万本电子书0元读

万本电子书0元读

59元6本 欲望的驯服:超越本能的自控力修炼
欲望的驯服:超越本能的自控力修炼
胡芬芬
¥19.99
欲望如同地壳深处奔涌的岩浆,既是毁灭性的破坏力,亦是孕育生命的原始能量。现代神经科学揭示,人类大脑从未停止过边缘系统(本能驱动)与前额叶皮层(理性调控)的博弈,而真正的自控力并非剿灭欲望,而是将其导入文明浇筑的河道。当多巴胺的浪潮冲击神经突触时,智慧在于建造双重堤坝:一道是生理层面的“荷尔蒙日历”,通过监测激素周期预判冲动峰值;另一道是行为层面的“安全游乐场”,为欲望保留可控的释放窗口——正如电影院第七排的固定座位,既能承载感官愉悦,又以物理距离划定边界。 心理学实验证实,将欲望拟人化为“合作伙伴”可显著降低对抗消耗。当人们为多巴胺写信,用“亲爱的先生”作为开头时,语言系统便在前额叶与杏仁核之间架起协商通道。这种仪式本质上是对神经资源的再分配:书写动作激活的手部运动皮层,能分散原本集中在奖赏回路的注意力。*终,自控的至高境界不是压抑的胜利,而是与欲望达成动态平衡……
59元6本 圣贤的聊天记录:解码四书五经的9个*智慧
圣贤的聊天记录:解码四书五经的9个*智慧
孔晓晓
¥19.99
所谓“经”是指儒家列为经典和注释经典的著作,如“四书五经”。后来又增加《孝经》、《论语》、《尔雅》,称为“十二经”。北宋中期,提升《孟子》到经部,于是形成了*后的“十三经”。在封建社会,此“十三经”被统治阶级奉为经典的“*书”。 孔子、孟子、朱熹这些教科书里的“老古董”,如果活在今天,很可能是朋友圈里的“*博主”。他们发动态不晒美食、不转鸡汤,而是用短短几句话,戳破人生的真相。解码了四书五经中的智慧,就如同打开了圣贤们的聊天记录。
59元6本 圆融:星云大师的人生哲学课
圆融:星云大师的人生哲学课
净忠
¥19.90
  星云大师说,清净无碍读书人,妙有圆融看世界。这是一本给你清净之心,教你妙看世界的人生哲理书,涉及处世、幸福、智慧、情感等人生重要话题。以朴实无华的语言,娓娓道出星云大师返璞归真的大智慧;以幽默含蓄的小故事,描摹世间百态;以博大精深的佛法,为读者亮一盏心灵的指路明灯。当下人们普遍处在浮躁烦嚣的生活状态中,容易内心空虚、迷失自我,就让我们放慢脚步,聆听大师的教诲,让眼界豁然朗,从大师毕生的修行心得中,体悟幸福与快乐的真谛,发现人生的价值!
59元6本 高质量社交
高质量社交
张波
¥24.99
        这是一本关于社交心理学的图书。每个人都有自己的社交圈子,如何相互融、相互影响,处理好彼此之间的亲疏远近和相处模式,这些综合起来也就是本书的主题:高质量社交。         本书从分析社交关系的几个重要因素手,从自有的社交群体分析手,而阐述如何扩展社交范围,再到优化社交群体,直至近自身设定的目标社交群体,从而完成优化社交群体达到高质量社交的目的。 本书还列举了各种鲜活的事例,让读者从事例中更加直观的了解自己所经历的困境与迷茫。读过本书,你会对这些问题有一个合适的解答,在以后的社交生活中,遇到问题也可以迎刃而解。相信有了本书,会让读者在以后的生活和工作中不断提升境界,成为高质量的社交方式与社交群体的受益者。
59元6本 一生时光如许有限,请不要荒凉了自己
一生时光如许有限,请不要荒凉了自己
高紫桐
¥24.99
        对于女人来说,生命是一块肥沃的土地,善于耕作的人才能种出一片花海。当下女人面临的难题:要谋生,还要谋爱;要会与孤独相处,还要懂得人际交往;要锻炼精神上的独立,也要学习生活中的“断舍离”。这些是对当下女性的考验,同时也是女人创造幸福生活的机会。         本书作者正是针对以上女性常见生活难题,根据自己多年的培训、教育经验,结合案例,从学习独处、女性自立意识、恋爱观、交友等方面提供一针见血的应对指南。
59元6本 少说话是教养,会说话是修养
少说话是教养,会说话是修养
丽莎
¥24.99
一个人的谈吐透露着他的修养程度。人际交往中,我们会碰到各种各样的人,如何从中快速判断一个人的人品好坏,首先就是看他的说话方式。有的人说话得体又舒服,让人如沐春风。这类人爱为他人着想,说话也照顾着对方的情绪。另外一些人爱抢话、滔滔不绝、爱与他人争高低,每次聊天后都让他人闷闷不乐。他们只顾自己的感受,宣泄自己的个人情绪,久而久之,成为社交圈中大家远离的对象。 少说话是教养,会说话是修养。本书教你如何根据不同的情境选择*有效的沟通技巧,帮你解决不会表达的烦恼,快速提高自身说话水平。让你的话语得体有风度,简短又不失力量,成为人人尊敬的社交高手。
59元6本 你自律的程度,决定你人生的高度
你自律的程度,决定你人生的高度
樊晓鹏
¥24.99
这是一本帮助当代人改掉恶习,提高自律力,改变人生的大众励志书。 工作没精神,学习没步,生活一团糟。别人的生活井井有条,充满生气,而自己的生活却如一潭死水,糟乱如麻。你探究过原因吗?翻一本书,没读几页就认为读书没什么用;去健身房刚锻炼两天,身材没变化就立马放弃;电脑准备始工作,却不由自主网页弹出的娱乐新闻。这一切现象的发生都是你不自律的原因。 一个人有怎样的人生取决于今日的自律程度,作者通过现实生活中的事例,联系心理学、管理学等相关理论知识,解析当下的年轻人拖延、消极、磨蹭等心理特,提出科学合理的解决方法,帮助人们改掉恶习,养成自律的好习惯,让自律为您铸就美好的未来。
59元6本 公司要什么,我就有什么:如果你是老板,会不会聘用现在的自己
公司要什么,我就有什么:如果你是老板,会不会聘用现在的自己
三石
¥24.99
      本书围绕职场中每个人都关心的下列问题:公司对一名员工*起码的要求是什么?公司会青睐和重用什么样的员工?公司会把机会、资源和*力度的支持优先给什么样的员工?什么样的员工在职场*有发展前途?想要在职场里成功,有哪些东西是不可或缺的?       《公司要什么,我就有什么》告诉将会你:公司要求员工具备执行力、责任心、胜任力、团队精神、难题解决力、绩效、适应能力、学力、创新能力。如果这些你都有,而且都做得很好,那么你在公司里必定很受重用,在职场里的发展前景,一定会比绝大多数人都要好。       愿本书能帮助到职场中的你,在公司里迅速脱颖而出!愿你从本书里收获到你想要的东西,伴你踏上实现理想的道路!
59元6本 人间清醒
人间清醒
蔡澜
¥38.99
这本《人间清醒》是蔡澜先生新散文集,文章包含了蔡先生“人间清醒”的“奥妙”所在。 书中谈人间的“人生哲学”“感情”“花钱”与“穿着”之方法与智慧,篇幅短小,一朵花里见世界,有心人自会从蔡先生这本文字里感受到活出人间清醒的智慧,也有可能帮助到有心人找到更好更通达生活的路。 蔡澜为人幽默风雅,以鲜活、生动的文字讲述他的所见所闻,与读者分享他的识见。他说:“为了喜欢写而写,才是一个真正的端。除了文字之功,还要够真、够坦白。”一篇篇的小品文,真切动人,令人感到趣味盎然,惭惭地,便会感受到一一滴的生活哲学从文字中渗出来。
59元6本 做个会说话会办事的人
做个会说话会办事的人
张守春
¥29.99
《论语》一书博大精深,深刻揭示了中国社会的人情世故和规范,本书结合《论语》中大量真知灼见和老道的教益,挪用借鉴来讲可操作性的职场技巧方方面面,内容丰富实用。包括:怎么包装个人的职场形象,怎么丰富职场技能和情商,怎么把自己的价值升级、变现,让同样的工作产出,匹配得到更大的认可和回报。 同时结合西方MBA教程与国内外公司案例,帮助你从*提升自己的职场成就和职场可见度,补全职场素养的短板,成为职场达人,构建自己完美的职场宇宙。 我是清华大学毕业,在美国取得人力资源硕士学位,先后在世界20强的联合利华、美国朗讯公司担任高级管理者,又在国内华泰保险集团等国有、民营企业担任人力资源副总裁,有十多年的企业管理咨询实战经验。 本书适合员工和各级管理者,如何得到高回报的有效的职场姿态,工作成效的组织变现,人际关系相处的种种技巧,都是孔子给我们的操作性指导。
套装特惠下单19.99元 进阶:优化你的生态位(套装共4册)
进阶:优化你的生态位(套装共4册)
蒂亚戈•福特;比尔•奥汉隆;安德斯•汉森;布莱恩•格里瑟姆
¥153.60
《打造第二大脑》:一套名为第二大脑的数字知识管理系统——你不再须把所有细节记在大脑中,而是将*珍贵记忆、想法与知识储存在第二大脑(你自建的数字知识库,即档案、文件夹或云端硬盘),随需取用,助你完成工作、经营事业、管理生活。 《 微行动 》:这是一套帮助普通人自我脱困的思维和行为方法。它以解决问题为*终目的——用易如反掌的行动,针对问题发生的条件,一次只改变一点点,逐渐松动问题,*终如蝴蝶效应般迎来改变。 《大脑健身房》:传统健身房能让我们身体变得更健康,身材变得更健美。而大脑健身房能针对焦虑、压力、专注力、抑郁、记忆力、衰老等问题进行逐个突破。 《如何成为更聪明的人》:本书介绍了一种超越批判性思维的进化思维学——敏捷思考(SMART THINKING),它包括概念思维、创新思考和*优化决策三个层级,并在每个层级中探索我们陷入思维误区的原因,提供了实践可行的解决路径,帮助我们摆脱权威的观点独立思考,摆脱不可靠直觉的影响,大胆地思考,掌控现状和期望,看穿表象,找到本质的知识生产术。
59元6本 只要一直笑,运气就会一直好
只要一直笑,运气就会一直好
[日] 吉井雅之
¥49.90
决定命运的其实是毫不费力的小习惯。改变一个小习惯,你的好运自然来! 职仅1年的同事已经当上主管,还加薪了。 朋友每天坚持读书投稿,成了月过万的自媒体博主。 我们可能会认为别人是运气好,但其实我们自己也可以养成积攒运气的好习惯! 掌握正确的习惯养成法,你就能获得好运气! 每天大声念出自己的目标 定期整理桌面 勇敢说"对不起" 固定每晚的睡时间 正是这些毫不费力的小习惯在决定我们的命运。 本书一翻,好运自然来!
蔡澜:人间智慧三部曲(共3册)
蔡澜:人间智慧三部曲(共3册)
蔡澜
¥122.99
蔡澜为人幽默风雅,以鲜活、生动的文字讲述他的所见所闻,与读者分享他的识见。他说:“为了喜欢写而写,才是一个真正的开端。除了文字之功,还要够真、够坦白。”一篇篇的小品文,真切动人,令人感到趣味盎然,惭惭地,便会感受到一点一滴的生活哲学从文字中渗出来。 《人间好玩》:谈人间的“好物”“好吃”“好玩”与“有情”,篇幅短小,一朵花里见世界,有心人自会从蔡先生这本文字里感受到“活出人间好玩样子”的智慧,也有可能帮助到有心人找到通往更好更通达生活的路。 《人间至趣》:收录了蔡先生各种兴趣的文章,可以了解蔡先生长得一身本事的“奥妙”所在。“写作”“绘画与摄影”“书法”与“音乐和电影”几个领域获得乐趣的方法与心得,而这种心得包含了各行各业长本事的共通道理,也有可能帮助有心人找到更好、更通达的生活之路。 《人间清醒》:是蔡澜先生的新散文集,文章包含了蔡先生“人间清醒”的“奥妙”所在。 书中谈人间的“人生哲学”“感情”“花钱”与“穿着”之方法与智慧,篇幅短小,一朵花里见世界,有心人自会从蔡先生这本文字里感受到活出人间清醒的智慧,也有可能帮助到有心人找到更好更通达生活的路。
59元6本 不怕万人阻挡,只怕自己投降
不怕万人阻挡,只怕自己投降
王新芳
¥11.99
《不怕万人阻挡,只怕自己投降》共分为6大章,80余篇故事。《不怕万人阻挡,只怕自己投降》有名人的成功故事:张艺兴、“谋”女郎:张慧雯、央视主持欧阳夏丹、小彩旗、唐家三少、奥运冠军斯库林、诺贝尔文学奖爱丽丝·门罗……也有平凡人的创业故事:美团网CEO王兴、*资深总监谢世煌、3D印煎饼的清华男、50岁选择创业的苏斯、把火锅店在教室里的韩桐……《不怕万人阻挡,只怕自己投降》展现无数个与命运抗衡的斗志故事。通过对这些人生历程的还原解读,让我们在每一个故事的背后得到启发:人*大的敌人是自己,在困难面前,只要你不妥协,就没什么能败你!
59元6本 成大事一定要注重细节
成大事一定要注重细节
马银春
¥14.99
老子说过:“天下难事,必做于易;天下大事,必做于细。”成大业若烹小鲜,做大事必重细节。 一个铁钉微乎其微,但它出差错就可能使一匹马的马蹄铁掌松动,铁掌松动就可能使一匹战马摔倒,一匹战马的摔倒就可能使一个士兵丧命,一个士兵的丧命就可能使一个军队失败,一个军队的失败就可能使一个国家灭亡。 其实,在我们生活中有太多这样的“铁钉”,我们往往忽视它们的存在,正是由于对这些铁钉的处理不周阻碍了我们通往成功的道路。 成败兴衰之间,有些事情,当时看似无关紧要,后来却牵动了大局。有些事因其细小,人们常常自觉不自觉地忽视了它们。有时人们因时间、精力有限而顾不上细节,更有人因急功近利、好高骛远而对细节不屑一顾。 如果你认为只有宏图大业才算是真正的大事,而那些鸡毛蒜皮的事情根本不值得关注,那么,很可能将有一大堆小事给你带来一连串麻烦。要想在残酷的社会竞争中立于不败之地,就必须警惕那些容易招致失败的细枝末节。 成就任何伟大的事业,都需要聚沙成塔,离不细节的积累。注重细节,久而久之,形成习惯,一定会给你带来巨大的收益。一花一世界,一沙一天堂。如果你能执著地把手头的小事做到完美的境界,你就会成为一个了不起的人。 古人云:“不积小流无以成江海,不积跬步无以至千里。”说的就是要想成就大事必须从小事做起的道理。在工作中关注小事,反映的是一种忠于职守、尽职尽责、认真负责、一丝不苟、善始善终的职业道德和精神修养,其中也糅合了使命感和道德责任感。把每一件小事、每一个细节做到完美,这样,我们才有机会在工作中铸就自己的辉煌。 海尔总裁张瑞敏说:“把每一件简单的事做好就是不简单,把每一件平凡的事做好就是不平凡。”在工作中,愿意把小事做细的员工终会脱颖而出。因为,我们不缺乏雄才伟略的战略家,缺少的是精益求精的行动者;我们不缺少各类规章制度,缺少的是对规章条款不折不扣的执行者。因此,我们必须改变心浮气躁、浅尝辄止的毛病,提倡一丝不苟、注重细节的作风,把大事做细,把小事做好。正所谓“成也小事,败也小事”。一心渴望伟大,伟大却了无踪影;甘于平淡,认真做好每一件小事,伟大便不期而至。这就是细节的魅力! 正如托尔斯泰所说:“一个人的价值不是以数量而是以他的深度来衡量的,成功者的共同特就是能做小事情,能够抓住生活中的一些细节。”一句话,做好小事,才能成就大事! 细节是一根小小的铁钉,当你忽视它时,它也会忽视你,终可能使你付出更大的代价;若是你重视它,它也会帮助你,为你铺垫成功之路。
59元6本 提问力(笔记版)
提问力(笔记版)
赵周;李真;等
¥29.40
比知识更加重要的是人的思维方式,在信息过剩的时代,知识可以便捷获取,提问比答案更加彰显价值。高效能人士总是善于通过提问来解决问题,提问质量决定人际关系质量,提问能力决定职场能力,提问水平决定思维水平。 本书的内容源自于拆书帮与在行合作的好评课程。书中通过分析和讲解多个经典的提问模型和方法,结合大量工作、生活中的真实场景,帮助你培养提问的意识、拓宽提问的思路、提升你的提问水平,而帮助你改善人际关系、提高分析问题的能力,更快速地实现自我提升。 时常问自己"我想要获得什么?”。相信本书会帮助你系统地提升思考力,完成思维模式的升级,成为优秀的提问者,成就卓越人生。 提问力《笔记版》,让读者可以随时记录自己的读书感想、学习体会、和自己的提问问题,更加贴近读者的学习需求。
59元6本 鬼谷子教你成事绝学136计
鬼谷子教你成事绝学136计
翟杰
¥29.00
本书从鬼谷子浩如烟海的国学智慧中,提炼出更加经典、实用的 136个绝学智慧,帮助你在为人处世、商业谈判、营销管理、团队建设、口才提升等领域,提升你的个人综合素质。通过本书,让我们掌握鬼谷子纵横家的思维,从正反两方面,提高观察问题、认识问题、解决问题的能力,让成功者从成功中找出差距,增长智慧,锦上添花,百尺竿头更一步;让失败者从失败中找出症结,总结经验,提升智慧,有则改之无则加勉,反败为胜。
59元6本 考试高手
考试高手
吕白
¥45.99
高分 = 对的方法×1000小时刻意练习 从小到大,我们每个人都会经历无数次考试,但举足轻重的,只有那么几次。 经常有人可以在大考中超常发挥,脱颖而出;也总有人发挥失常,惨败收场。面对竞争压力、学科难度、考场突发状况等一系挑战,真正的考试高手,会在一次次的历练中,深度探索学习、考试与成长的关系,完成自我提升。 人生的关键时刻,如何步步为“赢”? 其实,那些看似难以解释的“考试运”,完全可以靠自己养成。 认真读完这本考试“秘诀”,它将帮助你完成考前归纳整理,掌握答题技巧,调整应试心态,增强抗压能力,自信冷静地应对考试,在每一次大大小小的考试中,修炼自己的“考试运”。 同时,我们也希望这本书能让每一位陪考家长放下焦虑,养足精神,帮助孩子走好成长中重要的每一步,为孩子未来的求学之路和职场生涯打下坚实的基础。
59元6本 伟大是熬出来的,成功是拼出来的
伟大是熬出来的,成功是拼出来的
金文
¥10.99
    21世纪,竞争如此激烈,对绝大多数人来说,都只能靠自己。没背景、没地位、没金钱、没人脉,这些都不碍事儿,只要你保持一颗敢于梦想的心,面对艰难、面对困苦、面对挫折,时刻保持不断前行的状态,成功便指日可待!      伟大是熬出来的,成功是拼出来的。本书将从梦想、规划、心态、信念、气场、口才、人脉等多方面深度破解奥巴马成功崛起的人生哲学,为无数不甘者指迷津。
零压力社交
零压力社交
[美]唐文理; [美]格雷戈里 · M· 福斯特;李奕
¥40.60
世界上有很多人挤人的“红海”,也有一些“少有人走的路”靠人际关系。本书三位作者所有神奇的机会,几乎都是靠第二条路来的。 这是一本让你后悔没在 18 岁就看到的书。 ? ? 你会知道在世界顶尖名校,为何师生们将社交能力看得跟学分一样重要。 ? ? 你会看到他们如何通过构建人际关系网络,争取各种不可能的机会,让自己脱颖而出;如何破地域、专业限制,交到三观一致的好朋友;如何主动结识优秀的学长学姐;如何平衡好学业压力和同侪竞争;如何让厉害的导师愿意指导你;如何获得心仪的异性的好感;如何在校园中构建真诚的友谊和支持网。 ? ? 你会看到各种有趣的学术研究成果,从社会学和心理学角度得到更有力的支撑和鼓励。 ?? ? 你会看到李奕专门写作的“中文版专属”内容,学习当下中国社会中关于人际关系的“硬技能”,运用到工作和学习中,收获更有价值的人脉。
59元6本 隐藏在成功背后的78条创业铁律
隐藏在成功背后的78条创业铁律
金跃军
¥19.90
对于人类来说,财富是改变生活的金石,而创业是创造财富的根本动力。通往成功的道路从来就不会有清晰的路径,创业的过程就是摸着石头过河。也许你空有创业热情,却不知从何做起,有些事情总找不到标准答案,提出了78条隐藏在成功背后的创业铁律,以供广大创业者参考。