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59元6本 梦的解析(珍藏本)
梦的解析(珍藏本)
西格蒙德·弗洛伊德 
¥19.99
  《梦的解析》是弗洛伊德的成名代表作,被认为是本世纪*富创见的、*伟大的著作之一,是了解精神分析学说和潜意识理论的书,读者可以从中发现很多令人兴奋的观察和大量与我们主题有关的饶有兴趣的材料。《梦的解析》已被视为精神分析学说的重要组成部分和三大理论支柱之一。美国前全国图书馆协会主席唐斯博士将这本书列“改变世界历史面貌”的十六部巨著之一。
心理学纵横谈
心理学纵横谈
编著 彭聃龄,丁国盛
¥11.00
本书通俗、浅显地介绍了心理学是什么,心理学家在干什么。作者回顾了心理学所走过的道路,瞻望了她的未来,并力求回答某些大众关心和容易误解的一些问题。通过这些介绍,希望读者能正确理解心理学的性质,任务和学习心理学的重要意义,在了解的基础上,喜欢上这门学科;也希望年轻读者能选择心理学作为自己学习和职业的方向,为心理学在我国的一步发展做出贡献。
干掉失眠:让你睡个好觉的心理疗法
干掉失眠:让你睡个好觉的心理疗法
(美)科琳·恩斯特朗姆,阿丽莎·布罗斯
¥41.40
在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍,而*的中国睡眠指数报告显示,我国有大约31.2%的人存在严重的睡眠问题,平均睡眠时间不足7小时;超过48%的人晚上11以后睡;将近25%的人经常熬夜,长期作息不规律。 本书作者基于标准的认知行为失眠疗法以及认知行为疗法同纳与承诺疗法的混合疗法,为各种睡眠障碍者提供了一套全面且极具个性化的非药物调整方案。 通过本书,你将*终摆脱失眠困扰,每天精神百倍地醒来,以*状态面对这个世界。
59元6本 战胜考试焦虑:如何在考试时保持冷静、自信和专注
战胜考试焦虑:如何在考试时保持冷静、自信和专注
(美)本·伯恩斯坦(Ben Bernstein)
¥33.90
你是否在考试前或考试的过程中感到焦虑?你是否在学习或考试的过程中发现自己很难保持专注?你是否平时勤学苦练,但一到考试就发挥失常?现在,无论你想取得哪种资质,考试都是必经之路,然而,对许多人而言,横亘在这条道路中间的便是考试造成的应激。 作为一位专长于提升表现的心理学家和教育家,本·伯恩斯坦的工作不是教我们如何记住更多东西,或者强行将更多信息灌我们的大脑。在《战胜考试焦虑》一书中,伯恩斯坦基于自己50 年的教学经验和30 年的临床心理学经历,创造了一套用以提升考试成绩的模型,旨在让应试者在考试的过程中保持冷静、自信和专注,而发挥出应有的水平,甚至超常发挥。 不管你是学生、家长、老师、学校管理者,还是上班族或心理咨询师,考试既不可避免,其存在又有一定的必然性,并且在短时间内不会退出历史的舞台。本书中的内容既适用于任何一门考试,又适用于人生,因为人生便是一场大的考试。
59元6本 20几岁,要懂点心理学
20几岁,要懂点心理学
连山编著
¥32.00
本书着眼于生活中的心理学,介绍了心理学在生活中方方面面的实际应用技巧,涉及教育心理学、人际关系心理学、职场心理学、自我管理心理学、性格心理学、行为心理学、投资心理学、婚姻心理学等方面,帮助读者掌握心理学的知识。
59元6本 图解商用心理学
图解商用心理学
宿文渊编著
¥39.80
本书是一本商用心理学的智慧宝典,通过对消费者心理学、推销心理学、营销心理学、谈判心理学、公关心理学、广告心理学、创业经营心理学、决策心理学、投资心理学和商用心理密码等十个方面的内容进行深入阐释,生动而全面。2018-2-1
59元6本 20几岁要懂点心理学
20几岁要懂点心理学
黄薇
¥38.00
本书着眼于生活中的心理学,介绍了心理学在生活中方方面面的实际应用技巧以及快速透视对方内心、迅速赢得他人喜欢、获取对方信任和赞同等的心理操控术,同时,书中还介绍了一些经典的心理定律及其在实际中的应用。本书旨在为读者提供轻松高效掌握心理学的方法。
59元6本 罗生门
罗生门
芥川龙之介,竺家荣
¥19.92
本书在芥川龙之介代表作《罗生门》《竹林中》的基础上,不仅收录了芥川创作初期才华横溢的文学杰作《鼻子》《山药粥》《地狱变》,与晚年深刻剖析内心世界的《侏儒警语》《河童》《某傻子的一生》,更特别注视了芥川的创作转折期,甄选了《蜜柑》《秋》《南京的基督》三篇充满现代人文色彩的作品,为读者补全呈现了芥川整个人生的创作轨迹。
59元6本 社区心理剧指导师
社区心理剧指导师
游金潾 刘义林 冯辰锐
¥40.60
阐述并示范各种心理剧的暖身技巧、社会计量技巧、社会剧技巧、社会情景剧技巧,细致地教导心理剧的学习者们,怎样做团体前的准备,如何使用常用的工具等。这是一本非常实用的、操作性强的心理治疗工具书。
59元6本 认知行为疗法入门
认知行为疗法入门
郭召良
¥59.80
认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法,该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题,尤其对抑郁症、焦虑症有效。 作者实践与推广认知行为疗法多年,现将多年经验和理论集结成册。《认知行为疗法入门》作为认知行为疗法的入门读物,先介绍了与认知和行为相关的部分心理学基础知识以及认知行为疗法的基础理论,然后进入实践领域,按照心理咨询过程介绍了评估性会谈、咨询性会谈及结束会谈环节,并讲解了咨询中各环节的重点攻克内容——自动思维、中间信念和核心信念,后还从如何拥有健康人格的角度,将认知行为疗法中的部分技术进行了生活化的普及。 希望读完本书,能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术,在工作与生活中应用。
59元6本 性格拼图:如何拓展自己的舒适圈
性格拼图:如何拓展自己的舒适圈
(德)西尔维亚·洛肯
¥26.99
你的性格类型塑造了你,但没有锁定你! 我们的性格并非一成不变。严格来说,它更像是位于“内向—外向”两个*之间的曲线,区别仅在于更靠近内向还是外向。 而且,每种性格类型都不是孓然独立的,它们之间存在巨大的自由空间——作为外向者有时需要从事内向型工作,比如科研或埋头写作;内向者有时需要从事外向型工作,比如销售、讲话或管理团队。 本书还告诉我们:真正的性格形成于自我实现的过程!我们虽不能选择自己的遗传特征,但可以根据环境和心境的变化,自主地做出选择,在性格曲线上找到适合自己的舒适区。 只要清楚自己的优势和需求,你完全可以发挥能动性,不断拓展自己的舒适区,在形形色色的协作关系中(与家人或伴侣相处,与朋友或同事相处,与老板或员工相处,等等)做到游刃有余。
59元6本 阳光心态:能够打败失败的心理学
阳光心态:能够打败失败的心理学
杨婧编著
¥32.00
本书详细讲解了塑造并保持阳光心态的种种方法,每一篇主题包括经典的引言、详尽的阐释、发人深思的启示和精彩的案例分析点评,指引你带着阳光心态认清自我、洞悉世事、理解他人、告别晦暗、打败失败、拥抱阳光,从这种积极、向上的心态中释放出强劲的生命力,实现自我成长的目标,实践快乐积极的人生。
59元6本 心理学家的读脸术:解读微表情之下的人际交往情绪密码
心理学家的读脸术:解读微表情之下的人际交往情绪密码
(美)保罗·艾克曼(Paul Ekman),(美)华莱士·V.弗里森(Wallace V.Friesen)
¥14.40
6种基本情绪、33种混合表情、250张真实面部照片 洞察藏于表情下的内心世界   ◆ 当虚情假意者笑拍你的肩膀时,你是否察觉到他嘴角那丝若有若无的轻蔑?当心上人看见你准备的惊喜时,你能从惊讶的表情下看出隐藏的甜蜜吗?   ◆ 美国前总统克林顿笑的时候总喜欢晃着脑袋,眼珠子骨碌转,这是“说谎者”的典型表情。   ◆ 人们普遍以为愤怒是*危险的情绪,但导致纳粹大屠杀的情绪竟然是厌恶!   微表情之父保罗.艾克曼历经40年研究,创造出全方位解析人类情绪的表情蓝图,解读微表情之下的人际交往情绪密码。   本书仔细分析了6 种情绪的面部表情,描述了人处于特定情绪时的内心感受;还提供了实用的面部快闪练习,使你在*短时间内掌握控制情绪的能力,练就完美沟通力。
心理学家预测术:小细节暴露人性大秘密,揭秘隐藏在日常行为中的预兆
心理学家预测术:小细节暴露人性大秘密,揭秘隐藏在日常行为中的预兆
(美)马修·赫滕斯坦(Matthew Hertenstein)
¥8.99
挖掘人性深处的欲望和规律 你的大脑预测力超乎你想象 ? ? ?成长 如何观察4个月大婴儿长大后的适应能力,并及早干预矫正? ? ? ?择业 选对老板就可以少奋斗10年。脸孔看起来有权势感的老板,公司比较赚钱? ? ? ?恋爱 脸蛋不重要,男人只看腰臀比?闻他穿过的衣服,不用看本人,也能找到好对象。 ? ? ?婚姻 如何看出一对夫妻是佳偶还是怨偶?观察彼此对话的黄金比例 ! ? ? ?过去,许多心理学家认为我们的预测和判断漏洞百出,并总结出了诸如近因效应、忽略偏见、变化盲视等人类常犯的各种错误。然而人类在预测上真的无能为力吗?心理学家马修·赫滕斯坦用大量的案例和实验证明:大脑是天生的预测机。 ? ? ?其实我们无时无刻不在预测,比如每天择路上班、考虑恋爱关系、未雨绸缪地存钱等。事实上,你的预测力超乎你想象,只要学会观察的方法,整个世界就是你的实验室。
59元6本 在抑郁打败你之前战胜它
在抑郁打败你之前战胜它
(美)罗伯特·L.莱希(Robert L. Leahy)
¥26.60
你是否觉得自己被消极的想法所迷惑,被孤独感淹没,被对失败的恐惧麻痹?如果是这样,请相信你并不孤独。抑郁症没有界限,无论我们的性别、年龄和收如何,都有可能深受抑郁症的困扰,并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是,抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中,美国认知心理治疗协会主席、认知行为治疗领域知名治疗师罗伯特·L.莱希博士基于其30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验,用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状,并结合众多真实的案例,揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望,停止自我苛求,克服完美主义,摆脱孤独感,重新巩固友谊、爱情、事业,找到人生动力,*终破抑郁症的魔咒的方法。《在抑郁败你之前战胜它》中包含了能使你的思维和行为远离抑郁的束缚的有效工具和方法。 《在抑郁败你之前战胜它》将成为伴你左右的抗抑郁指南,希望阅读本书能使你战胜抑郁,并有效降低抑郁症复发的可能性。
系统家庭治疗的刻意练习
系统家庭治疗的刻意练习
[美]阿德里安·J·布罗 等
¥45.54
《系统家庭治疗的刻意练习》是一本专注于提升系统家庭治疗(SFT)技能的实用手册,旨在通过刻意练习的方法,帮助治疗师掌握SFT的核心技术,从而更好地应对复杂的家庭治疗情境。 全书分为三部分。第一部分介绍了刻意练习的基本概念及其在SFT训练中的应用,强调了刻意练习在提升治疗师技能和建立治疗同盟中的重要性。第二部分提供了12项针对不同技术的刻意练习,涵盖建立系统视角、重构问题、互动结构化、去三角化、强调边界等关键技能,每项练习均配有详细的指导、技术标准和回应示例。第三部分则提供了如何充分利用刻意练习的策略,包括评估、调整难度、关注受训者福祉等建议。 本书适合从初学者到经验丰富的治疗师的各个阶段的受训者,通过角色扮演、反馈和重复练习,帮助他们将理论知识转化为实际操作能力,增强治疗效果。
59元6本 课题分离:把别人的问题还给别人
课题分离:把别人的问题还给别人
任丽
¥29.99
武志红心理联合出品:改编自在人际关系中,我们常常陷类似的烦恼:父母为我考不到编制的事很焦虑、拒绝了他我很内疚、顺从与讨好换来的居然还是他的冷暴力……很多时候,我们理解的善良与责任反映到我们的行为上,其实是在过度付出,甚至是“大义灭自己”,因为我们承担了本不属于我们的课题。 每个人的人生都是属于自己的,不应该为他人的期待而活。心理学家阿德勒说:“人际关系中的一切矛盾无非两:要么自己的事别人干涉了,要么自己正在干涉别人的事。”所以他提出了“课题分离”的概念:一件事的后果由谁承担,就是谁的课题,他人可以参与讨论,表达看法、建议,但无权干涉。 在本书中,作者从阿德勒心理学的角度,通过对亲情、友情、爱情职场关系中的常见场景的分析,让我们学会从课题分离的视角去看到问题的症结,区分彼此的责任。课题分离不只是一种工具,更是一种思维方式,通过践行课题分离的理论与方法,你将不再为无法控制的事情焦虑,而是专注于自己真正能做的事上。更重要的是,你会学会如何在人际关系中保持独立,同时又能与他人建立更健康的关系。
59元6本 宠物的世界只有你:陪伴中的身心共愈之旅
宠物的世界只有你:陪伴中的身心共愈之旅
李浩源
¥22.67
这是一本充满温情与思考的作品,全书深探寻宠物在历史文化中的深厚积淀,以及在现代中国家庭中角色的演变,揭示了其背后复杂的社会文化因素。书中聚焦失独老人、自闭症儿童、单身青年、抑郁症患者等特殊群体,通过一个个生动的故事,展现了宠物与人类相互依恋的深情,以及它们为人们带来的心灵慰藉、生活喜悦和心理创伤的疗愈。同时,还细腻地剖析了宠物身上所蕴含的生命力量,它们的每一个动作、每一次陪伴,都在无声地传递生命的顽强与坚韧,在和宠物的相处中,我们感受到了生命的意义与美好。
59元6本 反拖延心理学
反拖延心理学
争渡 著
¥49.80
这是一本旨在帮助读者认识并克服拖延心理,走向自律的自我成长的指南。书中通过生动的案例和深入浅出的理论,揭示了拖延现象在生活中的普遍性及其对个人成长和幸福生活的负面影响。通过对拖延的心理成因和行为模式的梳理,本书抽丝剥茧地剖析了拖延的根源,以帮助读者深入理解拖延的   本质。   此外,本书提供了一系列科学、实用的方法,涵盖了认知重构、时间管理、情绪调节、行动策略等方面,旨在帮助读者从根本上改变拖延的习惯,培养自律的生活方式。同时,书中还设置了大量的测试、目标制定和行动规划等互动环节,能让读者在阅读的同时获得实践能力和动力。   希望每一位读者都能以自律代替拖延,过上更加充实而有意义的生活。
59元6本 儿童青少年心理学(*新修订版)
儿童青少年心理学(*新修订版)
韦志中 著
¥35.90
本书是写给9岁至18岁儿童、青少年的家长的心理学读物,通过十六个真实案例,系统地探讨了厌学、情绪问题、人际交往障碍、家庭关系紧张及自我认同危机等儿童青少年成长中的常见问题。每个案例都经过精心挑选和深剖析,展现了不同年龄阶段孩子的心理特和内心需求。 作者不仅关注问题的表象,更深挖掘其背后的心理机制,提供了科学、实用的解决方案。同时,书中还包含大量家庭模式分析的内容,帮助读者从新的视角审视儿童青少年的心理问题,减少简单贴标签的现象。通过阅读本书,读者将能够更好地理解和支持孩子的成长,促家庭和谐与孩子的心理健康。 本书适合青少年家长和对儿童青少年心理健康感兴趣的读者阅读,也适合教育工作者、心理咨询师等专业人士阅读。
59元6本 为什么总是我的错:摆脱自恋者的操纵
为什么总是我的错:摆脱自恋者的操纵
元婴 著
¥35.90
自恋者在我们身边好像越来越多了,在夫妻、恋人、亲子、朋友等关系中普遍存在。自恋者往往以自我为中心,缺乏共情,利用和剥削他人,导致他人身心受伤。自恋者自鸣得意,受害者却在背后默默承受着痛苦。 本书深剖析了人们的自恋现象及其对人际关系造成的破坏性影响。作者凭借丰富的心理学经验,创办了自恋创伤疗愈团体,摸索出实用的自我疗愈方法。本书内容源于一线分析报告,旨在帮助受到自恋者伤害的人。书中不仅详细描述了自恋者的特征,还提供了科学合理的心理健康引导,帮助读者正确面对自恋者造成的困扰,避免陷消极情绪。通过阅读本书,读者可以更好地识别身边的自恋者,学会保护自己,走出自恋者所带来的心理创伤阴影。