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每满100减50 魔鬼博弈学
魔鬼博弈学
陈泊菡
¥14.99
  这是一本关于心理操纵的百科全书,这是一本关于洗脑与反洗脑、操控与反操控、支配与反支配的智慧之书,这是一本让你在情场、职场、商场战无不胜的制胜宝典。本书将晦涩难懂的博弈论概念分解为通俗易懂的语言,并和心理学无缝衔,让你用zui短的时间zui全面地掌握博弈心理学的奥秘。
每满100减50 FBI心理术:美国联邦警察教你无敌心理战术(畅销5版)
FBI心理术:美国联邦警察教你无敌心理战术(畅销5版)
鲁芳
¥14.99
  本书由著名心理教育机构京师心智组织编写,旨在帮你破译心理世界的秘密,成为日常生活中的FBI,拥有洞察人心的特异功能。本书共分6章,*章FBI都懂心理学,告诉你FBI与心理学有何渊源,FBI怎样将心理学有效地融到案件调查中;第二章FBI教你识别谎言,告诉你如何识别话的真假,让谎言不攻自破;第三章FBI为你还原一张没有伪装的脸,帮你揭复杂面部表情背后隐藏的秘密;第四章FBI教你解读四肢传递的信号,告诉你双手、手臂、腿脚、坐姿里的秘密;第五章FBI指你从头看到腰,帮你解读头部、脖子、肩膀、胸腹和身体躯干传递的信号;第六章FBI教你冷读人心,告诉你如何通过语速、语气、话题、脸型、眉眼、嘴唇、服饰、笔迹透视人心。
每满100减50 FBI犯罪心理侧写
FBI犯罪心理侧写
高文珍
¥17.99
  作为犯罪的权威机构,FBI多年来一直致力于对犯罪主体的犯罪心理行研究。他们通过察言观色来透视犯罪嫌疑人的心理,形成了一系列破解犯罪心理的微表情研究成果,而发展成更加全面的读心法则,目前已成为FBI重要的训练科目和考核技能。   本书从犯罪心理学的角度出发,用犯罪心理学知识解读微表情、微反应,结合生动的案例行有针对性的分析和研究,具有很强的指导性和实用性。
每满100减50 情绪教养:我们应该如何应对孩子的情绪
情绪教养:我们应该如何应对孩子的情绪
(意)法比奥·切利;纪园园译
¥55.00
【从对抗到对话,只需听懂孩子情绪的潜台词。】 孩子动不动就哭闹、发脾气,你是不是常常束手无策,要么妥协,要么吼叫,事后又自责不已?其实,孩子的情绪不是“问题”,而是他们内心*真实的语言。 意大利资深心理学家法比奥·切利整合了大量真实家庭案例与儿童心理学研究,手把手教你如何读懂孩子情绪背后的需求,并用科学而温暖的方式给予回应,把每一次情绪冲突转化为亲子联结的契机。无论你是新手父母,还是正在为孩子的情绪焦虑的青少年家长,这本书都将为你提供清晰、实用、可操作的情绪引导策略,帮助你与孩子一起学会表达、理解与共处。
每满100减50 陪伴是*好的爱
陪伴是*好的爱
王意中
¥39.80
注意力缺陷多动症:注意力不集中、活动过度、话太多……  选择性缄默症:拒绝讲话、不回答问题、过分焦虑、紧张……  社交恐惧症:不敢交朋友、害怕招呼、恐惧跟人互动……    …………    “情绪行为障碍”是因特定疾病及障碍,导致孩子内心和外在发生不受控的*表现,不但情障孩子被误会不受教,更造成家长和老师的极大压力,彼此沟通不良,甚至冲突不断。 面对多种情绪行为障碍,临床心理师王意中将病症源头分门别类,从情绪、行为、人际、生活与学习等常见困境手,找到问题的真正症结,做到对症状精准下药。                                                                                                      
每满100减50 多巴胺陷阱:我们为什么会输给本能
多巴胺陷阱:我们为什么会输给本能
大威 著
¥29.90
你是否受困于短视频成瘾、疲于深耕关系、煎熬于技能提升?你是否发现自己注意力成碎片、情绪被外界操控、在追求快乐中弄丢感受快乐的能力? 作者从心理学与神经科学的视角切入,以专业理论及经典研究为支撑,辅以真实案例,揭示现代人陷入空虚与成瘾的根源:多巴胺系统被短视频、社交依赖等“陷阱”过度刺激,导致快乐缺失、真实幸福感丧失。本书通过解析成瘾机制、社交困境、情感迷局三大维度,不仅揭示了快乐消失的真相,更提供了科学的“心理自救指南”,帮助读者重建健康的多巴胺循环,实现认知觉醒与行为蜕变。 本书适合以下三类群体阅读:常感空虚的现代人;深陷手机成瘾、社交焦虑、情感内耗、职业倦怠的困扰者;渴望重建内心秩序与深度关系的探索者。
每满100减50 风暴中的宁静:正念转化焦虑、抑郁及失眠之苦
风暴中的宁静:正念转化焦虑、抑郁及失眠之苦
冯晓东
¥45.00
当今社会变化速度越来越快,越来越多的人陷焦虑、抑郁以及失眠等诸多身心挑战中,甚至产生各种症状,严重影响工作和生活。该现象也越来越低龄化,一些中学生也始陷抑郁、焦虑和失眠,对其健康、学习和未来发展会产生负面影响。这些现象的产生从表层上看是由于神经系统或激素水平出现了问题,而从深层原因上看则因为是心理存在负面的思维、情绪模式。目前,焦虑、抑郁及失眠等身心问题主要依赖药物治疗,但药物治疗有副作用,可能导致依赖性,并且通常治标不治本。在这种背景下,本书提供了一套无副作用且能从深层解决问题的转化方案——正念心理学。本书揭示了焦虑、抑郁及失眠等身心问题的心理根源,即我们内在强大的负面思维、情绪和行为模式所形成的恶性循环,通过整合正念练习以及心理学正见,本书建立了与思维、情绪相处的新方式,而实现解决该恶性循环每个环节的问题。本书结合了心理学理论、正念练习方法、具体案例以及实证数据,还有配套的8个音频冥想练习,为 广 大 受 身 心 问 题 困 扰 的 读 者 朋 友 提 供 了 一 套 简 单 易 行 且 经 济 实 惠 的 方 法 行 心 理 自 助 和 疗 愈 , 让 读 者 通 过 自 己 掌 握 与 练 习 正 念 和 正 见 的 方 法 , 不 断 提 升 内 心 的 力 量 , 而 掌 握 自 己 的 健 康 和 命 运 。
每满100减50 人际交往心理学
人际交往心理学
鲁芳
¥19.99
  人际交往是我们每个人生活中的重要内容,人际交往的匮乏会导致一个人离群索居,孤独自闭,无法体验到社会生活的乐趣,影响其身心健康。那么,如何才能提高我们的人际交往能力,游刃有余地参与社交活动呢?   本书从认识自己、情绪控制、了解他人、职场必修、婚姻恋爱等方面详细介绍了人际交往中的心理学效应,帮助读者获得良好的人际关系。
每满100减50 因为小狗在摇尾巴
因为小狗在摇尾巴
阿福Flea 著/绘
¥29.90
小狗什么都知道,知道你喜欢什么,知道你害怕什么,更知道你爱它。因为小狗的世界里只有你,你就是小狗的全世界。 这是一本温馨有爱的治愈萌宠漫画,通过简洁的笔触和传神的画面,讲述了主人阿福与她的小狗鹿鹿之间斗智斗勇又充满爱意的日常生活。 四个月前,阿福的世界多了一个鹿鹿。从小小狗长成小狗,鹿鹿不仅为阿福带来了无尽的欢笑,更以其纯真无邪的天性,温暖了阿福的内心。每一个与鹿鹿共度的瞬间,都是阿福生活中不可或缺的小确幸。 *珍贵的爱,就藏在*小*细的事里。本书不仅仅是一系列日常生活的简单记录,更是对生活中美好时刻的记忆收藏。每一篇漫画都是生活的真实写照,每一个互动片段都能看到自己的影子。无论是阿福与鹿鹿共同度过的悠闲午后,还是一起经历的小小冒险,每一个瞬间都被赋予了特别的意义,让读者在轻松愉快的阅读过程中,感受到生活的美好与温暖。 让我们一起跟随阿福和鹿鹿的脚步,感受这份简单的快乐吧!
每满100减50 亲密有间
亲密有间
[美]亨利·克劳德;[美]约翰·汤森德
¥41.30
为什么很多人在亲密关系中难以察觉伴侣的用心,也觉得自己的付出被忽视?本书作者克劳德博士与汤森德博士指出,绝大多数亲密关系中的冲突,都是因为至少有一方打破了关系中应有的边界。只有当伴侣双方真正理解并尊重彼此的需要、选择和自由,学会承担个人责任、守护对方空间时,才能自由地、充满爱意地走向彼此,感情才会茁壮成长。 《亲密有间》剖析了亲密关系中边界不明造成的典型问题,并提供了清晰的解决思路和应对方法。你将明白什么样的边界于亲密关系是有利的,如何设立个人边界并尊重对方的边界,以及如何与忽视边界的伴侣妥善沟通,共同维护边界,经营出更加美满的状态。两位作者从大量咨询案例中提炼出 10 大边界定律,指引双方跨越障碍,*终相互关怀、尊重、理解和认可,使亲密关系更加稳定、长久与和谐。
每满100减50 错把工作当生活:如何在职场甩开情绪,获得成就与满足
错把工作当生活:如何在职场甩开情绪,获得成就与满足
(英)娜奥米·施拉盖(Naomi Shragai)
¥45.00
上班族为何总是难以摆脱焦虑情绪,即便努力工作仍缺乏信心?为什么在与同事、领导的相处中,总是矛盾不断、人际关系紧张?面对工作中的拒绝与批评,怎样才能不再过度敏感、从容应对?又该如何平衡工作与生活,避免工作占据全部生活?本书聚焦职场心理,通过大量真实案例和专业分析,深入探讨职场中常见的心理问题。作者凭借超过 30 年的心理治疗经验,揭示了童年经历、潜意识等因素对职场行为的影响,并提供了实用的应对策略,旨在帮助读者认识自我,理解职场困境背后的心理根源,学会管理情绪,改善人际关系,提升职场适应能力,从而实现个人成长与职业发展的双赢。本书适合所有在职场中感到困惑、压力大,难以维系良好的人际关系,无法平衡生活与工作的上班族阅读。无论是初入职场的新人,还是面临职业瓶颈的资深人士,都能从中找到解决具体问题的方法,如克服焦虑和自我怀疑、处理人际冲突、应对难以相处的同事等,在复杂的职场环境中调整心态,提升心理韧性,收获更成功、更满足的职业生涯。
每满100减50 解密九型人格
解密九型人格
天祺
¥16.99
九型人格,是一门了解人的学问,帮你透析人的差异。 掌握性格密码,启沟通和管理之门!希望大家在九型人格理论的帮助下,了解自身的局限,发挥自身的优势,并且能更好地了解和管理他人,创造一个美满、和谐的人生! 九型人格被誉为沟通的“圣经”和有效的“读心术”。九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具,更主要的是它能为个人修养与自我提升、历练提供深的洞察力。可以说,九型人格理论主要的用途就是帮助个人成长。 九型人格揭示了人们内在深层的价值观和注意力焦,它不受表面的外在行为的变化所影响。它可以让人真正地知己知彼,可以帮助人明白自己的个性,从而完全纳自己的短处,活出自己的长处;它可以让人明白其他不同类型的个性特征,从而懂得如何与不同的人交往沟通及融洽相处,与别人建立更真挚、和谐的合作伙伴关系。 九型人格能帮助每一个人非常有效地了解自身和他人的缺及盲。它会告诉你,想在世上活得真正快乐需要怎样去做,需要发扬自身的哪些优,克服自身的哪些弱。
每满100减50 被爱是一种能力:6堂课,创造你想要的关系
被爱是一种能力:6堂课,创造你想要的关系
丛非从
¥29.88
我们会累,会生气,会觉得苦,很多时候是感受到了父母的不理解,爱人的不体谅,朋友、同事的不友善。这种没有被好好对待的感觉,说到底,是没有“被爱”。 想要被爱,所以辛辛苦苦提升自己、付出、掏心窝、真诚待人,结果却没什么用,还受了很多罪……时间一久,更相信了自己不值得被他人爱。 想要好好地获得爱,我们需要系统地掌握一种能力:被爱的能力。 针对这种问题,知名心理专家丛非从开设了训练营“关系课”,并结合学员的真实反馈与案例不断推翻重构,深度打磨出一套适用于所有人的操作手册。从改变别人的简单技巧到正确地发现爱、创造爱、给自己爱,6堂颠覆认知的成长课,层层递进,直击被爱核心;27个关卡,392个提问,用可复制、可落地的工具厘清哪些是自己可以改变的,哪些是对方应该做到的,告别不必要的冲突、不配得感、习惯性付出和讨好的惯性。 被爱是一种能力,也是一种选择。被好好爱过,你便会在无数选择中走向自己,成为一个内核更稳定、头脑更清醒、目的更明确、生活得更有质感的人。
每满100减50 一对一沟通
一对一沟通
[美] 史蒂文·罗格伯格
¥54.95
暂无
每满100减50 存钱心理学
存钱心理学
(澳) 埃玛·爱德华兹 (Emma Edwards)
¥45.00
你是否总在月底对着账单懊悔? 被“买买买”的快感裹挟,却换来更深的焦虑? 工资刚到手就“消失”,经济压力如影随形? ...... 存不下钱,是因为消费文化早已悄悄“劫持”了你的金钱思维。 在这本颠覆性的理财指南中,作者结合自身从“月光”到财务自由的蜕变经历与前沿心理学研究,揭示出: 外界如何“操控”你消费——广告的催眠、社交媒体上的攀比、电商的“便利陷阱”……在不知不觉中掏空你的钱包。 你内心深处的“花钱按钮”——未被满足的童年、用购物填补的情绪黑洞、与自我价值绑定的消费习惯……这些隐秘力量才是财务失控的根源。 书中还提供了切实可行的应对方案,阅读本书,你将: 夺回金钱掌控权,识别并关停消费“触发器”。 掌控购物欲,享受延迟满足。 告别情绪性消费,提升购物标准,只为“价值”买单。 构建财务生态系统,有效预算、优化支出、“无痛”储蓄,日“富”一日。 告别金钱“无力感”,走出财务困境,拥抱经济安全与自由。
每满100减50 成长双螺旋
成长双螺旋
[美] 爱德华多 ·布里塞尼奥
¥54.95
你是否也陷入了“越努力,越焦虑”的怪圈? ?每天忙得像个陀螺,待办事项永远列不完,能力却在原地踏步? ?团队一直在“拼命干活”,但业绩增长乏力,创新更是无从谈起? ?明明读过《终身成长》,知道要改变思维,却不知道具体该怎么做? 这不是因为你不够努力,而是你陷入了“表现悖论”! 我们习惯于在“表现区”里单线程死磕,追求每一次任务的完/美交付,却忘记了真正的成长需要切换赛道。 《终身成长》作者卡罗尔·德韦克全心推荐!全球成长型思维专家爱德华多·布里塞尼奥重磅力作《成长双螺旋》不仅是一本思维指南,更是一套可执行的行动手册。作者结合心理学、行为科学及全球top级企业的实战案例,为你揭示了打破停滞、持续进化的核心秘密:“学习×表现”双核驱动系统。 翻开这本书,你将获得一套科学的成长方案: ?破解“慢性表现炎症”:学会区分“学习区”与“表现区”,停止低水平的重复忙碌,在忙碌中也能挤出时间升级自己。 ?掌握“做时学”的艺术:告别枯燥的理论,通过“小规模试验”、“针对性练习”和“系统复盘”,把抽象的成长变成每天可执行的微习惯。 ?打造“学习型团队”:无论你是管理者还是个人,都能学会如何建立心理安全感、利用错误进行创新,让团队从“内卷竞争”转向“共同进化”。 这不仅是一本书,更是你个人与组织持续进化的操作系统。 停止单线程的蛮力,开启双核驱动的人生。让每一次努力都算数,让成长成为你的一种生活方式!
每满100减50 再见妈妈!我要去过自己的人生了
再见妈妈!我要去过自己的人生了
(法)克莱芒丝·比尔(Clémence Biel)
¥39.00
如果本书成功吸引了你的目光,那你与妈妈的关系可能并不融洽。 和你一样,许多女性都在母女关系中感到痛苦,却不敢袒露。那些委屈、焦虑,以及在依赖与挣脱间的内耗,都值得被看见、被接纳。 本书将为你提供一个面对这份复杂情感的空间,并赋予你终结代际创伤的勇气与方法。你将了解: ★ 七种“有毒”的母亲类型 1. 受害者妈妈 2. 令人窒息的妈妈 3. 需要被照顾的妈妈 4. 控制狂妈妈 5. 自恋狂妈妈 6. 冷漠的妈妈 7.阴晴不定的妈妈 ★ 成为自己的六步法 1. 重走被剥夺的个体化之路 2. 告别内心冲突 3. 获得情绪成熟 4. 学会说“不” 5. 直面母亲的反应 6. 学会说“好” 在个人层面,这将是你的自我解放之旅。你会重新找回自己的声音,书写自己的人生。在集体层面,女性将会重新找回自己的力量。
每满100减50 鲜活的研究:影响心理治疗的28位大师
鲜活的研究:影响心理治疗的28位大师
[美]路易斯·G·卡斯顿圭(Louis Castonguay)
¥65.94
本书以“让心理治疗研究鲜活化”为核心理念,聚焦28位心理治疗领域的核心研究者,通过发展史叙事视角,不仅呈现了这28位大师们的经典理论与重要研究,还梳理了心理治疗发展过程中的关键争议(如研究与临床实践的脱节与融合、流派对立与整合创新等),探讨了心理治疗的起效机制、研究方法的革新以及研究与实践的融合路径等核心议题。 本书兼顾学术深度与临床实用性,既能为心理学研究者提供方法论参考与学科史梳理,也能为心理治疗实务工作者将实证研究转化为临床应用知识提供指引,有效弥合心理治疗研究与实践之间的缝隙,是心理学专业师生、心理治疗从业者的重要参考读物。
每满100减50 人生如逆旅,我亦是行人:30个人生困局的社会心理学答案
人生如逆旅,我亦是行人:30个人生困局的社会心理学答案
李慕轼
¥41.94
本书突破传统教科书的理论框架,将社会心理学原理嵌入30个真实困境,涵盖校园霸凌、职场PUA、网络暴力、原生家庭、婚恋焦虑等当代痛点,串起社会心理学六大模块:情境如何重塑行为、自我怎样被社会定义、态度说服机制、偏见歧视根源、合作冲突博弈、爱情婚姻进化。书中每个案例既是故事剧场,又是心理实验室,引导读者在共情中觉察认知偏差,在反思中重构行为模式。 正如作者所言:“社会心理学不是冰冷的数据堆砌,而是照亮人性迷宫的火炬。”这种将学术智慧转化为生存智慧的书写,提供了可复制的科学应对策略,帮助读者在人际、职场、亲密关系中“拆锁”突围。
每满100减50 内心的重建
内心的重建
维尼老师(胡春光) 著
¥35.90
你是否曾觉得自己被无形的牢笼所困,或许是过往的伤痕,或许是对未来的焦虑,或许是他人目光织成的罗网? 这本书将告诉你一个真相:没有人会来,也没有牢笼存在。 困住你的,从来只是你头脑中的认知、看法与想象。真正的力量,就藏在你的内心,等待被你重新发现。 维尼老师将他多年自我探索与心理咨询的精华,淬炼成一套普通人也能掌握的心理重建体系。他将带你看清真相,你的痛苦、焦虑、自卑和纠结,其根源并非事情本身,而是你对此事的“认知”;学会三种思维——坏事变好事、很正常没什么、顺其自然;停止自我战争,学会真正地接纳那个不完美的自己。 如果你已经厌倦了漂泊与挣扎,如果你决心成为自己*的救赎,那么,请翻开这本书。 你的重建,此刻开始。
每满100减50 每一道伤痕都是希望
每一道伤痕都是希望
[美]劳拉·利普斯基(Laura van Dernoot Lipsky) 康妮·伯克(Connie
¥47.40
面对生活中的创伤,我们该如何自我疗愈? 如何在创伤后重新找回对生活的热爱与激情? 如何将创伤转化为人生的动力之源? 渡人者如何避免“同情心疲劳”? 本书以五大科学方向,深度赋能内心力量,实现创伤的*疗愈。让每一道伤痕,成为通往希望的那束光!