购物车
个人中心
唇角的幸福
￥23.92
《唇角的幸福》分为三个部分：理论篇、实操篇、成果篇。 《唇角的幸福》的理论篇将重探讨三个问题：一是唇腭裂儿童的心理特；二是如何帮助唇腭裂儿童提升其幸福感；三是唇腭裂儿童的创伤。希望这些理论能够帮助更多曾经有过创伤的唇腭裂儿童，对他们的心理辅导和心理救助有所助益。 在实操篇中，展现了十年来作者以及作者所在的“幸福微笑团队”所做的工作，并将这些工作一一总结出来，将之前的理论结合去，为人们帮助唇腭裂儿童提供了模板。 在成果篇中，列了两篇论文和十年来唇腭裂儿童心理辅导后发生的改变与新貌。
教育就是培养习惯(第2版)
￥33.50
《教育就是培养习惯(第2版)》全面阐述了一套系统的养成教育方法，是作者经过八年的养成教育理论研究与实践的一个总结和理论提升，同时注意到读者的需求，行文尽量通俗易懂。因此，《教育就是培养习惯(第2版)》既是教师和父母实施养成教育的助手，也是学生培养良好习惯的帮手。 《教育就是培养习惯(第2版)》经中国关心下一代工作委员会专家委员会的审定，被列为全国养成教育实验学校（幼儿园）的通用教程。《教育就是培养习惯(第2版)》由两篇组成：上篇主要介绍养成教育的基本理论、内容以及习惯培养方案；下篇侧重介绍与学生当前学习任务紧密联系在一起的学习习惯，突出培养学生终身学习的习惯、在校学习的习惯以及形成自己的学习风格。内容详实、丰富，兼具理论性、可读性及可操作性。
青春叛逆期，父母说给女孩的心里话
￥15.92
每个女孩都是一朵含苞待放的花，如何让花儿顺利放，是每个家长都曾烦恼的事。青春期是女孩走向成熟的过渡期，从身体到心灵都会发生很大的变化，她们非常需要父母的引导和帮助。 本书用现实生活中的案例，结合通俗简单的语言表述，用父母对孩子说话的口吻，帮助害羞的青春期女孩紧闭的心门，让女孩们能够正确认识自己身体和心理的变化，勇敢面对成长中的烦恼，成长为一个身心健康、乐观积极的阳光女孩。
内家拳的正确打开方式
￥48.00
练习传统武术的人，如果从思想上并不能理解、受传统武术的理论，总想用“西方体育理论”去解析传统武术的技术体系，好比国人用汉语的谐音字去标注外语单词，自然不可能真实、准确地掌握传统武术的实质和标准，更别提把具体的功法和技法修炼到位了。 作者有幸追随了几位内家明师，触了有系统传承的内家学术体系，亲身体验了有层次、有方法、有标准、有校验的内家武术训练，后又经过近二十年教学相长的积累和沉淀，逐步整理出了一套内家功夫实修实证的训练体系。于是，他决心撰写一本普通人、圈外人也能看懂的，关于内家武学修炼常识的“科普读物”，以飨大众。
生活即教育 给父母的35堂课
￥9.99
教育并不仅仅发生在学校，家庭生活细节对孩子的影响比学校教育更大。亲子关系的质量直影响儿童的心理健康、身体健康。如何对待我们亲爱的孩子，才有益于他的成长？虎爸狼妈能教出“贵子”吗？怎么做才能培养孩子的专注力？孩子迷恋电子游戏怎么办？孩子早恋只能压？……作为家长，我们心中的困惑不亚于孩子对这个世界的困惑。 本书由王唯yi老师撰文，范亚飞校长评，通过35堂课，用动人的小故事结合教育学、心理学理论，拆解35种教育难题，给家长实用的建议。希望本书的教育观念和教育方法能给家长一定的启发，帮助家长在生活滴中助力孩子健康成长。
胎教故事一天一夜
￥6.84
为什么要讲胎教故事？ 怎么讲胎教故事？ 胎教故事有哪些类型？ 什么是五感胎教？ 胎教是如何实现的? 胎宝宝每天都是什么样子的？ 孕期要注意什么？ 准爸爸也要参与胎教么？ …… 原来面对小小的胎教故事，也存在这么多的问题，真是伤透了孕妈妈和准爸爸的脑筋。现在经常听到生了宝宝的父母说：“不要让孩子输在起跑线上”。而胎教恰恰就是宝宝的*步。而面对市面上各式各样的胎教方法和胎教故事书，更是让孕妈妈和准爸爸眼花缭乱，不知所措。然而《胎教故事一天一夜》却是一本有着“神奇魔力”的胎教故事书，既能满足孕妈妈和准爸爸的各种需求，又能给予胎宝宝贴心的陪伴。白天一个故事，晚上一个故事，在孕期，给胎宝宝双份的爱，让妈妈宝宝都好梦。 书中每一个故事都是精挑细选的，每一个故事都和胎宝宝每天的生长发育及孕妈妈、准爸爸当天的注意事项密切相关，让孕妈妈和准爸爸更真实的了解胎宝宝每天的成长变化，让孕妈妈轻松度过孕期十个月。书中结合时下流行的五感胎教，每一个故事都有针对胎宝宝五感发育的训练，将视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉，通过孕妈妈的感受传递给胎宝宝，刺激胎宝宝不同感觉器官的发育，让胎宝宝在孕期十个月里，全面、健康的成长。
准爸爸40周成长记：从好老公到好爸爸
￥11.90
与过去的父亲相比，现在的准爸爸们在妻子怀孕的过程中所扮演的角色要重要的多，在无法向长辈求教的情况下，准爸爸面临的“困境”要比孕妈妈难解决的多。 ??? 妻子的身体不舒服要不要紧？我能做什么？ ??? 怀孕要怎么吃？妻子食欲不好需不需要额外补？ ??? 妻子肚子大起来之后不愿动，我要不要鼓励她去运动？ ??? 妻子心情不好我要怎样安慰她？ ??? 宝宝现在有多大了？他能不能听见我说话？ ??? …… ??? 所以，这是一本能够给予准爸爸实用建议的书，我们总结了准爸爸在妻子怀孕期间*可能遇到的情况和*关心的问题，按照月份、孕周整理出来，供准爸爸参考。此外还配有每月孕妈妈产检时的注意事项和准爸爸需要为妻子做的准备，加上相应孕周孕妈妈的推荐饮食和胎教参考，帮助准爸爸提高自己在妻子孕期的参与度，让孕妈妈充分感受到丈夫的爱，也让爸爸与宝宝的交流尽早的始，完成从好老公向好爸爸的化。 窗体底端
做最棒的男孩
￥14.99
本书对杰出人物的人生经验行了高度概括，对男孩成长过程中可能出现的问题做了简明扼要的解释，给男孩子的学习和成长指明了路径。相信读了本书的男孩一定会成为有志气、有勇气、有担当的杰出男孩．成为家庭的支柱、社会的中坚、国家的栋梁。
宝贝，爸爸给你读诗
￥9.60
“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟”“行到水穷处，坐看云起时”……诗词里有日月星辰、虫鱼草木，有清新自然、天真烂漫，浸润在诗词世界里的孩子更清澈、更灵动、更聪慧。 手机扫二维码，听河北省石家庄广播电视台资深主持人、好爸爸李伟朗读每一首诗词，从现在始，让宝贝的人生自有诗意！
厨房新主义：虎哥的懒人食谱
￥42.33
全书共100个食谱，50个饮品，50个快手健康料理。每一个食谱的步骤都十分简单，精简到极致；3步享受网红店级饮品5步搞定健康营养餐食材都是市场常见且容易采购的；配方通过作者无数次调整，配比精准到克，避免新手的无所适从； 营养健康，享受美食达人级料理搭配;图片风格以简单干净为主，步骤清晰明了，店级美味立等可取
以武论道：李小龙的功夫心法(凝集一代功夫之王毕生武学精要，翻开本书，遇见不一样的李小龙！套装共5册。)
￥69.99
《李小龙健身法：肢体表达的艺术》 本书编者约翰?里特通过整理编辑李小龙个人笔记、书信、读书札记、日记等，带领我们窥见其修炼、塑造以及调整形体的确切方法，体会他博学广记、科学钻研与实践的求问精神。书中分别收录他在肌肉、力量、柔韧性等方面的训练计划，也有针对身体特定部位的专项训练、综合整体性、循环性及20分钟日常训练计划，为读者提供整体健身和健康生活的参考。此外，书内还列出李小龙的营养饮食安排，展示他每日都可以保持良好状态的秘方。 《截拳道之道》 这是一部匠心独运的截拳道宝典，也是一本难以被定义的奇特书稿。书中并没有按部就班的招式详解，只有蕴藏着无限意味的连篇妙语。这本书不设任何牢不可破的疆界，不作任何非黑即白的结论，正恰如其分地体现了李小龙的武学精神——截拳道是没有终点的，想知道怎样做，你要自己寻找答案。 《李小龙技击法》 本书是一代功夫之王李小龙的存世遗稿，由李小龙遗孀琳达女士和《黑带》杂志创始人水户上原整理而成，凝聚了一代功夫之王李小龙毕生的武学精要。全书共分四个部分，从基本功训练、技法训练、实践技术、自卫术四个方面全面而详尽地展示了李小龙独创的截拳道技战术体系，可谓当今世界上经典、权威的截拳道专著和训练教材。 《李小龙基本中国拳法：自卫的哲学艺术》 本书是介绍中国基本拳法的经典著作。书中功夫大师李小龙对中国功夫的基本姿势、腿法训练、行动要领进行了精到独特的介绍，并以亲身经验分享了中国拳法的训练方式和格斗技巧，也对中国功夫的历史和阴阳哲理进行了引人深思的论述。本书包含李小龙亲自模拟展示的各类实战场景，丰富的照片以及李小龙亲笔注释，为李小龙的读者、武术爱好者、收藏家完美地呈现出李小龙纯粹的功夫世界。 《生活的艺术家》 一直以来，李小龙都以一个功夫高手的形象闻名于世。但本书却告诉读者，李小龙绝不仅仅是一介武夫，他还是出色的哲学家、心理学家、作家、诗人、艺术家、演员、社会学家和灵魂的探求者。他有着明确的人生追求——就是在生活的每个层面都力求完美，成为一个生活的艺术家。
家庭的觉醒
￥31.72
我们越觉醒，离孩子的心便越近，也越能给孩子温柔而有力的教养。 从控制孩子，转向培养孩子成为真正的自己，带领整个家庭走上觉醒之路。 觉醒的教养方式破了传统的游戏规则：要改变的不是孩子，而是父母自身。 每一位父母都有能力培养出具有高度适应能力并在情感上与父母保持深度联结的孩子。但实际上，很多父母都无法做到这一——因为我们被现代社会对养育子女的误解和自身内在的局限蒙蔽了双眼。 这本书因融汇西方心理学和东方哲学而充满洞见。作为一名经验丰富的临床心理学家和家庭教育专家，作者为读者提供了极具实用性的引导。她向父母展示了如何更好地培养与孩子的关系，让他们成长为真正的自己；同时也带领父母踏上一段觉醒之旅，超越对为人父母的恐惧和幻想，更平静、更有同情心和智慧的状态。 你可以结束教养子女中的所有纠结 你可以学会为人父母却不用恐惧或焦虑 你可以结束和孩子的冲突 你能在家庭里创造亲密的关系 和你的家庭成员一起，启一场意义非凡的觉醒旅程吧！
阅读合伙人：改善亲子关系的共读法
￥29.90
本书从为什么强调亲子共读， 如何通过亲子共读建立良好的亲子关系， 亲子共读还可以辅助解决哪些育儿难题这三个方面帮助父母重新认识亲子共读的重要性、作用以及在改善亲子关系方面的意义。全书将儿童阅读方面的研究和家庭共读的案例很好地结合起来， 倡导“共读就是*好的陪伴”， 同时还给出了很多养育建议， 帮助父母通过亲子共读更好地养育孩子。
MMA综合格斗实战技术训练全书(全彩图解版)
￥76.80
《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》首先介绍了MMA的规则、格斗体位及训练方法等基础知识。着，《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》采用真人示范、分步图解的方式，对200余种攻、闪避、受身、防御及防反技术及其训练方法行了详细讲解。*后，《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》介绍了针对不同身体条件、身体素质特及流派的MMA运动员的战术安排方法。 不论是希望学习防身技能的初学者，还是希望提升格斗技能的格斗爱好者、军警安保人员和专业运动员，都能从《MMA综合格斗实战技术训练全书（全彩图解版）》中获益。
MMA综合格斗体能训练全书(全彩图解版)
￥70.80
《MMA综合格斗体能训练全书（全彩图解版）》首先介绍了MMA 所需的身体素质及其训练方法。着，《MMA综合格斗体能训练全书（全彩图解版）》采用真人示范、分步图解的方式，对MMA基础力量训练、专项力量训练、体能模式转换与应激体能素质训练、其他专项身体素质训练的训练原则与训练内容行了详细讲解。*后，《MMA综合格斗体能训练全书（全彩图解版）》介绍了对MMA体能训练行模块划分和周期性安排的方法，以帮助练习者制定科学合理的训练计划。 不论是希望提升体能水平与格斗技能的格斗爱好者、军警安保人员和运动员，还是运动及健身爱好者，都能从《MMA综合格斗体能训练全书（全彩图解版）》中获益。
高尔夫运动体能训练指南
￥43.00
体能训练对于任何一项体育项目而言都是必不可少的。本书针对高尔夫运动提供了系统的体能训练方面的指导。书中不仅提供了结合高尔夫运动技巧的11种体能测试方法，还针对身体的柔韧性、力量、稳定性等身体素质的提升精选了100余种练习动作，同时针对技术动作执行力的影响因素、营养摄、损伤康复等一系列影响运动表现的关键问题行了细致解读。此外，针对高尔夫运动，《高尔夫运动体能训练指南》还提供了极具针对性的力量训练计划和每周15分钟的调整训练计划，致力于为高尔夫运动爱好者、专业运动员和教练提供系统的体能训练指导。
原来怀孕是件这么幸福的事
￥12.00
李君红编著的《原来怀孕是件这么幸福的事》详细地介绍了妇女从怀孕到分娩之后这一关键时期准父母要掌握和熟知的一些与自身密切相关的科普知识，深浅出地从孕前准备、孕期保健、轻松分娩到产后塑身行了全面讲解。凡孕妇迫切想知道的问题，都能从本书中找到答案，并得到科学的指导。《原来怀孕是件这么幸福的事》是从细节手，通俗易懂地提出了一些切实可行的方案，对孕妇在孕期容易疏忽的地方行了温馨提示。同时，为了便于孕妇阅读，还在书中穿插了一些非常实用的小贴土，其良苦用心是让孕妈妈们能从心理上受身体上所发生的各种正常变化，从而安之若素，愉快的度过人生这一段特殊时期，孕育一个聪明健康的小宝宝
灰姑娘厚黑学：寻找国王的50条狐狸法则
￥10.72
书生总被女鬼诱惑，英雄总被妖精迷惑，公主总被王子虏获。而灰姑娘找到的，却是统治天下的国王！狐狸法则让你知道内心的真实渴望，帮你找到属于自己的国王。 她是一个普通的女孩，只有一个简单的愿望：找到一个*的爱人。 她有个疼爱她的猎人父亲，竭尽所能将她培育得像一个公主。 猎人不幸去世后，曾被猎人放生的狐狸来到女孩身边，说自己会帮她实现生的愿望。 自称教母的狐狸展示给她一个完全不同的世界，教给她完全不同的事情。 那些离经叛道，却有着神奇作用的狐狸法则，以远超人类的理性和睿智，指引着女孩前行。
围棋定式二选一从入门到精通(级位篇)
￥21.00
本书是由少儿围棋教育专家、职业五段棋手赵守洵专为围棋初学者创作。本书分别介绍了小目定式、星位定式、三三定式、目外定式和高目定式，内容涵盖从围棋门到业余1级所需要掌握的全部定式知识。本书的题目难度循序渐，讲解层层推，以抽丝剥茧的方式为读者梳理出清晰的解题思路，能够引发思考，拓思路，帮助读者获得举一反三的学习效果，有效提升棋艺。
旅行什么的好奇怪
￥13.12
一段旅行结束后，像普通人一样，每天上班工作，可是就是觉得少激情，所以按耐不住内心的躁动，准备继续上路。 一 个 资 深 驴 友，一 个 卖 萌 大 叔，一? 个 90 后 男孩，外 加 一 个纯 正 的 花 裙子上海女孩。 这样的组合他们在旅途中会遇到什么样的有趣的事情呢？喜欢旅行？热爱流浪？让这本游记带你走。 虽然我潇洒地“放下一切去旅行”，但我从不跟人讨论“旅行的意义”。 因为旅行对我来说，山无非是山？水无非是水？ 风景本该只是旅行的背景，而不是目的。 很多风景会被淡忘，当你和别人谈起时， 津津乐道的是你在旅途中遇到了什么奇怪的人， 发生了什么好玩的事。
科学立规矩，孩子不叛逆
￥21.00
懂得听从他人的正确指导，是塑造孩子完美性格的重要基础，也是使孩子迈上成功之路的关键。在孩子面前，家长要注意控制自己的情绪，你越冷静，孩子就越服帖、越乐意遵守规矩。本书是根据中国儿童性格特征为家长们精心撰写的家教指南，立足中国家庭教育现状，博采广集成功的教子经验，全面、系统、细致地将为孩子定规矩的整个过程清晰展现在读者面前，为中国家长如何给孩子制定规矩提供了一套完整、科学、高效的参考方案。只要掌握跟孩子定规矩的法则，孩子就会完全照着你说的去做！
