免因不合理膳食带来的各种疾病。同时,本书还借鉴应用传统医学理论和顺应国际健康趋势,将适量运动健身、节制油盐摄入、四季养生宜忌等内容引入了本书,使本书成为百姓生活中的健康宝典和之书,为中国人提供科学、完善的饮食方案。
20几岁要知道的护肤常识
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“岁月不饶人”可不是一句空话,女人过了20岁就会发现,肌肤问题就像魔咒一样找上你、困扰你、折磨你。想要打破这个魔咒并不是不可能,只要你重新认识你的肌肤,倾听肌肤的语言,悉心呵护你的每一寸肌肤,真正做到从内而外地调养肌肤,再加上保养得法的好身材,掌握肌肤的密码,解开“魔咒”、“永远20岁”将不再是神话!
健身气功全书
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气功作为一种流传千年的健身功法,对于人们的健康,有着十分积极的影响和作用。杨克新编著的《健身气功全书(超值白金版)》既是一部关于健身气功的百科全书,也是一本可以让您随时练习的气功手册。书中详细介绍了健身气功的种类,以及每种健身气功的详细功法及图解,可以使读者在短的时间内对健身气功有初步的认识和了解。 当下常见的健身气功如八段锦、五禽戏、导引养生法、十二段锦、大舞、马王堆导引术、四十八式太极拳、易筋经、六字诀和太极养生杖等,都有着非常神奇的健身功效,如:八段锦能改善神经体液调节功能和加强血液循环,对腹腔脏器有柔和的按摩作用,对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用;五禽戏可以使全身肌肉和关节都能得到舒展,在锻炼全身关节的同时,不仅能提高心肺功能,改善心肌供氧量,还能提高心脏排血能力,促进组织器官的正常发育;太极拳有疗疾健身、修身养性、健美益智、开悟智慧、激发潜能、技击防卫的作用,以达到维持健康、提升气质、提高生活质量的目的;易筋经主要运动指掌及上肢,可普遍地适用于各年龄层的健康人及慢性病患者,通过上肢运动而运气壮力,活血舒筋,影响全身。 通过《健身气功全书(超值白金版)》,希望大家可以对健身气功有更加深刻而全面的认识,了解中华传统健身气功文化,找到适合自己和家人练习的健身气功方法。
人体使用手册
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内容全面 科学权威 通俗易懂 从少到老,详解人体变化,解决各年龄断的健康困扰;从头到脚,解读健康警讯,教你察颜观色、诊断治病;从内到外,介绍养生之道,传授全面调理身体的秘诀。
天然果蔬美容纤体
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步入商场、超市,各种类型的护肤养颜品琳琅满目,看得你眼花缭乱。应该如何选择呢?或许你早已经习惯了随手在此购置护肤养颜品,或许你早已经习惯了不用自己动手的便捷生活,或许你也早已经习惯了护肤品中可能存在的潜在危害。但是需要警醒的时刻到了,各位爱美的人,请不要再让各种各样的防腐剂、添加剂、有害化学成分伤害你的容颜、损害你的健康。
美丽圣经
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每个女性朋友都希望拥有让人感觉眼前一亮的迷人魅力,但仅仅怀着美好的愿望是远远不够的,即便是天生丽质者,保持美丽也是一个必须时时修炼的终身课程。肌肤护理、化妆配饰、内部调养、塑造*身体曲线……让我们从这些基础课程做起,一点一滴塑造健康美丽。
每天变瘦一点点
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凡事欲速则不达,减肥也是一样,想两三下成为“瘦子”,结果却是一再反弹。而如果跟随本书,着眼于每一天的日常生活,通过改善饮食、增加运动、改良习惯,一点一点地向理想体重迈进,才能有效地管理身材。减肥带给你的,不仅是减轻的体重,更是愉悦的心情和健康自在的生活状态。
就这样成为素颜美女
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我们不需要时时素颜,但真正的美女是从不担心以素颜示人的。化完妆就像戴上面具一般不真实,绝不意味着美容功课很成功。素颜美女又往往是后天美女,经过问题肌肤的及时解决、美肤细节的全程呵护、贴心周到的基础保养,我们都可以驻颜有方,带给你“一见清目,再见倾心”的美丽印象。
子宫的秘密:妇科医生手记
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内容简介 从青春期到更年期每位女性都该读的健康科普书,是王大夫从医多年的经验总结,从常见误区入手,剖析了日常生活中以及孕期、产期女性关心的健康问题,生动易懂,通俗有趣,是一本专业性强、可读性高的女性健康宝典。 关于妇科疾病的预防,按照书中实用的方法去做就能保护自己少生病。关于疾病的诊断和治疗并非让我们学会自我诊断和治疗,而是让大家了解常用的诊疗手段,有利于我们理解在生病时为什么医生这样做,减少沟通的障碍,另一方面也能保护自己防治被过度诊断过度治疗。目前的医疗环境比较复杂,乱象重生,通过学习科普,让我们具有一定的甄别能力,才能正确的接受和拒绝。90%以上的女性都曾遭遇过妇科疾病,健康生活从知己知彼开始。 这本书深入浅出、生动有趣,简直就是一本关于女性健康的百科全书。作者笔触细腻,行文间充满了对女性的关爱。适合青少年、育龄女性以及进入围绝经期的女性阅读,是女性一生的健康指导。

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