万本电子书0元读

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营养百味:小炒高手100例(试读本)
营养百味:小炒高手100例(试读本)
《营养百味》编委会 编
免费
吃出健康,吃出美味!“营养百味”让你做自己的家庭营养师!本书为系列之一,为你提供100例营养美味的小炒佳肴,高手支招,招招好用,将美味菜肴快速端上自家的餐桌。
艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)(试读本)
艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)(试读本)
《书立方编委会》编委会 编
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  本书从艾灸温养的角度,讲解艾灸美容的理论及实践。分为绪论部分,虚寒气血衰,温养更美丽;关于艾灸你必须知道的基础知识;常灸“驻颜穴”,终生不显老;灸走毒气补气血,健康自然来;温灸润养肌肤,还女人自然美;灸走多余脂肪,塑造苗条身形;驱邪扶正,灸走妇科疾病。每一部分都有精确的图片展示,让读者能够照着图示施灸。
图解本草纲目(白话全译彩图本)(试读本)
图解本草纲目(白话全译彩图本)(试读本)
(明)李时珍 原著,紫图 编绘
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《本草纲目》由明代著名医学家、博物学家李时珍所撰,是中国*世界性影响的药学及博物学巨典。它集中国古代医学所取得的成就为一体,同时广泛涉及相关的生物、化学、天文、地理、地质、采矿等领域,成为中国古代科技史上部头*,内容丰富的巨著,曾被英国生物不家达尔文誉为“中国的百科全书”。 《本草纲目》不仅是400年来医家必修圣典,也深刻地影响着国人的生活。《本草纲目》集几千年来中国人对药物、食物的种植、收采、调制及医养方法之大成,对后世食物养疗学、饮食烹饪学、医药学、种植学及人们日常生活起居都构成了深远影响。其药食同源的思想更是影响至今,成为中国文化和传统的重要组成部分。一直影响着中国人对食物的选择及养生方式。 为了能让这部中国古代的*巨著以完美的现代方式呈现,以适合现代读者的阅读品位,《图解本草纲目》对原著行了两大编辑创新:其一,删繁就简。《本草纲目》原著篇幅过于宏大,因此,我们行了切于实用的精编,只收今人常用、能访的物种,疗效确切的附方,以使其在日常生活中真正发挥养生、疗疾的功效。精编后,保留品物1200多种,易行有效、切于实用的附方2066条,仍不失其“大全”的容量。其二,图版丰富实用。首次提供了500多幅准确逼真的彩色植物手绘图,不仅方便自然生态爱好者按图索骥,在野外探寻药趣,也具备十分的观赏价值;同时提供了300多帧中药材的实物照片,方便专家级读者在药店、药材市场赏析鉴别;书中还收录了《本草纲目》权威古本金陵本的1031幅线描古图。从现代到古朴的三种层次的图版,为《本草纲目》增添了新的价值。
梦想之旅:中国旅行圣经(试读本)
梦想之旅:中国旅行圣经(试读本)
《梦想之旅》编委会 编著
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  一直体验着一种矛盾,好不容易放假了,是在家休息让身心彻底放松,还是外出旅行与大自然亲密相拥。其实,无论选择何种方式,目的都是--放松、休息,然而读书又何尝不会收到这样的效果呢?   选择一个舒适的环境,静静地翻本书,它将会用700多幅精美而震撼的图片,带你"游览"神州美景。跟随它,你可以从中国美的西部始,游遍热门景一千多处,享受一份震撼心灵的视觉大餐。除了欣赏美景,你还可以了解到各省旅游线路、特色餐饮、旅游物、各旅游区*旅游时间等资讯信息,以满足你出行所需。读完本书,你是不是已经为下一个假期做好了计划呢?
长寿保健专家指南(试读本)
长寿保健专家指南(试读本)
日知生活编委会 编
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日常生活如何轻松保健?怎样运动才是有效的保养之道?如何拥有积极健康的心理及生活方式?形形色色的中老年常见病症如何辨识、预防与治疗?是药三分毒,科学用药知多少?《长寿保健专家指南》用专业的知识解密长寿之道,答疑解惑,存真辨误,科学指导,教您保健是您长寿路上不可错过的知识宝典。
梦想之旅(试读本)
梦想之旅(试读本)
《梦想之旅》编委会 编著
免费
     《梦想之旅》编委会编著的《全球美的100个地方》依据全球地理特征,分为几个大的章节,层次清晰明了,方便阅读。内容囊括了世界上美、经典的100个地方,展现了这些地区的*风貌。 《全球美的100个地方》里有全球热门流行的旅行圣地,也有自然风光绝美的度假宝地,有文化名城,有古老小镇,有陆地有海岛,有日出有日暮,有风格迥异的风土人情,更有各地精美的美食推荐。本书通过真实精美的图片,带给你身临其境的视觉与灵魂的旅行体验。
梦想之旅:国家地理推荐旅行地:欧洲*美的旅程(试读本)
梦想之旅:国家地理推荐旅行地:欧洲*美的旅程(试读本)
《梦想之旅》编委会 编著
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  所有人的旅行记忆其实都在描述一个自己心目中的天堂,有多少人就有多少个天堂,而真实的天堂,是我们永远无法抵达的地方。天堂在哪里?当我们痛苦追寻时,却怎么也无法轻视隐于心中的欧洲情怀。曾经深深浸染在西方文化之中,而它的发源地依然朦胧。那片欧罗巴的海与天,在每个人的想象中,尽管它是那么的清晰、那么的触手可摸,我们却只能通过文字探寻这处天堂的真实和纯粹,虽然它更可能是后几个无法用文字而言的地方。双眼装满了真诚的渴望,也许这就是欧洲要给予我们的。用欧洲美的天空去描绘心中灿烂的彩虹,带着理想去旅行。
注意力!决定孩子一生的关键(亲子实战版)(双色)(试读本)
注意力!决定孩子一生的关键(亲子实战版)(双色)(试读本)
陈昕 编著
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  本书分别从了解、培养、提升、巩固和训练孩子的注意力等方面为父母提供详细、科学的教育方法。书中以文字叙述与插图相结合的形式讲述,并配有生动、写实的案例。此外,书中还附有鉴定孩子注意力的方法,以及提升孩子注意力的修身法,让父母从生理到心理全方位提升孩子的注意力。这是孩子注意力之门的金钥匙,是父母不再为孩子注意力不集中而烦恼的良药。
婴幼儿营养配餐方案(含CD光盘1张)(封四贴卡1张)(双色)(试读本)
婴幼儿营养配餐方案(含CD光盘1张)(封四贴卡1张)(双色)(试读本)
熊苗,魏立军 编著
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本书摈弃了过分繁杂的理论知识,内容以实用为主,如时间划分、营养配餐推荐、发育特、饮食指导、饮食方案、一个月的配餐等,每一小节均以读者的实际需求为出发,文字精练,并配有精美的图片。全书共五章,章讲婴幼儿的营养需求,第二章讲婴儿的营养需求,第三章讲幼儿的营养需求,第四章讲学龄前儿童的营养需求,第五章讲婴幼儿时期的各种病症的营养调理。 本书可作为年轻父母科学喂养宝宝的指导手册,具有非常实用的效果。
婴幼儿常见病预防与调理(试读本)
婴幼儿常见病预防与调理(试读本)
《生活坊》编委会 编
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全文摘要
梦想之旅:欧洲旅行圣经(试读本)
梦想之旅:欧洲旅行圣经(试读本)
《梦想之旅》编委会 编著
免费
  欧洲和中国的面积相差不多,在这片富饶多情的土地上产生的国家、民族、语言、历史、景观复杂多样,丰富多彩。本书精心选择了欧洲极具特色的二十个国家,用一幅幅精美震撼的图片,一篇篇简练生动的文字,带你认识、了解欧洲的美景、美食、历史、文化,让你真切感受欧洲的华美、浪漫以及欧洲现代文明带给你的切身震撼;贴心的出行资讯,带你"自由出"欧洲。
健康家常菜——新编家常菜1588例(最新超值版)(试读本)
健康家常菜——新编家常菜1588例(最新超值版)(试读本)
健康家常菜编委会 编
免费
千年前我们的祖先就已经认识到科学饮食对于身体健康的重要性,并提出 “安生之本,必资于食,不知食宜者,不足以存生也。”也就是说,吃是为了生存,而吃得科学、吃得合理才是身体健康的基本。 时至今日,人们的饮食消费观念、对待饮食的态度,以及实现饮食行为的方式也正发生着巨大的变化。人们始更加关注饮食的营养、保健作用,更是将“吃”提升到了享受美食的高度。但是究竟该吃什么、怎么吃,仍然是大多数王见代人需要深了解的一个问题。 本书根据平衡膳食、合理营养的饮食要求,遵循食物营养合理搭配的原则,选择了千余种原料易得、深受大众喜爱的家常美食,并将简单易行的烹调技巧和经济营养的食材结合起来,是百姓居家烹调的*。 书中还详细介绍了实用刀工技法,畜肉、海鲜、豆制品的健康烹调妙招,家常调味品的健康用法,以及如何避免食物中的污染等烹调过程中经常遇到的问题,让读者能够举一反三地掌握烹调技巧,餐餐享受美味,日日增健康。
卡尔·威特教育全书
卡尔·威特教育全书
﹝德﹞老卡尔·威特,小卡尔·威特
¥2.49
这是一部伟大的亲子教育经典,对卡尔·威特父子的教育思想行了阐述和解读,提出每个普通孩子在适当的教育下都能成为优秀的人才的理念,书中提供的方法具体可行,是一本父母教育孩子的书。
蒙台梭利早教全书
蒙台梭利早教全书
﹝意﹞玛丽亚·蒙台梭利
¥4.99
享誉全球的幼儿教育家蒙台梭利博士为我们揭了儿童成长的神秘面纱。她一生致力于儿童早期教育的研究,并首次提出“儿童拥有一个特殊的敏感期”“婴儿要经历生理和精神两个胚胎期”“儿童的心灵具有吸收力”等理念。这些极富革命性的教育理念,在20世纪的欧洲、美国引发了一场幼儿教育革命。其独创的蒙氏幼儿教育法更是风靡了整个西方世界,深刻地影响了世界各国——特别是欧美一些发达国家的儿童教育。   本书考虑到我国家长的实际需要和家教中的现实问题,精选蒙氏*代表性和影响力的早教内容,涵盖七个方面:捕捉儿童的敏感期、有吸收力的心灵、天才的秘密、3岁决定孩子一生、爱孩子的智慧、偏离正轨的儿童、身体与心理健康。力求让父母们在品味经典的同时,了解和体会蒙台梭利的早教理念,提升教子智慧。
0~6岁儿童语言能力训练
0~6岁儿童语言能力训练
蒙台梭利丛书编委会
¥9.99
语言能力训练是蒙氏教育的重要组成部分。《0~6岁儿童语言能力训练》旨在从听、说、书写、阅读四个方面把蒙氏教育精髓融入快乐的训练,让儿童直接感受生动、有趣的早教练习,让孩子成功度过语言启蒙期和语言爆发期,掌握相应的语言交流与读写能力。
0~6儿童数学能力训练
0~6儿童数学能力训练
蒙台梭利丛书编委会
¥8.00
本书主要针对的是蒙氏教育中的数学能力训练法。全书通过生动、有趣的早教游戏,分别从分类、比较、数数、计算和几何五个方面阐述了蒙台梭利的教育精髓。书中不仅收录了蒙台梭利对于孩子数学能力发展的看法,还针对“儿童之家”经常带孩子做的游戏进行了一定的创新和延伸,以便更加适合中国孩子。除此之外,书中的每个游戏还配有详细的游戏步骤、难度指数和小贴士,以便把全面、直观的儿童数学能力训练方法呈现给孩子,让孩子对数学产生浓厚的兴趣,充分开发孩子的数学潜能,为今后的数学学习打下坚实的基础。
满3件6折 人间旅历--跟着旅行家去旅行
人间旅历--跟着旅行家去旅行
胡子华
¥21.99
2012年起,胡子华在《旅行家》设专栏“致敬旅行家”。当时起意做这个栏目的初衷很简单——世界上那些走在我们前面的杰出的行者,从来未被我们超越。在我们想要启程之前,多读读这些真正的旅行家,无论如何,都是一种好的学习。小胡在《人间旅历》自序中写:“旅行是为了得到结结实实的疲乏,但这种疲乏无法通过苦行获得,而是通过自我更新。”愿我们在旅途中都有更新与步! 《人间旅历》为“旅行家·游观系列”丛书之一。旅行家杂志1996年创刊,是国内本专业旅行杂志。多年来,作家专栏都是《旅行家》为看重、且*分量的内容,许多睿智又谦和的旅者在《旅行家》杂志上写下了这些文字。在旅行变得如此容易的今天,这些文章在当代中国的旅行文本中仍是罕见而珍贵的。他们总能够在文字中建造一座座宫殿,引出更磅礴的世界,也令人反观自己的旅行。此次,《旅行家》遴选出其中四位作者的专栏集结成书,并命名为“游观系列”。游之,观之。希望以此呈现旅行文本的一种精神传统:游记服务于思想,和世界的现实状况相关。愿“游观系列”能给予读者以兴奋、思考,以及对于世界与自我这一亘古话题源源不断的求索。
满3件6折 我的家,和别人的不一样
我的家,和别人的不一样
APOUS百汇馆
¥33.78
本书为热爱生活的你提供了完美的生活提案。优质而融汇设计创意的家居产品承载着美好的生活美学与态度,给予使用者人性的关爱和艺术享受。本书从不同家居空间功能为根本,用琳琅的全球优质生活美物,包括厨具、烘焙、家具、家居小物等,将美好的家居设计用品结合收纳、使用、搭配等实用方法与读者分享。倡导优雅时尚的生活方式,传达积极健康的生活理念。
满3件6折 孩子生病了,父母别慌、别急、别乱用药
孩子生病了,父母别慌、别急、别乱用药
曲东
¥11.99
孩子生病了,父母就慌了!其实大可不必,本书通过专业儿科医师的经验和角度,告诉天下父母儿童常见病的起因和对策,以及预防之道,使父母做到心中有数、治疗有方,从而实现让孩子远离疾病,提高孩子的免疫力,让父母更省心、更安心。
满3件6折 冬季奥林匹克之旅
冬季奥林匹克之旅
杨燕萍
¥58.80
2022年2月4日至20日,第二十四届冬季奥林匹克运动会将在北京、张家口举行。冬季奥林匹克运动会是目前世界上规模*的冬季综合性运动会,每四年举办一届,迄今为止已经举办了二十二届。一直以来,由于地域和我国冰雪运动发展水平的限制,我国民众对于冬奥会的了解并不如夏季奥运会充分。为了让大家更好地在家门口观看2022年冬奥会,本书以冬奥会的发展历程为主线,从申办历程、奥运元素、幕式与火炬传递、赛事简况、中国参赛情况、幕后故事和奥运百科等几个板块对历届冬奥会行了梳理性介绍。
满3件6折 环球国家地理百科全书.非洲
环球国家地理百科全书.非洲
王越 主编
¥9.90
全书以行政区划和地理位置为纲,将各大洲以地理分布划分为若干国家单元,各单元中均以国家或地区为单位,为读者详细地介绍了世界各地精彩纷呈的方方面面。 此外,我们为了将世界地理之美表达的更为全面和真实,特地在每卷书的后加了一部分地理美文,让你在百科知识看到乏味之时,享受一下异样的地理之美。