吃对蔬菜排好毒(第2版)
¥17.37
早在《黄帝内经》中便有记载:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气。” 说明自古以来蔬菜在中国饮食文化中一直占有重要的地位,并成为每餐必不可少的滋养之物。本书详细介绍了各种蔬菜的上市季节、营养成分、食用性质、健康功效、饮食宜忌、选购秘诀、保存要点、厨房妙招,并推出相应的特效食谱和实用小偏方,并针对各类人群如想美容瘦身的人士、孕产妇、婴幼儿、老年人、慢性病患者及亚健康群体该如何吃对蔬菜、吃好蔬菜,从而达到防病治病的目的进行了详尽的指导。
福从足下生:杨奕奶奶的宝宝按摩书
¥8.70
本书是杨奕老师20多年来专注运用自然疗法提升孩子防御力、祛病治疗的经验总结。本书阐述了自然疗法的理论基础,重点推荐了4种孩子防病强身的保健按摩法,详尽介绍了40多种孩子常见病症的自然疗法。全书图文并茂,近百幅双色插图直观展示孩子推拿常见穴位,直观科学、简单易懂、可操作性极强。
8大类旅游综合体定位与规划解码
¥74.50
旅游地产“开枝散叶”、渐次开发的终极形态必须为旅游综合体,本书从旅游需求出发,归纳8种地产大盘的旅游形态与主题,围绕前期定位与长期规划深入探究,结合出游消费要素、全景空间配置、多种业态配比,再配合国内外案例进行深度剖析,解读地产开发前期的策划重心、前后期的顺承关键,归纳与总合出多种策划思路与开发模式,又摸索旅游综合体后期发展定位的变化规则与规划技巧,形成一套开发与运营的脉络。
中式风尚
¥7.45
本书从风格分类入手,将内容清晰呈现。每个部分都用图文并茂的方式解读设计技巧,每个空间配一小段文字,做到一一对应,把对家装重要区域的设计装修都展现在这套书里,给读者既完整专业又极具可读性的一套家装设计丛书。
实用烹调技法全图解(仅适用PC阅读)
¥14.50
本书是一本专为初学厨艺者准备的全面、实用的图解烹饪技法指导用书,全书共分四章,系统地介绍了基本刀工技法、基本食材加工技法、凉菜和热菜的烹饪技法。既侧重常用的厨师基本功和烹饪技法,更重视理论与实际相结合,多实例、多图详解展示相关内容,让初学厨艺者学习时不再凭空想象,是广大初级烹饪爱好者的参考读物。
餐厅营养汤煲家常做(仅适用PC阅读)
¥14.43
餐厅菜肴令人垂涎欲滴,但如今存在太多的饮食健康隐患,要我们不得不放弃餐厅的美食而选择在家自己烹制,而想做好、吃好且吃的不重样成了难题。我们隆重向您推荐“餐厅菜肴家常做系列”,要您在家也能烹制出餐厅美味。《餐厅秘制熏卤菜家常做》精选300道热门、经典的餐厅秘制熏卤菜,以普通老百姓为我们的目标读者,将餐厅热门的和大厨拿手的菜的做法介绍给百姓。全书分为畜肉类、家禽类、水产品类、豆制品类、坚果类、蔬菜类、蛋类几部分,详细讲解了菜肴的制作方法并配有精美的图片,又有大厨的小叮咛和小技巧,而由于您的阅读和学习,相信您很快可以掌握烹制重点,自己烹制好吃又安全的美食。快把餐厅搬回家吧!
健康的黄金分割点——养生重在平衡有度
¥3.48
本书上篇从饮食之道、运动之道、情志之道、欲望之道、起居之道、劳逸之道等方面,全面、科学、系统地阐述了“健康的黄金分割点”的养生妙谛。详细地讲述了养生中常见的问题,并对常见的养生问题做了详细的阐述,讲解了保健养生是应该把握怎样的尺度,同时也通过作者的临床经验讲述了如何把握养生的尺度。下篇主要阐述了保持平衡心态的养生方法。中医学常讲“病由心生”,望文生义就是疾病的发生和心理状态有关系。现代医学研究发现,70%以上的疾病和心理因素有关。由此看来,心态与养生有着密切的关系。只要你能按照书中的养生原则坚持,便能取得事半功倍的养生保健效果。
专家教子百问
¥7.13
专家谈孩子的智力早期开发
¥2.90
糖尿病食疗宜忌速查轻图典
¥11.99
本书是以“糖尿病患者的日常食疗宜忌”为主线而作,旨在为读者提供日常实用的调养方法。书中详细介绍糖尿病患者在日常生活中关心的食材挑选,并发症患者的日常饮食和调理方法等内容。特别针对食材挑选宜忌、食材用量、营养素组成、如何搭配、食疗方热量做了详细解读,另介绍了中医疗法和运动疗法,让糖尿病患者真正能在生活中轻松降糖。
看脸识病轻图典
¥11.97
人体的各个部位都不是孤立存在,而是相互关联、互相制约的,上至五脏六腑、四肢百骸,下至五官九窍、皮肤毛发,无不息息相通。如果某一部位发生病变或不适,就会使其他部位,甚至整体都受到干扰或影响。面部的各个部位所代表或反映的不仅仅是这一局部,而是五脏六腑在面部这一部位的反射区。我们很自然地能从人的面部形色,推测出对方的精神、健康状态、日常作息是否正常。一旦面部出现问题,通过调节人体的五脏六腑,就会使面部所出现的问题得到解决。
建筑装饰装修工程
¥9.99
本书内容包括建筑装饰装修施工图概述、建筑装饰装修施工图表达、建筑装饰装修施工图技术要求、建筑装饰施工图实例、墙面装饰施工图实例、门窗装饰图实例、顶棚装饰施工图实例、楼地面装饰施工图实例、其他装饰施工图实例等。 本书适用于建筑工程施工技术人员和家庭、企业装饰装修人员参考用书,也可作为相关专业的培训教材。
放心蔬菜自己栽
¥9.61
28种蔬菜的阳台栽种方法,播种、浇水、打叉、收获每一步都有实景照片,每种蔬菜配备栽种小月历和护理小贴士,可操作性极强。 按照蔬菜特性,分为果类蔬菜、早熟蔬菜、厨房蔬菜、强抵抗力蔬菜四类。方便读者按照自己的喜好,查找适合的蔬菜种植。(可随书附赠菜籽)。
平等思维:智慧和幸福的奥秘
¥16.59
本书作者通过近二十年的教育工作经验,总结出了平等教育的幸福之道和智慧之道理论,针对家长和教师在生活工作中常常遇到的问题,提出问题的原因,并给出智慧的解答,同时给出大量真实的案例作为辅助,帮助家长和教师首先自己变得幸福和智慧,然后从个人幸福、工作幸福、沟通幸福、矛盾解决、幸福日记、夫妻相处、性福等方面帮助大家认识到不幸福的原因,并给出明确的行之有效的操作。在讲解之后有答疑环节回答相关的疑问,并在作业点评环节点评家长在生活中对各种幸福之道的使用情况,平等教育幸福之道课程,不是学习知识的课程,而是帮助大家变得智慧、变得幸福的课程,学好的标准,不是记住了几个幸福之道的说法,而是自己的生活在真正变得幸福。本书适用于广大的家长和教师,尤其是那些在教育孩子的过程中感到无助和苦恼的家长和教师,本书是家长和教师自我成长的学习用书,也是学校“培养智慧的教育者”教师培训的参考用书。本书封面贴有清华大学出版社防伪标签,无标签者不得销售。
我 想要的亲子性格书
¥9.99
这是一本从性格角度讨论孩子和父母的行为和思维的书,帮助父母了解自己和孩子。比如,为什么有的父母会脾气暴躁,有的父母会对孩子百般顺从,有的父母会对孩子严格要求,以及不同类型的父母会培养出什么样的孩子等,让父母了解自己在教育孩子中的优势和劣势,并提出改进对策。 同时,每个不同性格的孩子,也会有自己特定的行为模式。比如,有的孩子会很不服管教;有的孩子活泼可爱,可是上学后会让父母操心;有的孩子不愿意参加竞争,没有主见,喜欢跟在后面做小兵;还有的孩子对自己要求很高,成绩好,但是朋友也少。 本书根据各类性格孩子的不同,详细提出解决方案,让家长在了解孩子性格的基础上,能真正地理解为什么孩子会这样做,怎样和不同类型的孩子打交道,他们在不同时期会遇到什么样的问题,怎样处理孩子性格的弱点,强化他们的优点等,从而让教育变得轻松、简单。
玩美旅行:澳大利亚完全自游宝典
¥10.56
澳洲,这片神奇而又神秘的大陆,凭借其独特的动植物、完美的自然景观以及热情的人文习俗,吸引着越来越多的人踏上这块土地,感受它独有的魅力。 悉尼、墨尔本、珀斯、布里斯班、阿德莱德……每个城市都有着不同的历史;悉尼歌剧院、大堡礁、黄金海岸、大洋路……每个景点都蕴含着动人的故事;袋鼠、考拉、鸸鹋、鸭嘴兽……无一不在等待你的到来!背起行囊,收拾心情,开始你的澳洲之旅吧! 《澳大利亚完全自游宝典》是一本澳大利亚深度自游宝典,帮助你轻松完美玩转澳大利亚。书中从“ 地区简介+城市交通+热门景点+餐饮美食+特色购物+宾馆酒店+深度游景点推荐”7个方面,力求将全、*、美、实用的旅游信息传递给大家。 书中包括:8大特色放送+10大美景盘点+8大美食比拼+8大线路规划+40多个特色购物+30多个深度游景点+50多个餐饮美食+70多个宾馆酒店+80多个特别提示+80多个热门景点+270多张精美景点图片,从5大篇自游澳大利亚:一分钟准备篇、悉尼攻略篇、墨尔本攻略篇、珀斯攻略篇和其他地区攻略篇,让你完美游澳大利亚,不留遗憾。 书中涵盖丰富的旅游信息,对个人游、情侣游、家庭游、亲子游、老年游等,不论自助游或跟团游,都是随身、随行的宝典,一册在手,畅游无忧。 《澳大利亚完全自游宝典》由玩美一族编著。
玩美旅行:美国完全自游宝典
¥28.55
美国是众人的梦想之地,一个神奇而美丽的国度,它拥有无止境的公路之旅、令人惊叹的自然之美以及从东岸到西岸多元种族的各个城市。游乐、美食、购物、篮球……无论你的眼光多么挑剔,这里总有你所钟爱的事物。你可以在美洲原住民部落中品味美国文化,或是在公路猎奇中体会激动人心的美国生活。不妨现在就行动,抛开身边的繁琐杂事,为了自由之梦,来看看现今的美国。 玩美一族编著的《美国完全自游宝典》是一本美国深度自游宝典,可帮助你轻松玩转美国。书中从“地区简介+城市交通+热门景点+餐饮美食+特色购物+宾馆酒店+深度游景点推荐”7个方面进行介绍,力求将全、*、美、实用的旅游信息传递给大家。 《美国完全自游宝典》包括:6大特色放送+10大美景盘点+10大美食比拼+8大线路规划+30多个特色购物+30多个深度游景点+30多个宾馆酒店+40多个餐饮美食+60多个特别提示+80多个热门景点+310多张精美景点图片,从5大篇——自游美国:一分钟准备篇、纽约攻略篇、华盛顿特区攻略篇、洛杉矶攻略篇和其他地区攻略篇,让你玩美游美国,不留遗憾。 书中涵盖丰富的旅游相关信息,对个人游、情侣游、家庭游、亲子游、老年游等,无论是自助游还是跟团游,都是随身、随行的宝典,一册在手,畅游无忧。
斯瑟蒂克天才胎教法
¥8.01
斯瑟蒂克是谁? 斯瑟蒂克的胎教有什么特别之处吗? 除了讲故事、听音乐,胎教还有什么方法? 准爸爸不会做胎教怎么办? …… 怀孕之前,也许你从来不曾讲过故事、也很少听那些节奏舒缓的古典钢琴曲,也许你早就忘记了童年唱过的童谣儿歌、也许你知道的胎教只有这么几种,不过这些现在都不是问题! 翻开本书,斯瑟蒂克夫妇向你讲述他们的成功胎教经验:在厨房做事,或是打扫房间时,只要有时间,就哼唱一些歌曲,让胎宝宝不断地听到动人歌曲;讲故事的时候充满感情地朗读,同时使故事内容在自己的头脑里形成一个个具体的形象传递给胎宝宝;除了听音乐、讲故事,家庭中的琐事,家人做了什么,都可以用自己的语言讲给胎宝宝听;准爸爸要养成与胎宝宝对话的习惯,准爸爸适合教一些百科知识…… 如果说生命是你们给宝宝的第1份礼物,那么胎教则是紧接而来的第2份。将来,你会发现,让宝宝在出生前对各种事情感兴趣,并培养他理解这些事情的能力有多么重要,并且你会庆幸自己这么做了。
妹子不爱痛经君
¥7.29
无论痛经的妹子还是不痛经的妹子,这都会是一本让你爱不释手的书籍,关于妹子和“痛经君”的那些事,关于“大姨妈”那些不可不知的秘密。 痛经妹子看了本书:o(v)o~“宝贝呀~再也不怕‘痛经君’啦。” 普通妹子看了本书:(^_^)“这本书好有意思,这个情况我也有。” 文艺妹子看了本书:(*^__^*)“好漂亮的本子,以后每个月都要做记录。” 吃货妹子看了本书:()“好吃的,好多好吃的。” 穿越妹子看了本书:(_)#“我们那点秘密都让你道出来了”。 随书附赠《For grils》笔记本,每一个妹子在次来“大姨妈”以后,都需要这样一本大姨妈本,相伴一生。
在家做豆腐、豆浆、豆花
¥8.01
豆腐的菜谱很多,而怎样以大豆为原料制作豆腐的书却很少,并且只限于工业范围,不适合家庭制作。本书次打破工业与家庭的界限,讲明如何利用简单的豆浆机和方便购得的凝固剂,在家中轻松地做出南豆腐、北豆腐、豆花,甚至豆干、腐竹等美味的豆制品。 本书版式精致,图片勾人,突出生活品质,是其他图书所不具备的。 另外,本书菜品新颖,虽然食材都以豆类为主,但做法却让人眼前一亮。
新人养多肉零失败
¥5.08
这是一本让多肉新人快速养成的难得实用读本,教会你简便易行的养肉方法,三言两语就能捅破养肉的那层神秘窗户纸,让新人们豁然开朗。 选择市面上受欢迎的多肉品种,紧紧围绕新人们常见的多肉养护问题。 图片展示,一目了然。图文解说教你挑选出健康的萌肉,帮助了解多肉们的喜好和四季生活习性,展示叶插、砍头、播种等常见的多肉繁殖法,一步一图,简单易行,操作方便。 养成攻略,个性解读。每种萌肉的养护详解,搭配个性漫画,让你了解每种萌肉的独特性格,制定出个性养护方案。 专家会诊,答疑解难。多肉虽然好养易活,但也会闹些小性子。比如玉蝶光照不足容易摊大饼,浇水多了初恋叶子会水化。一一帮你找出原因,对症下药,让多肉们恢复健康。 技巧传授,易学易会。漂亮颜色,靠温差;想要晶莹剔透,玻璃杯子来帮忙;几片瓦片,就能让你的多肉住得更舒服。真正的心血之谈,养肉经验。 让所有的新人问题,都不再是问题! 更有超多真实的多肉靓照萌化你的心。

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