万本电子书0元读

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每满80减40 心理治疗图文百科1000问(仅适用PC阅读)
心理治疗图文百科1000问(仅适用PC阅读)
唐颐著
¥22.67
《心理治疗图文百科1000问》是一本教你如何认识心理疾病、调适自我的心灵手册。本书分3卷14章,介绍了心理学的概念、流派特点,不同时期人的心理问题与治疗,各种神经症和心理障碍,以及日常生活和人际交往中异常心理的自我治疗等,包含心理咨询和心理治疗两方面知识。  本书采用问答的方式,1000个问答内容涵盖家庭生活的方方面面,从少儿的心理保健到成年人的心理调适,我们在生活中遇到的心理困扰都能够在本书中找到答案。只要简单对照目录中的提问,就能够便捷的找到症结所在与治疗方法。另外,本书精选了300余幅世界著名绘画与生活摄影,将抽象的心理情绪图像化展示给读者,读者可以按图索骥,轻松把握、治疗自己的情绪心态。
细节决定健康(降糖版)——糖尿病人生活保健细节
细节决定健康(降糖版)——糖尿病人生活保健细节
姜莉莉,吴军
¥4.99
书中介绍了糖尿病的饮食、运动、科学治疗、护理等方面的知识,讲述了与糖尿病密切相关又容易被忽视的问题,并且每个问题均附有一个温馨提示,真心希望糖尿病患者能够从中获益, *限度地减少糖尿病带来的困扰。
每满80减40 图解常见病特效穴位按摩速查大全集
图解常见病特效穴位按摩速查大全集
黄中全著
¥7.45
经穴系统是中医理论体系的一大支柱,中医的针灸、按摩等施治方法都是通过作用于穴位,来达到疏通气血,强壮身体的目的。特效穴是专门治疗一些常见疾病的穴位,因而您不必掌握所有的穴位,只需几个特效穴就可以消除病患。对于普通人来说,简单易行的方法就是按摩。按摩不需要艰深的知识,也不用专业的医疗器材,只需动手取穴即可。本书收录了140个特效穴和对应的47种常见病,采用图解方式,一穴一图,直观形象地展示穴位的精准位置、取穴技巧和按摩方法,有助于提高疗效。常见病均设病因诊断和其他治疗方法。为您提供更加详实的信息。只要坚持学习本书的按摩方法,您就能远离疾病,拥抱健康。每天几分钟,换来一生轻松!
解密100种食物养生妙方
解密100种食物养生妙方
《国医绝学健康馆》编委会
¥1.00
本书内容广泛,基本包括了我们日常的食物种类,对食物的介绍也十分详尽,书中推荐的菜谱名目繁多,容易实现,而且普遍适用于我国大部分地区人们的口味习惯,非常值得广大家庭主妇一读。
易经风水养生法
易经风水养生法
《国医绝学健康馆》编委会
¥1.00
本书主要介绍了:Part01易经风水常识入世持家的法宝,Part02吉宅风水必知教你择吉入祥宅,Part03家居布置风水健康和幸福的前提,Part04易经趋吉避凶法让生活顺风顺水等四部分内容。
每满80减40 糖尿病的饮食治疗(第2版)(仅适用PC阅读)
糖尿病的饮食治疗(第2版)(仅适用PC阅读)
冯正仪,陈衔城
¥7.20
本书介绍饮食治疗的一种方法——食品交换法。此方法始于美国,在国外已普遍应用。但我国糖尿病病人对其了解甚少,应用者更少。本书从食品交换法的内容、方法、数据及应用等方面进行了介绍。在内容上,力求结合国情讲述饮食结构,列举菜肴和食谱,供读者参考,而且针对病人对饮食治疗的错误认识,用通俗易懂的语言引导病人走出误区。在方法上,把配制食谱的方法归纳为易学易用的四步操作。在数据上,采用1995年国家自然科学基金资助的研究项目《食物成分表》进行换算。我们希望通过本书达到帮助糖尿病病人学会自行配制食谱的目的,使糖尿病病人既控制疾病,又能在日常生活中得到与健康人—样的饮食享受,提高生活质量,并延年益寿。
人体使用手册全集
人体使用手册全集
李屹之
¥4.00
人体使用手册全集(第2版)》内容简介:只要学会正确使用人体,你自己就是好的医生。现代医学之父希波克拉底有一句健康名言:“病人的本能就是病人的医生,而医生只是帮助本能的。”的确,自己是自己好的医生,每个人都可以得到健康,只要他学会正确使用自己的身体。《人体使用手册全集(第2版)》分为人体系统概述、如何使用人体、如何保养人体、如何修复人体四大部分,旨在帮助读者纠正错误的养生观念和生活习惯,普及的养生保健常识。《人体使用手册全集(第2版)》的特点是实用、全面、通俗易懂。其实,人体需要的,不是昂贵的补品,也不是灵丹妙药,而是这么一本轻松教会你正确使用人体的手册。
每满80减40 从头到脚说健康全集
从头到脚说健康全集
李睿
¥9.99
《从头到脚说健康全集》将为您从头到脚一一说起。世界卫生组织指出:每个人的健康与寿命,60%取决于自己。也就是说,我们要想拥有健康的身体,主要还得靠自己。疾病并不可怕,可怕的是对人体的无知。《从头到脚说健康全集》将从日常生活中的诸多健康细节入手,用全新的视角以及通俗严谨的语言,科学细致地帮助您认识和使用人体从头到脚的各个部位,贴心地帮助您解决方方面面的健康问题,为您打开人体健康之路的绿色通道。生活恶习、养生误区、保健核心、病体复原……我们到底该做什么,不该做什么?生活中哪些器官在人体健康中起着关键性作用,哪些器官在人体复原中容易引发疾病?
每满80减40 脸要穷养,身要娇养
脸要穷养,身要娇养
佟彤
¥17.99
*专家智慧的集结:采访北京协和医院、北京大学医院、北京中医医院、北京妇产医院等北京三甲级医院的数十位妇科主治医师,汇集众多名医珍贵的临床经验和自身的养颜实践精华。   颠覆坊间流传的众多美容谬误:作者从专业角度指出众多流传甚广的换肤、美白广告秘方的实质,辨别那些所谓新技术、新产品的圈套。 全面系统呵护身心:从女性心理到各种女性常见病,从美白去皱到塑身减肥,全面系统呵护女性的身心美。   适合现代女性的保养方法:简单有效地养颜祛病食疗方,大量的内外兼修保养方法。实用、简便、易操作,在家做自己的美容师。
高血压、高血脂、高血糖对症食疗与按摩
高血压、高血脂、高血糖对症食疗与按摩
《国医绝学健康馆》编委会
¥1.75
高血压是指在静息状态下,动脉收缩压和(或)舒张压增高(≥140/90 mmHg),并伴有脂肪和糖代谢紊乱及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病。
图解太极拳法二十四式
图解太极拳法二十四式
《国医绝学健康馆》编委会
¥3.48
太极拳是中国武术的一种,在中国有着悠久的历史,在民间一直长盛不衰,被称为“国术”。当前世界,太极拳的发展及影响范围远远超过了其他武术功法,人们甚至把太极拳誉为“世界运动”。太极拳不仅在古代人民心中,同样也在现代人民心中拥有很高的知名度和地位。
每满80减40 流行性感冒
流行性感冒
卢洪洲 张志勇
¥21.00
在本书前一版的基础上,新版书在实验室研究方面补充了细菌耐药性机制、细菌耐药性变迁、药物敏感试验和耐药菌检测等的研究进展,对近年国内外开发并应用于临床的抗感染药物的新品种加以介绍,并参考近年出版的书籍中有关对抗感染药的临床应用并加以补充和更新,使本书内容精炼、新颖、实用性强,适合医药学院本科生、研究生、各科临床医师,以及医院微生物检验和药学工作人员阅读参考。
每满80减40 胃癌的早期防治
胃癌的早期防治
陈世耀,刘天舒,马丽黎
¥13.20
胃癌是常见的恶性肿瘤之一。全球范围内,胃癌的三分之二发生在中国、日本和韩国。中国是胃癌的高发区,其发病率居所有恶性肿瘤的第二位,仅次于肺癌。每年约有17万新发病例,平均2~3分钟就有1名中国人死于胃癌。
40岁以后的健康生活女性篇
40岁以后的健康生活女性篇
马飞
¥2.20
《黄帝内经》养好你的心肝脾肺肾
《黄帝内经》养好你的心肝脾肺肾
张晓梅
¥4.99
五运六气规律造就了人的五脏六腑,并决定了五脏六腑的功用规律,五运六气的实质以及与人体五脏六腑的关系也就是天人合一的关系。五脏六腑主宰着人体的生老病死。作为一部中医养生保健类图书,本书在中医养生和理论上有着坚实而厚重的基础,每一个脏器,从脏腑的运行规律,到对应的时辰养生,再到运动和经络的养生,全面讲述而且语言风格温和洒脱,一点儿都不枯燥,在需要阐释详细的地方还设置了案例,让读者能对照自身的特点使用本书。
每满80减40 舌尖上的饮食宜忌
舌尖上的饮食宜忌
张银柱
¥8.00
本书是一本关于日常饮食宜忌的书,包括日常食物饮食宜忌、常见病饮食宜忌、不同人群饮食宜忌、四季饮食宜忌、营养素摄取宜忌等几部分。将与食物与饮食有关的各方面的宜忌做了详尽的介绍,将小餐桌上的大学问,进行了全面、科学的论述,并给出饮食搭配*方案,使读者能从中获取科学的饮食知识,掌握实用的饮食搭配,在日常饮食中能够真正地享用美食,收获健康。
刮痧、拔罐、艾灸
刮痧、拔罐、艾灸
柏立群
¥2.00
  本书将刮痧、拔罐、艾灸的精华治疗方法进行了汇总,可以根据自己的时间和需要选择合适的疗法,或者刮痧,或者拔罐,或者艾灸,或者多管齐下进行养生保健。本书采用读者易读、易学、易懂的图解的形式,详细地介绍了刮痧、拔罐、艾灸的常识,操作方法及在操作过程中的注意事项,强身健体刮痧、拔罐、艾灸法和常见病自疗法。为了方便读者查找穴位,书中还配有准确的穴位图,这样既能节省时间,又能准确操作,提高疗效。
关节痛、颈肩痛、腰腿痛手到痛自消
关节痛、颈肩痛、腰腿痛手到痛自消
柏立群
¥4.99
  颈、肩、腰、腿支撑起了我们的身体,但是也是脆弱的部位。坐姿不正确、缺乏运动都会导致颈肩腰腿痛发病,情况严重的甚至会影响正常的生活,面对恼人的疼痛,除了就医还有一种既简单又实用的方法,那就是按摩。   按摩可以疏通经络,使得气血运行通畅,有效缓解颈肩腰腿部位疾病所带来的痛苦。本书针对颈肩腰腿这四个部位常见疾病详细的介绍了治疗与保健的按摩方法,并将日常按摩与足疗保健相结合,不用担心穴位找不对、手法不对、力度掌握不好,书中都有详细的示意图,让读者拥有超强的抵抗力和身体的迅速修复能力。
拍打经络祛百病
拍打经络祛百病
孙呈祥
¥4.99
人体内有一套运转、修复系统,它无时无刻不在护卫着我们的健康。平常的日子,它维护着我们脏腑器官的正常运行;当疾病来袭时,它又会整装待阵地与疾病展开厮杀。这套修复系统就是我们身体里的经络。经络畅通是保证我们身体健康的重要因素,经络不通,即使怎样的外部保健也只能治标不治本。经络是我们身体内部气血的大通道,它为全身的各个脏腑器官输送气血,并且协调着它们的正常工作,一旦发生堵塞,身体就会出现这样那样的不适症状。所以说,人之所以会生病,根本的原因就在于身体里的经络运行不畅,就像道路上发生了堵车现象,疾病自然也就找上门来了。
《本草纲目》药补食养祛百病
《本草纲目》药补食养祛百病
彭玉清
¥4.99
食品安全和饮食养生受到国民的广泛关注。提高饮食质量,从饮食中寻得健康的门路,业已成为亿万人民关注的话题。那么如何才能吃得健康,强健体魄又远离疾病呢?让我们共同从千年国学典籍中寻找吃出健康的答案。
不生病的健康细节
不生病的健康细节
储真真
¥2.00
本书归纳出了600多个与健康密切相关的生活常识,或者重于饮食搭配,或详细说明运动养生,或是良好习惯的养成,不仅有生理方面的,还有心理方面的保健常识。旨在帮助人们树立正确的生活观念,科学而全面地掌握生活中各个方面的健康策略,从而帮助人们增强自我保健意识,养成良好的生活习惯,让人们在拥有健康身体的同时,也能拥有健康的心理。