购物车
个人中心
我陪你长大,你陪我成长
￥14.90
如何教育孩子，陪孩子一起快乐地成长，一直是家长颇为头疼的问题。本书以科学的发展心理学为指导基础，通过生动有趣的日常亲子小事，来揭示教育的理念和方法，角度细腻、有趣生动。本书不仅仅是作者自己家教故事的呈现，也有着对自己年少经历的反思，颇有勇气的自我放与剖析。同时，作者结合多年心理工作和编辑记者工作经验，将咨询案例、实践案例、成功父母抚养案例的素材融本书中，使得育儿角度更有张力。从而更地气地帮助家长建立育儿先育己的意识，提升育儿能力，优化亲子关系，终达到亲子共同成长的目的。
武术内功修炼与实践
￥19.20
武术内功，是在武术运动中，采用以意领气，以气运身，以身发力为基本锻炼手段的一种内外兼修的方法。它的目的在于锻炼人体运动时，意、气、劲、形四者一动俱动、一到俱到、一止俱止的能力。通过武术内功锻炼，可以使人获得内壮外勇、内外合一，以及激发人体潜能的功效。 内功的锻炼形式，分为静功和动功两类。静功，以桩功练习为主，其包括有坐功和卧功；动功是以肢体导引为主。武术内功既是练内培本的武技筑基功夫，也是健身强体和延年益寿的养生功夫。近年来，武术家和气功养生家们将武术内功及其他武术养气、练气、用气的功法作为中国武术气功五大流派之一，并称为“武术气功”。 本书从各个方面剖析武术内功的原理和行功原则，不但内容丰富，还具有一定的学术价值。作者以中医的经络、气化理论融合为一，将武术内功深浅出，使武术修习者可以把这些原则广泛地运用于武术武道修习、内功修习或其他运动，从而收到相应的效益和帮助。
静坐: 流传千年的健身长寿秘法
￥24.50
静坐是中华民族的一份宝贵的遗产，为了普及这门科学知识，让静坐锻炼之法较易于为人们学习掌握，以便在我国人民中很好地展起来，我们在学习、继承、总结古今有关静坐气功养生理论知识、学术经验的基础编成本书，书中阐述静坐发展史、静坐的特及其临床意义、静坐的作用原理及静坐养生理论，还介绍静坐练功的经验，总结有关静坐锻炼的基本原则、要领，较为易于学习掌握的静坐功种功法，解决纠正和防止练功出偏差的问题，静坐的应用等等，从理论上加以分析、说明，以便广大读者对静坐有所认识，并掌握静坐气功锻炼方法，尽快学好练好静坐。
森林实践活动指南
￥65.35
近年来，在各国家地区教育资讯的助力下，自然教育、户外教育、营地教育行业在中国已初具规模和影响，中国父母的家庭教育理念已有很大转变，且正在往更利好的方向发展。在国家教改的倡议下，研学旅行、综合实践素养教育已始展现新的面貌，传统教育与户外探索教育、劳动教育的融合，学校和老师面临新的理念及方法诉求。 随着户外教育、自然教育在国内迅速兴起，森林实践活动成为了教育市场的新热。家长和幼儿园老师需要了解应该如何操作才能让孩子在走森林、贴近自然的同时更好地起到教育的效果。 本书作者太阳守望者作为国内的创新教育机构，专业为学校、家长提供此类项目服务。 《户外探索教育系列工具卡：森林实践活动指南》囊括了超过1000次活动案例中筛选出的，涵盖自然观察活动、节气农耕活动、工程创造活动、生活美育活动、自然手作活动、探险活动的6大类别，62项儿童森林实践活动。为低幼年龄段儿童走森林、贴近自然的实践活动提供指导，配备详尽的解析版操作指南，并将时下倡导的正确价值观嵌其中。可操作性极强，拿出卡片立即GET实用的项目操作技能。 全书以简单便携、快捷实用为zui大使用体验，家长还可以在与孩子一起阅读、实践的过程中在极大程度上增亲子感情。所有项目都是源于孩子生活的大森林，它们离不老师精心的“设计”，却也是孩子们的生活日常。因此本书还是： zui地气的中国式森林教育！ 森林幼儿园任教老师及创新教育工作者的一线教学笔记！ 它，小巧便携——《森林实践活动指南》轻松收口袋 它，即取即用——卡扣式活页设计，方便取用其中任意章节 它，印刷精美——超高克重纸张全彩精细印刷、过油工艺，百分百还原户外探索zui前线 它，海量内存——62项优质森林实践活动项目，覆盖全年龄儿童、青少年 把好项目装口袋！ 主要受众：户外教育、创新教育工作者，儿童、青少年父母。
开窍了,学习会上瘾【写给家长和孩子的学业逆袭指南!】
￥59.80
为什么孩子总是学不去？因为他在学习上没窍！本书是家庭教育专家、名师李波写给家长和学生的学业逆袭指南。 部分：读懂差生、中等生的心理，分析孩子学习不好的现状； 第二部分：拆解学习不好的根源 第三部分：拆解“学习好”的本质，分享大量的核心学习方法，教孩子如何高效听课、如何记笔记、如何解题等； 第四部分：家长用好的陪伴，让“中等生”成功突围。 一本书让家长和孩子理解“学习好”的本质，帮所有中等生突破瓶颈，成为学~霸！
犹太人成为全球精英人物的学习法(成绩名列前茅,财富代代相传,解说犹太父母培养精英下一代的学习方案)
促销价:￥5.99|￥55.00
本书分别从“家庭哲学”“聪明学习法”“教养与教育”等不同角度，介绍犹太人实施了数千年的黄金教育法。读者可以运用“聆听、等待、包容”等三个秘诀，了解孩子的内心，鼓励他们找到自己天生的优点，建立起自信。书中以浅显易懂的方式，解说犹太父母培育精英下一代的学习方式，并搭配亲子对话的实际案例，以及超过30则犹太家庭教养的日常实用心得。
你就是孩子最好的原生家庭
￥19.99
在养育孩子的过程中，不管你承认与否，我们的教养方式，或多或少都带原生家庭的影子。 本书透过父母抚育孩子成长的过程，发现婚姻中隐藏的潜在问题，包括夫妻关系、亲子关系等问题，从而直面原生家庭对自己的影响，探索和理解自己的性格成因。 本书旨在帮助父母在陪伴孩子成长的过程中，不断学习新的养育方式，不断地自我觉醒，疗愈自己与父母的关系，疗愈自己原生家庭的问题，从而建立更好的亲密关系、亲子关系，为孩子创设更好的原生家庭。
激发式教育
￥40.00
这本书告诉父母如何激发孩子对某一领域的热情，而在这一领域拼出自己的一番天地。作者采访了60多位成功人士和他们的母亲，用70多个真实的教养故事，揭示了有助于培养孩子创造力、自信心以及坚韧和无畏品质的9条原则。这些品质将使你的孩子拥有解决难题的真正能力，能够勇敢地面对未知的恐惧，并终收获成功、快乐和满足的人生。而父母需要做的，就是激发孩子的创造天赋，给孩子探索精彩世界的自由。
图解青少年足球训练与游戏(视频学习版)
￥35.90
本书借鉴国外先的足球青少年训练理念和教案，并结合作者多年的执教验，从足球游戏、基础训练、基本技术、情景1v1、控球与配合、小型比赛和战术与体系7个方面手，提供了200余项针对性训练方法。第1~4章以详细文字结合简笔画插图的形式讲解，便于读者理解训练人数较少、更侧重强调人物动作和练习细节的训练；第5~7章以详细文字结合战术示意图的形式讲解，便于读者理解训练人数较多、更侧重强调发生在足球场指 定位置和需要了解所有参与人员的移动与分工的训练。书中介绍的训练方法，均通过图文结合的形式展讲解，清晰易懂，方便学习。本书可以帮助青少年足球教练、中小学体育老师丰富教学方法，提升教学水平。
健脑饮食
￥37.00
你是否想过自己的早餐或午餐会损害记忆力？ 你是否错过了可以预防阿尔茨海默病、中风的食物？ 你是否知道通过脑力锻炼和身体锻炼的方式，就可以让大脑长保健康？ 你是否掌握了让大脑休息的正确方式，从而避免过度思考对大脑的伤害？ 你是否听说过那些导致脑细胞衰亡的药物和疾病？如何远离它们？ 你是否知道有效提升大脑功能的生活小窍门？懂得用简单易学的方法来护脑？ 本书将解决你关于强健大脑的所有难题—— 食物：了解食物如何影响大脑功能的基础知识 / 学会甄别对我们有益和有害的食物 锻炼：脑力锻炼和身体锻炼 / 简单又有趣的认知练习加强大脑功能 保护：好的睡眠 / 远离对大脑有害的疾病和药物 当学会借助食物、锻炼以及保护的力量来善待大脑，你必将享有更强大、活力的生命！
不被理解的少年
￥41.30
在这个社会就各种教育问题展热议时，我们很少听到教育对象的声音。 中国教育走到今天是什么一个状况？在信息爆炸时代成长起来的孩子，他们的成长诉求是什么？这两者之间匹配吗？孩子们的思考和感受，理当被听见、被尊重。 去年出版的《少年发声》一书（豆瓣评分9.4，印刷量15000册），收录了作者陈瑜与16位少年的真实访谈，力图在家长和孩子之间搭起一座桥梁，让孩子的心声被听见、看见。 本书是《少年发声》系列的第二本，这次的访谈对象有些特殊，他们全都是被贴上各类心理问题标签的孩子，包括焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、强迫症、厌食症和其他感统失调问题，涵盖了目前中国青少年为普遍的各类心理疾病。 写作结构计划先以这些孩子的故事为篇，然后是作者与孩子的真实对话，在每篇访谈后，会邀请著名儿童和青少年心理专家老师、儿童精神科医师等针对孩子的情况，给到专业的分析和建议。通过本书可以让更多家长和教育者了解当今中国青少年心理疾病的形成原因、孩子们的内在感受和真实需求，从而引发社会的关注，形成合力帮助孩子。
我今天也要看孩子脸色
￥25.20
每当女儿抑郁的时候，妈妈就写日记。 “今天一定要让女儿的心情好起来……” 抑郁症是无处可说的秘密痛苦。大多数父母因内疚而痛苦，随后陷抑郁的泥沼。这是一本妈妈的观察日记，写满了想告诉抑郁症患者家人的故事。患上抑郁症就像是走在一段漫长得看不到尽头的隧道，但要相信，蕞终都可以通过。 看着闪闪发光的女儿逐渐暗淡下去的样子，妈妈日复一日地经历着“崩溃—重建”的过程。这不仅是一部观察日记，也是一部自省日记。妈妈剖自己的心，不断反省、检讨、分析与清理，从无法受、埋怨、自责到坦然受与无条件倾听，重新审视了自己与女儿的关系。即使女儿并没有痊愈、家庭生活不见起色、经济条件也没有好转，但她依然找到了不依靠他人重新获得幸福的能力。 “是的！女儿的抑郁症，让我每天都得看着她的脸色过活， 但是，这也让我因为自省，而成为明天比今天更好的人。” 这本书站在抑郁症患者家人的立场，以生动的经验故事，给每一个陪伴抑郁症患者的人送上了一份心灵的解药。
挑战家庭教养四部曲:孩子+父母+教师+婚姻(全4册)(全球畅销60年重磅经典之作,德*斯逝世50周年典藏版!从容应对孩子、家庭、婚姻中的所有挑战)
促销价:￥12.99|￥309.60
在*正面管教的代表者中，德*斯是拥有40年育儿经验的实战派专家。他师承阿德勒，开创性地将阿德勒个体心理学的理念融入教育中，掀起正面育儿思想浪潮的革命，启发了《正面管教》等书的诞生，彻底改变全球父母、教师的教育方式。 “德*斯挑战家庭教养四部曲”包括：儿童心理学奠基之作《孩子：挑战》、激发父母觉醒的教育心理学经典之作《父母：挑战》、两性心理学经典之作《婚姻：挑战》、儿童教育心理学经典之作《教师：挑战》。每部作品都讲透让孩子终身成长的底层逻辑，改变家庭教育的认知。如果你真想正面影响孩子，从容应对家庭、婚姻中的所有挑战，就读读德*斯的家庭教养四部曲。书中实用的案例分析，令数百万父母、教师和孩子受益终身。
幸福小小步:和孩子一起做的21个幸福练习
￥38.87
本书基于大量的心理学研究，说明幸福快乐是一种可以习得的行为，而分享了一套养育幸福快乐孩子的科学方法——父母先照顾好自己、建立养育支持系统、改变养育方式（放下期待）、培养积极乐观的思维模式、建立幸福快乐的习惯、提供乐享当下的技巧、营造有助于孩子身心健康的环境等，帮助父母将“培养幸福快乐的孩子”这一抽象的目标转变成具体可操作、可实现的家庭教育方法，兼具实用性和指导性，对于孩子快乐成长和家庭幸福具有深远的意义。
好父母是孩子一生的朋友
￥48.30
本书通过日常家庭故事阐述身为“过来人”父母的实践经验，囊括了新手父母与孩子相处的方法、孩子的基础能力启蒙、艺术学习与学科学习的分配问题、学前与学后的各类问题及多孩家庭的关系处理等，帮助父母在孩子的健康守护、良好习惯的培养、学习兴趣的引导、素质能力的提升、学校环境的适应等各方面找到行之有效的解决办法或实践方案。适合0～12岁孩子的父母、教育者、喜欢研究教育孩子的方法的读者。
全屋定制方案严选
￥99.00
随着全屋定制市场需求的不断增加，生产厂家之间、设计师之间的竞争越来越激烈，如何快速地把自己的产品呈现给客户，并争取到客户订单是每个设计师极其关注的。现代虚拟现实（VR）技术的出现使产品的展现形式更加立体直观，客户可以直通过各种软件了解产品信息。本书即是把全屋定制产品按风格分类，把全屋方案加全景VR技术，把产品快速推到读者眼前。书中还对每件家具的尺寸做了详细标注，尤其是对柜体的展面积、背板面积、门板面积及五金件数量均给出具体建议。全书CAD图纸免费赠送，读者选配自己的家具时拿来即用，是设计师、厂商、客户三方人群都可以拿来即用的信息。
好好说话的情绪教养
￥8.99
我们都以为只要不带脏字、不辱骂或体罚，就不会对孩子的心灵造成创伤。其实，让孩子受伤的话，往往包裹在“我爱你”“我都是为你好”的甜美外衣里，不易察觉。“就考了这分数啊。”“天天就知道玩儿。”“一儿都不小心……”“不是让你早做吗？”“你怎么这么小气！”“你不需要知道。”这些常见的话，都在不经意间重伤了孩子的心！ 这是一本写给父母和孩子的温暖沟通书。书中聚焦日常典型场景，从大量真实案例切，通过观察分析令孩子受伤的原因，提出亲子沟通的重，不在于具体的“说话术”，而是先正视孩子的存在感。透过4大沟通锦囊，去聆听孩子的内心需求，察觉自己的负面情绪，从而采取正确的方式守护孩子，建立稳固的亲子关系。
卡耐基与桃乐丝写给夫妻的沟通艺术大全集
￥12.00
这本《卡耐基与桃乐丝写给夫妻的沟通艺术大全集》，精选世界上*畅销的版本，综合了各国版本精华，再现了他们夫妇甜蜜美好的爱情生活，发掘了他们从平凡到伟大的传奇人生，诠释了他们如何战胜人生弱点，走向人生辉煌的心路历程，是一本指导年轻的您正确对待爱情、婚姻、事业的温馨枕边读物，也是一本引导您实现人生理想，创造人生财富的生活指南。 在本书中，卡耐基与桃乐丝饱含激情，一唱一和，相辅相成，探讨了夫妻之间许许多多共同的话题，写成了卡耐基与桃乐丝给所有夫妻的心灵对白，相信对所有男人、女人、夫妻以及家庭都有巨大的帮助和启迪！ 在此祝您从此学到有益于自己的生活秘籍，找到中意的伴侣，实现人生的飞跃，和他（她）共同创造事业的佳绩和人生的辉煌！
好父母修炼手册
￥11.70
《好父母修炼手册》总共包含 7 个章节，从家风、礼仪、乐观豁达的心态、资优教育法、父母的正能量、追求知识和步到热爱生活，作者把自己这些年来鲜活热诚的生命感悟，以及精要、有效的优秀父母修炼的实用方法总结出来，分享给更多为人父母的人，分享给困在亲子关系中感到有些无力的年轻父母，分享给终将建起一个明亮而美好的家的人。拿起这本书，它会给你启发和力量！
父母的期望
￥29.99
作为儿童心理学研究执牛耳者，戴蒙发现阻碍儿童道德与智力发展的问题根源——对心理学概念片面或错误的解读，以及媒体推波助澜的推广，它使孩子的发展陷困境，同时也将文化带到一种“士气低落”
好孕【女性健康科普大V六层楼新作,备孕期、孕中期、备产期、产褥期全覆盖!】
￥88.00
本书将手账形式与健康科普完美结合，集科普知识、仪式感、互动性于一身，造出这本可速查、可记录、可创造的孕期呵护实用读物。 书中知识内容丰富，备孕期、孕中期、备产期、产后期全覆盖，细致到建档秘笈、营养优选、产检、待产物清单等一一厘清。不仅有关键事项提醒、孕期每日锦囊，还有老六从业多年的精选实用干货、私家优化方案，更有真实临床故事和17篇针对性拓展阅读，给准妈妈“一路绿灯”的底气！ 书内手账功能满满，备忘、记录、拼贴……DIY元素一应俱全，准妈妈不仅能备忘身体变化、每周计划，还能记录不同阶段准爸妈的心里话，更可以将B超、孕检单、宝宝特写、张全家福等粘贴在册，表现、感受、影像，不错过每一个值得记录的瞬间！ 随书附赠双面书签，一面彩色，一面线稿涂色，满足你的涂鸦欲望！另有盲盒福袋双手奉上，祝准妈妈幸福好孕！
