购物车
个人中心
图解伤寒论
￥23.97
《伤寒论》是中国六经辨证论治专著，和《金匮要略》互为姊妹篇，二者共同组成的《伤寒杂病论》，与《黄帝内经》《难经》《神农本草经》并称为中医四大经典。《伤寒论》突出成就是确立了六经辨证体系，并阐述了外感病各阶段的辨脉、审证、论治、立方、用药规律等。书中共载有方剂113首，主治明确，配伍严密，药味精炼，因此被后世誉为“众方之祖”。 为了更全面、完美地呈现这部医学经典，我们对原著进行了编辑创新：首先，以历史上影响*的宋本《伤寒论》为底本，参考成无己等各大名家对《伤寒论》的注解，将其翻译成流畅优美的现代文。并针对每段译文作出中医学简释；其次，通过引进现代化图表手法,变复杂为简单,化抽象为具体,让人人都能读懂这本千古医学宝典。其次，对每一味药进行补充，立足于它们与古代文明的衍生关系，以言简意赅、图文并茂的专题形式对原书进行补充、丰富。再次，对每味药用古本线描图、精美彩绘图、人体牵线图共四类图示进行阐释，力求既保存其古典特色，又*程度地挖掘其实用价值，可作为医学工作者案头的工具书之一，又可作为现代人生活养生典籍。
3秒钟精准取穴图解(经典畅销版)
￥29.94
本书为已出版图书《3秒钟精准取穴图解》的修订版（第3版），以人体十四经络的362个腧穴以及46个经外奇穴为主线，图文并茂地介绍各个穴位的精准定位、快速取穴法、功效及其按摩法、灸法，同时给出了常见病的穴位配伍建议，并配有精准的骨骼穴位定位图和直观的真人示意图，目的是使读者在3秒钟内找准穴位，解决定穴难、取穴不准的问题，有利于读者一一对照，指导性和实用性非常突出。另外，本书随书附赠"国家标准针灸穴位挂图”。
运动饮食1：9(全新修订版)
￥14.97
断食、运动、按摩等都无法成功瘦身的终极原因是你吃错了！风靡全日本的饮食减肥法：减肥，1分靠运动，9分靠饮食！ 真正有效的减肥方法，归根结底是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯，只想通过运动，甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题。运动并非*，没吃对才会肥胖。 本书创性地提出了大众对减肥和运动之间关系的错误认识，对如何切实地取得减肥成果，行了通俗易懂地讲解，书中所列方法简便易坚持。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因，就能够知道自己应该做什么、怎么做，从而获得理想的身材和健康的体质。
民间饮食宜忌大全
￥0.99
饮食除了要讲究科学营养，还必须首先讲究安全放心。饮食无论是烹调还是搭配，都非常讲究，烹调必须注意生熟适宜，搭配必须注意相生相克。
人体的秘密
￥34.00
人体那些说不出口的正经事。人体禁忌问题百科。一部严谨又不严肃的人体健康百科，解封海量不知问谁、又至关重要的健康秘事。德国《明镜周刊》畅销榜名。《皮肤的秘密》作者力作。 Part 1 一千零一种味道：身体气味篇 Part 2 当性和爱让我们蠢蠢欲动：羞羞的“百感交集”篇 Part 3 人体“污点”大揭秘：健康的摩斯密码——眼不见心不烦的点点 Part 4 成千上万首旋律：倾听来自身体的声音
冠心病食疗药膳
￥1.44
药膳治疗是冠心病的一种有效的防治手段，本书收集了防治冠心病的数百种药膳方剂，每一种药膳都取材容易，制作简便，尽量保持药物和食物的原汁、原味，以发挥药膳的功用。让读者在家里即可自己动手做出美味健康的冠心病食疗菜。
家庭医生实用手册
￥0.99
本书在综合国内外疾病发展情况和医疗研究成果的基础上，在有关权威专家指导下编撰而成。包括医疗常识、中医中药、营养保健、健康自助、常见病防治、现代病防治、急救护理等内容，突出了常见病和现代病的防治，特别又是现代富贵病、现代生活病、现代流行病的预防保健知识，具有很强的针对性、系统性和现代性。非常适合现代一般家庭和广大基层医疗工作者用于医疗预防保健工作。
女性最佳保健读本
￥2.99
为了加强妇女的身心保健，使广大妇女能健康、科学地享受新世纪的现代文明生活，我们综合了国内外的研究成果，在有关专家的指导下，根据现代妇女身心疾病的特点，编辑了本书。本书内容具有很强的科学性﹑权威性﹑系统性和实用性，是现代家庭和基层医务工作者用于广大妇女预防保健和医疗用药的良好参考读物。
肥胖病食疗药膳
￥1.44
肥胖不仅是爱美人士的痛处，更是目前威胁人们健康的一种常见病，随着生活水平的提高和生活习惯的改变，其发病率有逐年上升的趋势。为了防治肥胖，本书结合中医以食为补，以食为疗的原则，精选了数百种健康美味的食疗膳食，其食材简单，制作方便，适合广大肥胖患者及爱美人士阅读。
高血脂食疗药膳
￥1.44
怎样吃对于很多高血脂症患者来说是个很大的难题。本书从患者关心的饮食入手，贴心推荐了日常生活中的多种有益食物，帮助您在降低血脂的同时，获得身体的全面健康。本书是一本有益的膳食指导用书，适于广大高脂血症患者和普通人群阅读、参考。
二十四节气养生法(金色乡村出版工程)
￥8.99
本书详细论述了二十四节气特点和人体的特点，并分别从精神情志、饮食运动、节气疾病的预防等方面进行论述，以便读者能够掌握不同节气的养生方法。愿本书能够成为每位读者健康的伴侣。
看图学女性家庭健身(视频版)
￥27.00
想要拥有美好的身材，不一定非要到健身房。只要你有一副小哑铃，一条弹力带，一个瑞士球，甚至，你什么都不需要，跟随本书作者的专业指导，在家利用身体自重即可完成减脂塑形的目标。 本书精心挑选了适合女性门的家庭动作练习，涵盖背部、肩部、胸部、手臂、腹部、臀部、腿部全身7大部位，动作练习配有丰富的步骤图解、专业的肌肉解剖图以及常见错误和练习要提示。如果你想认真对待自己的身体，本书是一个不错的始。
高血脂饮食这样吃就对了
￥12.99
《高血脂饮食这样吃就对了》从正确认识高脂血症始，详解16种高效降脂中药材，高脂血症患者应慎食的食材，辨证六大类患者的降脂吃法，远离并发症，饮食宜忌全知道等六个部分的内容，给予详细的解答和系统的指导。
女性减脂塑形健身指南
￥35.90
《女性减脂塑形健身指南》是健身达人“YEAH老师”为女性造的减脂塑形指导书。 《女性减脂塑形健身指南》共分为4章，第1章为简单的健身知识介绍，旨在帮助读者了解自己的身体特，并正确地根据锻炼需求行训练；第2章为减脂塑形训练，讲解了针对不同身体部位的减脂塑形训练动作与计划；第3章为体态改善训练，讲解了针对不同体态问题的训练动作与计划；第4章为懒人健身攻略，提供了5套在不同场景下的碎片化健身计划。此外，《女性减脂塑形健身指南》免费提供了全部训练动作的演示视频，旨在帮助读者降低理解难度，提高练习效果。 因此，对于任何希望拥有完美身材曲线的女性来说，《女性减脂塑形健身指南》都不容错过。
闪电增肌
￥45.50
《闪电增肌》的目标读者是健身增肌零基础人群。从带着“增肌小白”认识健身房和健身器械始，本书由简到繁系统地讲解了增肌训练知识和技巧，包括增肌训练要素解析、增肌训练运动解剖与动作分解、增肌训练计划制订、增肌训练营养搭配、增肌训练运动损伤预防，以及增肌同时如何减脂等几大部分。本书语言风格轻松幽默，综合了大量高质量的科学研究，并全面梳理了增肌训练中各种常见问题，理论性与实操性并重，为读者提供了一个科学严谨且行之有效的系统增肌方案，从根本上解决了有些人增肌总没效果的困惑。
一张图读懂家庭常见病
￥41.86
本书以家庭常见病为主线，以图文结合的形式，重新解读各种疾病的病因、症状、饮食宜忌、起居以及防治等内容，语言精练到位，形式活泼生动，使人一目了然，有趣有料，是一本一看就懂的傻瓜式常见病防治手册。
图解孕产妇全程保健全书
￥39.80
本书共分为十五章，*章讲述了基本的优生常识、生殖常识，以及备孕知识等；第二章到第十一章，逐月讲述了孕期十个月有关孕妇身心变化、胎儿发育过程、胎教、产检、饮食、分娩等相关内容；第十二章讲述了孕期用药注意事项，孕期常见疾病的安全用药等；第十三章讲述了分娩后的身体状况及易出现的各种症状，科学的理念和实用技巧；第十四章讲述了母乳喂养、人工喂养的基本知识等；第十五章帮助新手父母认识新生儿生理特，掌握护理新生儿的基本方法和技巧。本书内容全面系统、图文并茂，及时解决备孕夫妻及准爸妈的孕育难题，具有一定的出版价值。
图解察颜观色知健康
￥11.78
本书总结了人体头部、五官、面色、口腔、舌头、四肢、排泄物等方面的异常状况，详细介绍了中医望面色、察手掌、辨舌苔、闻气味等诊病的方法，深分析各种身体异常所反映出的疾病，帮助读者快速掌握自诊、自查疾病及为他人诊病的知识和方法、面部如何反映脏腑气血盛衰等内容。本书是一本专属中国人的治病保健全书，方法实用，且与我们生活结合得比较密切，且图文并茂，本书的出版对提高日常生活中自我保健有很好的帮助作用，具有一定的出版价值。
图解求医不如求己
￥11.78
本书全面介绍了中医自愈之道及提高自愈力的手段，包括食物疗法、经络疗法、反射区疗法、健身疗法、四季养生、情志调养以及各种常见疾病的复方自愈调理法，从老百姓的日常起居中探寻增强生命活力的方法，同时借鉴了现代社会一些养生新方式，是一部利用自愈力防病、抗病、治病的大全集。本书深浅出地阐释如何行养生的理念，告诉人们如何建立起良好的、符合我们生命本性的健康饮食习性，提出一些常见病的预防及治疗小偏方，供读者阅读使用，具有一定的出版价值。
图解小穴位大健康
￥11.78
本书重介绍了人体十二大经脉、任督二脉上各个主要穴位及经外奇穴的准确取穴和治疗作用，人体常见疾病，如心脑血管病、脏腑疾病、呼吸科疾病、外科疾病的穴位疗法，男性、女性、老年人和儿童不同人群的穴位保健良方，同时介绍了可配合穴位疗法增健康的其他辅助疗法，如中草药、食疗、运动、睡眠等。本书挑选方法更贴近百姓生活，内文版式设计简明清新，语言文字言简意赅，通俗易懂，配合精美图片和时尚封面设计，适合各类人群阅读实践，具有一定的出版价值。
图解《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养颜经
￥11.78
本书分为上下两篇，对《黄帝内经》和《本草纲目》行了详解，上篇讲述了养护阳气、精神、气血、通经活络的具体方法和养颜意义，养护腹部及五脏六腑的美容作用，全身十二经络对美容的影响，护理皮肤、减轻皱纹、保持身材的具体操作，四季护肤、早晚养颜、不同时期美容的注意事项，通过饮食、睡眠、运动来调理身体的细节要领。下篇讲述了美白肌肤、祛斑护肤、各种问题肌肤的草本护理方案，利用本草行抵抗衰老、排毒塑体、内外全范围护理女性的具体措施。本书理论通俗易懂，便于理解；讲解比较细致，包含内容比较全面，方法实用，便于操作，是一本适合女性养颜的较佳作品，具有较高的出版价值。
