脑力觉醒 :工作记忆养成手册
¥68.00
如果把大脑比作一台电脑,工作记忆即这台电脑的内存,是我们处理信息的能力,是比IQ更加宝贵的财富,几乎影响着我们所做的每件事。在这个“信息过载”的时代,我们就像杂耍演员,把好几个球轮流抛到空中,手忙脚乱地试图住每个球。为了摆脱这种困境,我们需要养成良好的工作记忆,扩充自己的“脑内存”。 本书展示了工作记忆在工作、学习和生活以及更多领域中至关重要的作用,包括工作记忆如何帮助我们行信息优先级排序、保持专注、随机应变,从而提升学习成绩、提高工作效率、增强决策能力,探究了社交媒体、光脚跑步等与工作记忆的关系、工作记忆随年龄变化的规律等,并从以下方面介绍了强化工作记忆行之有效的方法: 1.向高手学习,善用你的工作记忆; 2.养成好习惯,7种方法强化工作记忆 3.工作记忆的饮食指南,教你吃出“最强大脑” 4.工作记忆训练,像锻炼身体那样锻炼你的工作记忆。 工作记忆就像管弦乐队的指挥,只有当它状态良好时,我们才能从生活的混乱中建立秩序,奏出美妙的音乐。
一生之敌
¥49.80
我写了17年才赚到第一分钱(一个从未制作过的剧本的3500美元稿费)。 我写了27年才出版了我的第一本小说(《重返荣耀》)。 在那段时间里,我在11个州做了21份不同的工作。 我在学校教书,拖拉机拖车,做广告,在好莱坞做编剧,在海上石油钻井平台工作,像移民工人一样摘水果。 有一个季节我住在这所房子里。它没有电,没有水,没有门,没有窗户。租金是每月15美元。 在这段时间里,我一直在写作。 我为什么要告诉你这些? 因为这本书是为了能让你从我的错误中学习。 因为这本书是为了让你避免那些我在成为作家之前所陷过的所有绝境。 你本该成为一名画家、企业家、运动员;你本该从昨天始穿上跑鞋、拿起画笔、出门旅行。你屈服于止痛药、流言蜚语和手机成瘾,你本该成为的人只存在于夜深人静时的幻想。你屈服于这位一生之敌,浪费着自己的天赋。作为一个曾跌谷底的过来人,作者普雷斯菲尔德以其毕生的经验,为我们总结了造成这些困境的根源——内阻力,并指出这位敌人是我们过上另一种人生面临的zui大挑战,而战胜它的方法是付诸行动,成为职业选手。本书为每一个人而写,尤其是创作者、创业者、拖延症患者、浪费天赋、缺乏行动力犹豫不决的人群,作者在给出一记响亮耳光的同时,也给予了无比慷慨真诚的鼓励。
沙盘中国之应用系列--团体沙盘心理技术:过程、策略与技巧
¥19.99
《团体沙盘心理技术:过程、策略及效能》一书以理论为基础,结合实践研究,既弥补了引书的“水土不服”,又弥补了以往书籍只重视应用,理论根基不够的弊端,可以称为中国本土化创新的团体沙盘心理技术的首次纲领性的书籍。本书共八章,从理解团体沙盘心理技术,到团体沙盘的工作过程及每一个工作过程的策略,再到团体沙盘的治愈因素都做了详细的理论与实施方法的阐释,也是作者近四十年心理工作用于团体沙盘心理技术的经验总结。
认知升维:高阶职场的底层逻辑
¥24.99
拉人与人之间差距的,不是天赋/学历/知识,而是认知维度。认知维度决定职场高度。本书从识局/破局两个方面手,直职场人常见的六大思维误区,从实战出发,以场景化案例揭示高阶职场的底层逻辑,让你快速提升认知,掌握晋升主动权,跃上高阶职场。
超脑思维:魔方游戏技巧从入门到精通(2版)
¥29.99
本书结合市面上已有的部分魔方类图书的相关内容和作者多年的练习经验,给各个阶段的“魔友”普及二阶魔方到五阶魔方的相关知识和魔方正阶速拧技巧,并涉及WCA部分官方项目的介绍,如盲拧和SQ1。同时,对魔方的网站和术语行了汇总,帮助读者快速门。
超脑思维:趣味数学游戏从入门到精通
¥15.99
这是一本旨在提高读者思维能力的游戏书,全书以图文并茂的形式更适合青少年的阅读习惯。通过趣味数学游戏的训练,可以很好的调动读者学习数学的积极性,激发对数学的兴趣,同时还能培养洞察力、推理能力以及判断力,多方面提升思维能力。
超级清单:精力管理实用技巧、表格与自我训练
¥22.99
精力是效率之本。没有精力,就没有效率。精力管理,就是通过管理精力的使用情况,达到高效做事的目的。精力管理的核心在于把*好的精力用到*重要的事情上去。 这是一本为了帮助大家更好地行精力管理而撰写的书。本书着重介绍了精力管理实用技巧、表格与自我训练方面的内容,让大家学会用“清单思维”去掌控和利用精力,通过循序渐的实践和分析去优化自己的精力使用情况,帮助大家成为更加自信、高效的人。
照亮人生的格言故事
¥13.99
书中格言涵盖古今中外,以古代格言、中国格言为主,以近现代格言、外国格言为辅。中国古代格言后有【意释】和词语注解,便于读者理解格言涵义并更好地与现代生活轨。格言后还有【感悟提示】,包含作者的人生感悟、相关知识和大量真实故事。故事以中国当代感人事例为主,加上中国古代和外国事例,多是榜样,也有警示,希望能弘扬正能量、举一反三地激活格言与现实生活挂钩的思考。 全书分为爱国报国、理政为民、公正法治、教子育人、励志好学、敬业勤奋、诚信交友、向善感恩、文明和谐、修身自律、婚姻家庭、哲理人生十二章,涵盖了社会生活中的方方面面,以及人生成长的各个阶段,希望不同读者都能通过阅读本书获得有益的人生体悟。
破案推理游戏精选100例:骨灰级
¥14.99
本书从生活中的方方面面找到可能发生的危险,也从大量的影像中截取了一些场景,将它们加以调整和整合,构成一个个生动有趣的故事。这些故事中,有离奇的死亡现场,有令人不快的死亡记录,有探索被害人与凶手的关系,有因为遗产分割发生的命案等,总之所有在你身边可能发生的事情在这些案例中应有尽有。通过这些案例,使读者身临其境感受破案现场,一起过把侦探瘾!
一看就懂的超级记忆术:跟大师提升记忆力
¥17.99
暂无
拿来就用的超有效时间管理术
¥14.99
人生而平等的事情之一就是每天拥有24个小时。然而,有些人成了时间的主人,他们如鱼得水地掌控自己的时间与生活;有些人却成了时间的奴隶,每天无所事事。 本书是一部超有效的时间管理宝典,用简单实用的时间管理术帮助你摆脱拖延、焦虑、低效、无序……斩断一切拖你后腿的坏习惯!
职场——提升自己的舞台
¥17.97
书中从认识、做事、交往、奋斗精神、人品等角度进行细致地分析如何在职场中提升自己,从而使自己在职场的磨练当中,在职场的学习当中,一步一步地达至自己的人生理想。不仅如此,读者朋友们还可以从这本书当中学到职场上的很多实际知识,使自己能够很好地把握住职场,在职场上提薪提职,游刃有余。
知识的裂痕
¥35.90
本书旨在为那些在知识付费浪潮中感到失落和困惑的新知识群体提供指引。知识付费时代带来了一个非常重要的问题:“为什么学了那么多道理,还是活不好这一生?”这个问题实际上反映了人们对过去学习的质疑和对未来的不确定性。本书试图解答这个时代的核心困惑,为读者提供一个*的视角来看待学习和知识消费。本书将深入剖析当前知识付费现象背后的心理机制,并尝试揭示它为什么会导致一些人失去对学习的信心。本书不仅探讨问题,还提供解决方案。我们将为“新知识群体”提供一系列实用的方法和策略,帮助他们重新找到学习的方向和信心,避免陷入信息过载和低效学习的陷阱。通过本书,读者将学会如何筛选和消费知识,以确保他们的学习既有意义又有价值,从而更好地生活和工作,在一个不断变化和不确定的时代中找到自己的立足点。
四步说服法:*演讲、谈判、销售、沟通的秘诀
¥39.99
暂无
认知差(自版)
促销价:¥12.99|¥48.00
未来财富会向认知高的人流动,认知差就是*大的赚钱机会。认知高的人关注点和思维方式与众不同,能够看到别人看不到的风口,赚到别人赚不到的钱。而认知低的人所见即世界,喜欢盲从,热衷于简单归因。普通人与高手的认知究竟差在哪里?如何缩小认知差,提升认知层次,进而利用认知差赚钱? 本书以古今中外大量得到验证的心理学理论和经典案例为基础,分三个部分讲清认知差的本质和人性根源,帮助读者从多个维度升级自己的认知系统。在信息爆炸的后真相时代,人与人的认知差急剧扩大,而普通人对自己*好的价值投资,就是提升认知。你的认知越高,越能直达本质,了解人事物运转的规律和发展的底层逻辑。
每天学点读心术全集
¥32.00
《每天学读心术全集》本书将心理学知识穿插于日常工作和生活中,教你在与人交往过程中灵活运用心理学的方法,洞察一切,“读”懂他人的微妙心思,并对之作出一番精确的评判,一旦你具备了这样的能力,你就能在周围的环境中,识别出谁是可以改变你命运的贵人,谁将是阻碍你步的小人,并读出潜藏在他人内心的秘密,从而使自己在人际交往中做到八面玲珑、游刃有余。 ★★★★★推荐心灵畅销书:《淡定,内心强大的力量》 ★★★★★推荐理财畅销书:《一本书读懂投资理财学》 ★★★★★推荐畅销珍藏版:《北大人生哲学课》
如何让生命更美好
¥25.99
当今时代飞速变迁,科学技术为人类带来很多颠覆性的改变。在这样的大背景下,如何成就生命的价值,提升生命的品质,正是我们这个时代的人们需要思考的问题。本书从中国传统思想文化的角度,重新认识当代社会发展中存在的问题,重新认识人生的意义,带领读者正确看待世间万物、丰富自己的精神世界、找回内心的平静、促进身心健康、发掘生命的美好,成就更加美好的自己。 本书启迪读者思考生命永恒的困惑,从观念、心态的改变,达到生命品质的改变。揭示了修身、做人是提升生命品质的途径,也是建设理想社会不可缺少的基础。
过犹不及(升级增订版)
¥41.30
你知道何时说“是”,如何说“不”吗?你的生活是你自己的,还是被别人操控的?想要一个平衡健全的生活,就一定要为自己设置明确的边界,只有在边界之内,我们才能保护自己,保护自己的生活和情绪状态。 《过犹不及》是一本探讨如何在人际关系中建立健康心理边界的实用指南。作者从心理学视角出发,通过真实的生活案例,指出许多人过度依赖、过度付出、难以拒绝、陷内耗的根源—在人际交往中缺乏清晰的心理边界。作者强调,边界本身不是冷漠的墙,设置边界也不意味着自私,相反,清晰的边界是保护个人权利与情绪健康的必要工具,帮助我们区分“自己的事”与“他人的事”,从而减少内耗,建立更平等、更健康的关系。 书中具体分析了家庭、婚姻、职场、友谊等关系和场景,指出边界不明的典型问题,并提供了相应的解决思路和应对方法。从设定原则到应对他人的控制,作者逐步指导读者设置边界。读完本书你会明白,你应该为哪些东西负责,何时说“是”,以及如何说“不”。
精简表达力:少说废话,一句顶万句
¥47.94
这是一本聚焦“信息爆炸时代*沟通”的实用指南,核心解决职场及生活中因表达冗长、杂乱导致的时间浪费、机会错失等问题,以“让表达更精准、更有影响力”为目标,构建了“意识—训练—决断力”的完整体系。 全书聚焦信息爆炸时代的*沟通问题。首先点明精简表达的必要性,指出当下信息过载、注意力易分散等现状,以及表达冗余导致的机会错失等后果;接着分析无法精简表达的“七大恶习”;随后提供图示法、叙事法、谈话法、展示法四大核心训练方法,搭配丰富案例;还明确会议、数字沟通、面试等场景的精简表达策略;*后给出多条实操贴士,助读者将精简表达养成习惯,核心是帮读者掌握精准、有影响力的表达,提升沟通效率与职业竞争力。 这不仅是一本沟通技巧指南,更是一种思维训练。它告诉我们,精简是伟大想法*好的表达方式,也是对他人时间的尊重。掌握它,你将获得在喧嚣时代中赢得注意力的新式武器。
荣枯鉴
¥59.00
《荣枯鉴》系五代后周宰相冯道(号“长乐老”)所著,作者历仕后唐至后周四朝,以“长乐老”自称,这本书是他结合五代政治生态总结的处世经验。在浩如烟海的中华典籍中,绝大多数书籍都在教我们如何“做人”,却鲜有书籍敢教我们如何“识人”——尤其是如何识破那些披着羊皮的“狼”。这便是《荣枯鉴》的独特之处。它还有一个更直白的名字,叫《小人经》。我们读《荣枯鉴》,不是为了成为小人,而是为了“知世故而不世故”。它像一个高精度的雷达,帮你扫描出身边那些可能存在的算计与陷阱。只有看清了“小人之道”的运作机理,我们才能在复杂的人际丛林中,既不让自己受伤,又不丢掉心中的那束光。这不仅是一部权谋书,更是一部成年人的人性防御指南。
三余礼谈
¥52.80
《三余礼谈》是汪礼俊先生创作的读书随笔集,缘起于京西 105 书会的共读之约,承载着作者激励书友、传承文化、引导后辈爱书向学的初心。 全书以 “三部曲” 为核心结构,涵盖二十个主题篇章,内容跨度广泛,涉及历史记忆、文化传承、城市风情、学术思想、艺术名家等多个领域。作者以细腻笔触品读各类经典著作,或回溯岁月长河中的峥嵘往事与精神传承,或聚焦传统工艺、非遗技艺的匠心之美,或解读学术大家与时代楷模的思想与风骨,亦或探寻城市与乡土的文化根脉。

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