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爱的意义
￥45.00
拥有一段充满爱的关系到底意味着什么？我们为什么渴望爱情？是什么让爱持续？是什么导致了爱的结束？爱到底有没有意义？约翰逊博士通过科学研究揭示了爱情的本质：爱情并非深不可测，而是一种根植于人类本能的生存机制。基于心理学、神经科学与社会学的研究，她指出安全依恋关系不仅能带来情感稳定，更是维护身心健康与持久幸福的关键。成人之间的爱情与母婴依恋类似，都源于对情感联结和安全感的渴望。约翰逊博士在书中展示了如何修复和加强伴侣间的依恋关系，帮助伴侣建立更深层次的信任与理解。此外，书中还探讨了情绪、大脑化学物质以及身体反应在爱情中的作用，挑战了传统观念中关于独立性和情感依赖的偏见。本书不仅提供了科学的理论框架，还通过真实案例和实用练习，将科学发现转化为改善关系的实战方法。这本书也是一幅清晰的地图，可以帮助你在爱情中找到安全感、满足感和持久的幸福。
坏信念:为什么人们会相信那些不合理的谬论
￥35.90
在我们生活的这个世界，有人质疑气候变化，有人反对接种疫苗，还有人表示不相信进化论，否认这些有大量科学证据支持的结论，但他们却更相信那些匪夷所思的“谣言”，或者坚定地站在我们在本书中提出的“坏信念”的立场上，这到底是为什么呢？ 本书作者尼尔·利维是一位哲学家，他对于坏信念的研究独具一格，在本书中，他挑战传统观点，提出坏信念并非源于人们的非理性，而是理性思维在被污染的认知环境中运作的结果。本书指出，人类认知具有高度的社会性，知识源于认知劳动的分配方式，人们常将信念 “外包” 给他人和环境。坏信念的形成，更多的是因为人们信赖的信息来源不可靠，而非个人理性缺陷。作者批判了将坏信念归因于信息缺失或理性不足的传统理论，强调需关注认知环境的污染问题 —— 包括虚假信息、不可靠信源等对信念形成的干扰。 另外，本书还探讨了改善认知环境的路径，提出 “认知工程”的理念，认为通过管理认知环境，如规范信息传播、识别可靠信源，甚至“轻微干预”，以及表现出对理性的尊重，就可以引导人们形成和支持更好的信念。 本书适合对哲学、心理学，以及对认知话题感兴趣的读者阅读、参考。
我是你的小狗4 你慢一点儿走
￥35.90
一只小狗，为主人的生活带来无穷乐趣。这是一本有趣的图画书，作者通过拟人手法，以小狗“乓仔”的视角展现它和主人相伴的温暖日常，记录从调皮幼犬到沉稳老友的温馨时光。 小狗如同家人般默默守护主人：它会在窗边固执等待晚归的你，把鼾声变成安眠曲；也会叼着幼时的玩具邀你玩耍。它的眼神藏着依恋，呼吸里都是不舍的告白。爱狗的你，是否想读懂这些无声的陪伴？ 本书用幽默与温馨的故事，揭开小狗用一生书写的“爱”的谜底。书中收录主人与小狗*欢乐的嬉闹、*笨拙的守护、*感动的瞬间}，道尽人宠之间双向的深情羁绊！
从出生到独立:写给父母的养育心理学
￥35.90
父母之爱子，则为之计深远。中国的父母为孩子的付出，更是感佩人心。但是，长大成人后，许多孩子常常会指责父母不爱自己。是孩子们太不懂得感恩，还是父母的付出并非孩子的所愿？父母如何做才能消弭这种差异，让自己的付出与孩子的感受匹配，让自己的努力*终不致落空，甚至造成不良影响？ 本书有两条主线，一条主线从孩子成长规律的角度指出孩子不同阶段的心理需求，并对父母在各阶段可能遇到的共性问题以案例的形式予以分析，给出建议；另一条主线从家庭生命周期的角度出发阐明家庭在不同阶段需要处理的任务，并对家庭在各阶段面临的困难以案例的形式予以呈现，给出解决方案。从建立安全感，到培养好习惯，到处理青春期逆反，再到离家阶段的困难，本书逐一解析，指出其中需要注意的问题，指导父母如何让自己的爱帮助孩子成长为健康、独立、自信、快乐的人。 本书适合家长、教师、心理学工作者、社会工作师及心理学爱好者阅读。
意象对话疗法的刻意练习
￥47.94
要成为一名意象对话心理师，首先应当具备一般心理咨询师的基本心理素质和基本能力；其次，应当习得意象对话心理师特有的能力；再次，应当学习意象对话疗法的基本技术；最后，应当掌握意象对话疗法的专项技术。也就是说，这四类能力与技术都需要达到最低限度的合格，才能作为意象对话取向的心理咨询师始从业。 本书共提供了34个刻意练习，涵盖上述各个方面。 4个心理咨询师的基本心理素质和基本能力的刻意练习：身体感受力、共情能力、尊重能力、纳能力； 6个意象对话心理师特有能力的刻意练习：原始认知、解读意象象征意义、倒带子技术、引导与转化意象、情绪意象、与身体连； 12个意象对话疗法的基本技术的刻意练习：修改（改造）、支持、指导、面对、纳、领悟、识别与记录子人格、调离子人格、激活与调用子人格、动物人格意象识别、意象分析、自我调节； 12个意象对话疗法的专项技术的刻意练习：房子意象、山洞意象、镜子意象、头胸腹意象、套娃意象、车船意象、背包意象、武器意象、草地上的动物意象、领养动物意象、花与昆虫意象、二人关系意象。 本书还提供了意象对话心理师训练流程，为意象对话心理师描绘了清晰的精之路。
与失眠小熊交换人生
￥19.99
当一只陪伴人类三载的泰迪熊与它的熬夜少女主人意外互换身体，绒毛与血肉的对话就此展开。玩具柜里的月光独白遇见凌晨三点的睫毛膏暴雨，褪黑素药片与彩虹棉线进行等价交换，Wi-Fi信号干扰下的身份乱码重组为跨物种密约。在七个昼夜的错位漫游中，小熊用塑料眼珠见证社交软件里的沉默标本，少女在棉花胸腔里听见现代脐带的电流嗡鸣。从地铁站的信息停尸间到枕头堡垒的休战协议，这场荒诞的共生实验撕开了数字化生存的创口——失眠是灵魂调试天线的噪音，熬夜是抵抗存在焦虑的电子安魂曲。当绒毛宇宙的守夜人用针脚缝合时差裂缝，所有深夜流浪的意识终将在月光纺织机里，寻获治愈孤独的量子密钥。这是一部写给当代失眠者的机械童话，在永恒蓝光中编织血肉与棉絮的双向救赎。
爱的陷阱:如何让亲密关系重获新生(原书第2版)
￥45.00
这是由国际知名心理治疗师路斯·哈里斯博士倾力造的一本亲密关系修复指南。本书基于科学高效的方法，帮助你跳出那些消耗感情的常见陷阱，重燃亲密关系中的爱与活力。 你是否曾在亲密关系中感到疲惫不堪，甚至怀疑自己选错了人？是否陷过“伴侣应该懂我”“爱一个人不应该这么累”等理想化陷阱？本书将带你直面这些阻碍幸福的迷思，教你停止无效的内耗，纳关系中真实的差异，并用实际行动重建信任与联结。 通过生动的案例、地气的练习和清晰的步骤，你将学会： ◎摆脱负面情绪和想法的控制，减少无意义的争吵和冷战。 ◎明确自己真正想成为什么样的伴侣，用爱与善意指引行动。 ◎破指责和评判循环，学会倾听、表达需求并化解冲突。 ◎通过简单易行的日常互动练习，重新发现伴侣身上的闪光。 无论你正处于热恋期，还是倦怠期，或是面临“继续或分”的抉择，这本书都能为你提供切实可行的工具和方法，帮你获得更温情美好的关系。
饭局心理学:为什么重要的事都在饭桌上谈成
￥19.99
为什么一场看似寻常的饭局，往往能成就会议室里难以达成的“大事”？本书将从心理学视角，为你深度解码“中国式饭局”这一独特社交场域的内在奥秘。它将揭示餐桌上如何巧妙运用互惠、好感、从众及承诺等心理法则，让你洞悉杯觥交错间的无声博弈与情感流动，理解重要之事何以在饭桌上“一锤定音”，从而成为一个真正懂得“饭局智慧”的社交高手。
渡过:青少年抑郁康复家庭指南
￥45.00
青少年抑郁常与成长中的问题交织在一起，病情表现和治疗康复都非常复杂，仅仅靠看病吃药、做心理咨询是不够的，还需要社会的支持，尤其是父母的支持。 本书是国内极具影响力的青少年抑郁完整解决方案平台“渡过”的实践总结，全书共包括四个部分，分别涉及： ◎青少年抑郁发作的特和成因； ◎抑郁发作青少年的常见问题及应对（厌学休学、沉迷于游戏和手机、有自伤自杀倾向等）； ◎如何改善青少年的抑郁状况（家庭支持、心理咨询等）； ◎“渡过”的落地方案和实战经验总结。 希望家长在了解青少年抑郁的基础上，获得一些应对常见问题的思路和方法，从而帮助孩子早日走出抑郁的阴霾，回归社会生活。
爱是勇敢者的游戏
￥29.90
爱情不是找到对的人，而是成为敢爱的人。作者在书中撕了当代人“佛系恋爱”“摆烂婚姻”的伪装，从心理学解码“恋爱脑”的底层逻辑，用哲学暴“将就式婚姻”的谎言。那些深夜想不通的“为什么他已读不回”“为什么婚后无话可说”，岸见一郎早把答案写成通关秘籍。 翻它，你会解锁 ：恋爱避坑防 PUA 指南、婚姻保鲜的哲学级操作、把“内耗”变“双向奔赴”的爱情心理学……去爱吧！去解锁这场游戏的隐藏副本，去体验心跳加速的全新剧情，去创造独一无二的高光时刻，去书写独属于你的浪漫传奇！
依恋与亲密关系:情绪取向伴侣治疗实践(第3版)
￥53.40
在亲密关系中维持情感联结是人类求生存的本能，而情绪则是对对方态度或反匮的自然反应。所以有生气、伤心、害怕或其他负面的情绪都是正常的，对亲密关系有害的不是这些情绪反应，而是我们一直重复使用具强大破坏性的无效方法来表达与调节这些情绪的结果。 成人依恋理论也认为，亲密关系的关键在于伴侣之间建立安全的情绪联结，这种联结也是关系中的双方可以坚强的重要来源。 20世纪80年代初期，苏珊·M.约翰逊博士创立了情绪取向治疗（EFT）理论，EFT着重强调情绪是伴侣或个人改变的主要动力，并且将治疗的重点由行为认知层面转换为情绪层面。 1995年，随着《情商》一书的畅销改变了大众对情绪的看法，EFT在心理治疗领域慢慢站稳了脚步。20世纪90年代末期，EFT实证的研究和案例的实效追踪结果证明了完成治疗的伴侣有75%维持显著的关系改善，效率高达85%以上，从而奠定了EFT的历史性地位，使其成为除了认知行为治疗（CBT）之外，目前有*多实证研究支持的心理治疗学派。 《依恋与亲密关系：情绪取向伴侣治疗实践》自1996年首次出版以来，是每位伴侣治疗师书架上的*读物。本书是经过重大修订与扩展的第3版，突显了自第2版以来以实证研究为基础的许多重大进展，并用一种对伴侣治疗师来说容易理解和深具临床意义的语言来描述，且充满了引人注目的临床例子。这本书可谓希望进行家庭治疗的治疗师以及相关师生学习的权威指南。
少有人知的点赞心理学
￥19.99
当城市渐渐入睡，你的手指却还在手机屏幕上轻轻滑动。那些在深夜亮起的朋友圈动态，像是一扇扇透着微光的窗户，让我们得以窥见现代人*真实的夜生活图景。 这是一次关于深夜社交行为的轻松探索。我们将一起解读那些发生在午夜时分的点赞故事，看看这个小小的红心背后，藏着怎样的人间百态。 夜晚的朋友圈总是特别热闹。有人晒出加班后的泡面，有人分享失眠时的感悟，还有人突然发一段没头没尾的歌词。这些看似随意的动态，其实都在等待一个回应——那个代表着“我看见你了”的点赞。 你可能从未想过，为什么同样的内容在深夜发布会获得更多互动？为什么凌晨两点的emo文案总能收获满屏安慰？为什么深夜晒美食的照片特别容易让人咬牙切齿地点下那个赞？这些现象背后，都藏着值得玩味的社交心理。 记住，每一个深夜的点赞都是一次无声的对话，每一次互动都在编织着现代人独特的社交网络。现在，就让我们一起走进这个永不落幕的夜间剧场，看看灯光暗下后，人们都在上演着怎样的故事。
一见穿心:瞬间破解他人的心理密码
￥9.80
人和人的交往是由见面开始的，可千人千面，*重要的是深入对方的内心，看穿对方内心深处隐藏的秘密。这样，才不会感觉被欺骗。当然，读人、识人的技巧很重要，本书告诉人们如何通过一些外观的现象瞬间看穿对方的内心，不至于被迷惑。
不再讨好:做安稳强大的自己
￥35.90
有这样一类人，他们习惯把生活中的一切都建立在让他人满意的基础上。他们的脑海里，总有这样一群声音：“我这样说，他不会多想吧？”“不是我，不是我，别怪我。”“被嫌弃、嘲笑又算什么，只要不被抛弃就可以了。” 交往中，他们很想安顿下来，可面对冲突，他们就像赤脚踩在发烫的铁皮上一样，无法扎根，不得安稳。这，就是讨好型人格。在这种情况下，你不仅会感到疲惫与委屈，还很难吸引真正欣赏自己的人。不如，试着对自己说一次：“停下来吧。” 本书从5组情感反应手，精准深刻地描述了讨好型人格会经历的各种感受，由此，从5组维度探讨了讨好型人格的关系模式，由内而外，带你学会找回自己的“个性”。因为，这是你的人生，你本不该为满足别人的需求而活。 读完本书，你将学会什么是正确的爱，什么是爱所爱的人，而不是讨好他们。 祝大家终不再讨好，迎来安稳强大的自己。
何以为父:影响彼此一生的父子关系
￥45.00
书对父子关系行了深刻而有力的描述。 作者迈克尔·J.戴蒙德对父子关系行了长达30余年的研究。他坚定地认为，父亲身份对儿子和父亲彼此的发展都至关重要。父亲会深刻地影响儿子，儿子也会影响父亲。父子关系的发展会跨越某些特定的发展里程碑。他提出了“足够好的父亲”这一概念——一个能够培养自己的情感、全身心投孩子的内心世界、促孩子成长的人。他写作本书的目的是希望帮助男性好好抚育自己的儿子。 在本书中，他分析了贯穿整个生命周期的父子关系，描绘了父亲的成长阶段（从妻子怀孕始）；追溯了父子关系，从儿子幼年时期的“监护人”阶段，到父亲允许儿子独立和成熟，引导儿子成年。而随着父亲的年老，父子相互再次走得更近，死亡成为必须受的现实。本书将为读者理解父子关系下坚实的基础。
达成目标的16项刻意练习
￥51.00
你是否曾在新年伊始时信誓旦旦地写下满满一页纸的新年计划，却在年底时发现实现的目标寥寥无几？你是否曾一次次“下定决心”始健身，却因某一天工作太忙而终止了刚启的计划？你是否曾对工作环境不满意，想换一份新工作，却一直左右摇摆、犹豫不决，直到自己身心俱疲？……我们在做出改变或达成目标的过程中，经常会遇到内在缺乏信心、犹豫不决或外界阻碍重重的时候。大多数情况下，我们可能会半途而废，这会让我们更加怀疑自己，重复“始—失败—始”的循环。其实我们有更明智的选择——通过动机访谈，帮助自己厘清目标，行全面的考虑，然后朝着改变迈。动机访谈是一种协作式的谈话风格，旨在强化人们自身对改变的动机和决心。自20世纪80年代创立以来，这种方法已被广泛应用于各种临床、教育和社会服务场景中。在本书中，动机访谈培训师安吉拉基于动机访谈这种方式和达成目标的各个环节，精心设计了16项实用练习，帮助你确定自己真正想要达成的目标，增强并维持动机，制订严密的计划，zui终做出坚定的、可持续的改变。跟随本书的练习，你将能够在达成目标的路上：★明确目标★权衡利弊★发现拦路虎★果断思考和做决定★找到自信心和希望★构建优势力量★调动潜在资源★坚持行动★应对挫折你是否曾在新年伊始时信誓旦旦地写下满满一页纸的新年计划，却在年底时发现实现的目标寥寥无几？你是否曾一次次“下定决心”始健身，却因某一天工作太忙而终止了刚启的计划？你是否曾对工作环境不满意，想换一份新工作，却一直左右摇摆、犹豫不决，直到自己身心俱疲？……我们在做出改变或达成目标的过程中，经常会遇到内在缺乏信心、犹豫不决或外界阻碍重重的时候。大多数情况下，我们可能会半途而废，这会让我们更加怀疑自己，重复“始—失败—始”的循环。其实我们有更明智的选择——通过动机访谈，帮助自己厘清目标，行全面的考虑，然后朝着改变迈。动机访谈是一种协作式的谈话风格，旨在强化人们自身对改变的动机和决心。自20世纪80年代创立以来，这种方法已被广泛应用于各种临床、教育和社会服务场景中。在本书中，动机访谈培训师安吉拉基于动机访谈这种方式和达成目标的各个环节，精心设计了16项实用练习，帮助你确定自己真正想要达成的目标，增强并维持动机，制订严密的计划，zui终做出坚定的、可持续的改变。跟随本书的练习，你将能够在达成目标的路上：★明确目标★权衡利弊★发现拦路虎★果断思考和做决定★找到自信心和希望★构建优势力量★调动潜在资源★坚持行动★应对挫折★……
让自己快乐:如何停止讨好他人,并转变你的生活方式
￥23.95
我们都知道，渴望获得别人的喜爱、认可和纳是什么感受。这种感受是我们身为人的一部分。想要支持他人、帮助他人满足需求，这本身没有错。问题在于，有那么一些人，他们在此过程中，放弃了自己的需求。这让他们苦恼不已。 他们，就是讨好型人格者。 作为一名心理咨询师，艾玛几乎每天都与讨好型人格者交道，她深知这群人的焦虑与压力——无法讨好所有人，同时又无法允许自己取悦自己。 本书中，艾玛基于十几年来的临床经验为我们讲述了什么是“讨好型人格”，总结出了四种类型的讨好者：典型讨好者、影子式讨好者、安抚式讨好者、阻断式讨好者。对孩子、父母、朋友、恋人、职场等讨好行为“多发区”“多发人群”，结合案例，行了深分析，分析人物心理、讨好行为的根源，并以一种类似于做心理治疗一样的私密对话的方式提供建议，帮助你更全面地理解自己，更真实、更快乐地生活。
情绪钝感力——不要什么都往心里去
￥59.80
你为什么总是在意别人的脸色，在乎别人的想法？你为什么总是想东想西、患得患失？过于敏感是一个重要的原因。 伴随着快节奏的生活，无论是成年人还是孩子都会有不同程度的心理压力。而天生敏感的人会放大这种压力，他们每天都可能生活在别人的阴影中、作茧自缚。其实，我们完全可以不要太在意生活中的“小敏感”和“小挫折”，因为它们有的是别人的无心之过，有的则只是我们自己的主观臆测而已。 情绪过敏会让你变得脆弱，而钝感是一种力量，能让你更加有韧性。作者剖析敏感人群的心理特征及形成原因，提出摆脱情绪敏感的四种方法，及时给敏感的你一粒“情绪脱敏胶囊”，教你控制情绪、疗愈心情、重塑自我。
阿满和麦茶
￥40.80
这是关于工人阿满和她的“臭脸猫”麦茶的故事。虽然养猫的日常就是热脸贴冷屁股，但这场单向奔赴的“主仆”情缘，还是为阿满平淡的生活增添了不少色彩。 随着故事的发展，麦茶认识了许多新朋友: 娇憨的小少爷加菲猫富贵，刁蛮可爱的布偶猫花娇，还有生活在小区里的流浪猫团体......轻松、治愈的一幕幕，即将在阿满和麦茶的生活中上演。
选择性缄默症资源手册(原书第2版)
￥77.35
为什么我的孩子再也不和家人说话了？ 我的孩子患有选择性缄默症 吗？ 有些孩子只是害羞，如何分辨选择性缄默症和害羞？ 孩子长大自然就好了吗？ 是什么原因导致选择性缄默症 ？ 我的孩子对一切事物越来越抗拒，而不仅仅是对说话，我该怎么办？ 对于任何需要了解、评估或管理选择性缄默症患者的人来说，这都是一本全面而实用的手册。它以行为心理学和焦虑管理为基础，借鉴了相关研究结果和作者丰富的临床经验。本书能为 读者提供前沿新知： *的文献和理论总结，以加深读者对选择性缄默症的理解； 在家庭、学校和社区环境下评估和管理选择性缄默症的丰富理念，其应用范围远远超出临床实践； 大量的在线讲义和其他资源，可供印使用； 选择性缄默症案例研究和个人故事，说明个性化干预措施的重要性。
爱的练习:女性自我成长手册
￥53.90
爱自己是一种需要学习才能获得的能力，只有不断地练习，才能在通往幸福的旅程中所向披靡，游刃有余。 这是一本既可以自己书写练习，又可以与人分享交流的书，富有创意的设计、五彩缤纷的着色、生动有趣的测试和练习，让你不经意间融，意想不到地顿悟，每一页满满的都是馈赠。 在部分里明白了为什么爱自己那么重要之后，第二部分你将在作者专业的带领下，经历通往幸福旅程中的6座生命加油站：认识自己、感受自我关怀、释放自我怀疑、构建自我价值、修复关系、悦纳自己。在一个个练习中重新认识隐藏的真实自我，激发生命的能量和动力；敞心扉拥抱脆弱，迎生命中未预约的奇迹。 每一天，为自己充满爱的能量！
