万本电子书0元读

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生活即教育 给父母的35堂课
生活即教育 给父母的35堂课
范亚飞,王唯一
¥9.99
教育并不仅仅发生在学校,家庭生活细节对孩子的影响比学校教育更大。亲子关系的质量直影响儿童的心理健康、身体健康。如何对待我们亲爱的孩子,才有益于他的成长?虎爸狼妈能教出“贵子”吗?怎么做才能培养孩子的专注力?孩子迷恋电子游戏怎么办?孩子早恋只能压?……作为家长,我们心中的困惑不亚于孩子对这个世界的困惑。 本书由王唯yi老师撰文,范亚飞校长评,通过35堂课,用动人的小故事结合教育学、心理学理论,拆解35种教育难题,给家长实用的建议。希望本书的教育观念和教育方法能给家长一定的启发,帮助家长在生活滴中助力孩子健康成长。
聂卫平围棋教程(从1段到2段)
聂卫平围棋教程(从1段到2段)
聂卫平
¥76.80
本书是我国围棋职业运动员聂卫平同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的“聂卫平围棋道场系列”中的一本。“聂卫平围棋道场系列”包含了从围棋零基础门到围棋业余5段的全部内容,循序渐、系统性强,既有阶教程,又有专项训练练习册,是聂卫平围棋道场的教师们多年教学经验的总结。 本书围绕业余1段到业余2段的知识设置,每个知识都配有1~4道经典例题,且每道例题都提供了尽可能多的变化图,讲解清晰、易懂,帮助读者深刻领会解题的思路,获得举一反三的学习效果,并避免常见的实战失误。此外,书中还提供了与该知识相对应的课后练习题,方便读者学习后行自测,查漏补缺。学习完本书的内容,即掌握了围棋从业余1段到业余2段的内容。
59元6本 生活数学大爆炸:幼小衔接数学思维训练(3阶)
生活数学大爆炸:幼小衔接数学思维训练(3阶)
全脑开发教研中心
¥28.00
本书共12章,分别为分类与统计、量的排序和守恒、规律排序、空间方位认知、时间与日期、几何图形认知(拼和组合)、钱币认知、图形与数等分、10以内数的认知与加减运算、100以内数的认知与加减运算、简单推理、综合训练,由易到难分别设置了130个生活场景游戏。这些游戏可以发孩子在集合、数认知、运算、量认知、几何图形认知、空间方位认知、时间认知和钱币认知等多方面的数学思维能力。 本书适合5~7岁孩子在家长的陪同下阅读,一起行数学思维游戏。
59元6本 我爱我灸(套装两册)
我爱我灸(套装两册)
张新成
¥25.92
  艾灸有良好的养生保健作用,用艾灸法预防疾病,延年益寿,在我国已有数千年的历史。   艾灸有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用,可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病,尤其对肩周炎、颈椎病、糖尿病、腰腿疼痛、前列腺炎、妇科疾病等有很好的疗效。   现代的灸疗,并不直触皮肤,采用艾条悬灸、艾灸器温灸和药物温灸的方式来治疗疾病和保健养生,其疗效也大大提升。并且操作简单,使用安全方便,不会烧灼皮肤产生疤痕的特。   艾灸灸法操作简单,使用方便,既安全,又经济节约,长期坚持施灸,可以提高身体免疫力和抗病能力,提升身体的素质,灸出健康好身体,是值得大力推广和使用的防治疾病和保健养生行之有效的好方法。   本书介绍了生活中常见疾病的艾灸方法,包括疾病的概述、自我诊断、施灸部位、老中医的话和温馨提示,在温馨提示中重介绍了艾灸的注意事项,指导读者在日常生活中针对常见疾病行有效的艾灸治疗,也对养生保健、防病强身有很好的帮助。
MMA综合格斗体能训练全书(全彩图解版)
MMA综合格斗体能训练全书(全彩图解版)
继续者张付
¥70.80
《MMA综合格斗体能训练全书(全彩图解版)》首先介绍了MMA 所需的身体素质及其训练方法。着,《MMA综合格斗体能训练全书(全彩图解版)》采用真人示范、分步图解的方式,对MMA基础力量训练、专项力量训练、体能模式转换与应激体能素质训练、其他专项身体素质训练的训练原则与训练内容行了详细讲解。*后,《MMA综合格斗体能训练全书(全彩图解版)》介绍了对MMA体能训练行模块划分和周期性安排的方法,以帮助练习者制定科学合理的训练计划。 不论是希望提升体能水平与格斗技能的格斗爱好者、军警安保人员和运动员,还是运动及健身爱好者,都能从《MMA综合格斗体能训练全书(全彩图解版)》中获益。
59元6本 父母送给青春期儿子的私房书
父母送给青春期儿子的私房书
王磊荣
¥14.99
本书解码青春期男孩的心理问题和生理困惑,分析叛逆期男孩行为的弦外之音,借鉴千百例典型家教案例的经验,聆听亲子教育专家传授沟通技巧,读懂孩子的心理。父母多懂一心理与生理知识,掌握与孩子沟通的方法,让男孩能够客观地了解自己,健康成长。
59元6本 家庭的觉醒
家庭的觉醒
沙法丽•萨巴瑞
¥31.72
我们越觉醒,离孩子的心便越近,也越能给孩子温柔而有力的教养。 从控制孩子,转向培养孩子成为真正的自己,带领整个家庭走上觉醒之路。 觉醒的教养方式破了传统的游戏规则:要改变的不是孩子,而是父母自身。 每一位父母都有能力培养出具有高度适应能力并在情感上与父母保持深度联结的孩子。但实际上,很多父母都无法做到这一——因为我们被现代社会对养育子女的误解和自身内在的局限蒙蔽了双眼。 这本书因融汇西方心理学和东方哲学而充满洞见。作为一名经验丰富的临床心理学家和家庭教育专家,作者为读者提供了极具实用性的引导。她向父母展示了如何更好地培养与孩子的关系,让他们成长为真正的自己;同时也带领父母踏上一段觉醒之旅,超越对为人父母的恐惧和幻想,更平静、更有同情心和智慧的状态。 你可以结束教养子女中的所有纠结 你可以学会为人父母却不用恐惧或焦虑 你可以结束和孩子的冲突 你能在家庭里创造亲密的关系 和你的家庭成员一起,启一场意义非凡的觉醒旅程吧!
59元6本 阅读合伙人:改善亲子关系的共读法
阅读合伙人:改善亲子关系的共读法
何子静
¥29.90
本书从为什么强调亲子共读, 如何通过亲子共读建立良好的亲子关系, 亲子共读还可以辅助解决哪些育儿难题这三个方面帮助父母重新认识亲子共读的重要性、作用以及在改善亲子关系方面的意义。全书将儿童阅读方面的研究和家庭共读的案例很好地结合起来, 倡导“共读就是*好的陪伴”, 同时还给出了很多养育建议, 帮助父母通过亲子共读更好地养育孩子。
MMA综合格斗实战技术训练全书(全彩图解版)
MMA综合格斗实战技术训练全书(全彩图解版)
继续者张付
¥76.80
《MMA综合格斗实战技术训练全书(全彩图解版)》首先介绍了MMA的规则、格斗体位及训练方法等基础知识。着,《MMA综合格斗实战技术训练全书(全彩图解版)》采用真人示范、分步图解的方式,对200余种攻、闪避、受身、防御及防反技术及其训练方法行了详细讲解。*后,《MMA综合格斗实战技术训练全书(全彩图解版)》介绍了针对不同身体条件、身体素质特及流派的MMA运动员的战术安排方法。 不论是希望学习防身技能的初学者,还是希望提升格斗技能的格斗爱好者、军警安保人员和专业运动员,都能从《MMA综合格斗实战技术训练全书(全彩图解版)》中获益。
59元6本 做最棒的男孩
做最棒的男孩
李震 陶玲
¥14.99
本书对杰出人物的人生经验行了高度概括,对男孩成长过程中可能出现的问题做了简明扼要的解释,给男孩子的学习和成长指明了路径。相信读了本书的男孩一定会成为有志气、有勇气、有担当的杰出男孩.成为家庭的支柱、社会的中坚、国家的栋梁。
胎教故事一天一夜
胎教故事一天一夜
汉竹
¥6.84
为什么要讲胎教故事? 怎么讲胎教故事? 胎教故事有哪些类型? 什么是五感胎教? 胎教是如何实现的? 胎宝宝每天都是什么样子的? 孕期要注意什么? 准爸爸也要参与胎教么? …… 原来面对小小的胎教故事,也存在这么多的问题,真是伤透了孕妈妈和准爸爸的脑筋。现在经常听到生了宝宝的父母说:“不要让孩子输在起跑线上”。而胎教恰恰就是宝宝的*步。而面对市面上各式各样的胎教方法和胎教故事书,更是让孕妈妈和准爸爸眼花缭乱,不知所措。然而《胎教故事一天一夜》却是一本有着“神奇魔力”的胎教故事书,既能满足孕妈妈和准爸爸的各种需求,又能给予胎宝宝贴心的陪伴。白天一个故事,晚上一个故事,在孕期,给胎宝宝双份的爱,让妈妈宝宝都好梦。 书中每一个故事都是精挑细选的,每一个故事都和胎宝宝每天的生长发育及孕妈妈、准爸爸当天的注意事项密切相关,让孕妈妈和准爸爸更真实的了解胎宝宝每天的成长变化,让孕妈妈轻松度过孕期十个月。书中结合时下流行的五感胎教,每一个故事都有针对胎宝宝五感发育的训练,将视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉,通过孕妈妈的感受传递给胎宝宝,刺激胎宝宝不同感觉器官的发育,让胎宝宝在孕期十个月里,全面、健康的成长。
59元6本 准爸爸40周成长记:从好老公到好爸爸
准爸爸40周成长记:从好老公到好爸爸
汉竹
¥11.90
与过去的父亲相比,现在的准爸爸们在妻子怀孕的过程中所扮演的角色要重要的多,在无法向长辈求教的情况下,准爸爸面临的“困境”要比孕妈妈难解决的多。 ??? 妻子的身体不舒服要不要紧?我能做什么? ??? 怀孕要怎么吃?妻子食欲不好需不需要额外补? ??? 妻子肚子大起来之后不愿动,我要不要鼓励她去运动? ??? 妻子心情不好我要怎样安慰她? ??? 宝宝现在有多大了?他能不能听见我说话? ??? …… ??? 所以,这是一本能够给予准爸爸实用建议的书,我们总结了准爸爸在妻子怀孕期间*可能遇到的情况和*关心的问题,按照月份、孕周整理出来,供准爸爸参考。此外还配有每月孕妈妈产检时的注意事项和准爸爸需要为妻子做的准备,加上相应孕周孕妈妈的推荐饮食和胎教参考,帮助准爸爸提高自己在妻子孕期的参与度,让孕妈妈充分感受到丈夫的爱,也让爸爸与宝宝的交流尽早的始,完成从好老公向好爸爸的化。 窗体底端
宝贝,爸爸给你读诗
宝贝,爸爸给你读诗
汉竹
¥9.60
“草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟”“行到水穷处,坐看云起时”……诗词里有日月星辰、虫鱼草木,有清新自然、天真烂漫,浸润在诗词世界里的孩子更清澈、更灵动、更聪慧。 手机扫二维码,听河北省石家庄广播电视台资深主持人、好爸爸李伟朗读每一首诗词,从现在始,让宝贝的人生自有诗意!
59元6本 如何让孩子自觉又主动
如何让孩子自觉又主动
(美)丹尼尔·西格尔(DanielJ.Siege),蒂娜·佩恩·布 赖森(TinaPayneBryson)
¥41.50
孩子在家上网课需要父母盯,写作业需要家长监督,练钢琴,学跳舞,下围棋等都需要人陪, 甚至和朋友玩耍也需要家长在旁边保护;“孩子不主动怎么办”已经成为当下家长急迫需要解决的问题之一。 如何让孩子更愿意做自己的事情?如何让孩子更积极的回应和配合父母,更愿意热爱世界、拥抱挑战?丹尼尔·西格尔基于神经认知机制结合教育经验提出解决方案:培养孩子具有平衡力、复原力、洞察力和共情力的放式大脑。当孩子们用放式大脑工作时,他们更乐于探索和尝试,好奇心和想象力更强,更善于处理人际关系。他们会主动学习、主动表达、主动尝试、主动沟通。主动型孩子会自行成长,获得幸福美好有成就感的人生。 《如何让孩子自觉又主动》以9项实操策略,配合高效亲子沟通的三色区图示,以及趣味互动亲子漫画,让父母和孩子一起轻松培养放式大脑,让父母自信练达,让孩子自信且主动地迎未来挑战。
59元6本 原则:绘本版:汉英对照
原则:绘本版:汉英对照
(美)瑞·达利欧
¥33.99
时代在经历剧变,没有人能准确预测未来是什么样的,需要什么样的技能和知识。身为父母,就更焦虑于应该如何培养孩子为未来做好准备。 美国桥水投资公司创始人、对冲基金投资人瑞·达利欧,基于自己的生活和工作经历而撰写《原则》一书,仅在中国大陆就畅销超过160万册。他将这本书改编为《原则(绘本版)》,以轻松的形式、平等的姿态,与孩子畅谈人生、成功、成长。他提出的“头脑极度放”“化”“真相是什么”“拥抱现实”等从另一个角度,引领孩子独立思考、虚心纳不同意见、享受失败、寻找同伴等,从而赋予孩子更大格局、更高视野,以原则拓宽孩子的人生边界,无惧未来挑战。
59元6本 跳箱与栏架训练全书
跳箱与栏架训练全书
刘也 编著
¥35.90
《跳箱与栏架训练全书》首先介绍了跳箱与栏架训练的原理等基础知识,着采用专业运动员真人示范、分步骤图解的形式,对38个跳箱练习动作与42个栏架练习动作的目标肌群、锻炼步骤和动作要行了讲解。《跳箱与栏架训练全书》提供了9个具有针对性的训练计划,旨在帮助有改善动作模式、强化速度与灵敏性、预防损伤及改善运动表现等不同训练目标的锻炼者获得理想的锻炼效果。
59元6本 梅奥健康怀孕全书
梅奥健康怀孕全书
玛拉·魏克
¥68.79
《梅奥健康怀孕全书(第2版)》成为准爸妈们值得信赖的资源。第2版经过全面修订后,你会发现更新的指导和实用技巧,包括: ?一个*的医生团队和护理人员,基于循证医学为准父母提供建议 ?关于怀孕计划和生育能力的信息 ?胎儿每周生长和变化情况 ?孕妈妈每月的变化 ?孕期营养、锻炼和体重增加 ?关于工作、旅游和孕期管理的技巧 ?提供孕期和产后护理方面的*趋势和技术 ?解答孕期令人尴尬的一些问题
59元6本 动漫黏土手办制作技法一本通
动漫黏土手办制作技法一本通
吴梦玲
¥43.90
你是否遇到过这种情况:当你想要用黏土捏制一个心仪的形象时,却发现不知该如何制作黏土手办的各个身体部件及相关服饰。其实, 想做好黏土手办并没有那么困难,只要你翻开这本书, 就会找到做好黏土手办的方法。 本书共分为6章。第1章从制作动漫黏土手办的基础知识开始讲起,详细介绍了常用黏土类型、常用工具、黏土颜色的基础知识、黏土基础形状及无痕衔接的制作方法;第2章至第4章为黏土手办制作方法解析, 依次讲解了黏土手办的头部、正比例男女的肢体、服饰与道具的制作方法,力求让大家能够掌握制作一个完整黏土手办的方法;第5章和第6章分别为正比例女生和正比例男生案例制作讲解,让大家运用前面学到的黏土手办制作方法进行实操制作。 本书系统讲解了制作动漫黏土手办的相关方法, 案例丰富,并配有难点解析视频,适合作为黏土手办爱好者的自学用书。
59元6本 轻松做150道破壁机创意美食
轻松做150道破壁机创意美食
西镇一婶
¥19.60
本书着眼于破壁机这个细分的美食图书市场,从破壁机的结构、注意事项等知识讲起,制作的美食涵盖了5大类共150道美食,包括冷饮、果蔬汁、汤、粥、浆、磨粉、酱料等的制作。全部以破壁机为主要工具制作,配备详细的步骤图和文字说明。
大使衣橱:外交礼仪之旅
大使衣橱:外交礼仪之旅
傅莹
¥82.60
这本书是傅莹关于外交礼仪服饰的个人叙事。她以自己的外交礼仪经历为主线,讲述了一个学习国际礼仪知识、完善礼仪实践的成长故事,分享了一段认识美、寻找美的心灵旅程。在书中,她不仅探讨了如何为各种场合选择适宜的服饰,也试图为读者呈现国际礼仪背后的逻辑和内涵:如何怀着尊重他人之心,得体地表达自己,从容地面对世界。
59元6本 小儿艾灸:关“艾”儿童 “灸”至健康
小儿艾灸:关“艾”儿童 “灸”至健康
刘明军;陈邵涛
¥55.50
目前中国儿童体质有所下降,少儿亚健康人数不断增多,许多家长已经觉醒过度用抗生素等药物治疗会给儿童带来损害,急需寻找有效的非药物疗法。儿童灸、儿童拔罐、儿童刮痧是中国传统特色疗法,操作简单,安全有效,简单易学,是一门绿色自然疗法,副作用少,特别是对提高儿童体质,增强儿童的抗病、愈病能力有较好的作用,也符合时代需求。 《儿童灸》按照总论和各论的方式编写。总论介绍儿童灸的常用方法,各论介绍儿童健康、亚健康、常见症、常见证、常见病的调理与治疗方法,从临床有效案例讨论引出立法、方法,并加有小贴士等,突出可读性、操作性。