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按体质美容秀体
￥6.00
本书以身、心、灵为经，以十类体质分型为纬，论述了不同体质的个性化美容秀体方案。本书内容包括五官保养、秀发、体重管理、丰胸，腰、腹、臀、腿等部位的塑形等，并率先创立了精神、心理、五脏、血液、细胞排毒的整体疗法。只要你能“知行合一”地坚持下去，就会以全新的面貌走在更加靓丽的人生道路上。
《本草纲目》中的女人抗衰养颜经
￥6.18
聪明的女人不仅为悦己者容，更为悦己容，不仅要让自己的生活有品质、有情调，更要懂得投资青春和美丽。对于女人来说，投资青春、远离衰老是一项永不亏本的买卖。那么，女人该用何种方法为自己保鲜呢？一波又一波的美容风暴告诉我们：中医内调就是*东方人体质的保养良方! 本书萃取传统《本草纲目》中的智慧，精选上百种养颜抗衰秘方，帮助现代女性保持美丽不老容颜：人参驻颜、当归健肤、龙胆草美白、薏苡仁嫩肤……从外部做好“面子”保卫工作；养气血、安脏腑、顺四季、调情绪……从内部做好“里子”防御工作。内外互补、自然为本，将天地灵气与女人的身心完美融合，让你随着时光流逝愈加美丽迷人。
常见老年病自我防治备要
￥6.70
夫我囯现代老年人人口大幅度增长，寿命亦在递增之中。当然，有其种种有利因素，此众所周知，不予赘言。惟余知老年人心态，十有其九希望能够再长寿而且健康，即俗谓：“无病乃是福。”
精致女人系列(套装共8册)
促销价:￥2.45|￥29.80
为了使您了解怀孕的奥妙和其他鲜为人知而又令您感兴趣的东西，我们编写了本书，本书全面、科学地介绍了从怀孕到育儿这一期间所有涉及到妇产科学、营养学科等多个科学的知识。为了使您在短的时间里掌握怀孕与育儿的基本知识，我们吸取了当前国内外有关怀孕与分娩、优生与环境、育儿一妇科疾病及其防治等方面的*资料。 本书以能人易懂的语言叙述了产褥期康复及婴儿保健等多环节的知识，可作为新婚夫妇、妊娠及初为人母的妇女基本读物，有助于解除您心中不必要的疑虑与问题，以提高自身的保健水平。
男人饮食营养与健康·滋补篇
￥7.00
本书内容包括了人体的物质组成、人体能量的来源、人体需要的营养素、人体对维生素的需要量、人体对脂肪的需要量、人体必需的微量元素有多少种、人体营养素的生理需要量和供应量、食物营养素及其作用、食物营养素的来源、蛋白质的营养价值、蛋白质的生物效价、蛋白质对人体健康的影响、脂肪在人体中的作用、必需脂肪酸的作用、脂肪与身体所需其他养分的关系等。
快乐中老年健康枕边书
￥7.01
俗话说“家有一老，如有一宝”，然而随着社会的发展，越来越多的年轻人在完成学业后选择离开老人到经济发达地区创业、打拼，“空巢老人”和“留守老人”的数字不断膨胀，老年人的日常生活、身体健康和心理健康越来越成为我们关注的焦点。 ?本书详细讲述了在日常生活中，中老年人在饮食、运动、心态等几个方面应当引起关注的一些问题，特别是拥有健康快乐生活应当了解却经常被忽略的一些生活常识。同时，本书还专门介绍了一些常见疾病的症状及预防治疗的方法，整理收录了一些养生民间谚语，希望能够对中老年朋友的健康有所帮助。
快乐中老年健康枕边书
￥7.01
本书针对当代中老年人经常遇到的、急需了解和解决的健康问题，作了较为详尽的阐述，力求为中老年人提供科学、实用、系统的养生保健知识。本书在阐述中老年人的养生保健知识时，力求做到通俗易懂、简洁明了，非常方便中老年朋友阅读。 本书为中老年朋友介绍了从身到心的健康原则，以及生活中各个方面的健康策略，让他们在拥有健康身体的同时，也能拥有健康的心理。谁说鱼和熊掌不可兼得?这本忠实的健康指南会让中老年朋友体会到获得双重收获的喜悦。
中老年饮食营养与保健
￥7.20
本书内容包括了从饮食中获得健康、从营养中获得健康、从微量元素摄取中获得健康、从饮酒中获得健康、从饮茶中获得健康、从饮食中获得性保健、玉米面营养成分与保健功效、黄豆营养成分与保健功效、西红柿营养成分与保健功效、黄豆芽营养成分与保健功效、香菇营养成分与保健功效、蔬菜的营养素与保健功效等。
妹子不爱痛经君
￥7.29
无论痛经的妹子还是不痛经的妹子，这都会是一本让你爱不释手的书籍，关于妹子和“痛经君”的那些事，关于“大姨妈”那些不可不知的秘密。 痛经妹子看了本书：o(v)o~“宝贝呀~再也不怕‘痛经君’啦。” 普通妹子看了本书：(^_^)“这本书好有意思，这个情况我也有。” 文艺妹子看了本书：(*^__^*)“好漂亮的本子，以后每个月都要做记录。” 吃货妹子看了本书：（）“好吃的，好多好吃的。” 穿越妹子看了本书：(_)#“我们那点秘密都让你道出来了”。 随书附赠《For grils》笔记本，每一个妹子在次来“大姨妈”以后，都需要这样一本大姨妈本，相伴一生。
不会吃的男人老得快：男人养生药膳速查全书
￥7.45
《图解中华药膳系列丛书不会吃的男人老得快：男人养生药膳速查全书》详细解读《黄帝内经》中关于男性养生的种种原则，并根据《本草纲目》内容，科学解析了相关益于男性健康的各种食材和中药材，详细介绍了数百道益于男性健康的养生药膳及其营养分析、制作指导、原料准备、食材处理、做法演示、以及食物相宜相克知识和养生小常识等，并针对各种常见男性疾病的治病药膳，教会读者因时、因人、因证选用药膳，有效调理身体，防病治病。
儿童康复大百科
￥7.49
这是一本与儿童康复有关的科普书，旨在传播康复理念，引导大众用积极的心态和极大的包容度来接受孩子的不完美。儿童康复时间越早，恢复越好，这本书帮助家长了解相关的康复知识，可以造福更多患儿。本书介绍了康复评定、康复治疗方面的知识，并介绍了脑瘫、脊柱侧凸、先心病等常见缺陷疾病，不仅是家长，各基层的康复专业人员也推荐阅读。
我的更年期笔记
￥7.65
作者以一个非常知性、非常阳光、积极向上的角色记录了自己步更年期后，对于职场的变迁、宦海的沉浮、身体的不适以及生活的潜移默化。。。。。。如何以积极向上、乐观阳光的人生态度来面对，逐渐使自己成为了让众多女性羡慕、欣赏的很有“女人味”的快乐女性。该作品以日记的形式出现，独立成篇，内容真实、语言质朴而不乏诙谐，是一部可读性较高的作品。
胡大一：90活不过，那是你的错
￥7.98
活到90岁，听起来是件了不起的事情。中国人均寿命才73岁，*长寿的日本人，平均才能活到83岁。但著名心血管病专家胡大一教授却曾多次在公益健康讲座上说："活不到90岁，那是你的错！”本书中，胡大一教授详细阐述健康的秘密，胡教授擅长用通俗的语言讲科普，其中还穿插生动形象的故事和事例。"我每天走1万步。”"只要做到戒烟限酒，合理膳食，有氧运动，心态平衡，降压、降糖、降胆固醇，3年可以让你远离癌症，延长寿命10年。90活不过，那是你的错。”
女生呵护指南
￥7.99
内容介绍： ? ? ? 从“大姨妈”的初次拜访始，女生就和这位“亲戚”有了扯不断的关系。从小女孩逐渐成长为魅力女性的过程中，除了欣喜和向往，随之而来的还有迷茫、敏感、难言和不安。因为，她们不得不始面对只有女性才会面对的那些事儿──月经、白带、炎症、妇科疾病、怀孕…… ? ? ? 这本书既是女生的私密宝典，帮助女生解决有关女性生理、妇科疾病、安全防护等的问题，也是了解和关爱女生的大百科，让你懂得如何呵护女生。轻松、幽默、贴心而又科学、严谨的内容会陪女生度过痛苦和迷茫的时刻，给予女生温暖的呵护。
40岁以后的健康生活?女性篇
￥8.00
本书包括有四十岁女性保健的重要环节、中年女性的生理特点、女性外生殖器的构造与功能、女性内生殖器的构造与功能、女性泌尿器的构造与功能等内容。
40岁以后的健康生活?男性篇
￥8.00
本书包括有男人四十要重视健康、男性生殖器的构造与功能、男性“女性化”的原因、包皮过长或包茎的害处、人到中年要“五戒”、神经系统的结构与功能等内容。
小偏方治大病：健骨强身人长寿
￥8.00
年龄逐年增加，身体机能却在逐年退化。中老年人如果不好好保养身体，各样疾病便随之而来。为了保护中老年人的健康，本书本着食材易得、使用方便、价格低廉、安全有效的原则，精心选取了食疗、按摩、刮痧、拔罐、药酒等多种方法来明志健脑、止咳平喘、健骨强筋等，对于中老年人多种常见病有很好的治疗作用，堪称中老年养护身体金指南。
身体功能障碍儿童性教育配套练习册
￥8.00
《身体功能障碍儿童性教育教案集》的编排按照学生的年龄划分成四个年龄段，即6~9岁、10~12岁、13~15岁和16~18岁，内容涵盖身体、隐私、青春期、性侵害、恋爱关系等方面，丰富的活动和详细的教学步骤解决了老师和相关人士“教什么、怎么教”的困惑，使学生在每个年龄阶段都能够得到他们所需要的关于性的正确知识。
儿童经络按摩全书
￥8.27
按摩又称"推拿"，是以中医的脏腑、经络学说为邇论基础，并结合西医的解剖和病理?诊断，用手法作用于人体体表的特定部位以调?节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方?续。当^子身体本适时，父母用手指给孩子按摩合适不过的了，既能使孩子在爸爸妈妈?、舒服的按摩中感受到父母对自己的疼?爱，增进彼此的亲情，又能治疗和缓解孩子的?，痛。用按压来刺激穴位及反射区，轻则出现?酸、麻、胀的感世，重则会出现发软、疼痛的?感觉。按摩时怎样的感觉属于正常现象，出现?什么状况需要立即就医，都需要父母了解一些?相应的指征，掌握一些基本的按摩常识。 为了帮助家长们认识穴位、反射区及按摩?经络、血管、神经的综合反应，我们编写了这本?—《儿童经络按摩全书》。精心选取了十四经络中 的126个穴位，并详细介绍了每个穴位的疗效和?按摩手法。涵盖了80种儿童常见病，介绍相关穴?位的速查表，让父母迅速找到穴位，标本兼治。?同时详细介绍穴位及反射区表皮的冷热粗细、硬?块肿痛和色泽等，为父母了解孩子内脏健康提供?参考.本书还配有大量精准图示，为父母展现精确的取穴方法,让广大父母一看就懂,一?学就会，随时随地按摩孩子穴位，是每个家庭的儿童经络按摩保健书。
茶养女人健康一生
￥8.54
本书分为九篇，分别为茶fan篇、茶文化篇、美颜篇、纤体篇、排毒篇、疗病篇、养生篇、养心篇和茶点篇。首先介绍了一些知名女子女茶的故事，再按茶史、茶道、茶识、鉴茶、选茶、泡茶对茶进行了详尽的介绍，然后又从美颜、纤体、排毒方面介绍了茶的美容瘦身作用，以及介绍了茶的疗疾作用，并且还从养生与养心方面对茶的功效进行讲解，后介绍了饮茶的茶点文化。
男人养精，女人养血全书
￥8.98
男人易肾亏，女人易血亏。中医讲究“因人施治”，明代医家龚廷贤在《寿世保元》中说：“男子以精为主，女子以血为主。”也就是说，人们养护身体的关键就是男子重在养精，女子重在养血。 明确了男女养生的不同，男人、女人就要针对自身的需要，选择不同的调理方法。男人补肾护精，一方面要减少损害肾中元气的不良习惯，另一方面要多吃有补肾益精作用的食物，再用疏通经络的方式加以辅助，这样才能使肾精充盈，百病不生。女人调肝养血，就要多吃补血养肝的食物，注意休息以养肝血，通经活络以调肝气，这样，女人因肝血亏虚带来的毛病就能迎刃而解。 本书结合男女生理的不同特点，提出了“男女有别”的养生方式，即男人养肾、女人养血，并有针对性地提出了具体的养生方案。上篇系统而全面地解释了肾对男人生理、心理健康的决定性作用，并重点介绍了养精、养肾、藏精的具体养生方法，包括食疗、运动、经络养生等简便易行的方法。下篇围绕“女子以血为本”的中医理论论述了女人养血、补血、行血的具体养生方法，其中包括饮食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情志调摄等内容。 全书图文并茂，内容丰富，方法实用，从生活的方方面面为您提供了切实可行的养肾养血方法，集防治、诊测、保健于一体，是普通百姓日常养生保健不可缺少的指导用书。
