购物车
个人中心
从拖延到自律:用福格模型战胜拖延症
￥19.99
每个人都有可能与拖延不期而遇，陷心有余而力不足的窘境中，如何把自己从拖延的沼泽里拉出来，也成了造高效工作与优质生活的必修课。《从拖延到自律：用福格模型战胜拖延症》结合福格行为模型的三大因素——动机、能力和触发机制，深探讨了为什么我们会在某些特定时刻、特定问题上选择拖延，并提出减少行动阻力、促使积极行为发生的有效策略，特别是在触发机制的环节，针对“想动而不能动”的困境，提出了简单易行的处理方法。作者格桑融合了大量的实际生活案例以及经典的心理学知识，让读者可以清晰地理解自己拖延的诱因，并根据需要有选择性地找到适用的解决办法。
职业规划与职场礼仪
￥29.88
脱下军装，要以退役军人的身份走向社会择业了。下来的人生之路该怎么走？职业规划、职场中的自我管理该如何做？ 初职场，作为职场新人，又该如何让职场礼仪助力我们融职场、避职场雷区，以良好的职业形象去谋求更好的发展机遇呢？ “职业规划”与“职场礼仪”这两堂成长必修课，既是一名退役军人从职场新手蜕变成职场精英的励志成长经历，也是一名资深礼仪培训师的职场礼仪专业建议。 这是一本适合退役军人和职场新人阅读的职场指南。
情绪援救:直面焦虑与恐惧
￥12.00
本书通俗易懂地运用理论加案例的方式，为读者详细解释如何从心理和行为上来解决生活中遇到的恐惧和焦虑。本书从忧虑恐慌的不止你一个人、认识焦虑与恐惧的积极意义、停止无效的抵抗与逃避、痛苦的根源是不合理信念、走出“自相搏斗”的困境、与内心深处的恐惧共舞、正确应对生活中的压力、破社交焦虑的束缚等8个影响情绪的关键手，引导人们认识情绪的来源，知道如何表达、释放、调节情绪，终成为一个直面自己的人。
大脑想要这样学:高效学习的认知心理学方法
￥49.80
本书是一本学习领域的大脑使用指南。作者结合认知心理学前沿研究与25年教研经验，围绕听课、阅读、考试三大主题，解决“为什么学习这么难”“如何让学习变得简单”这两个学生和老师关心的重要问题。他在书中解释了为什么传统学习过程往往不起作用，提供了一系列能够激发大脑潜能、提高学习和考试表现的具体方法。主要适用于12岁及以上的学习者，既可作为学生、职业考试者的应试指导，也可作为日常工作和学习中的高效记忆法指南，老师亦可作为教学参考。
侦察兵思维—为什么有些人能看清真相,而有些人不能?
￥41.30
《侦察兵思维》一书告诉我们，制约我们判断力和决策力的不是知识，而是态度。? 作者朱莉娅·加利夫以认知科学理论为基础，揭示了一种更有利于个人发展的思维模式——“侦察兵思维”，即着重观察搜证，依据事实构建认知，希望探知事物真相。本书结合科学的研究与有趣的实例，阐释侦察兵思维如何影响我们的日常判断，帮助我们更加客观、深地认识世界，理解自己与他人的心理和行为，真正掌握洞见问题、解决问题的能力。你将获得看清真相的技巧，克服动机性推理，不断近真相，做出真正有益于人生的决策。
情绪词典:你的感受试图告诉你什么
￥65.40
《情绪词典：你的感受试图告诉你什么》是一本用系统、直观、中国人更容易理解的方式阐释160多种人类的的感受和情绪的书。 每个感受词和情绪词都是独一无二的，它能精准地表达人们当下的内心。只有更好地理解感受和情绪，才能真正明白自己和他人情绪背后想要表达的意思，才能更好地理解自己和他人，终读懂人性。 该书的内容既通俗易懂，又包含着作者的许多真知灼见，尤其是中国文化视角下对“委屈”“惭愧”等词的独特理解，以及文化碰撞下对“快乐”“愤怒”等词演变的特有思考。读者可以直去阅读和品味自己感兴趣的感受词、情绪词，也可以带着好奇心去体味不熟悉的感受和情绪，也许在某一会豁然有所感悟，并对自己和他人产生新的理解。 借助此书，心理咨询师可以助人，来访者和有心理困扰的人可以自助，平常人可以自学心理学；教师可以更好地理解和表达，年轻的父母能帮助孩子更好地管理自己的情绪，从而获得更幸福的人生。 第二部分，解读人的各种主要的感受，分别命名每种感受、描述其体验、总结触发它的情境，它的特，它的影响，它的转化规律等。这个部分可用作心理咨询师或心理治疗师的工具书，对他们深理解来访者的内心感受很有帮助。 这本书填补了心理学研究的一个重要空白。
养成自律的8个微习惯:轻松战胜自我放纵、拖延和惰性
￥35.40
无论你是正按照自己喜欢的方式生活，还是想生活得更好，养成自律都是你获得你想要的成功的关键。自律可以帮助你： ◎ 专注于自己的目标，限度地减少外界的干扰； ◎ 在遇到困难时坚持到底，克服困难，比别人更成功； ◎ 破失败的负面循环，战胜拖延和自我放纵； ◎ 建立自己的竞争优势，成为更好的自己。 自律养成需要时间和毅力，重要的是你要关注自律养成过程，而不仅仅是你期望的结果，因为你需要时间来体验自律带来的具体和持久的好处。 在本书中，作者不仅帮助你深了解了在养成自律的过程中对你重要和与你相关的8个微习惯，而且为你在发展你的事业、培养更有价值的人际关系等方面提供了直的指导和有用的策略，帮助你行有效的练习，并终变得更有条理、更自信、更自律，成就你想要的人生。
九型人格看心术大全集
￥14.00
本书选用世界上*新的研究成果，以浅显易懂的语言，描述了九型人格这种准确、科学、实用、系统的识人、读人之术，详细解析了各类型人格的性格特征、领导风格、职场表现、情感密码、人际关系以及性格缺陷等。
微表情看心绝招大全集
￥14.00
本书将理论与实践相结合，科学性与技巧性融于一体，通过一些成功案例和通俗讲解，为您揭示通过脸部表情和身体动作从而读懂他人心理活动的奥秘，非常贴心实用。只要您坚持倾听，认真训练，就能够在人际交往的过程中主动出击，摒弃身边的屌丝，找到生命的贵人和高人，从此走上人生的康庄大道！
人际交往看心术大全集
￥14.00
本书将理论与实践相结合，科学性与技巧性融于一体，通过一些成功案例和细致讲解，为您展示从“社恐”到“社牛”的奥秘，使您从一个社交小白变身交际大V，非常具有实用性和操作性。只要您坚持倾听，认真训练，您就能够在人际交往的过程中潇洒应对，见机行事，成为这一行业的佼佼者。
微动作看心秘方续集现学现用
￥8.00
本书将理论与实践相结合，科学性与技巧性融于一体，通过一些成功案例和通俗讲解，为您揭示通过身体各部分的微动作读懂他人心理活动的奥秘，非常贴心实用。只要您坚持倾听，认真训练，您就能够在人际交往的过程中掌握主动，挖到金矿，赢得事业和人生的双丰收！
精准识人术精品选
￥12.00
本书将理论与实践相结合，科学性与技巧性融于一体，通过一些成功案例和细致讲解，使您逐步提高精准识人技巧，具有很强的实用性和操作性。只要您坚持倾听，认真训练，就能够在人际交往的过程中，或者在与对手进行交锋的时候，取得*大的优势和*后的胜利，赢得人生财富和事业的佳绩。
羊皮卷成功秘方精品选
￥12.00
打开《羊皮卷成功秘方精品选》这部百科全书，我们就会获得非凡的感悟和无穷的力量。这些文章是智慧的结晶和思想的精髓，是那些著名成功励志著作的高度浓缩和精华荟萃，是成功的奥秘、生命的明灯，是指导您走上成功之路核能量！
预见:成就更好的自己
￥19.99
本书突出职业生涯学科知识的系统性和人力资源管理、社会职场层面的特色，能够让读者更广泛和深地了解职场知识，学习有关方法，对读者而言也是一本有着突出特色和很高实用价值的“职业生涯管理”类读物。本书既可作为高职高专、本科层次的职业生涯规划等相关课程的教材，也可作为在职人员职业生涯规划的参考书。
惯性自律:打败拖延的41个自律习惯
￥35.40
本书是一本可操作性强的实用工具书，意在帮助读者养成自律的习惯，保持专注力，败拖延症。 本书分为7章，共41个小节，对应41个习惯，这些习惯有助于读者养成自律的惯性，包括思维习惯、心理习惯和生活习惯，简短有力，贴近生活实际，可操作性强，能够实际地帮助读者做到坚持自律。 阅读本书，你可以： ?获得自我意识，培养你的决心和韧性。 立即采取行动从来没有这么容易。 ?了解你正在对抗的主要情感、心理和生理障碍。 ?理解并破让你无法实现目标的冷漠怪圈 。 ?直面一系列问题，迫使自己意识到自己并采取行动 ?收获一些有洞察力的、可操性强的方法来实现工作的目标和愿景 ?控制情绪习惯，让自己在需要的时候变得高效
中国历代帝王统驭术 (上)
￥7.00
本书收录了千古一帝秦始皇、汉高祖刘邦、汉武帝刘彻、唐太宗李世民、女皇武则天、宋太祖赵匡胤、元太祖成吉思汗、明太祖朱元璋、清圣祖康熙、清世宗雍正等中国历史上鼎鼎大名的十个皇帝夺取天下、治理国家的智谋故事。 这些历史上的风云人物，个个凭借着超人的智慧和卓绝的谋略，演出了一幕幕精彩绝伦的历史大片，绘制了一幅幅色彩绚丽的历史长卷。这些凝聚着深邃而精湛智谋的故事，是中华民族宝贵的精神遗产，能够启迪我们的智慧思考，激发我们再铸辉煌。
中国历代谋臣策略术 (上)
￥10.00
本书选择了中华谋略家鼻祖姜尚、齐国宰辅管仲、齐国智相晏婴、越国大夫范蠡、秦国左庶长商鞅、秦相范雎、合纵抗秦主将苏秦、连横亲秦策士张仪、赵国上卿蔺相如、秦朝丞相李斯、汉朝谋士张良、汉丞相萧何、陈平、御史大夫晁错、曹操帐下著名谋士郭嘉、汉丞相诸葛亮、魏大将军司马懿、唐朝经济谋略家刘晏、中唐奇才李泌、后周名臣王朴、北宋开国功臣赵普、宋代谋臣刘基、清初重臣范文程等中国历史上鼎鼎大名的二十多个谋臣，或跟随帝王开疆拓土、夺取天下，或辅佐皇帝治理国家、安邦定国的权谋计策故事。 这些历史上的风云人物，个个凭借着超人的智慧和卓绝的谋略，演出了一幕幕精彩绝伦的历史大片，绘制了一幅幅色彩绚丽的历史长卷。这些凝聚着深邃而精湛智谋的故事，是中华民族宝贵的精神遗产，能够启迪人类的智慧思考，激发人们再铸辉煌。
中国历代宫廷权谋术 (下)
￥10.00
本书从不同角度选取了封建社会的君臣为了皇权，在宫廷内外展开智慧较量和生死搏斗的故事。在这里，皇帝为了维护帝位，可以罔顾亲情，大开杀戒；儿子为了称帝，敢于弑父夺位，不顾人伦；兄弟为了争位，阋墙争斗，手足相残；后妃为了作乱，临朝建制，垂帘听政；重臣为了专权，摄政欺君，妄自尊大；宦官为了乱政，把持朝政，一手遮天。 “皇权”二字使所有的智识都沦为阴谋，所有的皇冠上都沾满了鲜血。这里上演的一幕幕令人寒心的宫廷丑剧，展示的一幅幅让人惊悸血腥画卷，留给后世深刻的教训，带给人们深深的思索，它提醒人们铭记历史，勿蹈覆辙。
中国历代典故智慧术 (上)
￥10.00
我国历史悠久，文化丰厚，无论是朝代更替，还是军事战争，抑或是社会生活中，一般都可以找到相关典故。特别是在古代军事战争中，就能够找到很多智慧典故。本书选择了从商朝到明清时期近百个典故智慧故事。例如：姜太公钓鱼、退避三舍、居安思危、河伯娶妻、田忌赛马等。 这些凝聚着深邃智谋的典故故事，是中华民族宝贵的精神遗产，能够令人感悟前人的智慧与神奇，引发今天的思考与遐想，从而充分领略中国历史文化的奇妙与伟大，借古鉴今，古为今用，激发我们再铸辉煌。
姜子牙奇谋上策秘籍(下)
￥10.00
本书是商末周初政治家、军事家、韬略家，周朝开国元勋，兵学奠基人姜子牙著。全书分为六卷，共六十篇内容，主要以太公与文王、武王对话的方式组成。姜子牙的智慧谋略思想，主要体现在《六韬》之中。《六韬》里的“韬”，本义是箭的套子，意思是深藏不露而又非常厉害。 所谓“六韬”，分别指文韬、武韬、龙韬、虎韬、豹韬、犬韬。其中文、武韬是姜子牙的政治谋略思想，龙、虎、豹、犬韬是他的军事谋略思想。《六韬》内容奥秘精深、变化无穷、玄妙莫测，其智慧谋略思想，是中华民族宝贵的精神遗产，能够启迪我们的思考，挖掘我们的潜能，激发我们再铸辉煌。
吴起内谋外度真经 (下)
￥10.00
本书作者吴起，是战国时的卫国人，著名军事家、政治家、改革家，兵家代表人物之一。本书是我国古代一部非常重要的兵书，与《孙子兵书》齐名。全书四十八篇，在治国、带兵、治军、识人、应变等方面都有非常精辟和独到的论述和见解。 根据《韩非子》与《史记》的记载，本书在战国末年和汉初曾广泛流传，尤为治军领兵者所称道，是兵家之书，影响极大。北宋时期，这部兵书被定为《武经七书》之一，更表明它在中国军事理论史上的地位。目前英国、日本、法国、俄国都有此书的译本，足见其影响深远。
