万本电子书0元读

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满3件6折 黏土的次元  动漫黏土手办的唯美古风
黏土的次元 动漫黏土手办的唯美古风
米米酱 捏粘土的节操 编著
¥38.80
你是否曾因为昂贵的价格或长时间的等待而得不到自己心仪的动漫人物手办?本书不但可以让你节省支,还能教你用黏土造自己的“本命”动漫人物手办。 本书是“黏土的次元”系列中的一本,主要讲解唯美古风的动漫人物黏土手办的制作方法。全书共6章。第1章是制作古风黏土手办制作须知;第2章讲解了古风黏土手办人物的基础知识;第3章到第6章分别讲解了美人鱼、玉兔和敦煌飞天3种不同题材的唯美古风人物手办的制作案例。本书配有制作形象分析、难解析和配套视频,图解步骤清晰,能帮助大家快速掌握唯美古风动漫人物手办的制作。 本书适合黏土手工、二次元手办和动漫爱好者阅读。赶快跟随本书一起用黏土制作自己的“本命”手办吧。
从头到脚说保健(生活保健系列30本)
从头到脚说保健(生活保健系列30本)
秋实 编著
¥0.99
为了使您了解怀孕的奥妙和其他鲜为人知而又令您感兴趣的东西,我们编写了本书,本书全面、科学地介绍了从怀孕到育儿这一期间所有涉及到妇产科学、营养学科等多个科学的知识。为了使您在短的时间里掌握怀孕与育儿的基本知识,我们吸取了当前国内外有关怀孕与分娩、优生与环境、育儿一妇科疾病及其防治等方面的*资料。 本书以能人易懂的语言叙述了产褥期康复及婴儿保健等多环节的知识,可作为新婚夫妇、妊娠及初为人母的妇女基本读物,有助于解除您心中不必要的疑虑与问题,以提高自身的保健水平。
实用祖 传药浴
实用祖 传药浴
陈长红 编著
¥0.99
中医药学是科学,这是不争的事实。否认中医的科学性,是对中医的无敌,对科学的无知。“科学是人类智慧的贵的成果”,“科学是在社会实践基础上历史地形成的和不断发展的关于自然、社会和思维及其发展规律的知识体系”,“科学是对现实世界规律的不断的认识过程”……从各种对于“科学”概念的不同表述中,我们可以从中找出基本的、共同的东西,那就是:科学是一种理论知识体系,它是人类对于客观世界的正确反映,是人类认识世界和改造世界的社会实践经验的概括和总结,同时,科学又是为社会实践服务的。中医学在漫长的发展过程中形成的系统的理论、发挥的强大的社会服务功能,就是中医科学性的好证明。
冠心病实用自我疗法(实用自我疗法系列)
冠心病实用自我疗法(实用自我疗法系列)
谢志强 编著
¥1.99
    冠心病是一种常见的心脏病,是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和器质性病变,故又称缺血性心脏病。症状表现胸腔中央发生一种压榨性的疼痛,并可迁延至颈、手臂、后背及胃部。发作的其他可能症状有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥。严重患者可能因为心力衰竭而死亡。     书中介绍了全面认识冠心病、冠心病患者科学用药指南、冠心病患者的常用药物、冠心病及其并发症的推荐药物、冠心病患者的饮食常识、冠心病科学治疗指南、冠心病的穴位按摩疗法、冠心病的拔罐疗法、冠心病的汤药疗法、冠心病的艾灸疗法、冠心病的饮食疗法等方面等内容,有助于人们提高预防与保健意识,减少冠心病的发生和复发,提高生活质量。本书是冠心病调养与防治的大众科普读物,内容翔实,通俗易懂,科学实用,指导性强。
偏方大全
偏方大全
刘彬 编著
¥1.99
《偏方大全》收录了内科,外科,骨科,妇科,儿科,男科,皮肤美容科,以及五官科和肿瘤科等全方面的诊疗偏方,此外,附录还收集了各种生活中常常遇到的一些小问题的解决方法,让你的生活更健康,更安心。此书可作为家庭实用手册!
种植小窍门(实用的居家小书)
种植小窍门(实用的居家小书)
陈晓丹 编著
¥2.99
  地球的年龄是多少?百慕大为什么被称为“魔鬼三角”?为什么会有“水往高处流”的现象?动物有哪些特异功能?鲸鱼为何会“集体自杀”?人类的寿命极限是多少?“法老的诅咒”为什么一再应验?比萨塔为什么斜而不倒? 随着网络信息技术在校园的普及和应用,青少年的课外阅读问题日益凸显,受到人们的普遍关注。无疑,网络信息技术革命辟了宽带传输海量知识的新时代,为人们博览群书、广泛猎取知识和拓视野带来了极大的便利与快捷。可是,在学校教育尚未找到网络学习有效实施方法的今天,它对青少年传统课外图书的健康阅读造成了诸多困扰。不少教育研究者发现,如果课外阅读次数少,品位不高,对学生的课程学习、身心发育、科学态度等会造成许多不良影响,无益于青少年的健康成长。因此,面对信息化时代知识学习问题的挑战,加强课外知识体系建设,提高课外阅读的科学性、健康性、先性以及趣味性,不仅重要,而且极其紧迫。 在人类的科学尚不发达时,人们囿于知识的局面限,对自身及周围的种种现象,只能靠主观的猜测与揣摩;当人类的科学知识水平获得空前大发展以后,很多过去遗留的难题,都做出了科学合理的解释,同时又发现了更多的有关这个世界目前仍无法解释的奥秘。本书内容正是从全新的角度,把这些奥秘加以系统地、有重地展示。通过描述种种奥秘的现象与谜底,青少年朋友可以得到许多新奇有趣的知识。
不一样的自然保健法(生活保健系列30本)
不一样的自然保健法(生活保健系列30本)
秋实 编著
¥0.99
为了使您了解怀孕的奥妙和其他鲜为人知而又令您感兴趣的东西,我们编写了本书,本书全面、科学地介绍了从怀孕到育儿这一期间所有涉及到妇产科学、营养学科等多个科学的知识。为了使您在短的时间里掌握怀孕与育儿的基本知识,我们吸取了当前国内外有关怀孕与分娩、优生与环境、育儿一妇科疾病及其防治等方面的*资料。 本书以能人易懂的语言叙述了产褥期康复及婴儿保健等多环节的知识,可作为新婚夫妇、妊娠及初为人母的妇女基本读物,有助于解除您心中不必要的疑虑与问题,以提高自身的保健水平。
美味水产菜
美味水产菜
李占强 编著
¥1.99
不要以为海鲜水产菜只有在高级高档的西式餐厅才能一品它的真味,其实你也可以在家里烧一手美味难挡的水产菜,既节约吃水产菜的成本,又吃的美味健康,读者朋友们,有这等好事,何乐而不为呢?这本《美味水产菜》就是专门为难抵水产菜诱惑的吃货们精心准备的哦,尽快来学习,尽早享美味。
满3件6折 烹饪营养与配餐(第2版)
烹饪营养与配餐(第2版)
杜立华
¥23.70
  本书共分4个模块,分别是走营养、识别营养、保护营养、调配营养。以学生熟悉的案例行导学,生动活泼,版面新颖,图文并茂,适合学生阅读。本着“以能力为本位,以应用为目”的原则,本教材中还设计了学生活动、讨论探究、调查分析等板块以培养学生的学习能力。增加了内容丰富的知识拓展,提高学生的学习兴趣,阔学生的视野,为培养具有较高综合素质的人才好基础。   本书既是中等职业学校中餐烹饪与营养膳食专业的核心课程教材,也是中等职业学校餐旅类专业的基础课教材,还可作为餐旅系统职工的培训教材
满3件6折 协和专家说长高:增订本(含增高食谱)
协和专家说长高:增订本(含增高食谱)
潘慧
¥22.75
很多父母觉得,自己个子小,孩子注定长不高。事实上,遗传因素只能决定身高的70%,营养、睡眠、运动、情绪这些后天因素,对身高的影响能达到30%。 别小看这30%,它意味着从1.6米到1.8米的巨大差距! 北京协和医院矮小门诊教授、博士生导师潘慧,在本书中总结了大量长高案例,手把手教给父母关于孩子生长发育的知识和技巧。 只要孩子没有停止长高,就有可能比预期多长10厘米以上。
满3件6折 美国国家体能协会爆发力训练指南
美国国家体能协会爆发力训练指南
美国国家体能协会(National Strength and Conditioning Association)、迈克 • 麦奎根(Mike McGuigan) 主编
¥88.80
在体育运动中,爆发力是影响运动表现的重要因素之一,因此,提高爆发力水平成为诸多练习者的基本诉求。本书由美国国家体能协会联合多位领域内专业人士合力造,旨在为练习者提供有关爆发力训练的有效指导。书中介绍了发展爆发力的要素,涉及爆发力的基本概念、评估方法、周期训练方法和针对不同人群的训练方法等内容;然后以图文详解的方式介绍了发展上肢、下肢、全身爆发力的训练动作,并为高水平练习者提供了高阶的练习动作;另外,还提供了针对篮球、排球、棒球等团体项目,以及田径、游泳、摔跤等个人项目的爆发力发展方案,致力于帮助练习者更好地理解爆发力训练,并能够逐步建立起一个完善的爆发力训练体系,使其终身受益。
满3件6折 幸福的家庭
幸福的家庭
[美]约翰·戈特曼 [美]朱莉·施瓦茨·戈特曼
¥28.80
研究表明,在孩子出生的前3年,超过2/3的夫妻都对彼此都非常不满,而父母关系的恶化会直阻碍孩子的智力和情绪发展。那么在孩子出生后,伴侣们究竟该如何做,才能既让夫妻关系更为紧密,又让孩子得到健康发展呢?华盛顿大学心理学教授、“婚姻教皇”约翰·戈特曼深耕婚姻家庭领域40余年,给出了有力的答案。 全书以优化夫妻感情的“6步升温法”贯穿,包含15道测试题,23个练习,帮助伴侣们在充分了解自己的前提下行针对性练习,渐、全面地化解夫妻、亲子矛盾,从而获得幸福的家庭。
满3件6折 天生就是X·人体力态学·人体力态的维限与传导
天生就是X·人体力态学·人体力态的维限与传导
吴霖 著
¥44.99
本书着重介绍人体的“X型 滑轮组 张拉整体”结构和运动模式,阐明人体力态及其传导机制。本书基于化的视角研究人体步态和力态的形成与演变规律,从爬行动物到哺乳动物再到人,找到其中的联系和变化,关注到从爬行动物的框架型动态平衡力学结构,演化成为人体的“X型 滑轮组 张拉整体”结构和运动模式所引起的一系列力态变化。本书是人体力态诊断、评估和针对性干预、调理和康复应用的基础。 
满3件6折 让孩子受益一生的大脑开发课
让孩子受益一生的大脑开发课
杨滢
¥41.94
这是一本真正意义上从脑科学角度指导中国家庭教育实践的书。作者将世界脑科学研究的前沿成果结合当下教育环境,为家长全面梳理了家庭发儿童大脑的一系列科学原理和实操方法,并按照学前、小学、中学等不同时期儿童大脑发育规律,有针对性地帮家长逐一解答育儿道路上的各种困惑,从而全面提高孩子的各学科素养。
满3件6折 环行中国
环行中国
玉儿
¥26.99
  本书是玉儿在环中国边境游时的随笔集合。玉儿是越野车手、专业摄影师、作家,她充分展现三个职业的魅力,发挥自己专业特长——用自己的脚步丈量,用镜头记录,用文字书写,精心磨出了《环行中国》。   敦煌、厦门、东三省……每个地方都为她提供了不同的思想空间。她用摄影保存壮丽的景色,用文字记录细腻的情感。这次越野之路,作者看到了源于生活也高于生活的自己。以前她是一个追求自由和刺激冒险的“男子气”女子,现在,她找到了自己独有的柔情与坚强,同时,她还深化了理性思考人生的方式,从过去的影子中找到了新世界,终悟出一个道理:所谓的刺激只是自由的附属品,生活应该带上无所畏惧的勇敢和越发沉淀的善良,看淡脚下的路,看清自己的心。
满3件6折 不完美的父母:“自我启发之父”阿德勒的育儿课
不完美的父母:“自我启发之父”阿德勒的育儿课
岸见一郎
¥39.90
本书首先论述了孩子们为什么会做出在父母看来有问题的行为,其次探讨了传统的育儿、教育理念到底是否可以有效帮助到孩子。*后分析了父母应该如何与孩子交道,好的亲子关系到底是什么样子的。在本书中,作者倡导鼓励式育儿,批判父母训斥或者夸奖孩子的行为,认为培养孩子独立面对自己的人生课题的能力是*重要的。同时,作者认为,在实际的亲子关系中父母应该将注意力放在孩子的优上,刻意培养平等的亲子关系。父母应该明白孩子是具有独立人格的人,有自己的判断和选择,并不会按照父母的意愿成长。如果父母把自己的意愿强加给孩子,可能会妨碍孩子的成长。当亲子关系出现问题时,请不要训斥、批评、夸奖、怂恿孩子,而是多交流,多沟通。通过不断的试错,和孩子沟通和交流,突然有一天你会发现,你实现了对于孩子的鼓励,孩子则从中获得了莫大的勇气!
满3件6折 实用中医药膳食谱
实用中医药膳食谱
江涛
¥22.80
广西中医药大学附属医院依托院内强大的中医药、壮瑶医药专家阵容,组建医药专家、注册营养师、烹饪大师等组成的专家团队,通力协作,整理、发了一批美味与功用兼备的药膳美食,并挑选了52道配伍合理、制作方便、功用明确、美味可口的药膳结集成《实用中医药膳食谱》一书。本书详细介绍了52道药膳的组方、制作、功用及方解并配以实物照片,图文并茂,内容通俗易懂,突出实操、实用、美观、美味的特。本书可为大众健康养生提供参考,亦为药膳爱好者的好帮手。
满3件6折 从怕学习到爱学习【一本写给父母的“优等生”养成指南,少年导师张萌全新力作,给你讲讲“别人家的孩子”是如何培养的。】
从怕学习到爱学习【一本写给父母的“优等生”养成指南,少年导师张萌全新力作,给你讲讲“别人家的孩子”是如何培养的。】
张萌
¥27.50
你家的孩子也这样吗? 家长不督促就不学习…… 在学习中容易出现畏难情绪,遇到困难爱逃避…… 做事“三分钟热度”,学习又总不在状态…… 粗心大意、特别马虎,表现时好时坏…… 孩子的学习真是家长zui关心也zui头疼的事情,在学习的过程里,孩子状况百出,问题不断,家长到底该怎么做,才能让孩子主动学习、爱上学习? 《从怕学习到爱学习》一书,给你答案。 本书作者张萌从一个让家长“头痛”的顽皮孩子一路逆袭考名校,先后被浙大、北师大和哈佛商学院录取。在这本书里,作者结合自己的成长经历和学习经验,总结了4大学习模型和21种能够有效引导孩子自主学习的成长思维,还有超多养育干货,帮父母读懂孩子日常的表现和行为,找出孩子问题的症结,解决孩子日常与学习有关的高频问题。 
满3件6折 食疗+按摩:宝宝不发烧 不咳嗽 长得高
食疗+按摩:宝宝不发烧 不咳嗽 长得高
韩新民
¥11.94
孩子老磨牙是因为缺钙吗? 冬春季节孩子总是感冒怎么办? 担心针吃药的副作用,改用按摩能治好孩子的病吗? …… 父母也不想孩子一感冒发烧就送去医院针药,于是很多家长逐渐始了解并使用中医药的方法,但是专业中医儿科书籍对于零基础的家长来说,不易理解,操作困难。而本书摒弃晦涩难懂的中医理论,让家长可以轻松读懂;取穴推拿真人示范、食疗食材日常好,看一遍就会上手操作。 本书是由江苏省中医院儿科主任医师韩新民主编,每次去医院找韩医生讨论稿件,他都在忙着给宝宝看病、推拿。在与宝宝父母的交流中,他总是强调要仔细观察孩子患病早期的行为和症状,他提供的疾病辨别方法非常简单、实用,并在书中传递给了读者。 虽身为医生,却不提倡孩子一生病就送医院折腾,他认为很多中药以及药食同源的食物都能让孩子的小毛病好得更快。针对不同的病症,再辅以从古至今传承下来的推拿方法,没有副作用的同时还能调理肺脾,成就孩子更“高”的未来。
满3件6折 湿疹
湿疹
李福伦
¥13.00
本书内容科学、文句风趣、漫画幽默,以图解文,重向皮肤病患者、患者家属及健康人群介绍湿疹的发病原因、临床特征、治疗等知识,让更多人正确认识皮肤病,消除恐惧心理,以正确的方式积极参与到治疗、健康管理和预防发生皮肤病的过程中。
满3件6折 中医的奥秘
中医的奥秘
苏娜娜;卢甜
¥25.50
更好的推广中医药,使中医药更好为人民服务,据山东省中医局的要求和统一安排,选取群众简便易学、易懂、易于操作的中医药知识,编辑成册。本册为中医基础分册,以通俗易懂的语言讲解中医的阴阳、脏腑等知识,使群众对中医基础理论有初步了解。