校园足球专项教师培训评价指标理论研究
¥19.33
【内容简介】 本书对校园足球专项教师培训体系的完善进行了系统性理论分析。本书以“校园足球专项教师培训评价及优化对策”为研究对象,运用文献资料、实地考察、问卷调查、专家访谈、教育评价等方法构建中国校园足球专项教师培训评价指标体系,考量校园足球专项教师培训成效,进而针对提升中国校园足球专项教师培训提出优化策略。本书基于系统论、一体化教学论、教学过程*优化理论、继续教育理论和成人学习理论为理论参照系,提出评价校园足球专项教师培训的指标体系,并运用模糊综合评价法构建校园足球专项教师培训成效评价的影响因素模型。本书也在构建系统化的培训管理制度、开发层级化的课程内容体系等方面提出了具体建议。
儿童乒乓球入门教程(全彩图解视频学习版)
¥29.90
儿童乒乓球门教程 由青少年体育司、国家体育科学研究所联合主编,并由多年执教经验的乒乓球教练董莉编写,旨在为儿童学习乒乓球提供有效参考。在介绍了乒乓球场地、规则等基础知识后,以真人示范、分步图解的形式介绍了乒乓球的握拍、步法、发球、球等技术的详细步骤和技术要。同时,还提供了部分训练动作的展示视频,扫码即可观看,可帮助读者领悟技术动作。本书适合学习乒乓球的儿童、儿童家长、乒乓球教练及体育老师阅读。
写给准妈妈与新手妈妈的安全拉伸手册(视频跟练版)
¥35.90
本书是专为孕期和产后女性准备的恢复、塑形实用指导书。书中借助精美的解剖图谱,详细介绍了怀孕和分娩后女性的身体变化,以及如何通过适当的拉伸运动来预防和调理身体不适。本书旨在帮助孕期和产后女性用科学的方法尽快恢复身体状态,重塑身形。
民族传统体育文化传承与项目学练研究
¥23.99
民族传统体育文化是我国传统文化的重要组成部分,本书主要对民族传统体育文化传承与项目学练展开研究,首先阐析民族传统体育文化的基本知识。其次对民族传统体育文化的现代传承、非遗保护与传承、多元化发展及其典型项目的传承与发展进行研究。*后从实践层面探讨民族传统体育项目的技能学练。本书结构严谨,逻辑清晰,内容丰富,理论与实践相结合,对有效传承与充分保护民族传统体育文化、促进中华民族传统体育文化繁荣发展具有一定意义。
健身百科全书:一本书让你搞懂健身这个事儿(精编口袋版)
¥33.00
本书是 健身百科全书 一本书让你搞懂健身这个事儿 的精编口袋版,具有十余年健身科普写作经验的健身科普作者、中体国职健身科技院签约导师剑眉同学,结合其指导职业健美、健体运动员比赛及备赛的丰富经验,为大家创作的健身科普书。本书“狠”抠训练动作的细节,并系统拆解了健身有关的营养知识,几乎告诉了你关于健身的一切! 不论你是健身新手,还是有一定经验的健身爱好者、健身教练,本书对于你来说是一本不错的“健身百科全书”。
运动生物化学实践与研究.1
¥88.00
本书收集了2009年至2014年的研究论文共59篇,主要研究专题有:间歇低氧运动降体脂的生物化学原理;不同抗阻运动抗衰老的生物化学方法;长期耐力运动蛋白组的生物化学分析;递增负荷运动低体能的生物化学变化;教练员运动生物化学知识普及与应用等。
青少年篮球基本技术与战术训练图解(视频学习版)
¥35.90
对篮球运动员而言,职业生涯的起,正是对篮球基本技术的专注磨。青少年篮球基本技术与战术训练图解 致力于为热爱篮球的青少年、篮球教练员和运动员,提供一本科学、系统的基础训练指南。 本书内容紧密结合青少年生长发育阶段的生理、心理特及身体素质发展的敏感期,通过详尽的篮球基本技术图解,辅以生动有趣且富有创造性的练习方法,系统性地帮助读者掌握移动、传球、投篮、运球、个人突破与抢篮板球等核心基础技术。此外,本书还专门讲解了实用的基础攻与防守战术,培养球员的战术意识和团队协作能力。通过阅读与实践书中内容,读者将扎实掌握篮球运动的基本要领,提升个人技术水平、战术理解能力与赛场竞争优势。
青少年脊柱侧弯家庭预防手册
¥17.90
《青少年脊柱侧弯家庭预防手册》旨在为家长和孩子提供科学、实用的脊柱侧弯预防策略。介绍了脊柱与脊柱侧弯的相关知识,以及脊柱侧弯对青少年生长发育的影响。接着,讲解了几种脊柱侧弯的测试方法,供学生和家长参考。然后,《青少年脊柱侧弯家庭预防手册》中提供了日常生活中的注意事项,包括正确的睡觉姿势、使用电子产品的姿势、读写姿势等。提供了专门为青少年设计的脊柱与视力健康操,旨在帮助青少年有效预防脊柱侧弯。《青少年脊柱侧弯家庭预防手册》内容丰富,易于理解和操作,是家长和孩子守护脊柱健康的实用指南。
男性健身塑形彩色图谱(超值口袋版)
¥17.90
掌握正确的健身方法对于男性塑造理想体形至关重要。本书不仅细致讲解了健身的基础知识,还详尽介绍了一百种针对男性健身塑形的训练动作,这些动作旨在帮助读者提升稳定性、力量、爆发力等身体素质,重塑肌肉线条,收获理想身材。针对每个训练动作,本书提供了专业真人演示图、彩色肌肉解剖图、正确与错误做法,以及呼吸技巧等,帮助读者深入理解每个动作的目标肌群和执行要领。本书还提供了拿来即用的多主题训练计划,以供读者根据自身需求选择和应用。本书旨在帮助读者快速掌握有效的训练技巧,实现健身目标,同时降低受伤风险。本书不仅适合男性健身新手和爱好者阅读,对于健身教练和体能教练来说,也具备一定的参考价值。
锻炼与心理健康
¥65.80
分为14章,阐述了锻炼与心理学联系的渊源,详细讲解了锻炼心理学、运动人体科学等相关概念,介绍了锻炼心理学的研究方法与测量手段,研究了锻炼对压力、焦虑、抑郁、情感、心境、情绪、疼痛、认知表现、大脑健康、自尊、身体意象、睡眠及生活质量方面的影响。《锻炼与心理健康》可以帮助读者深入理解锻炼与身体活动对心理的影响,为开展相关锻炼及进行个人健康管理提供了宝贵的参考依据。
写给健身者的运动解剖学(精编口袋版)
¥23.90
本书是写给健身者的运动解剖学科普作品。前2个章节介绍了运动解剖学的基础知识和专业术语;第3到6章详细介绍了手臂、肩、胸、背、腰、腹、下肢等身体各个部位的骨骼、关节和肌肉的核心知识,以及各个部位肌肉的具体训练方法;第7章介绍了如何安排训练计划。本书语言通俗易懂,采用了生动形象的漫画形式,并配有特定主题的漫画专栏,适合健身新手及希望系统学习运动解剖学但缺乏专业背景的读者,也可作为体育相关专业学生学习运动解剖学课程的参考资料。
排球运动从入门到精通(全彩图解版)
¥73.17
本书能够全面、系统地提高使用者在排球场上的运动表现。书中通过145幅专业排球运动员的全彩示范照片、超详细的分步骤解说、常见错误及解决方案,帮助使用者掌握排球发球、一传、二传、进攻、拦网、垫球等个人技术,提升团队进攻、团队防守的整体战术能力。不同难度等级的专项训练帮助使用者有针对性地加强对技术动作的理解与实践。此外,书中还提供了一个评分系统,用于衡量训练效果,帮助使用者确定是否已经成功地掌握了技术动作的要领。*后,书中还介绍了赢得比赛的执教策略、球队管理,以及不同类别的排球比赛。无论是正在指导排球队的教练还是刚刚开始接触排球,或者期望提高自己技术水平的排球爱好者、运动员,都能从本书中受益。
高校体能训练理论与训练教学指南
¥12.00
本书共十六个章节。章讲述体能的概念、价值及发展趋势;第二章讲述的是体能的系统观念及影响因素;第三、四章讲述体能训练的生理学基础和原则;第五章讲述的是竞技体能训练的概念、计划制定和特点;第六—十章主要讲对身体素质的训 练;第十一章讲解了一些不同运动项目的体能训练;第十二章是体能训练的控制及运动素质转移;第十三章讲体能训练的医务监督;第十四章讲述的是体能训练过程中对营养和体重的补充及管理;第十五章讲各不同项目群的体能训练;后章节对体能训练的测评的讲解。
体育教学改革与实践应用探
¥20.99
近年来,随着体育教学改革的不断深入,体育教学理论的研究和探索日益活跃,体育教学理论的著作也越来越多,这是体育教学理论研究和体育教学理论发展繁荣兴旺的景象,本研究也是应运而生,作者主要针对体育教学改革与实践应用的相关问题 展开研究,旨在为日后相关研究的开展提供一定的理论参考,为我国体育教学事业的发展做出一定的贡献。本书的撰写立足于培养新世纪体育教育、社会体育的实际需要,注重体现体育课程教学的新理论、新观念和新方法,坚持“健康 ”的指导思想,应用自然主义和实用主义的教育观念,注重理论与实践相结合。同时,在内容方面注重体育教学的改革与实践应用,重视本研究的科学性、系统性、教育性、实用性和操作性。首先分析了体育教学改革的背景,探讨了体育教学改革的成果与发展相关问题,同时,对于体育教学改革在实践中的应用与尝试进行了研究,旨在为日后相关研究的开展提供一定的理论参考,为我国体育教学事业的发展做出一定的贡献。
奥运评价分析(1)
¥2.90
对于奥运会,众人说法不一,很多人对奥运进行了评价与分析,本书为此做了简单归纳,姚明是核心却非领袖文化差异和体力是*阻碍,女排这次是真真正正“锻炼新人”。大场面下的细节关注期待张艺谋化惊诧为惊喜。水立方,奥运国家形象赛后商业操作难题。外国官员惊讶中国观众的高素质。奥运会要警惕*民族主义。掌声是级别的裁判。
奥运之星(1)
¥2.90
鲁尼车祸惊魂名车几报废 英伦绝世天才险葬身卡车轮下;蒙托亚加盟迈凯轮底气十足,明年向法拉利发起冲击;德国媒体关注中伊之战:邵佳一的冠军梦想在继续;刘翔爆发再创佳绩平亚洲纪录,奥运夺金希望显现;姚明成了女篮跟班,小巨人请客不忘客串技术顾问;四大边缘人“保命”红五月,唐正东薛玉洋残酷竞争;……奥运明星们正在圆各自的奥运梦想。
百年奥运史
¥2.90
百年奥运,风云变化,不变的是始终如一的人文精神。在奥林匹克精神中,人文内涵是不朽的底蕴。它作为一种特殊的精神动力凝聚着全人类向往前进的心声。在“Higher,Faster,Stronger”的口号下,奥林匹克运动所真正倡导的是“团结,友谊,进步”。
历届世界杯
¥2.90
世界杯赛初创伊始,很多方面都显出举办国际大赛的艰难,首先是队员长途跋涉的问题,当时航空业还完全没有投入民用,欧洲的队员们必须乘船经过大西洋,在大海上颠簸2个月才能来到南美洲大陆。尽管乌拉圭足协表示可以负担所有参赛队的往返路费,并平分所有比赛的收入,但仍很难吸引欧洲的职业球员。另一方面,欧洲的职业俱乐部也不愿意放人,直到今天这都是一个典型的问题。20世纪30年代初,欧洲大陆正遭受历*为严重的一次经济危机的蹂躏,很多欧洲国家纷纷退出了比赛,但在国际足联主席雷米特先生的努力劝说下,后法国、比利时、罗马尼亚和南斯拉夫历尽艰险,来到了乌拉圭。
备战2008
¥2.90
2008北京奥运备战工作 新周期年选帅忙,首批7家饭店签约将为北京奥运会提供住宿服务。2008年奥运会自行车馆、射击馆奠基典礼举行。2008年奥运会火炬设计征集活动圆满结束。北京奥运场馆设施全球招商,急需设备公布。IOC协调委员会高度评价北京奥运筹办工作。IOC主席罗格:相信北京奥运会能确保安全。国际奥委会官员感叹北京奥运场馆建设日新月异。
西方体育社会学:理论、视点、方法
¥19.99
今天,体育和我们的联系以及它在社会生活中所呈现的形态、所扮演的角色、所具有的社会意义,是以往任何一个时代所不能比拟的。这样一种由体育所引发的社会现象,正如我在一篇文章中所指出的那样:“无论是在历史学家的史册里,还是在社会学家的视野中,体育运动在刚刚过去的20世纪都是值得特别书写的一笔。在这一世纪中,以奥运会、世界杯足球赛为代表的精英体育得到了空前的发展,以前所未有的态势在世界范围内传播扩散;以休闲、健身、交流为特征的大众体育获得了长足的进步,成为许多人日常生活中的重要内容。体育运动正在成为我们社会生活中一道亮丽的风景线,正在发展成为一种重要的社会之力,在不同的领域以这样或那样的形式和方式影响着我们这个世界,改变着我们这个世界,这是客观存在的事实,也是体育社会学家应当关注和研究的问题。”
选兵策略(5)
¥2.90
教练率先总结十强赛,米卢的核心是经验,米卢说要进“米家军”请拿“绝活”来。实力证明一切,出线不是靠运气米卢拒绝放松。天塌下来有米卢顶着,中国队告别“心理炼狱”。米卢舌战群记要求每场比赛都力争三分。在米卢制定的策略中他曾讲到:“进攻是好的防守”。米卢对国足的目标就是取胜,要有必胜的勇气。

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