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高校心理健康教育教程
高校心理健康教育教程
王新珠, 付开贤
¥23.80
健康是人们的美好追求。心理健康是健康的重要的内容。目前,心理健康问题正在侵袭着年青的大学生人群。尽管心理问题的产生常常与当前的环境有关,但外因常常通过内因而起作用,当个体内部力量不足时,就更容易在环境刺激下经历心理问题。在很大程度上,健康也是一个自致的过程,即发挥内在主动能动性,努力去适应环境,通过自身“正气”的增强来抵御外部不良环境刺激的侵蚀,从而维护自己的心理健康。大学生正处于人生*好的年华,他们朝气蓬勃,生命力强,只要主动发挥内部的能动性,增强内心的积极力量,就能够在很大程度上克服环境刺激,有效维护心理健康。因此,主动心理健康教育应该成为大学生必修的内容。 本教材立意于主动心理健康教育,内容包括12章。*章是心理健康的含义和标准,主要论述什么是心理健康,判断的标准是什么,以及身心疾病的含义。第二章阐述心理疾病的产生基础,主要包括个体因素和环境诱因。在第三章中,传统的心理健康理论为主要内容,包括精神分析理论、行为主义理论、认知主义理论和人本主义理论。第四章则主要介绍了当代的心理健康理论,包括积极心理学理论、生命历程理论、主动健康理论和身心交互理论。这些理论皆能够对当代人们的心理疾病进行一定的解释。 第五章介绍了心理健康的整体评估,主要以SCL—90自评量表为主线,来阐述常见的心理疾病,如抑郁、焦虑、强迫和敌对等,同时在中医理论基础上解释了这些心理问题所伴随的躯体症状。迷一章内容深入阐述了身心交互这一观点。第六章是常见心理倾向的自我评估,包括一些不良人格倾向,以及抑郁、焦虑和强迫症的自我评估。这一章的部分内容是第五章的进一步深入。第七章涉及早期健康禀赋的自我评估,包括遗传倾向、胎内环境以及早期生活逆境。这一部分是同类心理健康课程较少涉及的,对理解自身健康问题很重要。第八章介绍了主动心理健康的一些重要观念,包括身心双调、控制欲望、坚持运动以及生活目标等内容。本教材认为,健康的观念是心理健康的基础,主动心理健康必然要求生活观念要健康。 第九章阐述了认知、情绪与躯体调适的方法,包括认知调适技能、情绪调节技能、内观认知疗法和身体调适技能。第十章是压力和时间管理,这一章内容主要涉及生活环境的改变,特别是压力应对和时间的充分利用。在大学生涯中,如果能够提高时间利用效率,有效管控了压力,那么,心理健康就有了环境的保证。第十一章介绍主动健康行为,包括心理健康素养的增强、饮食、睡眠、运动,以及412经络锻炼法。这一章内容是主动心理健康教育的核心内容之一。主动心理健康就是要通过生活方式的不断改进,来建构心理健康的基础。如果能够践行这一章内容,那么,大学生的心理健康必定会得到有效维护。*后一章是常见轻度心理异常的自我调适,包括抑郁症、焦虑症和强迫症等。心理异常已经属于比较严重的精神疾病了,但其初起阶段一般较为轻微,自我调适也有一定的效果。 在本教材的每一章中,都会提供一些相关的阅读材料,特别是心理疾病有关的学术研究成果。这些阅读材料提供了心理健康方面的深入见解,能够加深大学生对心理健康与心理疾病的理解,从而增强主动心理健康的行动能力。 本教材既有理论上的阐述,也有实践技能上的讲解,非常适合大学生心理健康教育。此外,本教材中的一些观点具有前沿性,如生命历程理论、主动健康理论与身心交互理论等。这些观点是主动心理健康的理论基础,对客观理解健康非常重要。本教材内容深入,实用性强,无论读者知识层次如何,都能够从中获益。 希望本教材能够促进大学生心理健康!
教育的向度
教育的向度
陈庆文, 李健
¥23.80
《教育的向度》是玉林师范学院教育科学学院小教专业成立以来,由部分学生在国内公刊物发表的论文结集而成的论文集。本专业立足桂东南、面向广西、辐射全国,是广西壮族自治区一流专业、特色专业。我们的培养理念是:无论在乡村还是在城市,都要做到师德高尚、从教信念坚定、扎根基层、默默奉献,同时也要善于思考、笔耕不辍、勤于总结、学会表达。 论文集分六个部分,包括教育治理、教师发展、班级管理、教学方略、乡村教育、大学生发展六个版块。教育治理涉及评价制度创新、校外培训班、“走班制”、中华优秀传统文化、校园暴力、家校信息化沟通平台、突发性灾难背景下学生心理问题等重大命题。教师发展涵盖新生代教师教育技术路径依赖、作业布置、教育惩戒权、压力应对人格、教师示范性行为等。班级管理涉及家校合作冲突、师生和谐伙伴关系、小学班干部自我培养、转学对小学生的影响、人工智能应用、短视频干预、课堂调控、非原生家庭学生人际矫正、低段亲子绘本阅读等。教学方略聚焦课堂归属感、课堂提问策略、隐性知识的习得、备课资源整合、思维定式负效应、朗读障碍、识字教学干扰、网络学习效能、课堂口令、翻转课堂等主题。乡村教育指向农村小学生课外阅读、农村学生艺术教育、送教下乡、留守儿童关怀、农村小学翻转课堂、乡村小学性教育等。大学生发展包括师范生试讲能力、大学生幼稚化、学业规划意识、课外阅读力、自主学习能力、学习短视化、大学新生课堂学习效率等主题。 结集出版既是为了总结小教专业办以来在培养学生创新思维、教育研究方面的成就,也是为了继往来,激励后学,鼓励学生立足高远,为成长为大国良师而不懈奋斗!
文化产业高质量发展研究——以湖北省为例
文化产业高质量发展研究——以湖北省为例
黄龙
¥23.80
推动文化产业高质量发展对于繁荣发展社会主义文化事业和文化产业,提高国家文化软实力,建设社会主义文化强国具有重要意义。本书 基于产业经济学视角,以文化大省湖北省为例,在系统梳理学界观和国家政策,对相关问题行调研分析的基础上,对文化产业高质量 发展的核心动力、特征表现、行业形态、目标引领、 制度保障等行了分析讨论,提出了有针对性的建议措施。希望本书能帮助读者对我 国文化产业高质星发展在理论和实践层面有一个较为全面和系统的认识 ,对地区文化产业高质量发展提供有益参考。
49元5本 说文文本演变考:以宋代校订为中心--中大史学文丛 (精)
说文文本演变考:以宋代校订为中心--中大史学文丛 (精)
[日]白石将人著
¥23.80
宋代是古代典籍从抄本时代向刊本时代过渡的时期,文本从个体传抄的不稳定,向经过校订、广泛流传的“定本”过渡。而“定本”是宋人倾注了学养和感情,校勘众多抄本而编定的,可以谓之“制造定本”。在校定过程中,自然不可避免因客观条件、所依据的材料、校订者的思路、当时的需求等因素,影响到文本的确定,从而又产生定本文本的差异。 本书在此思路下,选取《说文解字》为例,重讨论了李阳冰、徐锴、徐铉对《说文》的校定,以及《五音韵谱》的刊刻。一以历史学的方法阐明校订者的生平与校订工作的历史背景。一以文献学的方法研究文本本身,通过文本的比较,分析异文的性质,探索所以形成差异的原因,掌握每一种文本在校定上的倾向性。通过细致的考订,得出了校订者对《说文》都有用会意字解释形声字的一贯倾向,从而导致宋代“右文说”兴起的结论。 本书是研究《说文解字》文本演变的新成果,使我们对历代学者所关注的大小徐本的异同,会有全新的认识,也可以从中窥见古代典籍流传演变中的一些通例,具有重要的学术参考意义。 本书为乔秀岩先生作序推荐。
思维英语四讲
思维英语四讲
周大明
¥23.80
高考具有无可比拟的检测、评价、反拨、反馈、激励和导向功能。随着考试改革的深化,高考英语的考试形式、试题题型、考试内容和命题取向都有相应调整变化。本书汇集近年来工作室领衔人及部门核心成员在考试命题和教学反拨等方面的研究成果,包括四个部分:一是阅读理解分析与启示;二是完形填空分析与启示;三是书面表达分析与启示;四是高考试卷分析与启示。所有成果都已经发表,大部分是发表于核心期刊的研究成果。本稿立足实际面向实践,书稿中个板块例题多各地教研机构精选试题、历年高考真题。本书立足实际面向实践,书稿中个板块例题多各地教研机构精选试题、历年高考真题。本稿侧重分析高考命题思路,教授解题办法,提供答题技巧,提高作答精准度。
“新常态”下我国竞技体育后备人才培养研究
“新常态”下我国竞技体育后备人才培养研究
李赞
¥23.80
本书是作者申报的国家社科基金项目结项成果。作者借鉴经济发展领域的新常态概念,把“新常态”引竞技体育人才培养研究,基于我国社会主要矛盾根本性转变的时代背景,结合我国竞技体育发展模式的转变,提出了“我国竞技体育发展发展新常态”的概念,归纳了我国竞技体育后备人培养的表现特征;以“创新、协调、绿色、放、共享”新发展理念,作为引领我国竞技体育后备人才培养的指导思 想,提出竞技体育后备人才培养原则、培养模式和培养机制完善的建议。
混合式教学法在研究生羽毛球教学中的实验研究
混合式教学法在研究生羽毛球教学中的实验研究
郭恒涛
¥23.80
本书主要理论指导为构建主义、认知主义等相关学,通过对比传统教学法和混合式教学法在研究生羽学中学生的学,对实验结果所获得的量化和质性数行分析、归纳和对照,探析研究生羽学中混合式教学实施现状,厘清影响实施效果的内在因素和外在因素,为研究生羽毛球混合式教学一步发展提出建议,以期对羽毛球混合式教学实践起到一定的指导作用。本书从学生学视角探讨混合式教学的实施效果,丰富了信息化时代对教师和学展问题的探析。
新文科背景下法科人才培养的改革与实践
新文科背景下法科人才培养的改革与实践
彭晓琳,唐文娟, 邓陕峡
¥23.80
本书顺应高等法学教育改革的时代要求,主要围绕新文科背景下法科人才培养的各个方面进行教学改革,分法科人才培养模式改革研究、 学科专业交叉改革研究、产学研协同育人机制改革研究、产教融合创新创业改革研究等模块内容,涵盖‘‘育人目标- -课程重构一 方法改革 一教学资源” 等人才培养关键环节。每个模块下结合教师教改课题,收集相关主题的2~ 3篇教改论文,汇编成册。汇编文章来自一-线教师 教学改革实践,内容丰富,改革内容涵盖人才培养模式、课程教学实践、教学资源拓展、法律科技融合等各个领域,具有较强的借鉴意 义。
小学课程与教学论
小学课程与教学论
刘伟
¥23.80
在内容上,本书共十一章,分别是小学课程与教学、小学教师与学生、小学教学主客体、小学教学利益、小学教学目标、小学教学原则、小学教学时空、小学教学方法、小学教学惩戒、小学教学艺术和小学教学反思;在结构上,本书并未沿袭课程与教学论教学用书和学术著作的传统结构,重在结合时代发展要求和小学教育教学实践的热和主要矛盾,讨论一些小学课程与教学的基础问题和重问题;在学术性上,本书在小学师生关系的边界、小学教学利益和小学教学时空等内容上行了创新性地探索;在读者对象上,本书主要作为高校小学教育专业学生用书,也可作为小学教师的教学参考用书。
教师专业成长的多元化路径——来自一所农村学校的实践探索
教师专业成长的多元化路径——来自一所农村学校的实践探索
姜成文
¥23.80
教师的专业成长不仅仅是教师个人发展的诉求和愿望,也是学校、 课堂、学生发展的基础和保证 ,有助于提升教师专业自信心和职业幸福感,挖掘教师潜能,让教师去创造性地完成教育教学任务,推学校各项工作有序、高效地展。本书为您呈现的是一所乡 村学校在促教师专业成长中的一些思考和做法。全书共设七个章节:章植根学校文化 ,标立成长基线;第二章梯级专业引领,助力成长主线;第三章促动教育科研,架设成长导线;第四章增强互助合作,畅通成长热线;第五章优化记录反思,激活成长专线;第六章滋养教育情怀,深蕴成长内线;第七章追求终身学习, 筑就成长长线。七个章节记录教师在成长中以爱育人、专注成长的感人瞬间,这是作者在专业远行的力量源泉。
教育 停不了的爱
教育 停不了的爱
吴成花
¥23.80
本书集取作者多年来教育教学生涯中的爱的教育案例,涵盖养成教育、转变教育、成熟教育、成功教育,展示了师生间相遇、相知、相融的生动历程,实现了教学相长、爱意传递的双向救赎,从爱的教育中寻找师者的灵魂,在学生心中播撒成功的种子。爱是教育的灵魂和生命,是教育教学工作的力量源泉和精神动力,教育之爱,能和谐师生关系,能滋润教育园地,爱是一切教育的出发,更是成功教育的催化剂!书中的教育故事蕴含了师者的教育机智和爱的传递,展现了孩子们的巨大潜能和正向改变。同时还汇集了作者的一线教育教学论文和实践研究成果,希望能对广大家长和教育同仁有所启示。
中国社会道德发展研究报告2016——家教与家庭家风建设研究报告(中国人民大学研究报告系列)
中国社会道德发展研究报告2016——家教与家庭家风建设研究报告(中国人民大学研究报告系列)
葛晨虹 陈延斌
¥23.87
中国人民大学组织的系列年度报告之一, 本书对中国道德年度发展状况行了系统的调研,为相关部门提供了重要的参考。
中国网络社会研究报告2015(中国人民大学研究报告系列)
中国网络社会研究报告2015(中国人民大学研究报告系列)
刘少杰
¥23.88
本书为中国网络社会发展情况的年度研究报告,全书主要通过列举若干热网络事件,以社会学的视角透析事件背后的社会意识、社会行为、群体特、社会安全等,力图从学术层面对网络社会问题给予解剖和导引。
媒介平台论:新兴媒体的组织形态研究(新闻传播学文库)
媒介平台论:新兴媒体的组织形态研究(新闻传播学文库)
谭天
¥23.88
《媒介平台论——新兴媒体的组织形态研究》是一部全新的新媒体理论专著,它构建了新兴 媒体的本体理论:新兴媒体不是传统意义上的媒体,而是一种介于市场与媒体之间的中间性 组织,它的媒介组织形态是基于互联网的媒介平台。书中系统解构这一媒介组织形态的功能 构成、运行机制以及内外成因。本书突出了 “关系”、“意义”、“服务”、“平台”这 几个关键词,它们正是新媒体的典型特质。本书力图帮助我们梳理这几者之间的逻辑条, 以及在这个基础之上的新思维、新模式、新理论。全书内容共有六章,分为三大部分: 部分为、二章,解构新兴媒体这一媒介组织形态——媒介平台;第二部分为第三、四章, 剖析媒介平台运行的外部环境和内部机制;第三部分为第五、六章,讨论媒介平台的竞争优势, 展望媒介平台的发展趋势。
社会学理性选择理论研究
社会学理性选择理论研究
刘少杰
¥23.88
  《社会学前沿论丛:社会学理性选择理论研究》是国家社科基金重点项目《社会学理性选择理论与方法研究》的终期成果,全书包括导论和11章内容,共计25万字。《社会学前沿论丛:社会学理性选择理论研究》导论部分,从总体上概括了社会学理性选择研究的历史演化线索、重要流派和主要理论的基本内容及其相互关系,也对感性选择研究的缘起、基本观点、学术价值和现实意义作了概括性论述。章至第五章是对社会学理性选择研究的主要理论,即交换行为理论、网络结构中的选择行为理论和宏观系统中的选择行为分析理论,做出了理论观点和方法原则的评析。第六章和第七章是对经济学向社会学扩张过程中形成的公共选择理论和社会选择理论做出的评析,这两章的内容可以看作在理性选择研究上的经济学与社会学的视野融合,是学科交叉性成果。第八章至第十章是本项研究具有更明确探索性和创新性的扩展研究,即把理性选择理论的评析扩展到对感性选择研究的考察。感性选择研究是理性选择研究进一步深化必然提出的重大课题。第十一章对哈耶克关于人类感性行为与感性秩序的理论做出了深入评析,可以看作以对哈耶克的思想理论评析为例,把理性选择和感性选择的研究同人类社会秩序的生成或建构联系起来的一种考察评析。
49元5本 成为母亲的选择
成为母亲的选择
奥娜·多纳特
¥23.90
“你会后悔没有生孩子!”2008年,当以色列社会学家奥娜·多纳特始行一项名为“后悔当妈妈”的社会调查时,这句警告始终回荡在她的脑海里。 母性是天生的吗?成为母亲是女性的天职吗?在其后的五年,这些问题始终伴随着多纳特和她的调查,并终发展为《成为母亲的选择》一书。 在本书中,多纳特采访了二十三位以色列女性,无论其年龄、教育程度、社会阶层,她们都有一个共同,那就是已为人母。通过长期的跟踪采访,多纳特追溯了这些女性成为母亲的历程,分析她们在孩子诞生前后的情感世界,调查她们如何认知和化解生养过程中的矛盾与冲突。《成为母亲的选择》用女性自己的声音,展现了立体、复杂的母亲形象。
49元5本 写你想读的文章:改变人生的简洁写作法
写你想读的文章:改变人生的简洁写作法
田中泰延
¥23.90
对于一篇优秀的文章来说,比起鬼斧神工的技法,更难得的是其实中独一无二的精神内核。写作是人类表达自我的*简单的方式之一,想要写得优秀,那么写你想读的文章即可!——人气专栏作家田中泰延用这样的“佛系”写作方法赢得了500万的阅读量,也为自己带来了无数惊喜和快乐。 你的文章,*个要取悦的人应该是你自己。想通这件事,也许你的写作水平就能迎来质的飞跃。 在《写你想读的文章:改变人生的简洁写作法》中,拥有24年广告策划经验,既是自由撰稿人又是文案专家的田中泰延先生,不仅给出了绝妙的观,还亲授了许多非常实用的“写作基本功”,帮助你扫除障碍,随心而写。
且借纸遁:读书日记选(1994-2011)
且借纸遁:读书日记选(1994-2011)
葛兆光
¥23.90
  作者在读书时一直注重用纸笔做文摘、札记和提要,并记录心得。本书是他在1994年到2011年间泛览“杂书”所作的笔记和摘钞,可以从侧面反映出他对思想史问题的持续关注,以及敏锐地从其他学术领域发现问题线索的能力。作者自谦要借此到专业之外透一口气,实际上却在不经意间打开了一扇窗,让读者得以窥见他的读书生活。
49元5本 哈佛医学生的历练
哈佛医学生的历练
艾伦·罗思曼(Ellen L.Rothman)
¥23.90
         这本书是一个哈佛医学院学生整整四年的精神成长、医学历练实录。从走哈佛的那一刻起,她所面对的便不只是患者肉体、精神的苦痛与挣扎,更是在直窥探令人无言以对的生命奥义。罗丝曼以生动的文笔,娓娓道出自己由懵懵懂懂“白袍加身”的一年级生,历经急诊科、妇产科、儿科、精神科等全科实习,在工作和生活的重压下,成长为一名优秀医生的心路历程。期间有兴奋、骄傲、沮丧甚至自我怀疑,然而*终她明白了,穿上白袍医者之路便永无止境。此外,作者在书中对高度敏感的医患关系的矛盾与纠葛也有相当精彩的剖陈。
49元5本 疯狂与清醒:当顶级脑科学家成为精神病患者
疯狂与清醒:当顶级脑科学家成为精神病患者
(美)芭芭拉·利普斯卡(Barbara Lipska),(美)伊莱恩·麦卡德尔(Elaine McArdle)
¥23.92
芭芭拉?利普斯卡是全球*的脑科学家,长期专注于对精神疾病的研究,然而命运却和她了一个天大的玩笑:她疯了。 ?? ?她脑中长出了18颗肿瘤,出现了妄想、幻觉等症状,一步步陷了疯狂的深渊。她变得没有同理心,举止怪异,而她却认为自己很正常。她正逐渐失去与现实世界及家人的连结,而我们*珍视的一切,我们的个性和智慧,都从她身上被剥夺了。 ?? 然而神奇的是,就在她要向命运屈服时,她之前受的疗法始生效了,*终她奇迹般地活了下来。这场噩梦持续了8周,之后她恢复了正常。但她有一和其他人不一样:她清楚地记得自己疯狂时的想法和感受。 ?? ?在《疯狂与清醒》一书中,利普斯卡从病人的角度叙述了自己疯狂时的真实体验,也从脑科学家的角度对自己的症状行了精准的剖析。她阐释了精神疾病和脑损伤如何改变了我们的性格、行为、认知和记忆。她希望借自身经历,让大众更了解精神疾病背后的脑科学原理,以及患者内心真实的世界。
49元5本 手把手教你公文写作(附赠范例宝典)
手把手教你公文写作(附赠范例宝典)
陈征
¥23.92
本书结合党政机关公文的具体范例,先讲再练,旨在讲通、讲懂、讲会,还要能看、能写、能判,真正达到像本书名字一样的效果——手把手教你公文写作。 本书分为7章,内容涉及公文写作新手需要熟悉的公文写作理论方面的基础知识,以及各类公文的写作和具体模板,包括知照类公文中的公告、通知和公报等内容,报请类公文中的报告、请示和批复等内容,指令类公文中的纪要、规定和决定等内容,洽谈类公文中的合同、招标书和商业计划书等内容,规范类公文中的总结、简报和细则等内容,社交类文书中的演讲稿、书信等内容。 本书适合党政机关、企事业单位各类从事文字写作的人员阅读,也可作为院校新闻传播、汉语言文学专业学生的选读参考书。