万本电子书0元读

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杨力解读易经中的健康奥秘
杨力解读易经中的健康奥秘
杨力
¥3.48
《易经》是中国的群经之首,诸子百家之源。《易经》的哲学理论古朴而超前,其对《黄帝内经》的影响更是十分深刻。《易经》中的阴阳理论奠定了中医学的基础,当然也包括中医养生学的基础,所以讲养生之道,不可不通《易经》,正如药王孙思邈说,“不知易,不足以言太医”。
黄帝内经养好五脏不生病
黄帝内经养好五脏不生病
郭霞珍
¥3.48
不论是哪种养生方法,终还是落在对五脏的养护上。人类的五脏,在现代生存环境和生活方式下,承受了很多本来不应该承受的重担,遭受了从来没有过的危害。在这种情况下,我们更要保养五脏,中医学为我们提供了大量的保养方法和智慧。
颈肩腰腿痛特效按摩
颈肩腰腿痛特效按摩
孙呈祥
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在生活中人们偶尔可能会遇到这种情况:一觉醒来,突然发现自己的脖子不能动了;准备取高处的物品时,胳膊抬不起来了;伸懒腰时,后背不能向后仰了;爬楼梯时,腿像灌了铅一样……如何才能快速修复受损的机体,使身体恢复健康呢?
每天10分钟夫妻保健按摩
每天10分钟夫妻保健按摩
孙呈祥
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夫妻保健按摩是双方消除疲劳、调整身心状态,同时又可以亲密双方关系的*途径之一。夫妻双方如果能经常进行正确的保健按摩,不仅可以解除身体的各种不良症状,而且还能够有效调节性功能,对促进夫妻的健康生活非常有帮助。
你的牙齿能活80岁
你的牙齿能活80岁
侯本祥
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在西方国家,对一个年轻人来说,如果你的牙齿不齐,说明你的家庭背景在中产之下;如果你的牙齿粘满烟渍,附有大量牙石,说明你缺乏教养和良好的卫生习惯。因此,西方人把牙齿喻为“个人名片”。
天才宝宝胎教法
天才宝宝胎教法
孙念怙
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所有的爸爸妈妈都希望自己的宝宝是世界上聪明的,但很多父母还不知道,宝宝的聪明与否在很大程度上取决于父母是否进行了科学的胎教与早教。正确的胎教可以强化宝宝的大脑功能,促进宝宝的智能发育,深度发掘宝宝潜在的能力,全面培养宝宝的综合素质。
宝宝这样教最聪明:1~3岁
宝宝这样教最聪明:1~3岁
王如文
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1~3岁是宝宝成长发育的关键时期,这个时期的宝宝对未来的认知是茫然的、懵懂的,他的一切都需要父母去开发、引导、培养!家庭是宝宝成长的所学校,妈妈是宝宝好的启蒙老师,但每个宝宝都是完全的个体,在每个阶段发育的状况都不一样,所以父母要根据宝宝的发育特点,全面开发宝宝的各项潜能。
4周打造幼嫩美肤
4周打造幼嫩美肤
范欣
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在无龄美女风行的今天,肌肤怎样才能长期保持年轻动人?答案就是全方位的肌肤护理,与每天的细心呵护密不可分。疏忽日常护理,肌肤就会出现干燥、斑点、痘痘等一系列的问题,还会加速皱纹、松弛等老化问题的出现。掌握正确的护肤方法与技巧,可以唤醒肌肤深处的新生能量,让肌肤每天都充满活力。
中华酒典
中华酒典
李国斌
¥3.48
中国是酒的王国。中国的酒,品种多样,产量丰裕;中国的酒,色泽纷呈,韵味各异。这些在无形中又决定了中国注定是酒的家园,是爱酒人的乐土。中国人爱酒,地无分南北,人无分男女,饮酒风尚历经千年不衰;中国人爱酒,又不只单纯将其作为一种口腹之乐,而更注重发掘酒的内涵,致力于以其为一种骄傲的文化,一种必要的礼仪,甚至为内心的一种意境、外在的一种氛围、物我结合的一个媒介。
聪明人都在挑战的1001个逻辑思维游戏
聪明人都在挑战的1001个逻辑思维游戏
沈小漠
¥3.48
生命在于运动,大脑更需要挑战!本书给大家提供了一个锻炼头脑、挑战逻辑思维的平台。翻阅本书,你就等于给自己了一个开拓创新思维、体验成功喜悦的机会。
家常肉小炒
家常肉小炒
《家常百味》编委会
¥3.48
家常肉小炒,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
0—3岁聪明宝宝营养餐600例:专家指导版
0—3岁聪明宝宝营养餐600例:专家指导版
《天天家常菜》编委会
¥3.48
在宝宝出生的那一刻,是不是你就憋着一股劲儿,非养出一个比邻居所有孩子都白胖的宝贝儿不可?宝宝开始添加辅食了,想给宝宝弄顿美味的食物吃,怎奈自己的菜鸟厨艺根本无法应付;即使您已经厨艺高超,但奈何自己辛苦做出的饭菜,宝宝一点也不买账。好不容易让宝宝吃下了几大口,却又吐出来,身上还起了好多令人揪心的红疙瘩,原来过敏了……
家庭医生指南1001问
家庭医生指南1001问
《健康生活1001》编委会
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人吃五谷杂粮,身体免不了会生出些病痛来。对常见的疾病多一些认识,了解大概的病因、病理、常用的治疗方法、有效的食疗方案以及护理和调养的要点,面对病痛多少会心中有数,不至于动不动就去医院奔波,对医生的诊疗也不会一头雾水。
大众营养菜谱100例
大众营养菜谱100例
《营养百味》编委会
¥3.48
大众营养菜谱100例,《营养百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
全世界聪明人都爱玩的逻辑思维游戏(为你提供了从哈佛大学训练学生思维能力的专用题库中精心挑选的数百个训练题)
全世界聪明人都爱玩的逻辑思维游戏(为你提供了从哈佛大学训练学生思维能力的专用题库中精心挑选的数百个训练题)
任伟峰
¥3.48
世界上有名的高等学府哈佛大学有300多年的历史,先后培养了8位总统、40位诺贝尔奖获得者,以及不计其数的风云人物。这所大学之所以伟大,就在于她所尊崇的理念:全面开发学生思维,快速度寻求真理。知识是无限的,但掌握运用知识的方法是存在的。提高思维能力,就能充分开启大脑所蕴含的能量。本书为你提供了从哈佛大学训练学生思维能力的专用题库中精心挑选的数百个训练题,题目从洞察力、逻辑思维能力、创新能力、数学能力等多角度入手,难度由浅入深,并配以详细的解题方法。
每天懂一点爱情心理学
每天懂一点爱情心理学
刘姗
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你相信吗?这个世界上存在一种魔法。它可以让你在瞬间看到天堂,也可以让你在下一秒跌入地狱。它可以让你成为世界上幸福的人,也可以让你成为不幸的人。它可以让你飘飘欲仙,精神振奋,斗志昂扬,也可以让你痛不欲生,垂头丧气,一蹶不振。
大厨讲解:健康烹调三十六技
大厨讲解:健康烹调三十六技
《美食坊》编委会
¥3.48
大厨讲解:健康烹调三十六技,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
专家推荐的大众健康菜谱158例
专家推荐的大众健康菜谱158例
《美食坊》编委会
¥3.48
专家推荐的大众健康菜谱158例,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
专家推荐的养胃食谱158例
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《美食坊》编委会
¥3.48
专家推荐的养胃食谱158例,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
精选家常菜谱:  超值版(仅适用PC阅读)
精选家常菜谱: 超值版(仅适用PC阅读)
天天家常菜编委会
¥3.48
也许您是次下厨房的新手,想快速掌握几道拿手好菜;也许您已经是做菜的老手了,但总是脱离不开“老三样”做来做去,不但家人吃腻了,就连自己做起来也没有了新鲜感。如何提升自己的厨艺,让新手变老手,老手变高手呢?怎样才能使饭菜色、香、味俱全而又营养丰富呢?如何才能使自己在厨房中收获成功的乐趣呢?不用烦恼,我们着眼于寻常百姓家,详细讲述了数百道家常菜肴的制作方法,让您做起菜来轻轻松松、游刃有余,吃起菜来满口余香,念念不忘。
新编四季养生食谱(专家指导版)
新编四季养生食谱(专家指导版)
张铁元
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中国传统医学在“天人相应”学说的指导下,以“四时五脏阴阳”为理论基础,提出了“四季养生”的观念。四季养生是根据自然界一切生物的春温、夏长、秋收、冬藏的规律,来调节人体和饮食,以达到健身防病、长寿的目的。