美丽瘦身完全手册
¥2.90
本书专述孔子固有之道,行之即为仁义,思之则为中庸,本书全据《论语》、《孔子家语》、《孟子》、《史记》、《左传》等。
吃出五颜六色
¥2.90
安胎养胎手册
¥2.90
健康自我管理活动指南
¥14.40
通过10多年的慢性病自我管理的研究和实践,这种自我管理形式的有效性和可行性已经得到了充分的证实。以*试验研究设计对慢性病自我管理项目的效果进行了评估,结果表明参加者较未参加者在健康行为(锻炼、用认知性方法进行症状管理、与医生的交流)和健康状况(自述健康、疲劳、失能、社会/角色活动、对健康的担忧)方面有所改善、参加者的住院天数也有所下降。
设计师谈家居色彩搭配(仅适用PC阅读)
¥6.99
本书旨在将居室配色的各个环节进行充分整理,从中建立起一条清晰的学习路径,引导读者由浅入深地领会色彩搭配的思想和方法。 全书遵循居室配色的科学规律,从色彩基本原理入手,然后讲述色彩与空间的关系,再对色彩搭配的调整进行了完整归纳。在这三个部分的基础上,后对居室配色的灵魂——“色彩印象的营造”,进行全面阐释。不仅详细总结了空间配色中常见印象的规律,而且通过解构式色彩实例,对居室配色的各种技巧和方法进行了完整讲述。
创意DIY:纤维艺术设计
¥6.26
本书是作者根据多年设计与编织制作教学实践写成的一本工具书,既总结了纤维艺术表现的规律及技法,又通过具体实例对各种常见表现形式进行了详细讲解。本书的一大亮点在于侧重纤维艺术的制作过程讲解及个案的独特技法分析。
独生子女就是要这样教
¥5.23
随着生活节奏的加快,社会竞争的激烈,独生子女成为越来越多的父母的选择。在遗传体质方面,独生子女与非独生子女并无差异,但有些独生子女为什么会有自私、冷漠、脆弱、纪律性差、团队协同差、过分依赖等缺点?在本书中,作者通过自己多年从事儿童教育的经验并结合实际的案例,分析让孩子养成诸多不良习惯的原因,并给出解决这些问题的方法。这些经验会让对于孩子教育有困惑的家长茅塞顿开。
婴幼儿常见病预防护理速查宝典
¥3.48
每个宝宝都是家里的小天使,从哇哇啼哭到牙牙学语,宝宝的每一个小动作,生活中的每一个细节,都会牵动着父母的心。如何让宝宝远离疾病,拥有健康的体魄,更是父母关心的问题之一。宝宝在婴幼儿时期身体抵抗力差、免疫力低,往往难以抵御疾病的“袭击”,而新手父母因缺乏相应的育儿经验,在遇到宝宝感冒、咳嗽、发热等症状时,常常表现得手足无措。其实,宝宝生病前就有一些异常状况,如父母没有及时察觉,很容易延误治疗的*时机;宝宝生病之后,如护理不当,反而会加重宝宝的病情。所以,了解一些关于宝宝常见病的基本知识,做好充分的知识储备,一旦宝宝生病了,就可以通过自己掌握的知识,正确应对各种突发情况。
手到病自消全集1:人体经络使用手册
¥3.48
生活与工作的压力让我们的身体变成了旋转的陀螺,当转动成了一种惯性的时候,我们已经无法停下,亚健康、各种疾病接踵而至,于是我们成了医院的常客。其实,何必四处苦求医,我们身体内部就住着这样一位神医。它无时无刻不在守卫着我们的健康。平时,它维护着我们脏腑器官的正常运行,当疾病来袭时,它就会整装待发,与疾病展开厮杀,让我们重新拥有健康。这位神医就是经络。
糖尿病怎么吃怎么养大全集
¥3.48
全球糖尿病发病人数正以惊人的速度增长。目前中国已超过印度成为世界糖尿病大国。*调查显示,20岁以上成人中年龄标化的糖尿病患病率为9.7%,患病人数达9240万,糖尿病前期比例高达15.5%。约半数以上未被诊断而无法及早接受有效的治疗。中国糖尿病发展的严峻形势不仅表现在发病人数增加和发病速度加快上,更让人担忧的是发病年龄的年轻化和对有关糖尿病防治知识的缺乏。有人说,世界上好的医生是自己。对糖尿病的防治而言,更是千真万确。无论是否携带糖尿病的遗传基因,防治糖尿病都需要从自己开始,从现在开始,养成合理摄入营养、科学安排生活的习惯,保持乐观面对人生的精神状态。
14天特效减肥全书
¥3.48
肥胖的原因主要有先天性遗传和后天对身体疏于管理两种,其中后者的比重更大。快速的生活节奏、日益加剧的生活压力、不规律的作息、不健康的饮食结构,这些都导致现代人自身新陈代谢的失衡。于是,现代人通过节食、高强度的锻炼、吃各种减肥产品来达到减肥的目的,然而减到筋疲力尽却总不见效果,终影响到自身的健康状态。本书从专业角度,针对脂质代谢紊乱形成的肥胖,传递科学的减肥基本常识和理念,剖析健康减肥的关键,提出14天健康减肥新概念,与万千读者分享不反弹的健康减肥经——管理好自身的新陈代谢才是取得*体重的黄金法则!
减肥美容瑜伽大全
¥3.48
瑜伽是风靡全球的健身运动之一,它不仅仅具有减肥、美容、排毒的功效,更是时尚女性的美丽追求。在坚持练习瑜伽的过程中,每个人都会不断感受到内在与外在的双重美化。不再让减肥成为痛苦的开始,不再让美容成为昂贵的代名词,瘦身纤体,美容养颜,重塑美丽,就从练习瑜伽开始吧!瑜伽是随时随地都可以进行的美体运动,无论是在家中,还是在办公室,根据瑜伽体式的特点,可以随时练习,轻轻松松就可以做到。针对身体的不同部位,制定相应的纤体计划。比如,针对易发胖的腹部、臀部、腰部、腿部,设计了集中燃烧脂肪的瑜伽招式,抑制赘肉反复,塑造完美三围,用小的动作,达到*的瘦身效果。在保证健康的前提下,不费多大力气,帮助你用短的时间减掉多的脂肪,彻底告别肥胖,收获纤细身姿。
成功育儿大百科(仅适用PC阅读)
¥1.99
0?3岁是宝宝生长发育快的时期,也是宝宝大脑发育的关键期。孩子的各项能力大多在这一时期萌芽并得到发展。因此,在宝宝出生后的头3年,父母应花更多的时间和精力来照料、养育宝宝。
独自之旅
¥8.29
周围苍翠的群山此刻变成了一团团黑影,我陷人了之前从未感到过的孤寂,就连我信任的朋友——我的日记本——都不搭理我了!当时还没有智能电话或游戏机,我想尽各种办法打发时间,结果都不成功!我不知道该做什么。有时我奔跑,发足狂奔!有时我在漆黑的夜里收起帐篷,骑车几个小时去找我的汽车,又发疯似地开了几个小时,希望能找个人说几句话,任何人都行! 《独自之旅》是一本极为打动人的旅行传记。为了感受这个世界的真诚与善意,更好地了解和体验这个世界,作者放弃在伦敦的优越生活,独自一人,行程万里,依靠陌生人的帮助横跨美国。 《独自之旅》是近年来旅行传记中比较独特的一部作品,作者的旅行方式迥异常人,作品中同时传达了作者本人在旅途中的感悟和总结,带领读者在踏上旅程的同时,跟作者一起展开更多的人生思考。作者这段经历曾经被美国《国家地理》频道拍成纪录片,先后在146个国家播放,取得了极高的收视率,作者也因此而成为国际驴友中鼎鼎大名的偶像级人物。 一个英国贵公子,为了追随精神偶像切·格瓦拉,立志穿越北美大陆,每天只用5美元,完全依靠陌生人的善意帮助,行程5000公里,他每一刻面对的,都是一个未知的世界。
畅游昆明、大理、丽江、西双版纳
¥18.99
本书主要介绍到昆明、大理、丽江、西双版纳旅游的相关知识,包括各地的特色美食、民族饰物、特色街区以及各地著名的观光景点等,全书图文并茂、内容全面、实用性强。全书共分为5章,主要内容包括行前准备篇、昆明篇、大理篇、丽江篇、西双版纳篇、中国旅游网站以及中国旅游受理机构联系电话等内容。
雍正: 勤政的铁腕君王
¥5.00
提起雍正,即清世宗,人们总想起他阴谋篡位、毒死父亲、杀弟逼母、血滴子、暴力杀人等阴寒字眼,连他的死亡也充满了血腥味,似乎他的一生都与阴谋有隔不断的联系。夹杂在千古大帝康熙和风流俊朗的乾隆帝之间,雍正留给我们的似乎只有阴暗,他的权谋也总是被人们非议。
我爱样板房——奢华古典
¥5.00
本书室内项目均为奢华古典风格,华贵典雅的居住空间,古典与现代的完美融合,让人仿佛穿越古今,感受到别样的风情。书中以图文并茂的形式阐述各项具有代表意义的设计作品,并从多角度对各种设计元素进行解析。
孙子:百代兵家圣祖
¥2.99
本书将为你揭开这一切的谜底,还原历史上那个真实的孙武。围绕着孙武及其作品《孙子兵法》,那些兄弟相煎的王储、卑鄙奸佞的小人、不惜献身的勇士、倾覆无数城池的美人、千万骨枯换来的功成名将,都构成了历史画卷的一部分。本书将一页一页为你打开这一幅幅跌宕起伏、引人入胜的历史画卷!
30年后,你拿什么养活自己
¥2.00
30年后,你是谁?过着怎样的生活?曾经的理想实现了吗?这些问题,或许每个人都曾想过,但结果呢?也许有的人找到了答案,努力拼搏,在老之将至前完成了人生的宏愿。也有的人一辈子都在寻寻觅觅,终浑浑噩噩度过一生。
遇见最完美的自己
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生活中,常有人抱怨自己拥有的东西不够完美。房子不够大,模样不够漂亮,工作不够顺心……似乎所有的一切都能让他找到不开心的理由。可是,他拥有的这些东西真的是不完美的吗?又或者,这些不完美就真的那么让他感到沮丧吗?
吃出美丽肌肤(仅适用PC阅读)
¥3.99
食物中的各种营养素,不仅是我们生命活动所需要的,也是美容所必需的物质。7大营养素缺一不可,学会饮食营养搭配,美丽的同时,又收获了健康。

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