写给中国人的心理科普书(拒绝内耗、击破情绪化困扰,85个情绪管理的小妙招)
¥129.00
那些被压抑的不良情绪需要合适的出口,强求完美只会让自己更焦虑。认识自己,接纳自己,打破枷锁,过不内耗的人生。 三甲医院医生写给中国人的心理科普书,从临床案例展开,摆脱强迫症、抑郁症、妄想症、讨好型人格...
说话的分寸,办事的尺度
促销价:¥9.90|¥38.00
《说话的分寸,办事的尺度》是一本关于人际交往与沟通技巧的实用读物。全书分为“说话的分寸”与“办事的尺度”两大部分,从职场、社交、家庭等日常场景出发,系统阐述了如何在不同场合、面对不同对象时把控说话的分寸与办事的尺度。书中通过大量贴近生活的事例和精炼的要点,涵盖与同事领导相处、朋友交往、批评赞美、求人办事等多种情境,深入浅出地讲解了如何把每一句话都说到对方心坎上,把每件事都做得得体大方、恰到好处。无论你想提升职场沟通力、改善人际关系,还是想在生活办事中少走弯路,本书都能为你提供具体可行的操作方法。
先做朋友,后做生意
促销价:¥8.99|¥38.00
《先做朋友,后做生意》围绕“生意场上先交朋友,后做生意”这一核心理念展开,从生意场交际的现实问题入手,详尽解析了人脉搭建的法则与技巧。书中系统阐释了如何结识“有用”的朋友、做好感情投资、维护友谊、掌握应酬艺术以及突破社交“瓶颈”等实务操作。作者提出,做生意不只是单一的商务往来,更伴随着人情,与生意往来的对象也不仅仅是客户,同时也是朋友。帮助读者更有效地与人沟通,编织*能人脉网,为自己的事业搭桥铺路。
成功励志学(套装16册)
¥199.99
本套装汇集了十六本经典励志与个人成长书籍,涵盖心态塑造、情绪管理、高效学习、社交技巧、思维升级、行动力提升等多个维度。从认知突破到刻意练习,从情绪价值到黄金心态,每本书都为你提供实用的方法与深刻的洞察,帮助你在职场、生活和个人成长中实现逆袭与突破。无论你是追求高效思维、提升自控力,还是渴望找到幸福与成功的秘诀,这套书都将成为你人生路上的强大助力,助你全力以赴,迈向更好的自己。
香气与情绪自由
¥29.90
本书从香气的文化背景出发,讲述了香气在东西方文明中的传承与演变。从古埃及的乳香、印度的香焰,到中国古代的沉香,每一种香气都承载着不同的情感与记忆。在现代科学的支持下,我们更清楚地认识到香气与大脑、情绪、身体之间的关系。嗅觉神经直接连接到大脑中的情绪与记忆中心,气味可以激活情感反应,甚至影响认知能力、压力调节与免疫系统。从压力管理到自我探索,从失落到疗愈,香气成为了一种通向内心深处的桥梁。书中通过丰富的案例和研究,揭示了香气如何成为情绪疗愈的秘密武器,帮助我们恢复内心的平衡与自由。作者以自身亲身经历和真实故事为实证依据,指出香气不仅能够唤起个体内心深处的美好回忆,而且具备治愈情绪伤痛的显著效能。本书不仅是一场香气的文化与科学之旅,更是一次关于自我发现与情绪释放的深刻探索。
“势界”观:古今谋略中的破局智慧
促销价:¥19.80|¥59.80
《“势界”观:古今谋略中的破局智慧》以中国传统文化中的“势”为核心,结合古今中外的历史事件、军事战略、商业案例与人物故事,系统阐述了“势”的存在、运作与运用方式。势不可逆,但可识、可借、可造。蓄势待发,厚积薄发,功不是偶然,而是长期积累与隐忍的结果。没有扎实的根基,再好的机会也难以把握。全书共分九章,从“识势”“蓄势”“借势”“造势”“乘势”“转势”“驭势”“合势”到“舍势”,层层深入,揭示如何在复杂环境中识别趋势、积累能量、把握时机、转化危机、整合资源,并*终实现个人或组织的突破与成长。
胜者为王
促销价:¥19.80|¥52.00
这是一本写给7-14岁孩子的心灵成长励志书。 《胜者为王》以“树立正确的胜负观”为主线,通过生动的故事和实用的方法,引导孩子从“怕输”走向“敢赢”,从“退缩”走向“主动”,从“依赖”走向“自主”。 本质旨在培养孩子的五种强者心态: 一、敢争——唤醒孩子的胜负心。胜负心不是坏东西,它是孩子成长的燃料。从小有胜负心的孩子,长大后才更*会活出大成就。 二、敢赢——建立“志在必胜”的信念。先在心里赢,才能赢在现实。教孩子相信自己值得赢、有能力赢。 三、输得起——培养真正的抗挫力。不敢输的人,注定赢不了长远。真正的强者,不是从不失败,而是输了就总结经验、再来一次。 四、有方向——告别盲目努力。不瞎忙、不瞎拼,每一分努力都有目标、有方法。 五、认自己——我命由我不由人。输赢不交到别人手里,自己的命运自己说了算。 别人教孩子知识,这本书教孩子赢家心法。有心的孩子,去哪都不会差。
总之,试着结婚了
¥61.80
与伴侣同居后,麻里子绝望地发现,家务量变成了独居时的三倍。 在家庭这个密室里,男女要保持平等的关系是一件极其困难的事情。不甘于传统性别分工的麻里子决心为实现家庭内部的男女平等而不懈斗争。 著名作家山内麻里子在2013—2017年写下的五年同居-结婚随笔,记录了她呐喊均摊家务、与丈夫斗智斗勇的日常生活,也写下了她婚姻内部后才获得的深刻的观察与思考。
沉浮:智慧与策略的较量
促销价:¥19.80|¥59.80
《沉浮:智慧与策略的较量》分成七大主题,把古人安身立命的处世之道浓缩为“藏”“谦”“忍”“留”“知”“诚”“和”七个字。它如同一把锐利的剑,能刺破生活的迷雾,让我们在迷茫中找到前进的方向,能懂人性、知谋略、明得失以通透的认知养足精神底气,勇敢面对生活的挑战。
布衣觉醒
促销价:¥19.90|¥59.80
《布衣觉醒》以中国历史中出身平凡却成就非凡的人物为脉络,深度解析他们如何凭借实绩、谋略、坚韧与格局,在逆境中开创非凡人生。全书八章,从张居正的硬核改革、于成龙的废墟重建,到王猛的天下韬略、刘仁轨的统众之道,系统揭示“布衣崛起”的核心法则——不依赖出身,而依靠可习得、可践行的扎实方法与心性锤炼。本书面向渴望突破现状、实现阶层跨越的现代读者,尤其适合职场人士、创业者和历史爱好者。它并非简单的人物列传,而是一本融合历史智慧与当代适用的成长指南,为每一位在现实中奋斗的“布衣”,提供一套从立足、蓄势到崛起、守成的完整心法与实践路径。
向内生长:唤醒你的内在能量
¥25.99
本书告诉你如何向内探索、能量提升、绽放自我。 现代很多人都活得不心,能量低迷,缺少生命力,在焦虑和困惑中度日。很多时候,我们以为是外在的人和事出了问题,比如工作、人际关系、感情婚姻等。殊不知,真正有问题的是我们自己的内在,外面的工作、各种关系不过是我们内在的一面镜子,把里面的东西都放大了显示出来而已。这些焦虑、内耗的表现其实说到底是由于内在能量不足所导致的。内在能量不足的人,会缺乏信心、遇事退缩、逃避现实、情绪不稳、患得患失。 我们的内在有一座巨大的宝藏,等待你发现和挖掘。 在这里,藏着你的天赋、热情、活力、潜能和无限可能性。 本书在邀请你踏上一段通向内心的冒险之旅,在这里,你最终会和内在真我正面相遇,并收获生命的丰盛馈赠。 如果你对生活感到不满足,常常精神内耗,缺乏生命力,那这本书能够提升你的能量状态,绽放自我。
二十多岁会闪闪发光吗
¥22.99
成长是一场伤筋动骨的痛 你是我的软肋,也是我的盔甲 那些暗恋的兵荒马乱 和你在一起,才是全世界 爱情中三观比五官更重要 以后的日子也要与温暖为邻 38个情感故事真实记录 20多岁都市青年的成长足迹 为婚恋、就业、生活等提供借鉴和参考 对价值观念行良性引导
聪明人是如何销售的
¥22.80
《聪明人是如何销售的》是一本实用营销学读物,从销售员的心理入手,对销售行业中常见的困难问题进行层层剖析。书中以快速提升一线销售人员的工作效率和实战能力为目的,围绕识别客户隐性需求、建立信任、影响客户决定等关键环节展开详细论述,并辅以大量真实的事例作对比,将销售场景深刻拆解。全书涵盖职业精神、销售知识、客户开发与维护、破解拒绝、成交售后等诸多内容,旨在帮助销售人员找到自己在销售活动中不经意间犯下的错误,进一步改变销售现状,成为卓越的销售员。
做一个会说话,会交际的聪明女人
¥22.80
本书从实用的角度出发,精心挑选了说话的技巧和交际秘诀,睿智的话语,犀利的观,全新的理念,融理论指导性与实际可操作性于一炉,语言精妙,文字洗炼,告诉大家如何修炼说话能力,如何提高交际水平,如何在实际生活中动人心,如何让领导看重你,如何让朋友喜欢你,如何让下属追随你,如何让客户信任你,如何让异性纳你等生活的各个方面,以便给您深刻的启迪,给您有效的帮助。 后,我们想告诉您:做一个会说话、会交际的聪明女人,你就会让人尊敬、受人爱戴。请可敬可爱的女人们翻这本书,给周而复始繁忙的生活加营养,给千篇一律枯燥的日子放调料吧!
做一个家庭稳,职场顺的智慧女人
¥22.80
作为一名女性,应该如何让自己的情场更稳、职场更顺,达到爱情和事业的双丰收呢?本书本着简单实用的原则,结合当今女性的实际情况,用通俗流畅的语言,从外表形象、说话方式、做事技巧等方面,详细揭示了成为一个情场稳、职场顺的智慧女人的秘密。
做一个有修养,会保养的魅力女人
¥22.80
本书从身体、饮食、保养、健身、情绪、心理、修养、智慧等方面全面、系统地为女性朋友总结出了各种身心修养的方法,将女人如何从内到外都保持魅力的方法毫无保留地告诉大家,力求做到一看就懂、一学就会、一用就灵,让女性的魅力存之于心,发乎于形,发乎于面。希望女性朋友在读完本书后能从中找到提升自己魅力的方法,使自己更加有内涵,更加有魅力!
写给当代人的自救指南:松弛感+屏蔽力+翻篇吧(全3册)
¥39.99
《松弛感》 对生活以柔克刚,人生没有什么不能放下 内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后,其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平,不是什么都不在乎,不是无所事事的悠闲,松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安,是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本心。 本书是畅销书作家写给易燃易爆易焦虑的年轻人,从自我、情绪、生活、职场、亲密关系等角度来讲述松弛感的含义,以及如何在人生中创造出松弛感。人生唯有不断精进本事,不断修炼自己,才能保持情绪内核稳定,由内而外散发出松弛感。 《屏蔽力》 伴侣忽然冷淡,是不是我做错了什么? 同事一起吃饭没有叫自己,是不是我不太合群? 领导开会时候的训话看了我好几次,是不是在暗示我做得不好? 坐飞机一直想东想西,害怕发生事故…… 屏蔽那些让你心绪不宁的事情,总是过分在意各种大事小情。 这是Twitter高人气的精神科医生为了那些因为在意而被牵着鼻子走的人而写的,传授让心情轻松的建议和实践性的对策。 《翻篇吧》 京都的一家小诊所,有一位91岁的心理医生仍在接诊。 每天,她都会为前来就诊的患者送上让身心都变得轻松的处方。关于人际交往、面对衰老的方法、健康管理等与生活有关的所有事情,藤井医生为大家提供了71个生活秘方,帮助那些受困于“后悔”的人、无法摆脱负面情绪的人,通过翻篇学会更好地珍惜自己、察觉自己的感受。 无论是不愉快的事情、执念、对他人的期望、后悔,还是过去的荣光,都放下吧,学会翻篇,才能给心腾出位置来生出爱、给自己留出精力来雕刻明天。
工作为什么让我们不开心:职场焦虑的共性根源
¥61.80
工作无聊、上级太糟、升职太慢? 每天都想离职,却月月全勤打卡? 赛道转换常伴随高失败率风险,盲目跳槽不过是从一个困境跳进另一个困境。 当热情被现实一次次浇熄,又该如何面对未来几十年的职业生涯? 职业倦怠、WLB(工作生活平衡)难以维系只是表象,更触及深层心理根源的问题是什么呢? ? 职业发展专家泰莎·韦斯特基于上千份职业咨询案例告诉你,别再把精力耗在抱怨上——你真正缺的不是机会,是清醒的自我诊断。你的不快乐,源于深层需求被忽视。 ? 本书精准定位职场焦虑症结,提供系统方法论:打通人脉、攻克面试、锁定*佳角色。 ? 工作可以消耗你,也可以成就你。关键在于重塑你的工作逻辑,找到对你有用的方式,让工作为你工作。
“懒”商:AI赋能下的财富密码
促销价:¥15.99|¥45.00
书稿经由北京大学心理学教授钟杰审读,导向正确,价值观向上,方法论准确。《“懒”商:AI赋能下的财富密码》一书的突出价值,在于其成功架起了一座连接AI技术与财富机遇的实用桥梁。它绝非一本空谈概念的理论之作,而是如同一位经验丰富的向导,系统性地手把手带领读者拆解“AI赋能”的全过程——从如何精准地向AI提问,到如何训练它成为你的专属助手,每一步都清晰可操作。 本书首先从底层认知破题,创新性地提出“AI懒商”这一核心概念。它犀利地指出,在智能时代,决定个人财富天花板的已不仅是情商或智商,更是这种善用AI解放人力、创造价值的“懒商”。这一思维的重塑,为后续所有实践奠定了坚实的基础。 全书视角极度贴近真实生活与工作场景。从能统筹家务、规划菜单的AI管家,到能自动处理邮件、生成报告的职场效率外挂;从量身定制学习路径的个性化伴侣,到能智能维护人脉关系的社交助手,书中生动描绘了AI无缝嵌入日常的丰富图景。
这样说话*让人舒服
促销价:¥8.99|¥38.00
《这样说话*让人舒服》以提高人们的说话能力为出发点,采用理论和事例相结合的形式,深入浅出地展示了社会生活中*直接、*便利、*有效的说话技巧。全书将语言和人性有效结合,通过大量贴近生活的事例教会读者:如何通过洞察别人的心理来说出让人爱听的话,如何通过体察别人的需求来说出让人开心的话,如何通过“包装”自己的语言来说出不伤人的话。内容涵盖赞美、幽默、批评、辩论、谈判、演讲、说服七大沟通艺术,从赞美的分寸、幽默的运用,到批评的尺度、谈判的策略,层层递进。让你在任何场合都能把话说得恰到好处、娓娓动听,真正成为让人如沐春风的沟通高手。
认知破维:破除脑子里的“劣根性思维”
¥34.90
你不换思维,这个世界就会换掉你!很多人终其一生平庸困顿、事业停滞、人脉薄弱、事事内耗,从来不是输在天赋、努力、运气和资源,而是被困在自己脑子里的劣根性思维里。真正拉开人与人阶层差距的,从来不是外在条件,而是看不见的认知维度。固化的惰性、盲从的软弱、拖延的惯性、麻木的心态、被动的讨好,这些藏在骨子里的思维短板,日复一日锁死你的出路、消耗你的机遇、透支你的人生。本书直击普通人职场打拼、事业深耕、人际相处、商业谋生的核心痛点,深度拆解十余种*致命的底层劣根思维。摒弃空洞鸡汤,立足现实场景,结合现代职场竞争、商业博弈、人脉社交的真实规则,帮你看透平庸的底层逻辑:所有人生的瓶颈,都是认知的维度问题。这是一本专为普通人量身打造的认知突围、落地实用指南。它不灌输大道理,只拆解真问题、给出硬方法,带你破除思维陋习,跳出从众陷阱、打破惯性枷锁、重塑独立心智、培养强者格局。思维一旦破维,人生即刻翻盘。愿你戒掉底层劣根、升级认知内核,主动掌控事业、人脉与人生,摆脱平庸内耗,实现阶层突围与持续进阶。

购物车
个人中心

