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海豹突击队体能训练手册
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特种部队给真男人的体能训练方案： ○目标：练肌肉，变男神 ○训练：跑步、游泳、健身操、负重、肌肉专项训练……不限场地、无需器械，任何人在任何地点都可做到！跳绳、脚踏车、跑步机、卧推架……无论年龄、体重、体能水平，短时间训练每一块肌肉！从徒手锻炼到专项器械运用，从整体适应锻炼到精准塑肌训练，30天强力增肌！ ○训练配合：完整的训练记录表、自测表，全面的健康营养计划，塑肌的同时管理你的身体！教你预防和处理训练受伤，正确了解营养剂、合理补充能量，消灭所有健身障碍！ ○成效：提高肌肉力量，刷新肌肉品质，拥有*力量，达到完美体型！
瑜伽经典体位法全书(零基础自学瑜伽启蒙读本)
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《瑜伽体位法全图典》是一本普及版的瑜伽百科全书，拥有*基础、*实用、*流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽 体位法的起源传说、传承发展到神奇功效，从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式，还有资深教练从千万案例中总结出的“瑜伽 安全手册”和“瑜伽饮食理念”等。体位法课程按照初、中、高级的不同难度编排，再加上“错误示范”和“教练调整”的真人演示，给你带来*全面、*细致的身体呵护。
好妈妈应该这样辅导孩子写作业：让孩子成绩快速提升的家庭作业辅导法
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做个会辅导孩子写作业的好妈妈！全面提升孩子的学习力！ 辅导孩子学习是每个家庭很重要的一件事，但也是令很多妈妈感到困惑的一件事：一些孩子磨磨蹭蹭，明明20分钟能完成的作业，一会儿看电视，一会儿吃零食，结果两个小时还写不完；一些孩子写作业偷懒，故意漏掉题目，撒谎没有作业，抄袭作业；一些孩子态度不端正，字迹不清，粗心马虎；还有的孩子遇到不会的题目，不懂得自己思考，总想着让妈妈帮忙解决…… 做好家庭作业，既是良好学习习惯养成的重要途径，也是搞好复习、理顺知识的**手段。本书将介绍一种**效、*省力、让孩子成绩暴增的作业辅导法，让妈妈不再发愁。 ●辅导孩子写作业的基础——充分的亲子沟通与互动 ●孩子不愿意做作业——探究背后的原因并找到对策 ●好不容易去写作业但又很勉强——常见问题的应对 ●辅导孩子写作业的技术——把*好的方法传递给孩子 ●孩子写作业需要“合力”——妈妈应该做的“功课” ●孩子粗心马虎怎么办——各种表现及应对的方法 ●写完≠万事大吉——指导孩子写完作业要检查、善后 ●让孩子爱上作业——肯定、表扬、示范一个都不能少 孩子的好成绩，离不妈妈的关注、拨以及帮助！做个会辅导孩子写作业的好妈妈，全面提升孩子的学习力！
《寻味日韩》
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《寻味欧洲:接近完美》
￥11.99
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《寻味南半球:食肆无疆》
￥11.99
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图解舒压减压一学就会(风靡全球的瑜伽、冥想、彩绘曼陀罗舒压减压法)
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《图解舒雅解压一学就会》介绍的三个神奇方法：瑜伽，冥想，曼陀罗，通过简单的动作，呼吸的频率以及凝视与涂绘，便可以在短时间内消除内心烦躁，减轻疲劳感，找回身心的自然状态，重塑您的健康与自信！
让青少年受益一生的人性学知识
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《让青少年受益一生的人性学知识》尝试从人性的视角解读人类的各种行为，对人性进行了深入浅出的探讨和分析，是青少年剖析自我、洞悉人性的一把“金钥匙”。它在独特阐释人性的同时，精选了很多与青少年生活息息相关、经典的人性场景，涉及青少年在日常生活中的方方面面的实际问题，将可读性、趣味性、思想性、哲理性、知识性等融为一体，浅显生动......
让青少年受益一生的心理学知识
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《让青少年受益一生的心理学知识》结合实际生活案例，将与青少年日常生活联系为紧密的心理学知识一一进行列举，并针对为人处世中可能遇到的各种心理现象进行了详尽的分析，提供了多种操作简便的解决思路与方法，帮助青少年读者了解人际关系现象背后的深层心理原因。本书集知识、趣味于一体，通俗易懂，又不失准确深刻，愿能带领青少年朋友步入心理学的圣殿，从而使青少年朋友能轻松应对学习、生活、社交等各方面遇到的难题。
青少年品质培养课——性格
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《青少年品质培养课——性格》一书列举了日常生活中常见的不良性格，并且详细分析其产生的原因，重要的是提供了改掉不良性格的方法。叙述时旁征博引，同时用100个生动有趣的故事加以论证。既增强了文章的实用性，又增强了文章的趣味性。阅读本书可以让青少年改掉不良的性格，提高自身的能力。
向榜样学习——爱心·友善
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《向榜样学习——爱心·友善》选取了有关爱心与友善的真人事迹，相信每一个小故事都将会给青少年的心灵带来很大的触动，甚至震撼；同时希望青少年以故事中的主人公为榜样，将心中的爱与善化为一点一滴的实际行动：也许是给辛苦养育我们的父母沏一杯清茶，也许是给远方的朋友寄一张祝福的明信片，也许是扶助年迈的老人走过一段路程，也许是将自己的零花钱分享给贫困山区的孩子，也许是给流浪的小动物带去一些食物……
影响青少年一生的品德故事
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《影响青少年一生的品德故事》收入了众多古今中外的品德故事。这些品德故事生动活泼，浅显易懂，贴近青少年的心理，并且在每个品德故事后总结出蕴涵的深刻道理。可以让青少年在得到身心放松的同时，又受到教育。在语言方面，生动活泼；在版式设计方面，本书兼顾美观性和实用性。可以说本书集知识性、思想性、趣味性于一体。通过阅读本书，可以帮助青少年塑造良好的品德，培养美好的心灵。
青少年能力培养课——记忆
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《青少年能力培养课——记忆》以生理学、心理学原理为依托，针对青少年在记忆时容易出现的误区提出了针对性的改善方法。并且列出了许多提升青少年记忆力的途径，并介绍了如驾驭记忆规律、开发右脑、思维训练、速读训练等记忆训练方法。本书实用、劋作性强。通过学习本书，青少年的记忆力会得到大幅度地提升，为青少年迈向成功的人生打好基础。
青少年品质培养课——心态
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一个人要想幸福，必须首先培养健全的心态——心态是我们能完全掌握的东西。其次我们要学会控制自己的心态。心态是决定命运的真正主人，它能够从里到外影响一个人一生的命运。 《青少年品质培养课——心态》一书通过精彩的小故事，对不良心态做出引导。通过阅读本书，青少年可以消除不健康心态，这对于青少年的健康成长有很大的帮助。
青少年品质培养课——忠诚
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忠诚被儒家称为“进德修业之本”“立人之道”“立政之本”。在中华民族伟大品格中，倡导忠诚就是其一优良的品格。就像张骞出使西域、宋代鉴真东渡，无不让人敬佩。一个国家需要讲忠诚，一个集体需要忠诚，一个组织需要忠诚，一个人需要忠诚。 《青少年品质培养课——忠诚》通过富含启发性的故事，诠释忠诚的真正内涵：包括对国家的、社会的、公司的、对亲朋好友的，甚至是对我们自己的忠诚信念......
向榜样学习——严谨·坚持
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《向榜样学习——严谨·坚持》选取了社会各个领域中用严谨的态度、坚持不懈的毅力书写人生精彩的故事：有为人类作出的巨大贡献的科学家——袁隆平；有在自己岗位默默奉献的“平凡的伟人”——孔祥芬；有在事业上作出丰功伟业的艺术家——张艺谋……
向榜样学习——责任·尊重
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《向榜样学习——责任·尊重》搜集了几十位在各个领域中做出杰出贡献的楷模人物的成长故事，通过生动有趣的故事，鲜活生动的语言对如何尊重他人，肩负责任娓娓道来。 本书对塑造一个拥有品格的青少年是有很大帮助的。它能够帮助青少年更好的承担责任，对万事万物保持一份虔敬之情。尊重他人，肩负起自己的责任。少年们，青春苦短，人生路长，让我们勇敢地担负起自己的责任和使命，唱响一曲壮美的青春之歌。
培养青少年财商的精彩故事
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借助财商，你可以学会富人的思维方式、理财模式和赚钱方式，掌握提高财商的基本方法，迅速提升自己的洞察力和综合理财能力；懂得如何看待金钱、运用金钱；懂得运用正确的财商观念来指导自己的生活，掌握一些实用的理财方法等。 《培养青少年财商的精彩故事》一书可以帮助青少年对自己、对他人、对人生有一个更正确的认识，对财富、理财也有一个更为全面的认知，从而成为一个情商和财商达人。
青少年能力培养课——阅读
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阅读能够影响一个人的人生，甚至彻底改变一个人的命运。阅读能够激发和鞭策我们不断地前进，从而获得幸福的生活。阅读能够指明和照亮我们前进的方向，使我们从此走上一条成功事业的道路。 《青少年能力培养课——阅读》一书为了解决青少年不懂如何阅读这一问题而编著。本书对青少年在阅读过程中所遇到的问题进行了归纳总结，结合具体实例对青少年读书存在的问题给出了具体的指导方法。除此之外，本书还附有专业的阅读能力测试题，青少年可以通过此测试题来评断孩子的阅读能力。
我的孩子6岁了
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6岁的孩子，正处于从幼儿园阶段到小学阶段的转换时期，除了身心正快速发展外，孩子也需要适应小学阶段的生活，因此，本阶段孩子就更需要父母的陪伴、照顾和帮助。本书以儿童心理学为基础，结合6岁的孩子在成长中的各种表现，给父母教育6岁孩子提供各种参考意见。还针对6岁特定的年龄段，孩子表现出来的行为举止，列举了很多典型的表现，帮助父母拓宽思路，为父母更好地抚育孩子奠定心理学的基础。
我的孩子1岁了
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和襁褓中的婴儿相比，1岁的幼儿是更难照顾的，因为他们既有独立活动的能力，又对世界充满好奇，所以父母一不留神，孩子就有可能受到伤害。本书以儿童心理学为基础，结合1岁孩子在成长中的各种表现，为父母列举了1岁孩子相比起婴儿时期的各种变化，让父母对孩子的成长有更深的了解，为父母教育和照顾孩子，提供更多切合实际的指导意见。
