万本电子书0元读

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每满100减50 情感忽视:如何克服母亲情感缺席的影响
情感忽视:如何克服母亲情感缺席的影响
【美】贾丝明·李·科里;赵晓曦译
¥47.99
你是否有过这样的体会—— 母亲只关心你是否吃饱穿暖,从不关心你的内心想法; 你觉得母亲根本不理解你,只会讲大道理; 当你倾诉烦恼、表达痛苦时,母亲责怪你太脆弱、小题大做; 母亲经常嘲讽你、贬低你,让你觉得自己很失败。 ………… 很多情况下,我们只得到了母亲在物质层面的照顾,却没能得到情感层面的理解和纳。对于后者,母亲要么忽视了其必要性,要么出于种种原因而无法做到,甚至有些时候是有意不那样做。 在母亲忽视情感的养育下成长起来的人,会产生各种各样的心理困扰,甚至影响正常的生活和人际关系,挣扎于高敏感、低自尊、社交困难、恋爱困难、缺乏安全感、难以表达需求、难以信任他人、焦虑型依恋、回避型依恋、焦虑、抑郁、孤独、无力感、挣扎感、匮乏感、自我批判、过度完美主义、过度共情、酒精成瘾、食成瘾、自残、解离状态…… 本书对情感缺席的母亲行了深刻而有力的剖析,为成年子女的自我疗愈提供了明确的路径。 阅读本书,你能够达成以下四个目标: 一、更清楚地了解自己受了什么样的母爱,明白为什么母亲没能为你提供情感养育; 二、看清母亲的养育方式与你现在经历的困难之间的联系,不再盲目责备自己; 三、明确现在的自己需要什么样的情感滋养,能通过哪些人、哪些途径来弥补; 四、找到现在的自己与母亲合适的相处距离,疗愈因母亲情感缺席而造成的痛苦。 最终,你将能够重塑自身的内在力量,成长为更完整的大人。
每满100减50 成功八步
成功八步
朱鹰
¥29.99
在每个人的内心深处都有一种深切的渴望——获得财务自由,过自己真正想过的生活。但这并不是一句简单的口号,必须要找到方法和思维方式。半个世纪前,一种新兴的财富交割模式应运而生,给财务自由的追求者带来了新的希望。据统计,今天在全世界至少有20%的百万富翁是通过这种生意获得成功的。 本书给你提供了“消费商”营销的思维方式和成功模式,让你能获得额外的收、非工资的现金流,过上有钱又有时间的生活,积极向上的交际圈,做充满活力的慈善事业,提升影响力和领导力,终建立起全力以赴的心态以及电子商务时代*的事业理念。
每满100减50 提问力(笔记版)
提问力(笔记版)
赵周;李真;等
¥29.40
比知识更加重要的是人的思维方式,在信息过剩的时代,知识可以便捷获取,提问比答案更加彰显价值。高效能人士总是善于通过提问来解决问题,提问质量决定人际关系质量,提问能力决定职场能力,提问水平决定思维水平。 本书的内容源自于拆书帮与在行合作的好评课程。书中通过分析和讲解多个经典的提问模型和方法,结合大量工作、生活中的真实场景,帮助你培养提问的意识、拓宽提问的思路、提升你的提问水平,而帮助你改善人际关系、提高分析问题的能力,更快速地实现自我提升。 时常问自己"我想要获得什么?”。相信本书会帮助你系统地提升思考力,完成思维模式的升级,成为优秀的提问者,成就卓越人生。 提问力《笔记版》,让读者可以随时记录自己的读书感想、学习体会、和自己的提问问题,更加贴近读者的学习需求。
每满100减50 鬼谷子教你成事绝学136计
鬼谷子教你成事绝学136计
翟杰
¥29.00
本书从鬼谷子浩如烟海的国学智慧中,提炼出更加经典、实用的 136个绝学智慧,帮助你在为人处世、商业谈判、营销管理、团队建设、口才提升等领域,提升你的个人综合素质。通过本书,让我们掌握鬼谷子纵横家的思维,从正反两方面,提高观察问题、认识问题、解决问题的能力,让成功者从成功中找出差距,增长智慧,锦上添花,百尺竿头更一步;让失败者从失败中找出症结,总结经验,提升智慧,有则改之无则加勉,反败为胜。
每满100减50 烧掉你的船:将焦虑转化为积极行动的9个策略
烧掉你的船:将焦虑转化为积极行动的9个策略
[美]马特·希金斯(Matt Higgins) 著
¥35.90
历史上有一个大胆而高效的战术——当领导者想要激励自己的队伍获得成功时,他们会摧毁所有撤退的机会,让团队没有任何退路,从而全力以赴地完成任务。“烧掉你的船”即“破釜沉舟”,意味着“要么胜利,要么灭亡”。不留后路,烧掉自己的船,不仅在战争或危机时期是可行的战略,而且是每个人都可以用来实现自己的梦想并取得成功的方法。 相关科学研究表明,拥有太多选项反而容易让人难以展行动。马特·希金斯认为,考虑备用计划会削弱我们的决心,减少我们取得突破的机会。
每满100减50 时间复利:将简单重复到*
时间复利:将简单重复到*
剑飞
¥47.40
本书希望和读者探讨的是如何稳定地坚持做简单而正确的事情,获得时间复利。书中为读者提供了获得时间复利的实践方法和应有的底层思维。 本书适合对自己有要求,有长期思维,希望获得时间复利的读者阅读。读者可以通过做足体力活,为成长发展下坚实的基础;选对大方向,深耕专业,创造作品,成为专业人士;积极选择或创造环境,做出长久且有价值的决定,抓住人生特定阶段快速成长;构建清晰的“未来回忆”,规划自己的人生。
每满100减50 创富实话
创富实话
汪迪
¥39.80
本书内容主要有以下三个部分: 一,以平实有力的语言,颠覆许多被编织出来的财富神话; 二,揭示令人醍醐灌顶的“社会财富分配原则” 三,围绕中产阶级的财富痛点,如阶级滑坡、中年财富危机、伪中产定位、消费陷阱等,给出具体的解决方案。
每满100减50 思维十八讲
思维十八讲
(美)约翰·杜威
¥29.99
◎内容简介 《思维十八讲》是美国教育家约翰·杜威的代表作,胡适终生佩服杜威的实用主义哲学,陶行知深受杜威的“教育即生活,学校即社会”观的影响。杜威认为教育必须以反省思维为目的。杜威在书中运用了大量日常生活中的案例,详细阐述了我们行思考时的不同过程。带你真正了解思考的特性,理解思考的过程,并运用科学训练方法以提高思考力,帮你重新塑造科学而完整的思维过程。
每满100减50 说话,是一门艺术
说话,是一门艺术
有间文库
¥44.99
说话,是一门艺术。言可成事,也可败事。本书以“说话”为线索,向读者展示了十种说话方法,塑造完美口才,成就言多“不”失。
每满100减50 不要在想象的爱里沉沦
不要在想象的爱里沉沦
小桃学姐
¥18.00
  《不要在想象的爱里沉沦》收录191篇情感指南。   只有更好地做自己,才能拥有获得幸福的能力——   ·可以勇敢,但不能盲目。   ·要和具体的人相爱,而不是在想象的爱里沉沦。   ·我们决定不了谁的去留,但能主宰属于自己的人生。   ·爱是不能被定义的,但爱需要被“看见”。   ·你必须先让自己感到幸福,才有能力去经营一切感到幸福的关系。   …………   1亿+读者共情赞,写给所有女性的人生箴言。   愿你在爱的路上,更清醒,更勇敢,更自洽。
每满100减50 心智何来——培养你的超常创新思维
心智何来——培养你的超常创新思维
萧萧,毛金兰
¥12.00
本书将创新思维的理论基础与创新活动的实践应用有机地结合起来,旨在指导人们灵活运用“创新”这把利剑,刺破阻碍发明创造的壁垒,斩断通往成功*的绊脚索,在竞争激烈的信息时代永立不败之地。
每满100减50 应试学习法:50种便于通过考试的学习法
应试学习法:50种便于通过考试的学习法
(日)平木太生
¥23.95
本书作者在大学时代通过了注册会计师考试,就职于监查法人之后的第四年始准备司法考试,并合格通过。 本书以作者通过考试的实际经验为基础,以图解的形式传授效果出众的学习方法。 本书不仅使用文字,还使用大量图片来说明实践技巧。 本书的价值对于以考取资格证为目标的社会人员自不必说,对于参加大学&高中学考试的学生也能参考并实践。
每满100减50 高情商沟通密码:一开口就让人舒服的语言技巧
高情商沟通密码:一开口就让人舒服的语言技巧
郑小四
¥19.30
这是一本实操、有趣、有用的说话书!从说话心理、步骤、禁区,到沟通技巧、难题,本书涵盖沟通的方方面面,既能让读者从根本上理解说话方法,又能让读者拿来即用,用来即会。 本书助你解决说话难题、提升说话技巧、做好日常沟通!仔细观察日常,你会发现,真正困扰人们说话的,是那些难缠、不知如何回答的难题,同时怎样将日常沟通说得漂亮顺畅也是人们十分关心的事,故本书在介绍完聊天沟通的基本知识后,特意将生活中*容易出现、*受困扰、*常见、人们*关心的聊天内容和话题,一一展现,并提供具体的解决方法。 基本原理+常见案例+方法解说,这是一本轻松有趣的聊天教科书!本书语言通俗易懂,案例翔实,方法有效,能帮助读者有效提升说话水平。
每满100减50 一本书看透劳动纠纷
一本书看透劳动纠纷
刘新民 著
¥41.90
遇到就业歧视怎么办? 公司不签劳动合同,让你以灵活就业身份参保怎么办? 公司不缴社保或者让你放弃参保怎么办? 固定工资被拆分成绩效怎么办? 公司每天加班会,不给加班费怎么办?跟公司有矛盾,“被末位淘汰”“被降职降薪“被放假”“被待岗”“被长期培训”怎么办?离职公司扣工资、不给离职证明怎么办? 加班费、未休年休假工资、二倍工资、经济补偿金、赔偿金、工伤待遇、各项社保待遇等怎么算? 你该怎么举证,怎么维权? “工人”在职场,难免会遇到用人单位操作不合规的情况,你可能为了工作忍气吞声,但也要学会保护自己的合法权益。如果遇到困难,你可以翻一翻这本书,找到真正的解决方法。
每满100减50 影响世界的176则人生寓言
影响世界的176则人生寓言
红霄,石杉
¥19.90
在人类赖以生存的自然界里,每种动物也都拥有一套自己的生存 法则,它们凭借自身的智慧和本领,在自然界的生物中占有自己相 应的生存位置,它们周人类一样繁衍生息后代,应顺着“物竞天择, 适者生存”的自然法则,品尝着生命中的甘与苦。 本书正是采用了大量精关的动物寓言故事,以精炼而浅显的文字。 生动地从现实生活中的各个角度来剖析人生的真谛。 全书共分七个部分:它让您从心灵寓语中拂净心底的尘埃,从人 性寓语中洞悉人性的善恶美丑;从生存寓语中学会不同的生存本领 从处世寓语中懂得更多的交际法则;从职场寓语中树立正确的工作观 念;从管理寓语中领悟运筹帷幄的经营之道;从领导寓语中掌握为官 之道以及当官之本。 通过这些寓言,我们可以看出:人生就如那广阔无垠的银河,生 活中的滴事情宛如银河中那一颗颗闪亮的星星。这些繁星编织着错 综复杂而又美丽的故事,它们的背后又闪炼着灿烂的光芒,在人生的 长河里交映成辉。在我们从中领略了人生的幸福真谛时,也可以体味 到生活之困苦、艰辛。 亲爱的朋友,相信你通过阅读这一系列富含哲理的寓言故事,很 快就会使您被人生银河里闪亮的星星所吸引,并搜索出一条成功之道, 你一直走下去,会给自己的人生画上一个完美的圆。 现在,就请您沿着本书的篇“小径”,轻松步“动物丛林” 吧!可爱的动物们将会告诉给意更多精妙的人生哲理!
每满100减50 高质量社交
高质量社交
张波
¥24.99
        这是一本关于社交心理学的图书。每个人都有自己的社交圈子,如何相互融、相互影响,处理好彼此之间的亲疏远近和相处模式,这些综合起来也就是本书的主题:高质量社交。         本书从分析社交关系的几个重要因素手,从自有的社交群体分析手,而阐述如何扩展社交范围,再到优化社交群体,直至近自身设定的目标社交群体,从而完成优化社交群体达到高质量社交的目的。 本书还列举了各种鲜活的事例,让读者从事例中更加直观的了解自己所经历的困境与迷茫。读过本书,你会对这些问题有一个合适的解答,在以后的社交生活中,遇到问题也可以迎刃而解。相信有了本书,会让读者在以后的生活和工作中不断提升境界,成为高质量的社交方式与社交群体的受益者。
每满100减50 一生时光如许有限,请不要荒凉了自己
一生时光如许有限,请不要荒凉了自己
高紫桐
¥24.99
        对于女人来说,生命是一块肥沃的土地,善于耕作的人才能种出一片花海。当下女人面临的难题:要谋生,还要谋爱;要会与孤独相处,还要懂得人际交往;要锻炼精神上的独立,也要学习生活中的“断舍离”。这些是对当下女性的考验,同时也是女人创造幸福生活的机会。         本书作者正是针对以上女性常见生活难题,根据自己多年的培训、教育经验,结合案例,从学习独处、女性自立意识、恋爱观、交友等方面提供一针见血的应对指南。
每满100减50 少说话是教养,会说话是修养
少说话是教养,会说话是修养
丽莎
¥24.99
一个人的谈吐透露着他的修养程度。人际交往中,我们会碰到各种各样的人,如何从中快速判断一个人的人品好坏,首先就是看他的说话方式。有的人说话得体又舒服,让人如沐春风。这类人爱为他人着想,说话也照顾着对方的情绪。另外一些人爱抢话、滔滔不绝、爱与他人争高低,每次聊天后都让他人闷闷不乐。他们只顾自己的感受,宣泄自己的个人情绪,久而久之,成为社交圈中大家远离的对象。 少说话是教养,会说话是修养。本书教你如何根据不同的情境选择*有效的沟通技巧,帮你解决不会表达的烦恼,快速提高自身说话水平。让你的话语得体有风度,简短又不失力量,成为人人尊敬的社交高手。
每满100减50 你自律的程度,决定你人生的高度
你自律的程度,决定你人生的高度
樊晓鹏
¥24.99
这是一本帮助当代人改掉恶习,提高自律力,改变人生的大众励志书。 工作没精神,学习没步,生活一团糟。别人的生活井井有条,充满生气,而自己的生活却如一潭死水,糟乱如麻。你探究过原因吗?翻一本书,没读几页就认为读书没什么用;去健身房刚锻炼两天,身材没变化就立马放弃;电脑准备始工作,却不由自主网页弹出的娱乐新闻。这一切现象的发生都是你不自律的原因。 一个人有怎样的人生取决于今日的自律程度,作者通过现实生活中的事例,联系心理学、管理学等相关理论知识,解析当下的年轻人拖延、消极、磨蹭等心理特,提出科学合理的解决方法,帮助人们改掉恶习,养成自律的好习惯,让自律为您铸就美好的未来。
每满100减50 公司要什么,我就有什么:如果你是老板,会不会聘用现在的自己
公司要什么,我就有什么:如果你是老板,会不会聘用现在的自己
三石
¥24.99
      本书围绕职场中每个人都关心的下列问题:公司对一名员工*起码的要求是什么?公司会青睐和重用什么样的员工?公司会把机会、资源和*力度的支持优先给什么样的员工?什么样的员工在职场*有发展前途?想要在职场里成功,有哪些东西是不可或缺的?       《公司要什么,我就有什么》告诉将会你:公司要求员工具备执行力、责任心、胜任力、团队精神、难题解决力、绩效、适应能力、学力、创新能力。如果这些你都有,而且都做得很好,那么你在公司里必定很受重用,在职场里的发展前景,一定会比绝大多数人都要好。       愿本书能帮助到职场中的你,在公司里迅速脱颖而出!愿你从本书里收获到你想要的东西,伴你踏上实现理想的道路!
每满100减50 更好的沟通:如何通过训练变得更可信、更体贴、更有人脉
更好的沟通:如何通过训练变得更可信、更体贴、更有人脉
吉姆·奈特
¥28.75
当你掌握倾听、寻找共同点、培养信任、建立联系、重新引导带着负面的话语和情绪时,对方心理上会感到更安全,家庭生活、工作活动的推进也会更有效、更顺利。每个人,无论是成年人还是孩子,当他们被倾听、被尊重和积极参与时,都会体验到更大的幸福感,本书提供了一整套学习并练习更好的沟通习惯的工具,涵盖了自我辅导表格、习惯养成表格、反思表格,帮助读者攻克交流难题。