万本电子书0元读

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满2件6折 亲子沟通密码  培养高情商的孩子就这么简单
亲子沟通密码 培养高情商的孩子就这么简单
Liliane(邹璐)
¥23.00
沟通并不等于说话,有时沟通是与听不到的声音进行对话。 沟通是激发孩子内在强大的自省力和抗挫力,引导孩子自发改变的有效方法,也能很好地帮助父母即使是在孩子犯错或者遭遇挫折时,依旧可以为自己和孩子赋能。 如何才能够达成这样的沟通呢?如何与孩子彼此尊重、合作,一起保持善良和真诚,乐观勇敢地面对未来的生活? 本书作者以丹尼尔·戈尔曼的情商理论和马歇尔·卢森堡的非暴力沟通学为基础,结合自身多年在心理学、教育学的研究成果以及国际协作和商务谈判中的工作经验,提炼出亲子沟通中的七个关键“密码”,并在数千家庭进行了实践,帮助他们改变了沟通的风格,重建了亲子关系,开启了幸福、快乐、和谐的生活。 希望可以和孩子“好好说话”的父母,请翻开这本书吧,亲子沟通的密码其实就把握在你们自己的手中。
满2件6折 30天开窍学数学
30天开窍学数学
神奇大脑编辑部编著
¥9.99
《30天窍学数学》是一本教学习方法的书,专门帮孩子们解决在学习数学过程中遇到的难题。本书从学习数学有秘诀、学习技巧大公、学习方法讲一讲、学习要领要掌握、知识小锦囊、轻松操练这六个方面展,从孩子们身边常见的例子手,每一部分都提供了实用有效的学习方法,为读者在学习中遇到的数学难题提供系统的解决方案,让孩子们更加轻松自如地学习数学。
满2件6折 高血脂饮食这样吃就对了
高血脂饮食这样吃就对了
信彬,高海波
¥12.99
《高血脂饮食这样吃就对了》从正确认识高脂血症始,详解16种高效降脂中药材,高脂血症患者应慎食的食材,辨证六大类患者的降脂吃法,远离并发症,饮食宜忌全知道等六个部分的内容,给予详细的解答和系统的指导。
满2件6折 男孩的学习方式大不同
男孩的学习方式大不同
(美)迈克尔·古里安(Michael Gurian) 凯茜·史蒂文斯(Kathy Stevens)
¥50.30
成绩上不去、注意力不集中、写作业坐不住……都说男孩更聪明,可为什么学校里成绩好的都是女生?都说男孩擅长理科,那怎么让他们也能学好文科?面对那些坐不住、学不的男孩,我们该如何帮助他们适应学校教育? 国际知名男孩教育专家、性别科学领域先驱人物迈克尔·古里安在这本书中详细剖析了男孩大脑的学习机制,站在脑科学和神经生物学的科学视角,告诉你男孩究竟是如何学习的。从家庭和学校的角度出发,阐释应该创建怎样的学习环境,才能充分激发男孩天性中蕴含的学习能力;以及面对男孩注意力不集中、厌学等学习问题,父母和老师应该怎样做,才能让他们在学习的跑道上马力十足。 从幼儿园到高中,从语文、读写到数学、科学,作者基于自身40年教育实践,为父母和教师提供了丰富的实践方法及大量真实案例,帮助男孩找到自身的独特优势,让学习成绩一飞冲天。
满2件6折 体适能教学与训练指导:初中和高中阶段(第3版)
体适能教学与训练指导:初中和高中阶段(第3版)
(美)美国国家运动与体育教育协会(National Association for Sport and Physical Education)
¥58.80
《体适能教学与训练指导:初中和高中阶段(第3版)》是由美国国家运动与体育教育协会主编,专为教授初中和高中阶段学生的体育教育工作者提供的体适能教学与训练指导。全书内容均由美国体育教育工作者研发,符合美国体育教育国家标准,旨在让体育教师用科学的方法指导学生更好地获得知识、掌握技能、保持健康。书中提供了有氧体适能、肌力和肌耐力、柔韧性等强化体能的训练原则、方法和指导,帮助教学者设计体育课程方案,满足不同年级水平的教学要求,真正提升学生的身体素质和运动技能,并使学生养成健康的生活方式。
满2件6折 看图学女性家庭健身(视频版)
看图学女性家庭健身(视频版)
王晓斐
¥27.00
想要拥有美好的身材,不一定非要到健身房。只要你有一副小哑铃,一条弹力带,一个瑞士球,甚至,你什么都不需要,跟随本书作者的专业指导,在家利用身体自重即可完成减脂塑形的目标。 本书精心挑选了适合女性门的家庭动作练习,涵盖背部、肩部、胸部、手臂、腹部、臀部、腿部全身7大部位,动作练习配有丰富的步骤图解、专业的肌肉解剖图以及常见错误和练习要提示。如果你想认真对待自己的身体,本书是一个不错的始。
孕妇保健与医疗
孕妇保健与医疗
爱睿, 罗熙萌编著
¥2.99
每一个生命的到来,都是一个奇迹的开始。当初为父母的您,在无比的喜悦和憧憬之后,面对那稚嫩的小生命时,会如何计划,让这朵娇美的花,无论在阳光中,还是在风雨里,都能安然绽放呢?本书根据婴幼儿的生长发育状况,以成长时间为顺序,介绍了婴幼儿喂养的基础知识、日常护理、疾病防治以及早期教育、智力开发等内容。可以帮助新手爸爸妈科学地哺育宝宝。
川菜美食菜谱
川菜美食菜谱
严锴编
¥1.44
民以食为天,一日三餐的饭菜关系着我们的健康。因此,我们不但要吃饱吃好,还要吃出营养、吃出健康、吃出美味,吃出高水平的生活质量。本书包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容,是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。
大众美食菜谱
大众美食菜谱
严锴编
¥1.44
随着现代生活水平的提高,我们希望在品尝着美味佳肴的同时,又享受着养生保健和预防治疗的待遇。本书为了满足读者饮食保健的希冀,精选了数百种食疗方和药膳方,详细的介绍了每一道菜肴的选材、调理选取、制作方法,为您贴心的准备了一套全面、系统、易学易懂的家庭美食菜谱。
冠心病食疗药膳
冠心病食疗药膳
严锴 编
¥1.44
药膳治疗是冠心病的一种有效的防治手段,本书收集了防治冠心病的数百种药膳方剂,每一种药膳都取材容易,制作简便,尽量保持药物和食物的原汁、原味,以发挥药膳的功用。让读者在家里即可自己动手做出美味健康的冠心病食疗菜。
夏洛特·梅森家庭教育法全书
夏洛特·梅森家庭教育法全书
(美)梅森/著,李忠明/译
¥2.99
《夏洛特·梅森家庭教育法全书》是一株奇葩,是一本集梅森家庭教育法大成的经典教育手册。它题材广泛,研究翔实。本书主张把孩子当成一个独立的个人来教育,而不是一个只会衣来伸手、饭来张口的书呆子。同时本书作者还在书中提出了改革学校教育的原则和具体方案。
满2件6折 看图学无器械健身(视频版)
看图学无器械健身(视频版)
张雨熙
¥29.90
利用身体自重,无需专业设备投资,不需要占用大空间,也不需要占用太长时间,本书提供了让初学者能够坚持得下来的无器械锻炼方法。 本书采用真人演示图片和专业肌肉解剖图相结合的方式,对肩部、手臂、背部、胸部、核心、臀部和腿部身体7大部位的74个简单高效的无器械训练动作行了详细讲解,并配有由专业教练示范的视频,能够帮助读者在家、在办公室随时随地行锻炼。无论读者是以减肥塑形为目的,还是旨在改善身体素质,提高运动表现,本书都能提供宝贵的知识和经验。
第26集 案例讲解:如何改掉孩子身上的问题?(下)(此商品为视频课程)
第26集 案例讲解:如何改掉孩子身上的问题?(下)(此商品为视频课程)
朱世勇
¥3.96
本课程从了解人性的基本特点,教育的基本原则、教育关系的20个开箱秘籍,亲子教育问题的解决方案等,详细讲解什么是好家长,作为好家长如何从29个方面来审视自己教育孩子的问题,从而提升自己在亲子教育过程的能力,给孩子一个完美的爱,也与孩子构建一个完美的关系。
满2件6折 高自尊养育【2017年英国最佳育儿书银奖获奖作品!孩子拥有高自尊,才能自己管好自己,更加自信、坚强、快乐地成长!】
高自尊养育【2017年英国最佳育儿书银奖获奖作品!孩子拥有高自尊,才能自己管好自己,更加自信、坚强、快乐地成长!】
(英)梁贺岚
¥19.92
一写作业就喝水、上厕所、走神;不自信,内向,胆子小,社交能力差;喜欢为失败找借口;缺乏安全感;总是管不好自己,缺乏自控力;缺乏学习的动力;叛逆…… 本书作者梁贺岚是英国著名的养育专家、剑桥大学心理学、医学博士。她通过20年的研究发现,孩子出现以上所有问题的背后,其实都是源于孩子的自尊水平过低。 让孩子拥有高自尊,他就能自己管好自己,养育中的一切问题就能迎刃而解。本书是她亲身传授育儿经验和科学理论的实践书,在书中,她将从6个层面,帮助孩子由内而外地培养孩子的高自尊,让孩子成长得更快乐,更自信!
满2件6折 亲密关系 : 重新发现自我【心灵成长经典力作!】
亲密关系 : 重新发现自我【心灵成长经典力作!】
克里斯多福孟
¥19.92
帕特里克一直是咨询师、生命教练和个人成长工作坊的导师。他响应了自己的精神召唤,协助人们去发现自己的人生目的和使命。对他而言,受召唤那天发生的事似乎发生在很久很久以前。那时,他相信一一个人越多地体验到自己真正是谁,这个人的生命就会越平和、满足和富足。 但是到目前为止,严重的自我怀疑已经折磨了他好一阵子,他不知道自己做的事是否是对的....
满2件6折 暖暖香粥
暖暖香粥
萨巴蒂娜
¥19.99
书中百道粥品,花样颇多,口味各异,让喝粥变得不再单一。选取常见的多种食材,合理搭配,注重营养均衡。细致地介绍每一碗粥的特色及营养功效,既可以日常保健又可以对症食疗。内容更加注重健康和实用性,介绍更加详尽。
第8集 理解与接纳:解决父母与孩子的沟通问题(此商品为视频课程)
第8集 理解与接纳:解决父母与孩子的沟通问题(此商品为视频课程)
朱世勇
¥3.96
本课程从了解人性的基本特点,教育的基本原则、教育关系的20个开箱秘籍,亲子教育问题的解决方案等,详细讲解什么是好家长,作为好家长如何从11个方面来审视自己教育孩子的问题,从而提升自己在亲子教育过程的能力,给孩子一个完美的爱,也与孩子构建一个完美的关系。
第13集 想让孩子变聪明,只需改变他的一些生活小xi惯!(此商品为视频课程)
第13集 想让孩子变聪明,只需改变他的一些生活小xi惯!(此商品为视频课程)
朱世勇
¥3.96
本课程从了解人性的基本特点,教育的基本原则、教育关系的20个开箱秘籍,亲子教育问题的解决方案等,详细讲解什么是好家长,作为好家长如何从16个方面来审视自己教育孩子的问题,从而提升自己在亲子教育过程的能力,给孩子一个完美的爱,也与孩子构建一个完美的关系。
第19集 青春期的孩子为何敏感又叛逆?父母又该如何正确应对?(此商品为视频课程)
第19集 青春期的孩子为何敏感又叛逆?父母又该如何正确应对?(此商品为视频课程)
朱世勇
¥3.96
本课程从了解人性的基本特点,教育的基本原则、教育关系的20个开箱秘籍,亲子教育问题的解决方案等,详细讲解什么是好家长,作为好家长如何从22个方面来审视自己教育孩子的问题,从而提升自己在亲子教育过程的能力,给孩子一个完美的爱,也与孩子构建一个完美的关系。
第23集 你必须要了解的因果关系孩子身上的问题都是父母种下的因(此商品为视频课程)
第23集 你必须要了解的因果关系孩子身上的问题都是父母种下的因(此商品为视频课程)
朱世勇
¥3.96
本课程从了解人性的基本特点,教育的基本原则、教育关系的20个开箱秘籍,亲子教育问题的解决方案等,详细讲解什么是好家长,作为好家长如何从26个方面来审视自己教育孩子的问题,从而提升自己在亲子教育过程的能力,给孩子一个完美的爱,也与孩子构建一个完美的关系。
满2件6折 超实用小庭院景观设计
超实用小庭院景观设计
王立方
¥22.80
《超实用!小庭院景观设计》是一本“小白” 也能轻松上手的庭院设计参考书。 全书分为两大部分,*章是小庭院设计与施工的基础,从空间布局、地面铺装、水景设计、植物配置和草坪造等方面详解庭院造的基础知识,其中植物配置一节特别推荐了48种小庭院常见、易栽培植物的搭配技巧和养护要,如绣球花、玉簪、铁线莲、藤本月季、肾蕨、鼠尾草、马蹄莲等,对于零基础的园艺爱好者和景观设计师来说也简单、易懂。第二章为小庭院设计实例,详解17个优秀小庭院实景,包括现代简约风格、中式禅意风格、日式禅意风格和自然风,每个案例均附有详细的平面设计图纸,为园艺初学者快速上手提供灵感参考。 无论您是园艺爱好者,还是专业的景观设计师,本书都将勾起你源源不绝的灵感。