万本电子书0元读

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每满80减40 不丝巾 不时尚
不丝巾 不时尚
金希珍
¥5.00
  无论是职场还是时尚圈,丝巾一直都是不变的时尚搭配元素。“丝巾到底怎么系才好看?”很多人都有这样的疑惑。多变的形状、绚烂的颜色、不同的款式,让很多爱美女性对如何选择和搭配丝巾感到困难重重。   本书是作者金希珍根据自己作为时尚讲师和为明星进行各种时尚搭配时探索总结出来的秘诀编写而成。书中详细讲解了不同丝巾的搭配方法,根据不同的个人风格、脸型、体型搭配不同的丝巾并提供了详细的选择方法。特别是在如何寻找适合自己的颜色及适合自己的风格方面,给读者提供了很多实用的方法,是一本非常值得收藏的时尚美搭类图书。
每天10分钟美容塑形瑜伽
每天10分钟美容塑形瑜伽
张斌
¥2.00
  本书所讲瑜伽式简单、安全,可以在家轻松完成。你只需一个安静、气氛祥和的环境,并事先准备一张椅子、一块瑜伽垫或者一个靠垫即可。从投入和收效上来看,瑜伽也是*潜力、值得尝试的运动之一。   书中集合一批美容瑜伽式,来帮你实现美容亮肤、赶走皮肤问题的夙愿。女人只有经络顺畅、内分泌协调,体内毒素排泄干净,才能自内而外散发美丽。蛇式、蝴蝶式等体位可帮你排毒养颜、温和经络,再生娇嫩容颜;鼓腮式、美人鱼式等体式,通过锻炼局部肌肉,调节脑垂体和脊神经,达到紧致皮肤、优化面部轮廓等目的。   此外本书还集合一批塑形瑜伽式,针对身体的肥胖部位,快速塑形,帮助你拥有凹凸有致的身材。例如通过鹤禅式纠正脊椎问题,调节全身平衡,让身材更修长,从此亭亭玉立;通过鹰式雕刻手臂轮廓,美化腰部线条,塑造削肩细腰;通过神猴哈努曼式舒扩胸腔,强健腿部肌肉,打造傲人三围。许多练习者已经证实,持之以恒地修习瑜伽,是塑造完美体型的有效途径。
每满80减40 特效减肥一本通
特效减肥一本通
杜琳
¥5.00
  本书从营养学、运动学、心理学多个专业角度详细讲解健康的减肥黄金法则,传递科学的减肥基本常识和理念,剖析健康减肥的要点。科学有效的饮食法是减肥的重中之重,书中设计了*饮食方案,帮助优化体内的激素,清除扰乱人体新陈代谢的有毒物质,恢复身体所必需的天然营养物质,让你不节食、不用药,实现*燃脂效果;运动减肥是燃脂瘦身的关键,根据人体自身代谢规律,为你量身打造健康完美体型的塑身方案,通过全身塑形和局部减脂相结合的方法,平衡代谢,轻松瘦身。
每满80减40 从零开始练瑜伽
从零开始练瑜伽
张斌
¥5.23
冥冥之中,命运一定会给你一些赠礼。而我收到的赠礼,就是成为一个东方养生智慧的传播者。二十年前,我就对《道德经》和《黄帝内经》等国学宝典产生了兴趣,开始仔细研读,儒、释、中医、武学都有涉猎,我希望从中获得掌控生命、自主健康的法宝。
10分钟简易健身瑜伽
10分钟简易健身瑜伽
张斌
¥3.48
冥冥之中,命运一定会给你一些赠礼。而我收到的赠礼,就是成为一个东方养生智慧的传播者。二十年前,我就对《道德经》和《黄帝内经》等国学宝典产生了兴趣,开始仔细研读,儒、释、中医、武学都有涉猎,我希望从中获得掌控生命、自主健康的法宝。
每满80减40 纤腰美体肚皮舞
纤腰美体肚皮舞
joyce
¥5.00
纤细的腰身是女人柔美和娇媚的象征,可这里偏偏也是脂肪喜欢藏身的位置,特别是髋骨处隐藏的脂肪,容易让腰身失去曲线。要想让腰部变得紧致苗条,就要从腰两侧和后方的脂肪着手,不给脂肪可乘之机。练习肚皮舞,就能让你燃烧脂肪,快速瘦身,拥有纤细的腰身、平滑的小腹、玲珑的身姿。
14天减肥瑜伽
14天减肥瑜伽
张斌
¥3.32
减肥,一个目前大多数人都面临的问题,几乎每个人都尝试过、失败过,享瘦成了一种渴望。行动起来,从有效的瑜伽开始,轻松打造S形曲线,这是你后一次减肥计划——复胖率0%!
每满80减40 减肥美容保健强效瑜伽
减肥美容保健强效瑜伽
张斌
¥5.00
冥冥之中,命运一定会给你一些赠礼。而我收到的赠礼,就是成为一个东方养生智慧的传播者。二十年前,我就对《道德经》和《黄帝内经》等国学宝典产生了兴趣,开始仔细研读,儒、释、中医、武学都有涉猎,我希望从中获得掌控生命、自主健康的法宝。
美丽瘦身完全手册
美丽瘦身完全手册
东方闻睿
¥2.90
本书专述孔子固有之道,行之即为仁义,思之则为中庸,本书全据《论语》、《孔子家语》、《孟子》、《史记》、《左传》等。
经络按摩美丽100分
经络按摩美丽100分
杜琳
¥3.48
本书针对现代女性关心的减肥、美容、排毒及自我养生保健需求,详细讲解了有效的按摩治疗步骤或按摩保健手法。所推荐的方法有效、易操作,并配以彩色手绘图,演示按摩位置、手法以及走向,让您一学就懂、轻松掌握,让疲乏的身体在双手的抚摸之下,尽情享受轻松。
每满80减40 纯手工精致发饰配饰
纯手工精致发饰配饰
安安,小卡
¥10.39
手作,是一种非常有创意且只属于你自己的东西,它会给你带来无穷快乐。《纯手工精致发饰配饰》展示给读者的是50多款实用、时尚、精美的头饰和配饰,有发圈、发箍、发卡、胸花、胸针、手链、项链、戒指、耳坠等,亲手制作的小装饰代表着你的心情,戴在头上,别在胸前,是不是这一天的心情更好了呢?
每满80减40 香奈儿鉴赏购买指南
香奈儿鉴赏购买指南
《名牌志》编辑部
¥36.00
本书从各个角度全面、深入地为读者展现Chanel——这个享誉全世界的奢侈品巨头的时尚精髓,内容涵盖手袋、珠宝、鞋履、配饰、表等。可以帮助读者全面了解Chanel所有年度新款、经典单品、众多知名系列以及平时难得一见的限量臻品。并且附注了众多详尽信息资讯,让读者能够在一本图书中,得到品牌全面的时尚资讯。
每满80减40 经典名牌轻图典
经典名牌轻图典
《轻图典》编辑部
¥12.00
万中挑一的经典名牌,不仅仅只是美丽而已,品牌的精髓与独特的气质蕴含其中,完美搭配,更添风采。但名牌的世界太纷杂,如何从成千上万的精品中找到*自己的一个,是众多女性面对的难题。
每满80减40 美容减肥特效瑜伽
美容减肥特效瑜伽
张斌
¥5.99
瑜伽这项运动源自5000多年前的古印度,传统、古老而神秘。经过岁月的洗礼,新时代的瑜伽历久弥新,它不仅仅是一项风靡全球的健身运动,更是时尚女性的美丽代名词。在坚持练习瑜伽的过程中,每个人都会不断感受到内在与外在的双重美化。
每满80减40 嫩肤  彩妆  造型书
嫩肤 彩妆 造型书
何琼
¥5.00
美丽是女性一生的必修课,每个美丽秘诀都是女人完美项链上的一颗珍珠,这份完美由你亲手串起。美丽从何而来?除了先天的馈赠外,后天的自我发掘和自我修炼也是必不可少的。也许你会认为时间和美丽是成正比的,其实,只要你掌握美丽的技巧,每天只需短短的几分钟,坚持不懈,美女速成绝不是空谈!
魅力女人修炼秘籍
魅力女人修炼秘籍
方素衣
¥3.48
有一种力量能让不同年龄、不同种族的女人拥有同样璀璨的光芒,这种神秘的力量就是魅力。美丽是一时的,它抵不住时间的侵袭,就像一块手帕,就算上面有再完美的刺绣,数年之后,也难免变旧发黄。但是魅力不同,它能够让一个女人拥有一种仿佛能跨越时光的气韵。
每满80减40 百变物语——发型造型完全指南
百变物语——发型造型完全指南
摩天文传
¥29.37
本书是专门为零基础的初学者策划编写的编发造型图书,首先通过对编发基础工具、卷发棒基本操作等基础知识的介绍,让读者能够对编发有一定的了解,然后分别介绍了如何针对不同脸型和头型造发型、日常发型造型、职场发型造型、不同场合发型造型以及刘海发尾理的相关知识,其中有近百个案例的详细步骤教学以及相关作品展示,非常值得初学者深学习。 本书适合所有女性及造型师等阅读。
每满80减40 发型基础剪裁——波波头+方圆三角技术全解析
发型基础剪裁——波波头+方圆三角技术全解析
任雪薇
¥31.20
本书是一本基础剪裁技术全解析教程,书中从剪发工具、区域划分、提拉、切口等基础知识讲起,分别介绍了经典发型、创新发型、设计发型三大部分,共15款发型的造型技术要,包括了:5款波波头,1款男士发型,3款切口幅度变化发型,3款方圆三角发型以及针对短发、中长发和长发的设计发型。
每满80减40 百变物语——美甲造型完全指南
百变物语——美甲造型完全指南
摩天文传
¥26.60
本书是专为零基础的初学者策划编写的美甲造型图书,书中通过对指甲结构、美甲工具以及基础护理的介绍,让读者能够对美甲基础操作有一定的了解。着分别介绍了美甲门图案、美甲阶贴饰、美甲高阶艺术造型以及精致美甲的场合应用共4 大类的美甲造型,以及美甲造型与服装的搭配技巧,其中涉及了近百个案例的详细步骤教学以及相关作品展示,非常值得初学者深学习。 本书适合业余美甲爱好者或专业美甲师阅读。
每满80减40 百变物语——美妆造型完全指南
百变物语——美妆造型完全指南
摩天文传
¥26.60
本书是专为零基础的初学者策划编写的化妆造型图书,书中首先通过对妆前保养、妆容搭配等基础知识的介绍,让读者能够对化妆保养有一定的了解,其次分别介绍了清透底妆、闪耀眼妆、色彩唇妆和造面部红润感与立体感的各类化妆手法,以及不同场合的百变妆容、妆容与服饰搭配、持久定妆等相关知识,其中涉及了近百个案例的详细步骤教学以及相关作品展示,非常值得初学者深学习。 本书适合所有女性、化妆师等人阅读。
拥有模特般迷人秀发—美发
拥有模特般迷人秀发—美发
小枝 编著
¥4.99
造型百变的女生总会给人带来眼前一亮的感觉,让人印象深刻;爱美的女生总想费尽心思改变自己的造型,其实,简单的办法就是通过改变发型来实现。在一个完美时尚的造型里,发型的重要性甚至要高于服饰和妆容。卷发的妩媚,直发的率真,长发的飘逸,短发的俏皮,曲直之间,长短变化,魅力便散发在举手投足间,让你瞬间成为抢眼的那一个。
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