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如何将情绪转化为生产力
￥48.86
破解“越努力越内耗”困境 让情绪成为你前进路上的绝佳助益 几十年来，我们被一种信念驱动：做更多、成就更多，就能获得价值与幸福。于是生活变成了一场永无止境的追逐一从一个目标奔向下一个里程碑，在清单上划掉任务，却划不掉心底的疲惫与空洞。 但如果你努力的方向本身就是错的? 如果你所谓的“*”，正在悄悄消耗你? 本书不再重复时间管理的陈旧逻辑，而是带你进入一个更根本的维度：情绪，才是决定你效能与幸福感的关键因素。心理治疗师伊斯拉·纳尔以其10年临床经验与来访者案例为基础，整合认知行为疗法(CBT)与理性情绪行为疗法(REBT)，为你提供一套可实践的“情绪一生产力”转化框架。你将学会: l 识别情绪模式，了解焦虑、羞耻感、攀比心与完美主义如何驱动你的“有毒生产力”； l 运用情绪转化法，将内耗性情绪转化为专注力、驱动力与创造力; l 建立内在认同系统，将自我价值从业绩评价中彻底解绑; l 设计可持续习惯，实现真正与你价值观一致的目标。 这不是另一本教你“做更多”的书，而是教你自我价值重构，让你在从容中成为更*、更完整的自己。
高情商聊天术(2024年版)
￥49.00
这是一本帮你提高情商，教你真正会聊天的书。 聊天的品质决定你生活的品质，你可以一星期不辩论、一星期不主持、一星期不演讲，却很难做到一星期不聊天。 聊天帮我们发现自己和他人的更多面。比如赞美别人时，可以采用独特策略：不去赞美别人已经拥有的东西，而是去赞美别人没有的，令人印象深刻。 你说：“*近XX、XX（行业大佬的名字）都表达了他的态度，我更想知道，您对这件事怎么看？”一句话，你就把对方对标成为业内大咖。 会聊天的人是生活的高手，而且当一个人会聊天的时候，他一定懂得关系中的圆融与平衡。高情商聊天术能够让人更加具备主动性，却没有攻击性。 它能够真正地把讨论、发现、探究的方式加入自然的聊天状态里，让双方共同体会共情和对抗的平衡。
谁不是*次做人
￥46.99
这是一部关于生命的作品，探讨我们如何在命运的河流中找到前行的方向。 书中收录了19篇触动人心的真实故事在这里，你将读到对亲人的思念、对家乡的眷恋、身处人群的寂寞、无法弥补的遗憾……多少人拼尽全力．只为完成一场“正确的一生”。然而，生活本没有“被定义”的正确选择和错误选择，你的选择就是你的标准答案。 在本书中，作者以细腻而真挚的笔触、捕捉了生活中容易被忽略的滴瞬间。只活一次的人生，别委屈、别为难、别内耗、别害怕，而应去热爱、去追求、去跌倒、去胜利。做具体的事，爱具体的人，时间自会给你答案。
情商与人生 性格与人生 心态与人生
￥10.90
有几人未曾思考人生?谁不希望自己的人生绚丽多彩。获得自己梦想的成功?然而，到底有多少人实现了美丽憧憬?为什么有的人一生飞黄腾达，而有的人一生却暗淡无光?……人们在孜孜以求成功的时候，不禁也产生了这样的疑问：到底是什么拉开不同人之间的人生差7E?从无数成功人士身上我们看到，情商、性格、心态正是决定人生成败的三大主要因素。 本书系统地揭示了情商在自我认识、情绪管理、自我激励、了解他人和社会交往等方面的巨大影响力；从性格定义、性格特征、性格类型、影响性格的因素、性格对人的前途命运的影响等多个角度，对性格内涵做了深入挖掘，从理论和实践两方面，深入地阐述性格对命运的决定关系；全面系统地介绍了心态的形成、作用、影响因素以及调整和完善心态的途径、方法与步骤，认真分析和研究了心态与我们的生活、工作、学习、爱情与婚姻、人际关系、未来发展的关系。打开这本书，你即将开始的不仅仅是一个阅读的旅程，更是一个提高情商、培养性格、打造心态、学习掌控自己人生命运的旅程。希望本书可以帮助各位读者对自己、对他人、对人生有更正确的认识，从而成为卓尔不凡的人，拥有成功的人生。
别让太较真误了你
￥10.90
本书将教会读者如何以不较真的心态去对待幸福、爱情、金钱、欲望、名利、工作、苦难、失败等人生问题。一个人有了海阔天空的心境和虚怀若谷的胸怀，就能自信地笑对人生的种种困难和逆境，并从中解脱出来，不为功名利禄所累，遇事想得开，放得下。
别让坏脾气害了你：终身受益版
￥10.90
发脾气，是生活中常常碰到的现象。不少人脾气暴躁，遇事容易冲动，不能理智地控制自己的脾气，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事，常常容易发怒，同周围的人争吵，说出一些使人难堪的话，既伤害别人，又伤害自己。坏脾气是情绪上的一个误区、一种心理病毒，它同其他病毒一样，可以使你重病缠身、一蹶不振，甚至会影响到你的生活、工作、学习和命运。因为坏脾气而导致人生随之改写，走向失败的境地，实在是一种很愚蠢的行为。因此，我们一定要告诫自己，千万不要让坏脾气害了自己！ 连山编著的《别让坏脾气害了你（终身受益版）》详尽分析了坏脾气对人生各个方面的危害，如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等，同时《别让坏脾气害了你》阐述了远离坏脾气的智慧，帮助读者在人生低谷时奋起，在痛苦时不去计较，在愤怒时选择冷静，在执迷时敢于放弃，在贪婪时懂得节制，在受辱时能够宽容，在争执时懂得忍让，在遭遇死角时懂得变通，在失意时学会忘记，时时用感恩的心看待世界，用感恩的心做人做事，远离坏脾气，不再让坏脾气损害身心，而以积极健康的情绪面对人生，迎来属于自己的成功和幸福。
别让情绪失控害了你
￥7.84
本书从情商培养、情绪管理着手，旨在让人们深刻认识焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪，将心理产生的消极倾向尽力弱化，维持生活的正常进行。 对于正常人来说，负面情绪是无法完全消除的，一定程度的负面情绪实际上是人类自保的必要措施。因此，本书引导读者正确认识负面情绪的积极意义，不要一味克制；在面临过多的负面情绪时，我们也只需要把负面情绪控制在合理的范围内，控制其消极方面的影响。 比起负面情绪，我们还需要更多地关注正面情绪的培养。想获得美满的人生，必须借助正面情绪的力量。所以，在认识负面情绪的同时，本书还关注正面情绪的培养，以此扩展我们的思维和视野，让我们看到更多、想到更多、创造更多，和我们周围的人更和谐、更亲密；正面情绪会建构帮助我们成功的各项资源，本书的目的，正是帮助读者挖掘这种资源，引导读者领略幸福人生，展现个人价值！
可爱的诅咒
￥3.99
本书是写给圣母型人格的心理自助手册。作者雅基马森是英国心理学会会员、心理治疗师，也曾是一名深受“可爱诅咒的圣母”，在这里她将分享自己以及咨询者们自我治疗和心灵成长的故事。
情商决定成败
￥3.99
了解情商：叩开情商神秘之门 激发潜能：提高自己的创造力 开发情商：用高智商提高情商 培养情商：从自己身上下工夫 人际交往：情商是洞察力 游刃职场：高情商者吃得开 情商行动：用情商提高行动力 幸福人生是卓越情商的杰作
情商.5，影响你一生的生态商
￥34.03
一个不可否认的事实是，随着工业革命的推进，人类与大自然之间已经产生了严重的隔绝——我们的这个世界是是个生态系统遭到严重破坏的世界。 “情商之父”丹尼尔?戈尔曼首提生态商的概念。自“情商”风靡全球之后，“生态商”的概念再一次流行开来，它已成为衡量人们生态智慧高低的指标。 丹尼尔?戈尔曼在这本书中对人们的“生态无知”进行了深入探讨。戈尔曼认为，“生态商”将成为连接环保和商业这两个至今背道而驰的领域的“必要粘合剂”。戈尔曼告诉我们，我们必须从现在就开始培养生态商：我们要了解自己对环境造成的破坏；我们不要过度、盲目消费；我们要警惕自己购买的商品对环境、健康、社会的负面影响。戈尔曼通过这本书，给消费者打开了生态智慧之门。可以说，生态商是21世纪全球增长的推动力，是衡量未来企业是否具备强劲的经济动能──生态竞争力的标尺。 《情商5：影响你一生的生态商》足以彻底颠覆你的消费习惯、环保意识与生态理念。
跟我学减轻压力
￥3.31
过度的压力是人生一大灾难，它足以摧毁我们生命的堡垒，所以我们必须学习减压，那么让我们从现在开始，从读这本书开始
走出固有思维空间
￥2.90
文章紧扣题目内容，概述了几种问题，松开紧握的双手，放弃是一种美丽创新是制胜的法宝，新的视甬就有新的惊奇，碰撞灵感的火花，时刻准备着，占领“新”高地条条大路通罗马，扬起生命之帆。
做情绪的主人
￥19.99
人们关心的莫过于身体的健康，所以，在相互问候的时候多的话也都是：“身体可好？”“祝你身体健康！”但是，身体的健康不仅仅受到疾病和外来因素的影响，更重要的还是来自心理的影响。心理健康主要表现在情绪上，人体是一个整体，身体的健康与情绪有密切关系。可以这么说：调节好自己的情绪就保障了心理的健康。
微表情心理学
￥9.99
微表情，是一个心理学名词。它可以反映出一个人内心的流露与掩饰。在日常生活中，微表情可以帮助我们了解一个人的真实情绪与想法。如果我们错误理解“微表情”的含义，会对交流对象形成错误的判断。这无疑会增加人们之间的隔阂，而不是互信。如果正确理解了“微表情”，我们就更能够从一闪而过的表情信号里发现有价值的信息，以此来准确地识别他人。在这个纷繁复杂、瞬息万变的现代社会中，我们时刻都要与他人进行沟通和交往。而在这个过程中。我们必须要面对人生的考验和灵魂的洗礼。接受各种挑战。为了让读者能够正确理解微表情。通过识别他人的微表情在人际交往中始终立于不败之地，邢思存编写了这本《微表情心理学》。《微表情心理学》收集了各种微表情，并结合实际情况加以说明，教你从人的面部表情、行为举止、言谈之间、日常习惯、兴趣爱好等方面捕捉、分析、判断人的微表情。希望读者阅读《微表情心理学》后，可以得到一双识人的慧眼。一把度人的尺度，通过灵活运用微表情心理学，从体态上辨认人的性格，从谈吐中推断人的修养，从习惯中观察人的心机。从细微处洞悉人的气质，能在职场、商场、情场等各种场合中左右逢源、运筹帷幄，一切尽在掌握中！
亲密关系
￥16.99
这是少数我读过两遍以上的书，我知道我还会再读它，因为生活当中的问题总是层出不穷，而我们又是如此健忘，常常忘了智慧和宝训其实都在我们唾手可得之处。
一分钟改变自己
￥2.90
我们每个人都或多或少地具有一些坏毛病、坏习惯。而成功与失败之间*的差别就在于我们是否能够克服自身的缺陷，战胜那些影响一生的坏毛病。诗人泰戈尔曾经说过：“当鸟翼系上黄金时，就飞不远了。”如果我们不能找出自身的坏毛病、坏习惯，并坚持不懈地去克服它、战胜它。那我们只能终是碌碌无为，成为那只飞不高的鸟了。
孩子的情商培养
￥2.90
“我长大，要当科学家”、“我长大，要当老师”……父母要让孩子从小树立远大的理想。
孩子的情商培养和沟通
￥2.90
一个健康的民族应该有健康的理财素质。美国现代成功学创始人卡耐基说：“在每个家庭的孩子都潜藏着我们所渴求的未来企业家，问题全在于如何发现、挖掘和培养他们。”我们为什么不从现在就开始呢？
孩子情商的培养
￥2.90
本书，讲的是有关情商开发、培育的内容，有小游戏，小故事等，有自测题，实用有趣。
乐商
￥1.99
积极心理学是目前心理学研究的一个热门的领域，倡导人类要用积极的心态来对人的许多心理现象做出新的解读，并以此来激发每个人自身所固有的某些实际的或潜在的积*质和积极力量，从而使每个人都能顺利地走向属于自己的幸福彼岸。任俊先生对积极心理学研究成果进行了系统的整理和归类，在中国首次提出了“乐商”的概念，并提供了充足的心理学实证证据。从本质上说，乐商不仅仅指一个人乐观水平的高低，它还指个体从所经历的消极事件中读出积极以及影响、帮助、感染他人变乐观的能力。从心理学研究来看，乐商越高，人的生活就越幸福，取得的事业成就也越大，如爱情更稳固、收入更好、社会地位更高、生命更长寿、工作绩效更优良等。在一定程度上说，那些已经由智商或情商所决定的命运也许只有通过乐商才能做出改变。
如何让知识与时俱进
￥2.90
本书从以下几方面阐述，分别是：篇 你的注意力集中吗、第二篇 超强记忆的形成过程、第三篇 口若悬河的感觉有过吗、第四篇 破万卷书下笔方有神、第五篇 无巧则不成材。
