感恩日记
¥34.99
这是一本鼓舞人心的回忆录,它基于创性研究成果。 《纽约时报》畅销书作家、国际知名记者贾尼斯•卡普兰(Janice Kaplan)即使拥有令人称羡的生活,贾尼丝仍然充满抱怨,“不知感恩”。为了改变现状,她始了为期一年的书写感恩日记之旅。一年后,奇迹发生了。发自内心的感恩,触发了贾尼丝的内心革命,她得以修复自己的婚姻,并感恩丈夫的付出;正向思考拉近了她与孩子的亲密关系;积极的态度,明显提升了她的工作效率;同时,感恩也让她与自己和解,纾解了久积的压力;改善了睡眠和健康状况;并且不知不觉还瘦了5公斤! 作者用一年的时间,以感恩之心对待生活,于是获得了看待世界的新视角。她将会在书里告诉你如何改变婚姻、家庭生活、工作、健康和每一天的人生体验。
优秀的人,都有一段孤独时光
¥29.99
懂得利用孤独的人,往往会比别人更出色! 这不是夸大其词,而是千真万确的事实。孤独能够让人从冷静的角度审视自己,看清未来的方向,走好当下的每一步。如果我们能拥抱孤独,就能够偷偷变优秀! 可是,孤独又是难捱的——没有人诉说、没有人陪伴的滋味的确不好受。我们该如何与孤独相处?如何与孤独成为朋友呢? 走过90年人生旅途,影响日本三代人的“心灵名医”斋藤茂太,将会在本书中告诉你答案!
俞敏洪:别说世界太难,让我走给你看(共4册)
¥106.99
套装共四册,分别为《在岁月中远行》《让成长带你穿透迷茫》《愿你的青春不负梦想》《彼岸风景》 《在岁月中远行》:本书是俞敏洪老师近年来工作、生活和行走的感悟与思考,真实反映了他在世事变幻、人生起伏下的心路历程和深刻思考。 行走使人辽阔,阅读让人生释然。 俞敏洪老师在本书中带领我们学习适应变化,学习与变化共处,提升自己在变化中解决问题的能力。 读完本书,你将收获勇气和笃定,在有限的时空里,活出无限的人生精彩。 一行行的文字,既是俞敏洪老师记录生命轨迹的方式,也是一种对过往经历的自我萃取和沉淀。 对当下的我们来说,这是宝贵的人生经验和方法论,可以帮助我们在不确定的时代中,寻找到属于自己的那份确定。 《让成长带你穿透迷茫》:本书是新东方创始人俞敏洪继《愿你的青春不负梦想》之后的精进之作,以年轻人的成长进步为主题。在书中,俞敏洪根据自己五十多年的人生阅历和经验,与年轻人分享了自己关于青年成长的感悟、思考和见解,内容包括人生方向选择、职场、人际交往、读书与学习、个人能力提升、生活方式、人生价值七大方面,给年轻人提供切实可行的指导和建议,帮助年轻人成长,朝着自己的梦想全速前进。 《愿你的青春不负梦想》:本书是梦想导师俞敏洪与千万年轻人分享的关于青春、梦想、成长、奋斗、事业、生活的励志感悟,由俞敏洪的演讲精华整理而成,真实地反映了俞敏洪所走过的50多年的人生风雨路程。在本书中,俞敏洪以真诚的态度、坦荡的胸怀、幽默的语言,娓娓讲述了自己的青春、梦想、成长、奋斗、事业、生活方面的经历和感受,分享了自己从出生到成长,从成长到考上北大,从北大离职后创业,经历种种挫折与磨难的人生奋斗历程。他以非凡的气魄、坚忍不拔的毅力、大无畏的精神,渡过了一道道难关,一步步走到了今天,希望以此激励你勇敢地追逐自己的梦想。读完本书,你将收获前所未有的勇气,以及俞敏洪分享的宝贵经验与方法,坚定自己前进的步伐,实现自己的梦想。 《彼岸风景》:在书中,俞敏洪与读者分享了63个他在人生旅途中感悟与思考的片段,触摸世界,拥抱自然,遇见历史,思索人生。既有他山之石,可以攻玉,又有踏遍四方,返璞归真。全书以开阔的眼界和细腻的笔触,将人生必须不断前行的重要性娓娓道来,令人赞叹,发人深省。 人生有限,奋斗路上的人和事都是一期一会,风景无限,值得永远向着前方追寻。当你走在陌生的异国他乡,或是对未知的未来充满惶惑,愿本书能使你明白:当年那个长江边上的少年,是如何在对远方的向往和追寻中一步步变得辽阔,如何重塑对人生、对生活乃至对这个世界的看法,ZUI终又如何找到了让人生更加丰盈的方式。
心力
¥35.40
实力不等于简单的能力积累,心力不足就难有匹配实力的表现。现代人的学习、工作和生活中处处有压力,意志力时时要经受考验,即使“躺平”也要有坚定的心态。本书浓缩作者多年直面挑战积累的心理提升技巧,结合心理学经典洞察,针对生活与职场痛提出稳定心态、提升效率、造强大抗压力与意志力的可复制技巧,以帮助读者从容应对种种挑战。
生活的勇气
¥19.92
这是畅销书作家金小安讲述年轻人要鼓起勇气面对生活坎坷的励志读物。 在如此快节奏的今天,年轻人要如何避免焦虑?如何避免内卷?如何控制情绪?如何获得内心平和?如何避免拖延?如何克服社恐?作者从28个角度,分析了当代年轻人焦虑的原因,并提出了改善焦虑的建议。生活很苦,给自己加一些勇气和糖。这是写给当代年轻人的勇气之书,鼓励读者要鼓起勇气面对生活的坎坷。愿读到这本书的你能够重拾生活的勇气,成为真正成熟的大人。 —————— 生活很苦,给自己加一些勇气和糖。写给当代年轻人的勇气之书。 焦虑?内卷?情绪崩溃?拖延?社恐?作者从28个角度,分析了当代年轻人焦虑的原因,愿读到这本书的你重拾生活的勇气,成为真正成熟的大人。 ——我从来不会对一个在我面前号啕大哭的人说,没事的,一切都会好起来。我甚至在对方情绪激烈双肩耸动的时候,无法做到拍拍他的肩膀给他一个拥抱。因为,你不知道那个当下的你传递的行为,能带给他的意义与影响是什么。再者,我一直相信“一切,不一定会好。但是,我们依然可以过。” ——我会告诉他,想象你所处的位置,是你生命的重,请放一根线,回到此刻。你会发现,这并不是一个遥远的距离。那么日后的每一天怎么过,你如何处理发生的事情,你如何改变自己对生活的态度,步,当然都需要具备勇气。”
亲子活动共成长:家长能力(2~3岁)
¥23.40
暂无
极简水彩绘:花卉的构图与色彩美学
¥47.88
从蒲公英到晚樱,这本书关注丰富的自然素材中微不足道的35种小野花。在画不起眼的小野花时,既不严格限定范围,也不过于学术化,而是把表现出水彩特有的质感放在位。本书里的所有作品,使用的都是作者比较熟悉的、大众化的两三种画材,摒弃了华丽的水彩技法,采用质朴、简洁的方式去完成绘画。通过对素材的构图选取,向读者展现对称、层叠、对比、残缺、孤傲、簇拥等不同形式的构图美学,发现日常微不足道的野花之美,提升读者的观察力和审美,掌握"化平凡为神奇”的水彩花卉绘画技巧。
泛工业革命:直达信息社会5.0的路径解析
¥62.30
世界以制造为本。继工业4.0之后的全新概念—泛工业革命,将是一场嵌整个技术经济社会系统中的多维度变革,以实施先制造技术和全新经营方式为主要内容,建立涉及制造理念、制造战略、制造技术、制造组织与管理各个领域的先制造模式。本书以三篇(过往、当下、未来)共6章讲解了泛工业革命,涉及制造技术群(3D印、新能源、纳米技术、工业机器人等)与制造模式群(精益制造、绿色制造、智能制造等),分析了全球制造业的新角色、新市场、新规则,以及未来工业如何重构全球价值、重塑新经济秩序。
极速成长:人生进阶七堂课
¥29.88
本书以作者亲身经历,展现了一个普通人追求成功的心路历程和深切感悟。作者出身普通,在成长中不断尝试又不断受挫,却终于成为多家企业创始人,其有血有肉的真实经历告诉我们,普通人如何通过极速成长,实现人生逆袭。本书涵盖的内容很广,既有学习、思维、时间、演讲、认知、目标管理等方面的极速成长方法,也有人生定位、精准成长、优势策略、努力与运气的秘密,还有对如何做好人生重大决策、掌握人生关键的经验分享,可以帮助读者掌握幸福人生,实现多维成长。
青少年美育趣味课堂 XMind思维导图制作
¥27.00
在教育格局大发展的背景下,社会、学校和家长对于青少年的美育教育和艺术培养重新提高了一个新的认知,提高孩子对美的感知,对其情商、心态的塑造都会有十分重要的积极影响。为了满足学生的个性化需求,学校都在积极地展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动,以此促学生的健康成长。为此我们也策划了一套提升青少年素养的美育系列图书,每一本书都规划为16堂课的形式,方便老师安排课堂内容。 本书是针对素质拓展而量身定制的一本思维导图软件教程。本书从思维导图软件XMind手,通过4课的内容带领大家熟悉软件的界面和主要功能;第5课至第16课,为软件的基础应用场景举例,涉及学习规划、时间规划、人物关系梳理、课堂笔记整理、阶段学习成果展示、写作思维梳理、生活习惯养成及学科知识的总结,通过学生们真实的案例制作,教会大家学以致用的技能。 本书语言简明易懂,讲解步骤清晰易学,适合作为美术爱好者的学习教程。
很感谢你能来,不遗憾你离开
¥33.99
做一个有态度的你,洒脱从容地面对迷茫纷扰的世界。 不愿庸庸碌碌,必须怀有态度。 不想平平淡淡,就要持有观。 生活若想有不一样,需要带小锋芒。 41篇文章,发生在你我身边的真切故事,让你痛思人生,惊醒床头。作者的大量金句,让你蜕变为一个有才华的文艺青年。
如何成为一个会思考的人
¥37.99
由于大数据的普及和个人偏好的设置,我们追求知识不再为了获知和拓,知识积累变得越来越重复,并逐渐形成了信息茧房,让自己越来越成为惰性思考的奴隶。应试教育让很多功利的家长试图通过辅导班能把已经总结好的知识以现成的方式直灌输给孩子,让孩子慢慢丧失独立思考能力和独立分析、判断、解决问题的能力。 其实,没有知识是一成不变的,只有拥有独立思考能力的人,才能在变化发展的社会中立于不败之地。本书作者详细阐述并分享了自我驱动能力、多级思考能力、怀疑能力、全局能力、区分能力、飞跃能力、精细分解能力等七种思考能力,并针对在日常生活、工作等各种场合中该如何灵活运用这七种能力,给出了具体的做法。正因为现今社会复杂多变,不妨透过思考能力来武装自己,以适应未来的发展吧!
成长不设限:写给青少年的成长型思维训练
¥33.00
大脑中有无数个神经元,每个神经元终其一生都在互动,并不断创建着新的连。神经元可以像肌肉一样训练,也就是说,你练习得越频繁,就越能增强神经元之间的连。这就意味着,每当你完成一项任务,大脑就会“记住”这个任务,等到下次你再执行这个任务时就会觉得轻松、简单一些。 本书作者精心设计了与青少年日常学习与生活息息相关的20个训练,让青少年通过刻意训练,将成长型思维内化为思维习惯,从而帮助他们: ?◎ 敢于迎挑战、应对挫折,不怕犯错或难堪; ?◎ 有更多的韧性,更积极、乐观地面对一些; ?◎ 从压力和失意中更快地复原,重拾生活希望; ?◎ 注重成长和步,并从成长中获得自己想要的东西; ?◎ 挖掘潜能、挖掘改变的力量。 终帮助青少年培养出终身成长的能力——抗挫力、坚毅力、自信力等,不断突破思维的局限,看到更美好、更广阔的天地,成为更优秀的自己。
记忆魔法师:学习考试实用记忆宝典(新版)[世界脑力锦标赛总冠军教练、“世界记忆大师”袁文魁教你成为自己的记忆魔法师!】
¥29.00
世界脑力锦标赛总冠军教练、“世界记忆大师”袁文魁,教你成为自己的记忆魔法师! 袁文魁作为七十多位世界记忆大师的教练,结合十余年的教学经验,以通俗易懂的方式,分享了记忆的方法。本书专注学习考试中的实用记忆法,记忆魔法师的六种方法,以及七大信息记忆模型。同时还分享了在诗词文章、英语单词和文理科等方面的应用方法及案例,可读性和实用性强。 你,也可以成为记忆魔法师!
小学生学习高手【一本教孩子自主、学习的书。】
¥58.00
“我知识记不住,有没有好办法?” “我有偏科,怎么做能战胜呢?” “我写作能力有弱,如何快速提升?” “我的注意力很难集中,有没有好方法?” “我学数学很头疼,公式、定理搞不懂,怎么办?” “我觉得英语很难学,怎么做才能步?” 学长LEO送给每位小朋友的成长礼物,一本教孩子自主、高效学习的书。全书从掌握学习方法、夯实学习习惯、学科均衡发展、综合全面成长,以及学长LEO自己的学习经历等五个方面,分享了科学好用的学习方法,让学习变得简单又轻松。
做自己擅长的事,还是喜欢的?:在打开招聘软件之前,先要学习7堂择业心理课(用兴趣和能力定位自己,做出好的选择。后浪出品)
¥27.00
或许你即将毕业,正在家人建议的职业和自己的想法间举棋不定; 或许你努力工作了几年,却渐渐发现这份工作越来越不适合自己; 或许你想在工作之外挥洒精力,希望找到适合自己的副业。 但无论如何,我们都避不这个问题:究竟应该选择自己擅长的职业,还是自己喜欢的? 作者认为,这个问题其实指向了两个核心因素:能力与倾向,能力对应的是擅长,倾向对应的是喜欢。面对两个看似抽象的概念,作者娓娓道来,一一拆解,并按重要性和优先程度将其所含要逐个分析排序。书的内容立足于作者多年的研究成果,既有扎实可靠的理论依据,又有自评问卷、行动建议等能立刻上手的实用工具,能够全方位提升读者的职场竞争力。 择业是每个人都必须做的一项功课,要想成功,既需要恰当的努力,也需要做出正确的选择。希望在本书的帮助下,每位读者都能收获事业上的幸福感和满足感,拥有更美好的人生。
女性的觉醒
¥41.30
女性的命运有三个转折:原生家庭,婚姻和觉醒的自己 每个人需要在某个时间获得觉知 否则我们就会看到越来越糟糕的自己 从小我到本我,从抗拒真相到与痛苦之身和解 在变化时代稳住自己,踏上心智成熟的旅程 这不是一本令人舒适的书,它将给你带来巨大的心灵冲。 这是一本写给女性的觉醒之书,帮助你解构自己和身处的世界,解构你的原生家庭、你所扮演的多重角色——女儿、妻子、母亲,解构你的文化背景,还有你的人格特、生理特征,帮你分析人生中每个阶段会遇到的困境。 大多数女性会在某个时刻“觉醒期”,比如遭遇情感问题、前途问题、财务问题、家庭问题时,有些人就像乘自动扶梯时一脚踏空,步子越来越乱,跌谷底。我们之所以害怕人生的低谷,是因为原先那个虚假的“自我”在重压之下四分五裂了,原来的习惯和应对策略也跟着一起跌谷底。我们只觉得情感仿佛失去了依托,没有了那层防御,我们到底是谁呢? 心理治疗师总是静候来访者出现跌谷底的感受,这意味着真实的自我即将暴露出来。经历自我崩溃,其实是通往重生的口,放下生命中不再适合我们的东西,放下令我们停滞不前的模式,放弃旧的思维方式,离带给我们伤害的亲密关系。 拿起这本书,你就已经迈出了追求本真、重建自我的关键一步。这本书会徐徐展,心智成熟的旅程就此启。
快速记忆
¥40.60
你知道吗,记忆力像我们的身体一样需要锻炼。本书由八次世界记忆冠军多米尼克·奥布莱恩(Dominic O'Brien)撰写,他将带你一步步解锁记忆技能,提高记忆能力! 阅读本书,你将直多米尼克记忆系统的核心,并学习如何按照自己的节奏建立专属于你的大脑记忆档案。你发现一切变得如此容易:文件名、密码、数据和人名就在脑海中,可以随时调用;轻松学习外语单词和短语;快速阅读,缩短学习时间;主导社交场合等等。你将学会记忆名字、面孔、数字、生日、年代、约会日期、演讲内容,或者你想记住的任何数字排序。卓越的记忆力将助你在工作、学习、生活以及人际关系等方面取得新的成功。 你即将踏上一段终生难忘的旅程,你会发现学习竟然如此有趣。说不定有朝一日,你会在下一届世界记忆锦标赛中直面多米尼克,向他发起挑战。
不知怎的,总想逃
¥41.86
每种不安都有原因,每个伤口都有帮助。如果不愿正视自己受了什么伤,不愿解读自己的不安,就无法看见自己真实的一面。 在这本心理治疗师的治疗笔记中,我们会看到五个来访者的故事,它们是: 一个灵感迸发的编剧,总是在写到重要剧情时分神摸鱼; 一个对心爱的孩子莫名发火的母亲,不知道如何控制自己的情绪; 一个经历恐慌障碍的准就业者,无法忍受别人有不一样的想法; 一个不想上班的网络漫画作家,紧张和压力之下便暴饮暴食; 一个事业有成的整形外科医师,因为和女朋友吵架始失眠。 他们因不被爱而不安,被混乱的情绪困扰,不被肯定,害怕受伤,担心自己的不完美……为了自我保护,他们启动防御机制,在内心竖立起保护网。结果是,逃避并没有解决内心的问题,反而因一次次陷同样的行为模式受到更大的困扰。 在一次次与医生对话的过程中,他们终于卸下心防,拨迷雾,解内心的谜团。从他们的故事里,我们能看到自己的投影,与自己展对话,并与自己和解。
活得通透(百万畅销书《人间值得》作者新作震撼上市!人生的选择没有正确答案,我们唯有尽力做好眼前的事)
¥12.99
本书是百万畅销书《人间值得》的终生践行篇。生而为人,我们难免会遇到一些烦恼,如何把人生过得通透,过得欢喜?工作、婚姻、人际关系、孤独、年老、死亡,这些都是我们必须学会直面的人生课题。人生重要的是活在当下,不管你过去经历了什么,未来会发生什么,只有用积极乐观的态度,尽力做好眼前的事,一切问题才会迎刃而解。 当了70余年心理医生的中村恒子,凝聚其92年的人生智慧和生命感悟,以自己的亲身经验,向我们娓娓道来人生中的诸多难题和困境,为我们的焦虑和不安提供自救良方。恒子奶奶简单质朴的话语,总是让我们去感悟生活的真谛,遵从自己的内心而活,让心归于平静,过自己喜欢且向往的人生。
连接的方法:3步实现高价值社交
¥39.80
如何拓展人际关系圈?如何提升自己社交能力?如何重拾社交信心?如何建立有意义的人际关系? 由“超级连者”苏珊·麦克弗森投注多年专业经验,结合大量真实成功案例,分享自己建立更深层次人际关系的方法——回归人际交往的初衷,挖掘内在人性。 在社交中,我们应明确目的、保持真实、高有同情心、包容对方、诚实待人、追求成效而又不显露“功利性”,并以此创造并巩固属于自己的“星群”。 这一“超级连方法”,可被分解为简单、易行的3个步骤。 聚集:检查你与自己的关系,明确目标,跳出束缚,创造机会,找寻“星群”中的颗颗明星。 请求:发现直的需求,敞大门,分享资源、经验、关系和观,主动利他,让人际关系变得真实、深刻而有意义。 行动:跟、巩固已有关系,加深新建立的关系,履行承诺,与对方保持联系,并将其变成有意义的关系。 《连的方法:3步实现高价值社交》充满了幽默、谦逊和睿智,是一本人人需要的人际关系行动手册。针对每一个步骤的具体实施,书中也给出了翔实的提示和建议,简单易行,不仅有助于人们建立终生受益的人际关系、快速达成商业合作,也可以帮助企业持续增长、创造社会价值。

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