恰到好处的亲密:一本脱俗的亲密关系培养手册,写给互联网时代想要远离孤独的你
促销价:¥14.79|¥45.00
经历过这样的情感疑惑吗?你知道自己爱着他,但他却不懂你;你爱妈妈,但你们只要聚在一起就会爆发激烈争吵;你关心你的合作伙伴,却不信任他;你的家人不纳你,你在质疑家庭是否还很重要…… 一路走来,我们总会与此类内心冲突作斗争。不禁疑问,人与人的关系不能是简简单单、明明白白的吗?答案是,可以;但我们还没能与他人建立亲密关系,甚至没有真正理解亲密的本质。 本书告诉我们,亲密关系的本质和创建的秘诀在于深层次的了解和关爱。在获得稳定的亲密关系,你需要掌握了解的艺术: 区分存在于人类中的需求、价值观和欲望 通过提问直抵对方的内心世界 力图求同存异 卓有成效地讨论过去和未来,敞彼此心扉 还需要掌握关爱的艺术: 识别他人的情绪 学会感同身受,在生理上与对方的情绪同步 团结他人但不迷失自我 长时间地保持关怀 针对这些方面,本书总结了关于亲密的3个误区、涉及了解和关爱的4种能力,还向读者完整公了得到实战检验的高效沟通技巧,包括拉近双方距离的5个提问诀窍、治愈“尴尬癌”的3大话题、创造情感共鸣的3种方法、正确化解冲突的3级阶梯。
非暴力沟通实践手册(第2版)
¥24.90
《非暴力沟通实践手册》(修订版)是《非暴力沟通》的英文版编辑吕靖安女士为配合《非暴力沟通》(修订版)一书的学习而策划的配套学习用书。本修订版为配合《非暴力沟通》的修订版,相应添加了一章内容,指导读者行历时14周的学习和持续的练习。本手册提供了14个任务,与《非暴力沟通》(修订版)的14个章节相对应,帮助读者系统地学习非暴力沟通的理念与基础。这14周的练习以个人任务、主持人指南、回答范例的形式,帮助非暴力沟通学习者熟练应用所学的内容,并且团体学习和个人学习都适用。
高质量社交
¥24.99
这是一本关于社交心理学的图书。每个人都有自己的社交圈子,如何相互融、相互影响,处理好彼此之间的亲疏远近和相处模式,这些综合起来也就是本书的主题:高质量社交。 本书从分析社交关系的几个重要因素手,从自有的社交群体分析手,而阐述如何扩展社交范围,再到优化社交群体,直至近自身设定的目标社交群体,从而完成优化社交群体达到高质量社交的目的。 本书还列举了各种鲜活的事例,让读者从事例中更加直观的了解自己所经历的困境与迷茫。读过本书,你会对这些问题有一个合适的解答,在以后的社交生活中,遇到问题也可以迎刃而解。相信有了本书,会让读者在以后的生活和工作中不断提升境界,成为高质量的社交方式与社交群体的受益者。
少说话是教养,会说话是修养
¥24.99
一个人的谈吐透露着他的修养程度。人际交往中,我们会碰到各种各样的人,如何从中快速判断一个人的人品好坏,首先就是看他的说话方式。有的人说话得体又舒服,让人如沐春风。这类人爱为他人着想,说话也照顾着对方的情绪。另外一些人爱抢话、滔滔不绝、爱与他人争高低,每次聊天后都让他人闷闷不乐。他们只顾自己的感受,宣泄自己的个人情绪,久而久之,成为社交圈中大家远离的对象。 少说话是教养,会说话是修养。本书教你如何根据不同的情境选择*有效的沟通技巧,帮你解决不会表达的烦恼,快速提高自身说话水平。让你的话语得体有风度,简短又不失力量,成为人人尊敬的社交高手。
我为什么给你OFFER:跟着名企HR找工作
¥24.99
找工作,乍一看很容易,不就是写简历然后去面试吗?然而为什么OFFER是别人的而不是你的呢?其实,掌握有效的求职技巧,可以帮助你事半功倍,大大提高求职的成功率。本书针对毕业生求职及职场人士求职,从到底要不要求职、求职该如何准备、如何让简历出彩、如何参加面试以及职成功后该怎么做这五方面帮助你做到求职突围,顺利得到想要的工作。
跟任何领导都能沟通好的职场加分术(套装共3册)
¥24.99
本套书包括《不会汇报工作,还跟拼职场》(各大网站职场类畅销常青树)《不会管理上司,你还怎么拼职场》和《不懂自我驱动,还敢拼职场》。 谁的职场还没点委屈。受委屈未必都是因为工作没有做好,往往是由于上下级相处模式打开方式不对,因误解而导致委屈。 《跟任何领导都能沟通好的职场加分术(套装共3册)》立足职场新人可能遇到的各种显性与非显性问题、各种常态与非常态的尴尬,通过一个个可能昨天就发生在你身边的案例,从沟通方式、言语技巧及心态等方面入手,交流职场经验和方法,提升职场软实力。
让好睡眠成为你的职场优势
¥25.20
近年,大量睡眠研究揭示,睡眠问题不仅会损害人们的身心健康,并且会对他们在职场上的表现产生潜在的、巨大的影响。其中,不同的睡眠情况还有着不同的效果。那么,什么样的睡眠更有利于一个人的职场生涯,乃至一个组织的前途命运,又怎么获得这种睡眠呢? 这是一本专为职场人而写的睡眠科普作品,作者霍特-阿什里奇高管教育商学院薇姬·卡尔平依据其近20年的睡眠研究经验,以大量科研为证,由浅深地为读者拆解了睡眠问题对职场的5大影响,并结合9种常见睡眠干扰因子,提出了适合职场人的、切实可行的解决方案。 精炼的语言,准确的指导,从科普知识,到提供实用工具,一步到位。无论你的工作、你的睡眠需求如何,你都能够根据书中的有效信息,创建个性化的有效睡眠方案。通过小小的改变,换回健康的身心,提升职场竞争力,成就高绩效的个人与组织!
学习变现(IBM首席咨询顾问打造的革命性学习法则,教你在内卷时代如何打造个人终极IP!)
¥25.20
3大学习工具╳4个学习步骤教你彻底掌握成人学习法则,将学习转换为金钱,为你创造真正有含金量的职业价值。 本书作者清水久三子曾是IBM前首席咨询顾问,长年从事咨询顾问人才的培育与强化等 工作,被誉为“培育专家的专家”。她认为在当今社会“学习”对商务人士而言有着极其重要的意义,职场后的学习方法更是能够决定一个人的职业生涯乃至人生。 成年人的学习应该具备金钱意识,提升学习的性价比。作者在书中介绍了信息地图、学 习路径图、学习日志这3种工具,告诉你如何迅速掌握新领域的概况,合理规划学习内容和学习计划,终结低等勤奋。并且指导你如何突破学习的4个阶段,让你的学习发生质的突变,成功阶为该领域的专业人士,做到通过学习赚钱。 更有大量作者提出的成人学习法的精华,确保你在学习的路上畅通无阻。
**阅读很简单
¥25.50
在职场中,阅读能力强、阅读量大的人,会在无形中积累竞争优势。这是一本写给职场人士的阅读方法书,书中直面多数人阅读时遇到的障碍与问题,陈述了阅读的重要性,并用可复制的案例、可操作的方法,通俗易懂地讲述了克服阅读障碍、快速阅读的种种途径。本书内容分为6章,分别介绍了如何减少阅读困惑和重新认识阅读、如何培养阅读习惯、如何读懂一本书、如何快速读完一本书、如何在阅读时保持专注以及如何将阅读变现。 本书案例丰富,语言通俗易懂,适合大多数职场人士阅读,尤其适合忙碌又有阅读需求的人阅读。
沟通技巧(微课版)
¥25.50
沟通是一门艺术,它无处不在、无时不有。沟通于人如水之于鱼,意义重大。擅长沟通的人在职场中和人际交往中更有机会。 本书采用项目 任务的形式,以人际交往为背景,以职业技能要求为参照,系统地讲解了沟通的内涵、类型与要,有声语言沟通,书面语言沟通,非语言沟通,演讲沟通,求职面试沟通,职场沟通,以及客户沟通,并按照不同情境设计实战练兵,以有效培养读者的沟通素养与沟通能力,使读者适应社会发展的需要。 本书既可作为职业院校沟通类课程的教材,也可作为企业各类管理人员培训和自学的读物。
混迹职场要懂得进退(套装全6册)
¥25.90
本套装共6册。 《赢在职场1:做不可替代的员工》:对于人的一生而言,职场生涯几乎占据了人生的三分之一甚至更多的时间。从很大程度上来说,每个人在职场中的态度和行为方式可以折射出他如何对待自己的人生。 《赢在职场2:成功一定有方法》:今天的我们比任何时代的人都渴望成功,成功的含义被阐述得越来越透彻,成功的方法也变成科学,以至于渴望成功的人们在无数的成功秘籍面前感叹——究竟哪种方法直接有效呢? 《赢在习惯:高效能人士的7个成功法则》:习惯的力量是如此强大,让我们的人生有所不同。每个人都渴望成功,可是成功的人总是凤毛麟角。同样是一天24小时,为什么人家做出了惊人的成绩,而我们却碌碌无为?这本赢在习惯:高效能人士的7个成功法则就为你揭开成功人士通往金字塔*的奥秘。 《赢在习惯:成就伟大的8个习惯》:与成功人士相比,我们并没有少度过一寸光阴,但却不得不承认,与他们之间的差距太大了,大到我们只剩下崇拜、羡慕和嫉妒。那么,究竟是什么造成了这种差距呢?没错,就是习惯!因为只有不同的行为习惯,才能导致不同的结果。如果您还心存不屑和狐疑,那么,请先认真阅读成就伟大的8个习惯,看看本书告诉您的秘密。 《禁书:职场人际不可误踩的》:“人脉就是财脉,人脉就是命脉。”虽然在职场中,很多人都非常重视人际交往,但遗憾的是,还是经常会遇到这样的尴尬:在不知不觉中被同事疏远,时常毫无因由地被上司冷淡,不断在莫名其妙中被客户抛弃……当你遇到上述职场寒流的时候,是不是会抱怨职场的势利和无情?是不是会担心前途的黯淡和坎坷?其实,每个职场人,都希望能和周围的同事相处融洽,都希望能在良好的工作氛围中愉快工作,如果你遭到冷遇,在职场中被“孤立”,极有可能是你误踩了职场人际交往的“”,从而陷入了职场危机。 《职场“零帕族”:工作就是认真地玩儿》:大凡上班男女,每个人的职场生涯长短是不同的。倘若以一个人职场生涯的常规时间计算,假设你20岁进入职场,55岁停止工作,你的职场生涯是35年,以平均每年工作240天,平均每天工作所花的路程及在岗时间按10个小时计算,那么你的职场生涯时间大约是8400个工作日,相当于84000多个小时。每个人的职场轨迹虽不尽相同,但我们大多数人的青壮年和中年时期都是在职场度过的,几乎一生中美好的时光都奉献给了职场,我深知,大凡上班男女,都渴望让自己的职场生涯成功,让人生在上班的长征中精彩、有价值!
工作是最好的投资
¥25.99
曾经,我们谈房子、谈股票,雄心勃勃、如数家珍,似乎周围的一切都比工作有价值。然而,经济危机的到来使得这一切成为了过眼云烟——股票缩水、房贷远远高于房子的实际价值,而工作却给我们带来了持续稳定的收益。我们终于发现,原来工作才是我们拥有的ZUI有价值的资产! 在强调工作是新资产的同时,本书以职场故事的形式讲述了职场中可能会遇到的各种难题:如何高效地找到适合自己的工作?如何正确对待、转化老板的“折磨”?面对单调枯燥的机械性工作,如何调动起工作热情?职场上如何洞察人性,让你说的话直人心……书中提出了对应的工作技巧和工作习惯,帮助读者做好职场定位,走出职场困境,顺利升职加薪!
工作一年拉开差距:问题解决(新人快速职业化的20个关键技巧!丛书销量超160万册!被2900家以上企业引入,世界500强高管也在用!)
¥25.99
刚工作一年,一遇到问题就想着马上解决? 总感觉很难找到突发问题背后的原因? 思考解决方案时,总是依靠偶然想到的措施就行动? 项目流程太多,总感觉被流程牵着鼻子走? 其实这些问题,是所有刚工作一年的人都会遇到的问题。 只要提升问题解决的能力,就能做到思路清晰、迅速提升解决问题的速度! 本书共介绍了20个新人快速职业化的关键技巧,把问题解决的方法总结为模板,帮助您快速养成职业化的思维方式和工作习惯!
工作一年拉开差距:逻辑思考(新人快速职业化的20个关键技巧!丛书销量超160万册!被2900家以上企业引入,世界500强高管也在用!)
¥25.99
刚工作一年,总是感觉思路混乱? 刚手新的业务压力很大,对新项目的思考总觉得不够深? 总是感觉要理很多次才能弄清项目逻辑? 好不容易做完项目策划,领导指出问题时却不知道该怎么应答? 其实这些问题,是所有刚工作一年的人都会遇到的问题。 只要提升逻辑思考能力,就能做到思路清晰、迅速提升解决问题的速度! 本书共介绍了20个新人快速职业化的关键技巧,把逻辑思考的方法总结为模板,帮助您快速养成职业化的思维方式和工作习惯!
为自己工作
¥25.99
在我们周围,经常可以看到这样一些人:他们受到过良好的教育、才华横溢,在公司却长期得不到提升。他们缺乏独立创业的勇气,也不愿意自我反省,养成了一种吹毛求疵、抱怨和批评的恶习,根本无法独立自发地做任何事,只有在一种被迫和监督的情况下才能工作。在他们看来,敬业是老板剥削员工的手段,忠诚是管理者愚弄下属的工具。他们在精神上与公司格格不入,也无法真正从工作中受益。
梅拉宾法则:让社交秒开挂
¥25.99
本书经由广州中医药大学心理学教授沈家宏审读,导向正确,方法论准确,价值观正向。《梅拉宾法则:让社交秒开挂》这本书将带你深入这一被多数人忽视的社交底层逻辑,掌握“不说话也能赢得好感”的沟通艺术。本书从形象管理、肢体语言、声音表情到情绪传递,系统拆解非语言沟通的每个环节,结合职场、商务、亲密关系等高频场景,提供“三秒建立初印象”“无声化解冲突”“微表情识人”等实用技巧。 无论你是内向型社交者还是即兴表达高手,都能通过本书学会用视觉与听觉的潜意识力量,突破语言局限,在每一次互动中自然展现自信与亲和力,轻松成为他人眼中“值得信赖”“相处舒服”的人。这不仅是一本沟通技巧书,更是一次认知升级——当你真正理解并运用梅拉宾法则,社交将不再是需要费力应付的挑战,而成为自然流动的能量交换。
沟通段位:“八面玲珑”的社交高手
¥25.99
本书稿经广州中医药大学心理学教授沈家宏审读,无导向问题。书稿通过体系化的进阶路径,摒弃了零散的技巧堆砌,构建了从“破局”到“精进”的完整成长体系。如同修炼武功,从内功心法开始,逐步掌握洞察、链接、应变之道,*终实现个人品牌的升华。六个篇章环环相扣,带你从社交新手成长为沟通高手。通过贴近现实的实战场景、尊重天性的个性方案,帮助读者找到既能有效连接他人,又能让自己舒适自在的独特社交节奏,阅读本书,读者将明白*高级的技巧永远是真诚,*稳固的关系必然建立在价值互换的基础上。本书将帮助你告别讨好与索取,建立健康、平等、可持续的社交关系。
精准表达:一秒破冰
¥25.99
本书稿经北京大学心理学钟杰教授审读,无导向问题。《精准表达——一秒破冰》这本书稿*具特色的地方在于其系统性。从认知破局到开场技巧,从共情倾听到话题操控,再到常被忽视的非语言信号,我们构建了一个完整的破冰能力体系。书中的每个方法都配有具体的执行步骤和注意事项,比如“三秒眼神接触法则”“话题切换三部曲”等,确保你不仅理解理论,更能付诸实践。 破冰是一门艺术,更是一门科学。它需要洞察人性的智慧,也需要系统的方法论。通过本书的学习,你将告别社交焦虑,建立起在任何场合都能从容沟通的自信。记住,优秀的破冰能力不是让你变成另一个人,而是让你成为更好的自己。
开口说话:点到为止
¥25.99
本书稿由首都师范大学心理学教授岳晓东审读,无导向问题。《开口说话——点到为止》这本书不是教你如何变得能说会道,而是帮助你找回言语的本真。它关乎克制,关乎分寸,关乎在恰当的时候说出恰当的话,然后懂得适时停住。这既是对他人的尊重,也是对自己的修养。 书中的每一个方法,都源自真实的生活场景。从如何回应长辈催婚,到怎样在群里发言不招人烦;从夫妻吵架的缓冲话术,到教育孩子的留白艺术。它们不是高高在上的理论,而是你可以立刻用起来的实用工具。 更重要的是,这本书将带你重新思考沟通的本质。真正的沟通,从来不是单向的输出,而是双向的流动。当我们学会在言语上做减法,才能在关系上做加法。当我们懂得适可而止,对方才有空间思考和感受。
班子:伟大团队是如何搭建的
¥25.99
真正伟大的人物从来不是孤军奋战的,所有成就事业的人都是依托了群体的智慧,运用群体智慧的能力决定着我们*终的人生成就,就此意义而言,伟人就是*善于运用别人智慧的人。 本书将中国历史上那些*卓有成效的班子进行了详细的研究,分析它们的得失,比较彼此的不同特点,区分不同风格的领袖与不同风格的班子成员对*终结果的影响,这样我们就得到了这样一部《班子》。 正如我们已经提到的那样,《班子》这部书不仅可供各行各业的领军人物参考之用,它同样也是一部用来引导我们每一个人走向人生成功的指导手册。
谈话高手
¥26.00
我们对世界的认知,往往是通过自我感受来实现的。由于每个人收的信息有所不同,所以对同一事物的认知也千差万别。在谈话的过程中,这种差别往往会成为我们获得一致观的障碍所在。 《谈话高手》从话题选择、逻辑梳理、表达方式、拒绝技巧、措辞运用、情绪掌控、细节把握等十个方面,详细阐述了如何把话说活、说巧、说精。每个小节不仅讲解了案例和理论,还设置了知识拓展。希望以更加立体的结构,呈现谈话高手的阶之路。 对于想要通过谈话来解决问题、化解矛盾、消除困扰的人来说,这是一本值得一读的智慧书。

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