万本电子书0元读

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甜品
甜品
(意) 百味来厨艺学院
¥79.00
想为生活加情趣和“甜味”,让生活变得更加美好和时尚吗?方法不只一种——127 道精选甜品食谱,将*地道的意大利风味全部收囊中。这些令人垂涎欲滴的烘焙美食种类繁多,不管是酥挞、发酵类甜品,还是充满新鲜卡仕达酱或香甜奶油的蛋糕、五花八门的香甜饼干、无可比拟的美味巧克力、轻盈幼滑的慕丝、清凉爽口的意式冰淇淋、油炸类甜品,*后更少不了果香四溢的水果甜品。在这本内容丰富的食谱中,百味来厨艺学院将带您经历一场精彩纷呈的甜蜜旅程,一起探秘意大利甜品的魔幻魅力。书中选用大量精美的照片,同时,食谱文末所附的相关趣闻轶事及美食文化同样精彩好看,不容错过。
0~6岁儿童感觉能力训练
0~6岁儿童感觉能力训练
蒙台梭利丛书编委会
¥8.00
“蒙台梭利早教在家庭”系列丛书包括《0~6岁儿童感觉能力训练》《0~6岁儿童优秀性格训练》《0~6岁儿童数学能力训练》《0~6岁儿童语言能力训练》4册。 感觉能力训练是蒙氏教育的重要组成部分。《0~6岁儿童感觉能力训练》将蒙氏早教中的感觉教育法用有趣、生动的游戏形式表现出来,训练孩子的视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉,帮助孩子全方位提高感觉能力,激发内在生命力。
59元6本 羽毛球运动从入门到精通 图解第2版
羽毛球运动从入门到精通 图解第2版
(美)托尼·格赖斯(Tony Grice)
¥27.99
羽毛球运动是一项趣味性强、锻炼效果显著且适合各年龄阶段的体育项目。学好羽毛球可以使我们一生受益。《羽毛球运动从门到精通(图解第 2版)》由世界羽毛球名将托尼?格赖斯通过总结多年的职业运动员及教练员经验倾力造,将为读者提供一段轻松、高效、科学的羽毛球学习旅程。 本书内容从详细解读握拍、步法、发球、球等基础技术始,循序渐讲解了高远球、吊球、杀球、抽球及花式球等高 级球技术,并在此基础上融了实战中的战略战术的应用,以及专项体能的训练指导。本书不仅配以专业运动员标准动作的步骤分解照片,还有明确的误区提示及正确技术指导,能够有效帮助练习者学习正确的羽毛球动作及技巧,提高羽毛球运动技术水平。
旅游概论(试读本)
旅游概论(试读本)
曹菊枝 主编
免费
本书是旅游专业基础课教材。本教材针对旅游专业,、二章就旅游的产生与发展、现代旅游的基本内容作了概述。第三章到第六章系统介绍了旅游的基本要素、旅游业的构成、旅游组织、旅游市场等内容。第七章阐述了旅游业在现代社会中的影响与发展趋势。 本教材结合图、表、事例等,内容丰富,既可作为中等职业学校旅游相关专业的教学用书,也可作为了解旅游相关专业知识的参考读物。 本书还配有电子教学参考资料包(包括教学指南、电子教案、习题答案),详见前言。
59元6本 经典剪发专业技术图解:中长发
经典剪发专业技术图解:中长发
赵洋
¥31.20
《经典剪发专业技术图解:中长发视频教学版》是专门针对中长发剪发技术的详细图解教程,书中详细图解示范了12款不同重量堆积的中长发发型剪发技术,其中包括纵向划分发片修剪技术、斜向划分发片修剪技术以及大层次差中长发等等。书中演示详细,是初学者必不可少的经典发型剪发技术教程。 本书适合美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、美发助理阅读。
图说生活——细节决定健康(最新精华版)(试读本)
图说生活——细节决定健康(最新精华版)(试读本)
《图说生活·健康指南系列》编委会 编
免费
很多人会遇到这样的状况——身体很不舒服也查不出病因所在,即便休息了很长时间,还感觉浑身绵软无力,甚至头晕脑涨。其实,这是身体存在健康隐患的信号,是不健康的生活习惯积累出来的结果。于是,有人背上了沉重的精神包袱,并选择了大量服药,那么他收获的将是破坏身体免疫力的恶果;而有人选择了积极地改善生活习惯,并关注身体健康的每一个细节,那么他收获的将是重新找回健康,并为身体撑起一把保护伞。由此我们也不难得出这样一个结论:与昂贵的药物和危险的手术相比,从生活中的每-个健康细节做起更能帮助我们预防和消除疾病。
图解拔病排毒一身轻:经络穴位家用拔罐大全集(超值白金版)(试读本)
图解拔病排毒一身轻:经络穴位家用拔罐大全集(超值白金版)(试读本)
张中祺  著
免费
特别收录   拔罐疗法源于古代角罐法,经过几千年的发展,已经发展成为包括药罐法、针罐法、刺络罐法、艾灸罐法等13种罐法,摇罐、转罐、走罐、闪罐等多种操作手法的综合疗法,医治范围也扩大到内科、外科、妇科、儿科、五官科、美容科的多种疾病。拔罐疗法通过作用于经络和穴位,从而达到疏通经络、活血化瘀、调节脏腑、消肿止痛、*拔脓的效果。   拔罐疗法不仅操作起来简单方便,疗效相比针吃药一也不差,并且也没有药物的副作用,更没有动手术的痛苦,还能帮患者省下一笔不菲的医药费。所以拔罐疗法在民间极为盛行,老百姓都用拔罐疗法来治病防病,各种罐具几乎家家。本书将告诉您拔罐的理论基础、准备事项、操作方法和救急方案等,为您的健康加一份油!   拔罐疗法是一种方法简便、安全有效的自然疗法,几千年来一直在民间盛行不衰。拔罐疗法的理论基础源于人体经络学说,而后者又源于千百年来中医养生智慧的精华——《黄帝内经》。人体经络外连四肢百骸,内连五脏六腑,适当刺激就能自身调节身体机能。而拔罐正是对穴位和经络的刺激,而调节脏腑功能,祛病养生。可以说,学会拔罐就是走上健康长寿的捷径。拔罐不需要丰富的穴位知识,也不用取穴十分精确,只要哪痛拔哪就能治好病。   本书从人体经络论及拔罐的理论基础,从拔罐的历史发展论及拔罐的实践步骤,后一一介绍63种常见疾病的拔罐疗法。写实清晰的穴位图片配合详细通俗的操作步骤,构成简明易懂的图解,让您一学就会,准确操作。另内附精美的人体全身穴位图、精确的取穴技巧图,帮助读者准确取穴、提高疗效。愿本书为您省下金钱,带来欢乐和健康。   高血压 膀胱经上走罐,把高血压杀在初期   颈椎病 针刺穴位后闪罐,筋骨里没有毒了   白内障 刮出痧块后拔罐,再也不是假盲人   将军肚 肚子拔罐向上提拉,消除厚脂肪   拔罐三步走   步:罐内投火 排完空气   第二步:扣在穴位或痛处   第三步:穴位留针再扣罐
艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)(试读本)
艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)(试读本)
《书立方编委会》编委会 编
免费
  本书从艾灸温养的角度,讲解艾灸美容的理论及实践。分为绪论部分,虚寒气血衰,温养更美丽;关于艾灸你必须知道的基础知识;常灸“驻颜穴”,终生不显老;灸走毒气补气血,健康自然来;温灸润养肌肤,还女人自然美;灸走多余脂肪,塑造苗条身形;驱邪扶正,灸走妇科疾病。每一部分都有精确的图片展示,让读者能够照着图示施灸。
艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)(试读本)
艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)(试读本)
《书立方编委会》编委会 编
免费
  本书从艾灸温养的角度,讲解艾灸美容的理论及实践。分为绪论部分,虚寒气血衰,温养更美丽;关于艾灸你必须知道的基础知识;常灸“驻颜穴”,终生不显老;灸走毒气补气血,健康自然来;温灸润养肌肤,还女人自然美;灸走多余脂肪,塑造苗条身形;驱邪扶正,灸走妇科疾病。每一部分都有精确的图片展示,让读者能够照着图示施灸。
改变一生的排毒计划(试读本)
改变一生的排毒计划(试读本)
(英)乔什 著,张雪莲 译
免费
本书将带你一个全新的食品和营养世界。乔什医生的全面排毒计划主要是让你通过减少特定食物的摄量而不是完全拒绝它们来达到排毒的目的。他所提出的排毒方法将会涉及你的生活方式、饮食、情感需求、家庭和工作环境、体育运动、外部压力以及亚健康体质等各个方面。遵??这一排毒计划会让你体重下降、眼睛更加光亮有神、更加自信,无论是自我感觉还是别人看起来都更加年轻、快乐。
全球100度假天堂(试读本)
全球100度假天堂(试读本)
《国家地理系列》编委会 编
免费
人来到这个世界,本身就是一个奇迹;而这个世界上,又有着一个个远古今朝、人神自然创造的奇迹,等待着生而有涯的充满好奇的人们去学习、知晓、赏析、领悟、融……是谁说过,我思故我在?那么就取其浅显,让我们哪怕不能亲临其境饱享,至少在这套《国家地理系列》的笔墨图画中领略,这中外古今的为您精心创制的美丽、奇迹! 想象一个会让生命丰满起来的度假天堂,你可以以巴黎左岸的咖啡馆中品尝香浓的咖啡,享受孤独的午后,也可以追寻传说中加勒比海盗的航海路线,寻找“黑珍珠”号巨大的骷髅船;或者与恋人偎依在巴厘岛洁白的沙滩上,看着落日斜晖在天边染成金黄……时间仿佛停滞,人生如诗,所有关于天堂的神秘、旖旎、浪漫都凝聚其中了。
图说天下国家地理5-全球最美的100风情小镇(试读本)
图说天下国家地理5-全球最美的100风情小镇(试读本)
《图说天下·国家地理系列》编委会 编
免费
行走在风雨变幻的梦里,那些碧树繁花绽放着不属于尘世的光华。远远地看,幻想般的山光水色,美丽得让人忘记了忧伤。走过的地方,始的旅途,都是一个过程,没有终。在不同的地方,发现新的自己,让心去远航,让梦走得更长。 这些精选的100个小镇,各具特色,或者风情集于一身,能让你在文笔图画中,感知造物的瑰丽,传承的经典,文化的传奇,人类的不凡。
不排队、不挂号 听专家为您会诊
不排队、不挂号 听专家为您会诊
《健康大财富》栏目组
¥1.99
这是一本让人安心的书,是一本教会您在恶劣的生存环境下,如何从衣食住行各个方面,保护家人保护自己健康的书,在这里您可以学到别的养生书上学不到的很多东西。   书中汇集佟彤、于康、罗大伦、覃迅云、何丽、范志红、吴大真、张秀勤、李智等30位中国权威中西医、营养学专家所讲授的东西全新而实用,是众专家联袂献给普通百姓的一本健康安全书。
59元6本 新娘发型设计从入门到精通
新娘发型设计从入门到精通
温狄
¥48.78
本书是一本关于新娘发型设计的、操作性和实用性极强的教程图书,共分为三个部分,以由浅入深的方式讲解发型设计的知识。第 1部分为入门阶段,介绍了造型工具的类型与用途、脸形与发型的搭配、刘海的类型与特点、发型的分区与作用,以及基础手法与案例应用;第 二部分为熟练阶段,包括基础手法组合发型案例解析、百变编发手法案例解析、饰品制作、不同位置发髻的表现、不同发饰的特点与佩戴方式,以及不同的抓纱发型;第三部分为精通阶段,由经典白纱发型案例解析、经典晚礼发型案例解析,以及经典特色服饰发型案例解析组成。本书将案例分解,以图文并茂、通俗易懂的形式展现给读者,使读者能够一目了然,轻松地掌握基本手法及打造整体发型的技巧。 本书适合零基础读者、新娘跟妆师及影楼化妆造型师阅读使用,同时可作为造型培训机构的专业教材。
59元6本 专业染发技术基础教程
专业染发技术基础教程
威娜(中国)公司
¥34.35
《专业染发技术基础教程》是染发门图书,书中从染发基础知识讲起,在掌握色彩、染发工具的使用、染发剂的区别以及药剂制作和涂抹方法之后,读者将从本书学到多种染发技术,如一次性染发、补色、铝箔片染发、编织法染发、扫把式染发,等等。同时,书中还对多种发型的染发技术行了展示,包括,层次长发、环形染发、斜线编织、局部挑染,等等。
婴幼儿常见病预防与调理(试读本)
婴幼儿常见病预防与调理(试读本)
《生活坊》编委会 编
免费
全文摘要
婴幼儿常见病预防与调理(试读本)
婴幼儿常见病预防与调理(试读本)
《生活坊》编委会 编
免费
全文摘要
家常面点主食(花样百变一学就会)(试读本)
家常面点主食(花样百变一学就会)(试读本)
《快乐厨房》编委会 编
免费
  家常面的制作看起来挺复杂,需要和面、发酵、下剂、制皮、上馅,还需要好多烹饪方法,比如蒸、煮、炸、煎、烤、烙,让爱吃面的您对自己动手制作颇多顾忌。其实您不必担心,这些制作工艺看似繁琐,但只要掌握了其中的要领,您就会惊喜地发现,面制作原来如此轻松简单而又乐趣无穷。 平凡的米面,只要揉成面团,搭配可口的馅料,就可以随心所欲地做出各具风味的家常主食面。从中餐的包子、饺子、馄饨、馒头、花卷、面条、馅饼,到西餐中的面包、蛋糕、饼干……无论作为正餐,还是作为饭后甜,都会让您及家人胃口大。我们的原则是“粗粮细做,细粮精做”,让您在享受美味的同时,收获健康和快乐。 本书中的面主食都详细介绍了制作步骤,其中*代表性的面,我们还为您提供了详尽的分步图解。如果您是一基础都没有的初学者,我们详尽的介绍能让您很快掌握制作的要领,轻松做出可口面。如果您已经是制作面的高手,相信我们为您呈上的新鲜花样,一定会让您大眼界,跃跃欲试。 在饱尝各种经典美昧面的同时,我们还为您搭配设计了营养汤、粥,让您充分领略到美味速配所带来的惊喜,让美食的魅力在此时此刻发挥得淋漓尽致。轻松掌握各种面的制作方法,再运用您的聪明智慧,举一反三,自由发挥,您便可将一块普通的匿团变幻出多种奇妙可口的面来。快来试试吧!
全球最美的地方精华特辑.跟着电影去旅行(图说天下.国家地理第二辑)(试读本)
全球最美的地方精华特辑.跟着电影去旅行(图说天下.国家地理第二辑)(试读本)
《图说天下国家地理系列》编委会
免费
本书以电影为检索,图文并茂展现电影的同时,给读者介绍电影的拍摄地的美景。本书从不同的角度选取了世界70多部电影以及这些经典电影拍摄地,所选地没有重复累赘。全书分为四站:分别是走电影中的绝美风景,追寻电影中的浪漫爱情,体验电影中的异域风情,探索电影中的文明奇迹,还有旅行赠品——不可不知的影视基地。 这70多部电影均为经典,值得收藏,耐人回味的。翻本书,即刻享受一次视觉盛宴。
全球最美的100个地方2.选美地球(图说天下.国家地理第二辑)(试读本)
全球最美的100个地方2.选美地球(图说天下.国家地理第二辑)(试读本)
《图说天下·国家地理系列》编委会
免费
本书是继超级畅销书《全球美的100个地方》之后推出的强势续作。以全新的俯瞰视角,从不同的山川地理角度选取了全球十多类优美而富有代表性的自然风光,按不同类别行了 “选美”排行,保证为读者带来耳目一新的体验。全书分为13个主题的章节,包含全球美的山峰、河流、湖泊、冰川等各种地形地貌和自然景观,文字优美而富于人文关怀,精彩绝伦的图片皆出自国内外著名摄影师之手,让读者的视觉享受到一次奢华的盛宴。
中国人一定要知道的生活常识(试读本)
中国人一定要知道的生活常识(试读本)
陈书凯 编著
免费
本书从现代家庭生活的实际需要出发,把生活中的常识尽可能多地罗列出来,把浩渺的知识融到一个一个小常识中,从科学性、便利性、大众化的角度精心编辑,分门别类地为人们提供日常生活中的各种常识,如食品选、食物禁忌、食品营养、家庭医疗、电器使用、美容等等。通过了解这些常识,可以让您在居家过日子中,掌握一些生活的诀窍,让生活过得更加美好。