万本电子书0元读

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聪明宝宝餐
聪明宝宝餐
《大众美食》编委会
¥3.48
聪明宝宝餐,《大众美食》编委会,重庆出版社
分布详解家常菜
分布详解家常菜
《大众美食》编委会
¥3.48
分布详解家常菜,《大众美食》编委会,重庆出版社
招牌宴客菜
招牌宴客菜
天天家常菜编委会
¥3.48
在自己温馨舒适的小家中简单宴客,或是三五好友欢乐小聚时,亦或是一家老小围炉而坐,共进佳肴把酒言欢时,都是人生一大乐事,那份尽享的惬意与舒适,是在任何一个高档酒楼都无法体会到的。只要掌握要领,充满信心,您一定可以轻松在家大宴宾客!而所得到的赞扬更是不绝于耳,令您心花怒放!
新编家常小炒(名厨指导版)
新编家常小炒(名厨指导版)
陈绪荣
¥3.48
西方的饮食观念非常理性,只要有营养,不论食物的色、香、味、形如何,即便口味千篇一律,也一定要吃下去。中国人注重吃,一方面,运用各种烹调技术,对美味的追求几乎达到了极致;另一方面,中国人对于美食的追求还源于“药补不如食补”的文化基础。饮食不仅是为了维持生存,也被用来维护健康。而针对健康而言,任何一种烹调方法都有其优缺点,所用方法也只是依菜品风味不同、个人喜好不同而略有差异。
两菜一汤100例
两菜一汤100例
《营养百味》编委会
¥3.48
两菜一汤100例,《营养百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
大众菜精选
大众菜精选
《家常百味》编委会
¥3.48
大众菜精选,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
百变米饭(宝岛畅销书:台湾料理专家的不遗余力之作)
百变米饭(宝岛畅销书:台湾料理专家的不遗余力之作)
《家常百味》编委会
¥3.48
百变米饭,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
家常营养粥
家常营养粥
日知生活编委会
¥3.48
粥是中国老百姓为喜欢的食品。粥制作简便,诀窍就在于原料的准备、食材的搭配以及掌握好用量、火候。知道了这些技巧,您随时都可以吃上自己喜欢或者适合身体需要的鲜美粥品。
人人都爱的经典蛋糕配方
人人都爱的经典蛋糕配方
国明
¥3.48
《品质生活·小食代:人人都爱的经典蛋糕配方》非常适合新手入门,不想说零失败,因为有时失败后的再尝试能让你对烘焙有更深的体会。本书中的配方都是经过国明反复尝试和改进的,材料的分量也特别适合家庭操作,制作的步骤也在合理的范围内做了些简化,相信这几点能让你有个不错的起步。希望拥有本书的你,一定要试做。相信你一定能感受到国明当初爱上烘焙时的心情,体会到其中操作的乐趣,享受甜蜜成果带来的赞叹和鼓励,从而对烘焙信心大增,成就感十足。
营养搭配小炒王
营养搭配小炒王
《美食天下》编委会
¥3.48
  《美食天下(第1辑):营养搭配小炒王》贴心周到地提供给您丰富多样的小炒菜式,足以让您天天都有拿手菜上桌,轻松成为小炒高手,小炒能体现中式菜肴“色、香、味、形”等诱人特质,每天家人的餐桌上,各种小炒都必不可少,给你带来贴心美味感觉,简单易学,轻松掌握做菜秘诀。
营养主食面点精选128例
营养主食面点精选128例
《美食天下》编委会
¥3.48
  花样主食轻松做、百变面点巧上手,手把手教您做好吃又健康的营养美食!调一碗好吃面、炒一份喷香饭,做一份精致点心……丰盛花样主食“秀”餐桌,让全家人都吃得健康、吃得满意。
鲜粥小菜巧搭配
鲜粥小菜巧搭配
李宁
¥3.48
粥是中国饮食文化的精粹,它具有调味和平衡膳食的双重作用,可作为日常膳食中主要的食疗佳品。喜欢精致生活、擅长营养膳食搭配的你,不妨在闲暇时煲一锅营养美味的粥,再配上一道鲜美爽口的小菜,轻松享受一种健康的生活方式。
一学就会的家常菜
一学就会的家常菜
《家常百味》编委会
¥3.50
一学就会的家常菜,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
家庭营养食谱100例
家庭营养食谱100例
《家常百味》编委会
¥3.50
家庭营养食谱100例,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
我爱沙拉 凉拌菜
我爱沙拉 凉拌菜
王其胜
¥3.50
本书的选题非常独特,目前市面上的书大多只有沙拉,或只有凉拌菜,此书结合了两者选题,让读者可以一举两得,更加方便购买和阅读。凉拌菜和沙拉拥有很多共同特点,如清凉爽口、营养丰富、健康减肥等等,将中、西两种健康冷菜结合成一本书使得本书的内容非常丰富,性价比很高。 书稿中还将沙拉细分为经典沙拉和瘦身沙拉两类,凉菜也细分成肉菜、素材、海鲜、酱卤等多个细分,方便读者根据口外喜好进行选择。
中老年常见病调养食谱139例
中老年常见病调养食谱139例
《小菜谱》编委会
¥3.50
中老年常见病调养食谱139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
营养师推荐的减肥食谱
营养师推荐的减肥食谱
《家常百味》编委会
¥3.50
营养师推荐的减肥食谱,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
大众菜谱精选
大众菜谱精选
《大众美食》编委会
¥3.51
大众菜谱精选,《大众美食》编委会,重庆出版社
一定要吃的大众保健菜
一定要吃的大众保健菜
《家常百味》编委会
¥3.51
一定要吃的大众保健菜,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
好学易做家常菜100例(仅适用PC阅读)
好学易做家常菜100例(仅适用PC阅读)
营养百味
¥3.51
好学易做家常菜100例,《营养百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
“三高”怎么吃怎么养
“三高”怎么吃怎么养
美食天下
¥3.51
  治疗高血压、高血脂、高血糖时离不开饮食的调理。《美食天下(第2辑):“三高”怎么吃怎么养》选择对症食物进行科学食疗,减轻“三高”药物的副作用,从根本上抵制病情诱发因素,彻底远离“三高”。