奋斗的青春不迷茫:大学生心灵成长访谈50期
¥29.00
从自命不凡人生得意到挫败迷茫,这段岁月就叫青春。迷茫是青春时期的必修课。本书作者就是一个典型,21岁成为学生会主席,22岁在校创立*家公司,23岁大学生毕在保险公司连续八个月成为公司业绩新人王,24岁独闯广东,五个月做到国内知名集团公司部门总裁,年收入150万,可谓是顺风顺水。25岁投资失败,负债322万,掉入了人生低谷。26岁,重振信心,创立了惠创实业集团,至今仍然奔跑在奋斗的路上。本书共分10章,详细的重现了迷茫时期的心路历程和如何渡过迷茫期不向命运低头的策略和方法。
开悟
¥41.40
你在应对生活还是享受生活? 每个人的生活中都有困境、难题,指引我们做选择的往往只是情绪和偏好。陷纠结与内耗,经常是因为我们尚未悟。如何理解与纳“社恐”,善行的边界在哪里,职场中如何保持弹性关系,仪式感为什么重要,如何通过做减法增加幸福感……本书从宏观与微观的双重视角筛选出数十个有趣、有用的普遍现象和问题,用最新的心理学理论和方法抽丝剥茧,以轻松、地气的笔调阐述心理学大师与大样本调查统计为我们揭示的问题应对方法。
允许自己做自己
¥43.99
自愈力是当代成年人摆脱精神内耗的良方。时间能渡的,都是愿意自渡的人,当我们陷负面情绪时,与其百般折磨,不如展自救。这本书就是一本写给所有人的自救手册。本书为你讲解影响你个人成长、人生幸福的几种能力:情绪力、性格力、原生力、自驱力、行动力、思维力以及热爱力,帮你行自我疗愈,旨在帮助那些长期陷负面情绪的人,在面对痛苦、焦虑、恐惧、抑郁时,如何做到不消极、不纵容,如何迈过自己心里那些坎儿。 这是一个自我救赎者为同路人出的神秘药方。他真心而诚恳的叙述与建议,将启发我们去思考和领悟,更将成为我们的心灵向导。
儿童心理画:孩子的画会说话,孩子的画这样读
¥42.00
绘画是孩子*青睐的表达方式之一,通过孩子的画,家长可以一览孩子丰富的内心世界。在孩子的画中,线条、几何图形、人物、物体、自然元素等都传达了孩子的快乐与悲伤、希望与恐惧,甚至揭示了孩子遭受的童年创伤及心理问题。要想读懂其中含义,家长就要学会结合不同情境,综合分析孩子绘画中的所有细节特征——主题、布局、笔画、颜色等,还要特别关注孩子遗漏的、夸大的或不合时宜的元素。 本书引导我们进入儿童画的迷人世界,通过绘画,家长不仅可以了解孩子的个性特征、智力水平,还可以了解孩子行为的动机、孩子与家庭成员的关系、学业问题、社交问题,以及孩子对世界的感受与认识。本书详细介绍了解读儿童画的方法与技巧,还围绕儿童描绘的家庭、生活经历等六大主题,进行了详细的案例分析。作者发明的一种解读儿童画的 Davido-CHaD 测验,目前正在全世界范围内使用,作者通过四个案例对该测验进行了详细介绍。 本书为家长提供了深入了解孩子的有效工具,同时也可作为心理咨询工作者的参考用书。
自卑与超越
¥41.30
◎个体心理学创始人阿德勒,带我们走出自卑,超越自我。 “自卑情结”作为个体心理学重要的发现之一,闻名世界。 个体心理学之父阿德勒认为,人类生而自卑,自卑是力量所在。 自卑和对自卑的补偿是个体发展和人类步的动力,主宰着人类婴儿期、儿童期、青春期、工作、爱情及社交中的各种表现。并且,似乎人类的所有文明都是基于自卑感而生,也正是人类不断超越自身的原动力。 本书是阿德勒思想体系的总纲。作者从个体心理学观出发,用通俗生动的语言,通过分析童年记忆,分析人们在童年时期的自卑与优越心理,探索自卑的根源,从教育、家庭、梦境、社交、工作、婚姻等多个领域,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛,以帮助人们正确认识自己、对待职业与他人,解自卑情结,帮助我们找到走出自卑的真正方法,构筑强大内心,从而遇见更好的自己,并建立更好人际关系和社会生活。 我们每个人都会有不同程度的自卑感,都会在书中的案例里找到自己的影子,并找到超越自己的力量。
人生的精彩与安静:两位心理治疗师的生命配方
¥19.56
人生就这么一次,如果不活出自己生命的光,那要活出谁的?《人生的精彩与安静:两位心理治疗师的生命配方》两位心理咨询师,用叙事的力量,带你找寻人生的方向、生命的力量,让我们能清醒地活,熟熟地睡。两个人以不一样的眼光,不一样的人生经验,说动人的生命故事,找到自己生命的独特配方,活出人生的喜悦丰足。《人生的精彩与安静》让你看见生命中不同层次的精彩,让“父亲”这个角色更加鲜活,富有生命力量。
心理学与生活
¥23.92
《心理学与生活》随着心理学的热度不断升高,不少电视台、网站、自媒体等都相继推出与心理学相关的节目或内容,但由于种种原因的限制,最终呈现在大众面前并得到广泛传播的并不是科学的心理学,而是经过精心包装的伪心理学,甚至有些所谓的“心理专家”在媒体平台上用错误的理论误导大众。那些所谓的星座、血型、养生以及各种未经实证检验的稀奇古怪的疗法,披着心理学的外衣招摇过市,让真正的心理学蒙受了不少指责和冤屈。本书从澄清大众对心理学的误解手,用循序渐的方式展,借助心理学经典实验及其结论,阐释常见的生活现象,力求呈现出心理学的科学性与实用性,让读者以正确的态度和眼光重新看待和走近真实的心理学。
赶走那头叫抑郁的凶兽
¥29.00
由专业心理学画师屠笑、资深心理督导林良华联手造的心理疗愈指南、轻松阅读的漫画故事,带来一段感同身受的心路历程。 本书以漫画的形式,通过主人公小月的经历以及与心理老师觉先生的对话,详细阐述了抑郁发生的过程、抑郁过程中的体验、通过药物治疗的短暂康复、随之而来的复发……在这一过程中讲清楚了诸多关于抑郁的疑问。 在书中,作者将人的内心比作一条河流,思维比作一条小船,抑郁比作河流上的凶兽,清晰阐明了抑郁复发背后的心理机制;行文中融大量国内一手真实案例细节,清晰展示不同抑郁程度的特征,为读者提供更真实、更有效的方法指导。让每一位读者在面临抑郁困扰时,都能清楚地知道“自己怎么了”,并告诉你“应该怎么办”!
正向对话
¥19.92
怎样让别人好好听你讲话? 说些什么才能化解令人尴尬的局面? 如何在沟通过程中和对方产生共鸣? 无论在工作、约会还是生活中,每个人都会遇到很多关键的沟通对话,比如和上司有误解如何沟通化解?怎样体面地结束一段不合适的感情?商业谈判中怎样交流能掌握先机?如何让父母停止过度干预自己的生活……《正向对话》是美国知名心理研究员、咨询师迈克尔·索伦森耗费五年时间、通过总结归纳500多个咨询案例,书写的提升人际关系的非暴力沟通宝典。通过练习可以轻松驾驭正向对话中的关键——四步认同法,不仅可以化解误会、安抚情绪情绪,也能成为别人愿意心扉倾诉的聊天高手。从约会、婚姻到重大商业决策的交流的过程中,保持头脑清晰,说话变得更有条理。 巧用正向对话,帮你改善职场与生活的人际关系,提升亲密关系的幸福度,启高效能人生。
进入社会的44堂必修课
¥17.88
初职场,很容易在弯路中迷失,或者错过决策时机,或者被激烈的竞争淘汰。那么,怎么样才能处理好各种事情,站稳脚跟呢?唯有突破经验、习惯的束缚,才能迈事业、人生的更高阶段,从而更加近梦想。本书为即将步职场或刚职场的年轻人奉上44堂人生必修课,丰富真实的案例可资借鉴,简明精辟的人生哲理让读者领会。
女心理咨询师的日记
¥21.00
这是一本女心理咨询师的手记,记载了作者在从业十年间所手的部分案例以及自身在心理咨询中的意识初萌、逐渐成长以及体悟,将百味人生展现在读者面前。在一线的咨询工作中,她积累了大量资料,经验,知识,思考和成功的案例,涉及爱情,涉及美和丑,涉及婚姻,涉及性萌醒,等等。内容极为丰富,由质到量都有很可观的积淀。在这些故事里,读者能看到的,不仅有她、他、她们和他们的影子,还有自己的影子。用作者自己的话说:“我无意脱,人性总是软弱的,道德总是孱弱的,但人们理当,也必将,承担自己的作为。”基于心理咨询的保密原则,本书所涉案例,均对咨询者和相关人的姓名、个人信息、身份背景做了不影响内容的适度修改。
你的大脑是一艘船屋:如何在混乱的生活里保持头脑清晰
¥28.80
这是一本得到临床心理学家以及众多国外读者认可与推荐的心理自助类图画书。 原书首刷上万本,刚售就被零售商采一空。电子书在发行的第①周便登上亚马逊和Booktopia的畅销书排行榜,排名高于知名习惯研究专家詹姆斯·克利尔所著的《掌控习惯》和世界知名心理学家“龙虾教授”乔丹·彼得森的《人生十二法则》。 全书图文并茂、语言幽默,作者用通俗、形象的方式,向读者揭了大脑功能、心理健康、情绪、正念等重要脑科学与心理学知识的神秘面纱。书中,作者将我们的大脑比喻成一艘船屋,有不同的区域和住在其中的各种角色。怎么理船屋、和里面的居民交道,决定了我们能否保持健康的心理和认知。全书共有10章,层层递、深浅出地引导读者梳理自己的大脑,每一章结尾都有小练习,让读者随学随用。 本书将原本深奥晦涩的知识分解重塑,形成了一场有趣直观、名副其实的大脑探索之旅。你将在娱乐中探索,在探索中获得有关人类大脑运作方式的重要基础认识,以及可长期实用的、简单易行的头脑梳理法。
幸福的重建:回归疗法入门(第2版)
¥53.40
人人都试图追寻幸福,却往往被各种烦恼所羁绊,在人生中迷失方向,忘记初心。著名心理学家、意象对话疗法创始人朱建军和意象对话督导师曹昱创建的回归疗法,探索烦恼的本质、存在焦虑的来源,希望能帮助人们找到通往快乐、幸福的路径。 回归疗法把人的心理世界分为四种。虽然在现实中我们生活在同一个世界,但在心理层面,我们生活在不同的世界。 ?在界:寻求存在感,更为真实和纯粹。 ?营界:追求世俗上的成功,把手段性的需求变成了自己的主要需求。 ?守界:内心深处相信自己只能是失败者,并努力减少失败所带来的消极情绪。 ?溃界:无法缓解失败的痛苦,被消极情绪所淹没。 回归疗法把人的心理和行为的步骤分为六个环节。 ?焦虑:一种复合的情绪、没有方向的混乱的能量。 ?欲望:使存在于焦虑中的心理能量有了方向。 ?策略:趋向目标的路径。 ?行动:策略的现实化。 ?检验:有意识或无意识地对结果的一种评判。 ?诠释:对发生的事情的总结、解释和理解。 这些环节构成了心的循环圈。在循环的过程中,每个环节都有可能走错路,人们在循环圈中或前行或停滞或反复。回归疗法帮助人们回溯心理发展的路程,循着走过的路找到自己的原,最终走出迷失的悲剧性困境,重建幸福的人生。
犯罪心理分析:邪恶的二十个模样(2版)
¥24.99
本书部分精选十五个刑事司法领域的案例,第二部分探讨了在犯罪心理学领域我们都会关心的犯罪问题,两部分共呈现了二十个不同的犯罪类型,每一个类型都从不同的角度折射了犯罪人犯罪心理的形成与变化特。作者从犯罪心理学的专业角度对犯罪人的犯罪行为行解析,力求在理论与实际结合的基础上,让读者对犯罪人的犯罪心理有一个专业性的了解,同时对犯罪心理学这个学科有一个更深的认识。
漫画心理学实验
¥23.99
本书通过生动有趣的漫画、通俗易懂的理论,阐述了心理学实验的基本知识。内容包括心理学实验的起源、形形色色的动物实验、有关认知和学习的实验、关于意识和行为的实验等。本书选取了在心理学学科发展中非常具有影响力的心理学实验,想广大心理学爱好者介绍心理学家是如何通过心理学实验来研究心理学、发现真理的。
我说我*怕人生没意义,你说你*怕小虫子
¥35.80
我们每个人都是独一无二的小宇宙! 有人仰望星空思考终极命题,有人脚踏实地享受一顿美食。 “不同”不这本书用最温柔的方式告诉你:是问题,“不理解”才是! 认识自己的长处与困境,读懂他人的思维与行为,你会发现,即便我们如此不同,依然可以成为彼此最温暖的依靠。 世界因多样而精彩,友谊因理解而长存!
表扬的陷阱与智慧:积极养育的心理学指南
¥35.90
《表扬的陷阱与智慧》聚焦家庭教育中“表扬与批评”这一核心议题,列举了大量日常表扬的误区与风险,同时为广大父母提供了科学表扬与建设性批评的实用指导。 作者结合自身 20 余年的研究与实践积累,以心理学理论及经典实验为支撑,辅以真实案例,深探讨了父母不当表扬的危害,以及孩子中普遍存在的表扬依赖、抗挫力缺失等问题,同时系统分析了父母不当表扬对孩子内驱力、归因模式、自我认知等方面造成的深远影响。 本书不仅指出了表扬的几大陷阱,更提供了实施表扬的科学方法:从描述性表扬、努力导向表扬等具体技巧,到 BEST 四步反馈法、“我–信息”式表达等批评策略,兼顾表扬与批评的平衡艺术,为积极养育孩子提供了系统性指导。此外,针对多子女家庭、公场合表扬等具体场景,作者还给出了避免比较、把握边界等实操建议。 如果你常困惑于“怎样表扬才能让孩子主动又抗挫”,或是“在批评时不知如何把握尺度”,这本书可以为你提供答案,帮你避“虚假表扬”“比较式批评”等雷区,助力你成为支持孩子成长的智慧型家长。
嘘!别被老板知道
¥32.00
这工作真是辛苦我了!工哪有不疯的! 事已至此,就用疯癫的姿势,解构扎心的职场环境吧! 地铁通勤,自由享受,一路快乐续航!厕所隔间,放肆研读,绝望值立减30% 本书是为当代工人量身造的职场发疯漫画,用荒诞又真实的笔触,揭工日常的酸甜苦辣。书中以爆笑漫画 微妙注解的形式,精准还原每一个工人熟悉的场景:凌晨三爬起来改PPT、年会上“自愿”表演“胸口碎KPI”、被客户反复折磨到濒临崩溃……每一页都是血泪与笑声齐飞,堪称工人的互联网嘴替。
中国服刑人员心理矫治教程
¥33.99
心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程,也是求助者通过自身努力求变并改善的过程。心理矫治工作的互动性,既有心理工作者在指引、辅导方面的功劳,也有服刑人员在求询、求治及自我教育、自我调适方面的功劳。服刑人员在辅导之下行的自我探索和心理建设,对于促安全适应、改善心理健康水平、鼓舞悔改从善的积极性、提升人生意义感无疑获益良多。我国监狱的心理矫治工作经历了初创、制度化、规范化等突飞猛的发展阶段。为了适应新时代监狱工作的发展需要,在原来基础上,我们合作编写了《中国服刑人员心理矫治教程》,从自助的角度,提供心理健康自我教育、自我调适的方式方法,为促服刑人员平安服刑、积极改造、提升心理健康水平做些添砖加瓦的工作。
教育心理学:主动学习版(原书第15版)
¥109.00
本书是目前国际教育心理学领域中颇具代表性和影响力的教材,也是使用范围广泛、长久畅销的心理学教材之一。 内容深浅出,不仅可以作为心理学、教育学专业学生考试的重要参考资料,也可以将教育心理学的研究和理念运用于日常教学问题的解决,是大众读者了解教育心理学的上佳选择。 第15版继续沿用以往的风格,重视理论和实践的紧密结合,且资料来源与时俱,强调有关儿童发展、认知科学、学习、动机、教学和评估等同时,还对目前在这一领域和社会中不断涌现出来的、影响学生学习的新趋势行了理性的梳理,如学生的多元化、全纳教育、社会情感学习、神经科学和技术等。 高度凝练的47个学习模块,方便你根据自己的兴趣行探索。此外大量的案例、课堂片段等,旨在帮助你学会营造一个包容性的学习环境。如果你掌握了这些自主学习的模块,就会变得更有自我调节能力,从而能够更有效地管理自己的学业。
心理学与人性的弱点(全新升级版)
¥22.99
人性的弱是与生俱来的,当虚荣、嫉妒、攀比、贪婪、自私、自卑等弱显现出来时,人们便会因此情绪不佳,终日为烦恼所困,甚至患上心理疾病。 然而,人性中的种种弱是可以克服的。学会从心理学的视角关注人的整个内心世界,探寻人性中更深层的真实,正视自身存在的弱和缺陷,并主动地寻求改变,就能拥有健康的身心,赢得他人的喜爱。

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