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图解少儿篮球训练游戏
￥23.90
图解少儿篮球训练游戏 由具有多年执教经验的聂博闻老师主编，旨在通过丰富多样的篮球游戏，提高学生对篮球运动的兴趣和技能。本书包含无球练习和有球练习两部分。无球练习通过“贴人”“捕鱼”等游戏锻炼学生的临场应变和快速跑等能力；有球练习则借助“戴帽子”“飞盘争夺战”等游戏增强学生的运、传、投球能力以及团队意识。 本书中的游戏形式多样，富有趣味性，不仅能让学生在游戏中锻炼身体，还能培养他们的规则意识、团队协作精神和竞争意识。本书是一本具有实用价值的篮球教学参考书，无论是体育老师还是篮球教练员，皆能从中获得丰富的教学资源和灵感。
食物相宜相克
￥12.99
食物之间搭配得当，能够相互促进营养吸收、增强身体功能或预防疾病。合理的食物搭配可以提高食物中营养成分的利用率，如肉类与蔬菜搭配食用有助于铁的吸收。而某些食物组合能够产生协同作用，增强身体的免疫力、抗氧化能力等。但若食物之间存在相反作用，可能导致营养成分的吸收受阻、产生有害物质或引起身体不适等现象，也就是我们所说的食物相克。 某些食物组合可能会产生对人体有害的物质，如草酸与钙结合形成草酸钙，降低钙的吸收率；某些药物与食物相互作用可能导致药效降低或产生副作用。而长期不合理的食物搭配可能导致营养失衡，进而引发各种疾病。因此，了解食物相克与食物相宜对我们的健康尤为重要。 本书精心搜集了50种生活中的常见的相宜食物、50种相克食物，另搜集了90多道简单易做的药膳食谱以及各50余道简单美味的家常菜、粥品、汤品制作方法，旨在帮助读者了解食物的性质、功效和相克相宜关系，避免盲目搭配，并帮助读者均衡饮食、健康饮食。
校园足球专项教师培训评价指标理论研究
￥19.33
【内容简介】 本书对校园足球专项教师培训体系的完善进行了系统性理论分析。本书以“校园足球专项教师培训评价及优化对策”为研究对象，运用文献资料、实地考察、问卷调查、专家访谈、教育评价等方法构建中国校园足球专项教师培训评价指标体系，考量校园足球专项教师培训成效，进而针对提升中国校园足球专项教师培训提出优化策略。本书基于系统论、一体化教学论、教学过程*优化理论、继续教育理论和成人学习理论为理论参照系，提出评价校园足球专项教师培训的指标体系，并运用模糊综合评价法构建校园足球专项教师培训成效评价的影响因素模型。本书也在构建系统化的培训管理制度、开发层级化的课程内容体系等方面提出了具体建议。
孩子的天性
￥21.90
《孩子的天性》是一本讨论儿童学前和学校教育的书。本书的作者主张教育要适应儿童的天性，反对强制性教育和压制儿童的发展，重视儿童积极活动和发展儿童个性以及强调早期教育的重要意义，主张人的一切发展阶段教育的连续性等。?通过阅读此书，可以激发孩子的内在驱动力，让孩子成为更好的自己。
中国茶书
￥54.60
《中国茶书》是一部关于中国茶道的基础性著作。此书分卷上和卷下两部分，卷上“茶叶”分门别类讲述中国各大茶类及其中典型；卷下“茶事”亦从茶本体出发，讲述与茶相关的文化语境、不见之法、古代艺术、茶禅一味及其横向传播。
按体质美容秀体
￥6.00
本书以身、心、灵为经，以十类体质分型为纬，论述了不同体质的个性化美容秀体方案。本书内容包括五官保养、秀发、体重管理、丰胸，腰、腹、臀、腿等部位的塑形等，并率先创立了精神、心理、五脏、血液、细胞排毒的整体疗法。只要你能“知行合一”地坚持下去，就会以全新的面貌走在更加靓丽的人生道路上。
家的布局,藏着让孩子更优秀的秘密
￥35.50
本书分为5章，给出了能让孩子变得更加独立自主、自信大方的家居布局方案。本书内容贴近实际需求，用通俗易懂的文字结合轻松有趣的漫画来呈现，并用实际案例为读者提供灵感或经验。读者可以根据实际情况将这些灵感或经验应用到家居布局中，让孩子拥有更加幸福的童年。 不论是室内设计师还是普通业主，都可以通过本书了解家居布局对孩子的影响，为孩子创造健康、安全的生活环境。
你就是孩子*好的老师
￥19.99
《你就是孩子*好的老师》是一本写给所有父母的现代家教指南，揭示家庭教育的本质不是复杂的理论或昂贵的资源，而是父母日常的言传身教。
识茶 泡茶 品茶一本通
￥35.88
本书由著名茶人陈龙主编，身为知名茶乡的评茶人、制茶人，他将毕生所学凝聚在本书中。 本书从茶的历史、种植采摘环境、茶的冲泡技巧等讲起，列举了知名茶品，详细介绍了茶品特点、冲泡方法、品鉴要点等。 不管是新手，还是资深茶友，都能找到自己的所求所好。针对每一种茶品，书中有真实的图片拍摄，分别有干茶、茶汤、叶底的展示，还列出了参考价格、正宗产地，让您在选购的时候能够正确判断。 爱茶就要懂茶，本书可以让您读懂茶文化，更好地识茶、泡茶、品茶，一本书了解中国茶。
甩掉焦虑这只章鱼:孩子焦虑的真相与应对方法
￥45.00
焦虑问题在孩子的成长过程中普遍存在，家长要做的就是积极引导孩子应对焦虑， 而不是让其发展成焦虑症！ 本书是法国著名的儿童精神科医生安娜•塞内基耶（Anne Sénéquier）为父母和 孩子提供的一套简单易用的焦虑应对方法。它主要界定了焦虑与压力、恐惧等感受 的差异，分析了造成焦虑的原因、根源和表现形式，以及影响焦虑的环境因素，如家庭、 学校、社交网络等，并分享了 11 种拿来就用的方法和工具。 全书还设计了一个焦虑的“代言人”——章鱼皮皮，图文并茂，轻松易读。家长 可以和孩子一起学习并练习使用书中的工具，以减轻孩子的焦虑问题。这是一本难 得的缓解孩子焦虑的认知 工具型的科普图书，值得家长反复阅读和实践。
孩子:挑战(果麦经典)
￥48.00
《孩子：挑战》是德雷克斯家庭教育心理学的代表作，旨在帮助家长以民主、合作的方式与孩子共同成长。作者通过40年实践积累的200多个亲子互动案例，分析了孩子不良行为背后的原因及逻辑，并总结出34条育儿原则；将心理学理论转化为具体方法，既反对传统权威式教育，也警惕纵容式育儿，为中国家长提供了平衡自由与规则、理解与引导的实用指南。
小兔子不再揉眼睛(小目精灵的爱眼日记)
￥29.94
儿童眼健康是健康中国战略的重要组成部分。习近平总书记近年多次指出我国近视高发等儿童眼健康问题是关系国家民族未来的大问题。国家卫健委《十四五国家眼健康规划》中，国家卫健委也将0-6岁儿童眼保健和视力检查覆盖率达到90%以上作为三大主要工作目标之一。儿童在生长发育期间，眼睛的功能也在不断地发育成熟，由于家长和孩子眼保健知识的匮乏，无法科学预防、正确应对儿童期一些常见眼病。为响应国家近视防控及眼健康战略，本选题组织来自中南大学湘雅二医院、湖南省妇幼保健院及湖南中医药大学的各位儿童眼保健临床经验丰富的专家，选取临床中在门诊最常见的四类儿童眼病——近视、结膜炎、眼外伤、斜视，以绘本的形式有针对性地将上述四类眼病的眼保健知识传递给家长和孩子们。本丛书形式新颖，以图画为主、文字为辅、配合眼健康小笔记，通过发生在森林小学的一系列童话故事，科学有趣地将成长期间应知晓的爱眼护眼知识呈现给读者们。
有我在,你会好起来
￥29.40
本书为心理科普读物。如果家人不幸罹患心理疾病，作为家属，我们该怎么办？随着社会各行各业生活压力的加大，导致心理疾病的患者人数剧增，而且越来越趋向于低龄化。这些患者除了需要积极配合医院治疗外，家人的陪护也是至关重要的一部分。家属如何做到有效陪伴，如何应对无理要求，如何帮助病患提高治疗的积极性，如何帮助患者建立规律的睡眠节律，如何重新营造良好的家庭氛围，如何正确面对患者情绪的晴雨表，如何照顾好病患的同时也照顾好自己，等等，作者逐一给出方法，让家属保护好自己的同时照顾好病患。
儿童体能训练游戏卡
￥29.90
3～6岁是儿童体能发展的关键期的关键期。在这一阶段展一些体育运动，对培养他们对运动的兴趣和提升体能非常重要。本书提供了适合3～６岁孩子行的体能游戏，内容既包括热身动作、亲子趣味体能游戏，又涵盖了多个孩子一起展的趣味体能游戏，孩子在这些游戏中行力量、耐力、柔韧等素质的锻炼。行这些游戏，不仅可以提升儿童的健康体能水平，还可以促他们的身体发育，培养他们积极、乐观的心态，从而帮助孩子们健康成长。本书适合3～６岁孩子的家长、幼儿园老师，以及儿童体能训练师阅读。
我的孩子怎么了?
￥28.80
这是一本主要写给学生家长看的心理科普读物。全书一共包括四个部分：第一部分从家长在养育孩子的过程中遇到的困难手，介绍了关于心理咨询的一些常识，告诉家长如何选择靠谱的心理咨询师，澄清了家长们关于心理咨询的一些疑问。第二部分讲解了抑郁症相关基本知识，以及家长该如何帮助患抑郁症的孩子。第三部分以案例形式呈现学生群体中常见的心理问题，涉及青少年在成长过程中会遇到的学业焦虑、人际关系、恋爱情感、生涯规划、游戏、追星等十三个主题，一个案例围绕一个主题展，通过呈现问题、咨询过程、原理分析和给家长的建议四个小节，帮助家长们看到现象背后的原因，尝试从心理学角度理解孩子当下的困难，学习怎样才能更好地帮助到孩子。第四部分以家庭发展周期理论为基础，让家长们知道家庭发展各阶段的任务和责任，在帮助孩子发展的同时，自身也得到成长。
在鲜花山谷发呆的日子
￥40.80
本书记录了殷洁、周小林夫妇在鲜花山谷与花为伴的神仙眷侣般的日子。以随笔的形式，语言清新、图文并茂地展示鲜花山谷不同季节的美，也介绍鲜花山谷品种丰富、绚丽多姿的花卉植物，更展示了两人回归自然，以花为伴的闲适心境。全书分为八个章节，讲述了从初只有一个与花为伴的梦想，到梦想变为现实，两人合力造了鲜花山谷的过程，介绍了鲜花山谷里的各种花卉植物、鲜花山谷的宠物、鲜花山谷四季的四季更迭，图片精美，文字清新，饱含对花园生活的热爱。
梦境捕手
￥19.99
你知道吗？每晚入睡后，你的大脑都在悄悄开着一场奇妙的夜间会议。那些白天想不通的问题、记不住的知识、理不清的情绪，都会在这个神秘时段被重新整理。 那些看似荒诞的梦境画面，其实是你的潜意识在用特别的方式和你对话。比如梦见考试可能暗示现实中的压力，梦见飞翔或许代表对自由的渴望。学会解读这些密码，就等于多了一位智慧的人生顾问，如果再学会“捕梦”技巧，那么，每天醒来就都会收获一份来自潜意识的特别礼物。
防癌饮食:健康生活每一天
￥41.88
我们编写本书的目的，不是探讨治疗癌症的方法，而是在于预防，因为"预防胜于治疗”。 书里有： ★防癌抗癌小问答 ★调免疫、促排毒，防癌首先要强健体魄 ★膳食纤维，整肠道、排毒素、防肠癌 ★三大维生素，预防癌症的主要营养素 ★矿物质，维持人体代谢、对抗癌细胞 ★植物化学物，防病、抗癌的新力量 ★其他防癌营养素 ★这样吃，容易诱发癌症 ★常见癌症的饮食预防 总之，要让食物成为你的药品，而不要让药品成为你的食物！愿每一位读者朋友都能用美味击退疾病！
围棋AI教室:基础训练.提高班
￥24.00
本书为“围棋AI教室：基础训练”提高班篇。内容为死活、手筋、收官和新手新型。本书特别适合提高班的学棋儿童阅读，讲解清晰明了、简单*，让学棋儿童少走弯路，对学棋儿童“升级入段”有很大的帮助。本书具有三大特点：一是强调启发，图多文字少，较少说教；二是着重培养学棋儿童的思维计算能力；三是提供大量作为围棋基本功的死活和手筋训练。书中的几千幅棋图由浅入深地沿着启发式线索，培养孩子们灵活的思维和强大的计算力，让孩子们在学棋的过程中不断地迸发出思考的火花。
分手大师速成班
￥19.99
《分手大师速成班》是一本颠覆传统情感指南的实战手册，专为那些需要专业、体面且*结束关系的人而写。本书从心理学、社交策略和危机管理等多维度，系统性地拆解了现代人分手的核心难题——不是“该不该分”，而是“怎么分才能*小化伤害”。
相亲博物群像
￥19.99
欢迎来到光怪陆离的相亲世界！这里没有枯燥的理论，只有一群活生生的“相亲物种”在演绎他们的生存法则。本书像一本妙趣横生的“婚恋动物图鉴”，带你用博物学家的眼光，观察那些在爱情丛林里横冲直撞的可爱生物。 你会遇见“孔雀型”选手，他们用华丽的羽毛吸引异性，却可能被自己的光芒晃花了眼；还有“树懒型”人士，总把“随缘”挂在嘴边，却在别人成双成对时暗自着急。更别说那些“刺猬型”男女，浑身是刺的模样吓跑了追求者，自己却躲在铠甲里偷偷难过……
