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番茄工作法
￥19.99
还在为分心和拖延症困扰吗？《番茄工作法》将带你告别低效，重拾专注！本书深入浅出地讲解了番茄工作法的核心理念与实践技巧，通过设定25分钟的工作番茄，让你在短时间内*完成任务，并通过短暂休息恢复精力。书中不仅包含详细的操作指南，更提供实用的应对分心策略，助你轻松掌控时间，显著提升学习和工作效率。立即行动，让番茄工作法成为你*生活的得力助手！
学会和陌生人说话
￥19.99
《学会和陌生人说话》旨在帮助读者克服与陌生人交流的心理障碍，掌握有效的沟通技巧，从而拓展人际关系，获取新知，提升自信心，并在生活中创造更多连接与温暖。书中分析了与陌生人说话的价值和心理障碍，强调了充分的准备和合适的开场方式，并提供了倾听、提问、分享等实用技巧，以及情境感知能力的重要性。*终目标是帮助读者将与陌生人交谈融入生活，拥有更丰富的人生。
秒启动学习法
￥19.99
人类大脑中正上演着两场史诗级战役。神经科学实验室数据显示，当人面对待办任务时，大脑前额叶皮层与边缘系统会产生每秒约五次的信号对冲。斯坦福大学2019年的实验揭示了一个关键现象：在决策临界点，多巴胺会诱导超过六成的受试者选择即时满足行为。这项发现直指拖延行为的核心机制——人们常说的“再刷五分钟手机就工作”，本质上是一场神经生物学的精密操控。也可以认为，拖延症是大脑多巴胺的“时间错配”，睡前刷手机正在摧毁记忆巩固的黄金窗口。 办公桌上的咖啡杯倾斜角度与工作启动速度存在隐秘关联。剑桥大学人类行为实验室发现，当视线范围内存在三个呈黄金三角排列的视觉锚点时，任务启动效率提升近四成。这种被称为“物理触发器”的环境重构技术，正在改写拖延干预的传统范式——与其依赖虚无缥缈的意志力，不如构建精准的神经反射回路…… 那么，我们如何克服拖延的瞬时行动策略，秒启动学习法？基因编辑如何让记忆力暴涨五倍？脑机接口怎样模糊人机边界？当认知增强技术普及，我们是否会面临新的社会危机？翻开这本书，解锁藏在生活褶皱里的认知潜能，同时警惕技术狂飙中的进化代价。
初中如何用DeepSeek快速提高语文成绩
￥19.99
这是一本专为初中生打造的AI赋能学习指南。本书针对语文学习中的“阅读难理解、写作没思路、文言文似天书、考试时间紧”四大痛点，结合智能工具DEEP SEEK的核心功能，提供从基础到实战的全流程解决方案。通过五章系统教学，学生可掌握AI辅助下的个性化学习规划、现代文阅读速解技巧、作文构思与智能批改、文言文语法拆解等实用技能，并借助AI模拟押题与错题复盘精准提分。书中融入家庭对话场景与真实案例演示，生动展示如何将AI的“智能问答”“知识图谱”“动态测评”等功能转化为学习助力，既涵盖中考高频考点突破策略，也提供名著拓展与长期素养培养路径。附家长监督指南，帮助孩子平衡AI工具与自主学习，实现“精准诊断-*训练-成绩跃升”的良性循环。
给别人喜欢你的理由
￥9.80
被别人喜欢不是一件容易的事，每个人都希望自己能得到更多人的喜爱，受到更多人的关注，但并不是每一个人都懂得如何让别人喜欢。让人喜欢的人与受人排斥的人之间只有很小的差别，但是就是这很小的差别决定了有的人四处碰壁，有的人左右逢源。要善于发挥交往的智慧，挖掘出自己*的潜力，利用优势增加个人魅力，从而在交往中获得成功，变得人见人爱。 《给别人喜欢你的理由》认为：只要你能充分认识并发挥自己的个人优势，相信你一定可以成为一个人人喜欢的魅力人士，那你就会广阔的人生舞台上如鱼得水，游刃有余。 《给别人喜欢你的理由》由周成功著。
性格决定命运
￥49.80
古希腊哲人赫拉克利特有言：“一个人的性格就是他的命运。” 那么，不同性格的人有着怎样差异化的行为模式和命运走向？ 本书取材自日常生活，从心理学角度探析32种常见性格特质—— 解读轻率、情绪化、理想化、自我中心等16种过当症结；提供共情、不拖延、不纠结、顺应天性等16种优势解法。 最终使你觉察每一种性格背后的动机与需求，洞见每一个选择暗藏的逻辑与规律，了然每一种性格的相对优劣，从而充分发挥自我潜能。 读懂性格，手握命运，披荆斩棘。
哈佛心理素质课——哈佛学子献给孩子*好的礼物
￥9.93
本书源自于人才辈出、群英荟萃的哈佛大学，以哈佛人的心理素质为出发，告诉你要去借鉴，以增强内心的素质，从此非凡。本书又从成长、气质、情商、财商、人脉、品格、内在动力、心态、自我认知、经营人生十个方面，着重剖析了心理素质的增强才是你不败的关键。你会因为这些方面跟上哈佛人的步伐，从而内心上强大，不至于被淘汰，做一个无坚不摧的人。
适度
促销价:￥6.99|￥59.80
想要从平凡跃迁到卓越，每个人都需要拿捏好十种“度”。这些“度”教会我们如何精准地达到“刚刚好”的状态——既不欠缺，也不过度。这是我们在人生道路上需要掌握的“平衡艺术”，也是令成功人士在各自领域中出类拔萃的关键技能。现代社会的快节奏之下，成功与失败往往只在一念之间；做人有尺，做事有度，才能保持合乎中道的平衡。
全媒体运营(AIGC版)(微课版)
￥32.50
在数字时代背景下，全媒体运营通过整合多种媒体平台和渠道，能够实现品牌或产品的全方位推广与精准营销。本书系统地介绍了全媒体运营的策略、方法与技巧，具体内容分为8个项目，分别是全媒体运营概述、全媒体运营技能、全媒体运营策划与传播、全媒体内容运营、全媒体用户运营、短视频运营、直播运营和全媒体运营管理。 本书内容新颖、案例丰富，既可作为高等院校新媒体类、电子商务类、新闻传播类等相关专业的学习教材，也可供对全媒体运营感兴趣的相关从业者阅读参考。
数字化六西格玛:赋能数字化转型的系统方法
￥65.35
数字化转型是变革性的，也是精益和六西格玛理念和逻辑的延伸。在以精益六西格玛系统方法支持数字化转型这一思路的指引下，本书重探讨数字化工具与精益六西格玛方法论融合以及数字化转型与精益六西格玛管理融合等重要课题。本书的内容以传统精益六西格玛为基础，围绕精益六西格玛与数字化结合这一主线展；书中涵盖了数字化六西格玛思维、工具和方法、能力培养及项目管理等，并配有案例介绍。通过阅读本书，读者将能够对数字化转型、数字化六西格玛及二者的关系有较深的认识，对数字化六西格玛方法论有初步的全面了解，可将相关方法应用于持续改和数字化转型工作中。 本书适合从事数字化转型、精益和持续改善工作的领导者、推动者和实践者，从事质量工程、工艺工程、设备设施等领域的工程师，以及对数字化转型或改善有兴趣的读者。
华为访谈录2
￥48.30
华为是如何发展到今天的？任正非是一个怎样的人？关于这两个问题，有各种各样的来自各个方面的解答，唯独华为人自己的声音不是很多。 华为公司顾问田涛在2013年至2022年10年时间内，对华为上至高层下至普通员工共500多人行了访谈，《华为访谈录2》是这些访谈的第二部结集成果。 通过这些华为人不设防的侃侃而谈，我们可以看见一个真实的华为，包括它是怎么起家的，它的桶金，它的独特的组织文化，它的永续折腾的变革史，它的自我批判精神，它的激的研发战略和充满英雄气质的市场拓、冒险与征服、血与泪和歌与酒的奋斗，尤其是它是怎么一步步从一无所有、"四大皆空"（无背景、无资本、无技术、无人才）走到全球领先地位的曲折历程，还可以看到一个真实的任正非，他有着什么样的人格特质、领导风格、独特个性和优缺，等等。
不完美的勇气:“自我启发之父”阿德勒的人生课
￥33.80
阿德勒被誉为“自我启发之父”。本书通过“改变自我”这一主题的详细论述，汇集了阿德勒明确提出的改变自我的方法，以期帮助读者学习改变自我的方法，并加速这个改变的过程。要想改变自我，首先，要认识到自身性格形成中存在的缺陷。其次，要拥有改变自我的勇气。如果拥有足够的勇气，我们就能从情结中挣脱出来，才能选择自我完善、改变自己的道路。
挺身而进:成就自我的勇气
￥44.85
本书是一本帮助女性看清生活中的那些绊脚石、跟那些无用的东西划清界限、找到正确的前方向以及成就*好的自我的书。作者凭借所学的心理学专业知识，助力女性在工作、生活中活出精彩的自我，并告诉女性如何重新掌控自己的生活，使其成为自己的全部。在本书中，作者解构了破坏女性的常见行为模式，并提出了创造真正服务于女性成长的新生活方式。本书是一本原始而诚实的指导手册，*终也是对自己的召唤。让女性勇于改变自我，活出真正的自己。
智者语录·追求幸福(英汉对照)
￥15.99
该书所选的名言出自历史上具有深远影响的思想家、政治家、科学家等，如柏拉图、蒙田、苏格拉底等哲学大师，雨果、泰戈尔、海明威等文学巨匠, 包含了人生处世、修养信念、理想抱负、惜时勤奋、识人交友、情爱家庭等方面，适合广大青少年及英语爱好者阅读。
一念放下,自在洒脱:李叔同的禅悟人生课
￥29.50
本书分为五个部分，从人生、文学、文艺、交游和追忆五个方面书写李叔同“放下”的人生态度。收录了李叔同的《断食日志》《我的出生与家庭》等不同时期的经典文章，还收录了如《送别》等令人耳熟能详的歌词，李叔同对于艺术创作的指导文章，作者与他人的通讯和朱自清和叶圣陶等好友笔下的李叔同。作者是对一念放下，自在洒脱这一主题的多方面诠释，实为“一字千金，值得所有人慢慢阅读、慢慢体味、用一生的时间静静领悟”。
真实与虚拟:后真相时代的哲学
￥68.60
这是一个后真相时代，我们对于何为真实的判断暧昧晦暗。现代社会庞大的信息数据网络，除了如同迷魂阵令人难辨真假，也如同牢笼将我们封锁其中。回顾来路，20世纪的变革既漫长又短暂，一方面，科学的迅速发展建立起现代人膨胀的自信，另一方面，科学和人文的相互隔绝，使人意识到用科学来寻找主体及意义世界仿佛缘木求鱼。于是，当元宇宙作为热词常挂在头版头条，当人工智能快速崛起并被应用于商业领域，在娱乐的热潮过后，我们猛然堕由无知和茫然带来的无限焦虑甚至恐惧之中。当我们认为科学决定了人类社会的命运，却不明真假，难分好坏。现代性的危机横亘于前，仿佛来历不明的飓风横扫一切。? 真实性哲学的探索来自对现实问题的反思。真实性的丧失难以避免，其背后是现代社会价值基础的坍塌。在前著《消失的真实》中，作者从历史的角度讲述了这一问题出现的根源，而这本书将延续这一提问，试图寻找解决问题的方法。作者认为，要找到这一方法，最根本的是要破除因为科学与人文割裂导致的现代人对科学发展的迷信与幻想，建立一种科学认识论的新框架。首先，要讲清楚“什么是现代科学”，它给我们带来了什么，又面临什么问题。其次，立足于此，从哲学的视角审视科学的各个领域，包括对元宇宙、人工智能等前沿科技展的反思。最后，通过借鉴“科学真实”，直面“社会真实”与“个人真实”，寻找一种将科学、人文社会和艺术统一起来的理论。不同文明的超越视野，现代社会价值基础的重建，以及日新月异的科学发展，都将在这种崭新的哲学中获得理解。
出圈:品牌共通的战略级进化路径
￥61.60
飞速迭代的消费环境，碎片化的信息资讯，让消费者眼花缭乱，也让处于转型期的企业与营销从业者，感到前所未有的迷茫。如何透过纷乱的表象，发掘恒久不变的规律，造真正有价值的品牌？ 乐剑峰在品牌营销领域深耕二十余年，以“共通之道”为核心，总结提炼品牌的战略级化路径，围绕发掘原力、造爆品、发符号、激活共创四大法则，积极融合人文、艺术、科技等相关元素，以达到品牌能量与价值曲线重造的目的，为企业品牌工程保驾护航。 在这本新作《出圈》中，乐剑峰立足于更广阔的专业视角与应用价值，重新解读“品牌”这门学科的实操方法，帮助更多的中国企业家与品牌人成长。 无论初创企业、新锐品牌还是成熟品牌，都可通过阅读这本书获得理论与实践的双重指导，助力品牌焕发新的生机，实现品牌财富与市场价值的双重提升。
把自己放在第一位
￥9.99
本书是日本互联网传奇人物西村博之写给年轻一代的“不卷，少内耗”的觉醒指南。在内卷和内耗日益严重的今天，如何把人生过得轻松，过得自在？工作、自处、消费观、人际关系、调整心态……这些都是年轻人在成长路上需要直面的困惑，如果想在千变万化的世界中处处得心应手，人生的必要之事就是把自己放在*位，这是轻松生活的开始，也是破解人生困局的关键因素。 日本“躺平”创业之神西村博之，经20余年的创业经验与实践，提炼出99个轻松生活，把自己放在*位的底层逻辑，如同内卷时代的一股清流，人人可学可做。本书助你远离内卷和内耗，提升自己的思维层次，专注于做好眼前的事情，心无旁骛地做自己，重启积极的人生。人生只有一次，千万别成全全世界，唯独没有成全自己。
企业员工培训管理实务操作与案例精解
￥53.20
培训作为人力资源管理过程中的一个重要环节，被越来越多的企业所重视。《企业员工培训管理实务操作与案例精解》分别从认识员工培训管理、企业培训发体系的设计与运行、员工培训的需求分析、员工培训规划的制定、培训资源的发与管理、员工培训效果的评估、新员工职培训、企业管理人员培训、生产人员培训、技术人员培训、销售人员培训以及脱岗培训与外派培训等方面详细介绍了人力资源管理工作者在实际工作中需要掌握的实操知识与遇到问题时的解决方法。《企业员工培训管理实务操作与案例精解》适合人力资源管理工作者、企业高层管理者以及与人力资源管理相关的工作人员参考使用。
跑赢
￥42.80
只有驰骋职场，拼出一份独立事业的人生，才算成功吗? 如何平衡工作、家庭和自我的关系? 如何在有限的生命里安放好欲望与梦想? 如何把有且仅有一次的人生活出期待的样子? 逆袭丁姐曾是某知名互联网公司元老级高管，拥有近亿身家，后几经创业失败，导致负债累累。2019年重新出发，投身短视频创作领域。她到过人生，尝过成功的甜:也跌到过谷底，感受过人间冷暖。传奇丰富的经历使她比常人活得更通透，面对喧嚣的世界，拎得更清，想得更明，看得更透。 本书是北京知行易达MCN机构创始人、3200万粉丝大V逆袭丁姐写给女性的身心成长指南。她从心灵蜕变、自我提升、关系管理三个维度梳理了自己过往多年积累的经验和心得。在她看来，成功不止一种定义，只要你选定适合自己的方向，去成长、精，一定可以获得想要的成功和人生。 希望你在读完本书后能勇敢面对自己内心的渴望，过自己想过的人生。
商务沟通
￥29.90
在商务活动中，我们唯有具备高效的沟通能力，才能应对自如、游刃有余，从而获得预期效果。 本书结合大量案例，系统地介绍了商务沟通的理念、方法和技巧。全书共11章，内容包括沟通与商务沟通概述、口头沟通、非语言沟通、书面沟通、有效倾听、网络沟通、商务礼仪、冲突沟通、结构化表达、商务谈判、求职沟通等。 本书提供PPT课件、教学大纲、电子教案、课后练习参考答案等资源，用书教师可以在人邮教育社区免费下载。 本书可作为高等院校商贸类、经济管理类专业的教材，也可作为企业的培训教材及职场人士的自学参考用书。
