万本电子书0元读

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如何远离嫉妒
如何远离嫉妒
读书堂
¥2.90
人之间已经建立起来的理解、信任和友爱,而且在人与人之间的播下了难以数计的不信任、怨恨和仇视,严重地妨碍和破坏着人际关系。
如何做一个快乐的男人
如何做一个快乐的男人
读书堂
¥2.90
回想一下我们所谓“宽恕”的本性。把你厌憎的某人引入心念,确实进入你的心灵。
让自己快乐起来
让自己快乐起来
读书堂
¥2.90
好的心态决定好的命运。人的命运是完全可以自己掌握的,面对同样一件事,你可以是欢乐满天,也可是忧愁连地,这全在于一个人的心态如何。生活多恬淡少浮躁,情绪多稳定少激动,人间多关爱少仇恨,处世多宽容少嫉妒,生存多理智少疯狂……人生肯定会变得格外的美丽。
走出抑郁人生
走出抑郁人生
读书堂
¥2.90
本书从以下内容阐述,分别为:章 让生活撒满快乐的阳光、第二章 把自己的心态调理到好、第三章 走出抑郁的人生、第四章 走向积极乐观的大道、第五章 养成快乐的习惯。
59元6本 哈佛情商课 哈佛智商课 哈佛财商课大全集
哈佛情商课 哈佛智商课 哈佛财商课大全集
融智
¥14.06
创立于1636年的哈佛大学,300多年来造就了难以计数的精英人物,其中包括、8位美,国总统、40位诺贝尔奖得主和32位普利策奖获奖者。此外,哈佛大学是全球造就亿万富豪多的大学,它的商学院被喻为,“总经理摇篮”。培养了微软、IBM一个个商业神话的缔造者。哈佛大学之所以能在文学、思想、政治、科研、商业等方面都培养出灿若群星的杰出人才,得归功于它在培养和提高学生的情商、智商及财商方面有着一套独特有效的方法。《哈佛情商课哈佛智商课哈佛财商课大全集》的编写即是为了帮助莘莘学子及广大渴望有所成就,有所作为的读者能不进哈佛也一样聆听到哈佛在培养学生情商、智商、财商方面的精彩课程,学到百年哈佛的成功智慧。 情商,智商、财商是一个人获取成功的三大基本素质,对于学生在这三方、面的训练,哈佛大学都给予高度的重视,把它们并列为学生不可或缺的“三商”教育,并远远放在教授具体的知识技能之前。哈佛大学认为:情商是开启心智的钥匙、激发潜能的要诀,是获得成功的力量源泉,它决定着人其他心智能力的表现,也决定着人一生的走向与成就,一个人没有良好的情商,即使再聪明,也不会有大的发展;智商是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力,其核心是思维能力,智商的高低即取决于思维方式是否被优化。提高智商有效的途径是学会效的思考方法;财商是人们在财富方面实现成功的关键,智商能令人聪明,但不能使人富有,情商可帮助人寻找财富,赚取人生的桶金,只有财商才能保存这桶金,并且让它持续不断地增值。 《哈佛情商课哈佛智商课哈佛财商课大全集》由融智编著。
59元6本 一生气你就输了:终身受益版
一生气你就输了:终身受益版
连山
¥14.26
  生活中,我们往往会为了一些人和事生气:当我们工作不顺心的时候,我们会生气;当我们被别人误解的时候,我们会生气;当我们看到不顺眼的做法的时候,我们会生气;当我们无法接受一些社会舆论时,我们会生气;此外还会为塞车、为天气、为股票、为别人的态度、为自己的遭遇等生出种种怒气、闷气、闲气、怨气、赌气、小气、窝囊气……仿佛我们的人生总有生不完的气。然而生了气之后,问题就消失了吗?不,生的气越大,局面反而会更加恶化,甚至一发不可收拾。因生活遭受磨难而生气的人,只会每天愁眉不展、更加穷困潦倒;因得不到升迁和重用而生气的人,只会牢骚满腹、惹得人人侧目,以致完全失去被扶起来的可能性;因与别人话不投机而生气的人,气的是自己,伤的同样是自己。   连山编著的《一生气你就输了(终身受益版)》详尽分析了生气对人生各个方面的危害,如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等,同时阐述了远离生气的各种方法,讲授了不生气的智慧,是一部个人改善自我、走向成功的优秀心灵读本。
59元6本 别让沉不住气毁了你
别让沉不住气毁了你
宿文渊
¥10.90
  沉住气是成功的基石,是成功前的蓄积。只有耐得住寂寞、沉得住气,才有时间和精力去刻苦钻研、奋然前行。少了物质的羁绊,少了心灵的纷扰,做事情就会更加投入和专注。寂寞不一定都能通向成功,但所有的成功必有一段在寂寞中奋争的过程。远离喧嚣,敬谢浮名,认认真真做事,扎扎实实地积累与突破,这样才能在人生路上走得稳、走得远。过于浮躁,急功近利,往往适得其反,劳而无功。   宿文渊编著的《别让沉不住气毁了你》从人生、处世、名利、职场、理财、生活等方面对“别让沉不住气毁了你”进行了全面而深入的解读。一个人如果沉不住气,精神的家园就会被杂草侵占,心灵的净土就会被邪念玷污,生命的底线就会被欲望突破,就极有可能从此徘徊在黑暗与痛苦里,饱受心灵的鞭笞和谴责,甚至将自己的所有都彻底葬送。相反,能够沉住气,就会对生活中的痛苦和快乐有所感悟,精神灵魂就会得到升华。因为沉住气,才守住了幸福;因为沉住气,才成就了事业……沉住气之于人生,不是无聊与痛苦的渊薮,而是成长与创造的乐园。
哈佛情商课
哈佛情商课
尚波
¥8.98
对发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、培养成功的习惯、挖掘自身的潜能、缔造个人魅力等方面进行了精辟入理的分析。经典生动的实例,为读者打造个人情商及提升个人影响力提供了简单实用的方法,帮助读者在轻松的阅读中,摆脱负面情绪的影响,获得幸福完美的人生。
2分钟情商游戏(试读本)
2分钟情商游戏(试读本)
毕慕科 编著
免费
本书借鉴世界*的情商研究成果,撷取来自世界500强企业的测试题目、美国常青藤院校的心理测试问卷以及热门的公务员考试测验题,总共多达2000多道情智测试题,从情绪、性格、人际关系、职场、爱情、婚姻等多个方面全面测试我们的EQ指数,帮助我们更好地了解自己,从而有效地控制自己,更好地掌控生活。
别让压力毁了你
别让压力毁了你
方军
¥9.90
人生要过得精彩,就要不断找寻压力,学会释放压力,在二者之间找到制衡,才能让生命之花在会适的季节得灿烂辉煌,才能以一位成功者的姿态骄傲地在时光日记里加自己的名字。 别让压力毁了你,不仅是成功者的告诫,不仅是实践证明的一种态度,更是处在挑战之中的你不断叮嘱自己,催促自己,保护自己的有力武器。人不可一日无压,否则生命将会被耽搁,机会将会被浪费。现在,让我们一起来领略感悟压力、欣赏压力、排解压力的人生智慧吧,相信万事俱备,只欠东风的你在品味文字的时候,能够感受到释放出来力量的光辉。
59元6本 放松,就能活轻松
放松,就能活轻松
高轶飞
¥16.00
  《放松,就能活得轻松》主要讲述了,社会飞速发展,压力无所不在,谁也躲避不了。学会释放压力是人们获得身心平衡的基石,更是提升我们的生活与工作质量的重要法宝。是做个压力下的弱者,还是做个真正的勇士,全看你自己。
生活中的成功习惯
生活中的成功习惯
百读
¥2.00
一个身心健康的人,容易获得成功;而一个个性有缺陷的人,则往往会功亏一篑。积极的人生态度会为你带来积极的收获,消极的生活态度只会使人的意志更消沉。正如皮科幕塔所说的:“积极乐观的人生态度和健康的心理素质是成功的要素。”古今中外无数铁的事实证明,在搏击人生的道路上,解放自己重要。
给情绪多点时间:与世界相处的正确方式(试读本)
给情绪多点时间:与世界相处的正确方式(试读本)
洪仲清
免费
“当烦心事来找我们的时候,请给它时间,听听看它要说什么。它常常在告诉我们,外在的变化太快,快到我们慢不下来,快到很多事都被我们忽略,快到常常觉得自己忙不完。” 对于内在情绪、父母子女、不完美与爱,尽管我们走过再长的路,看过再多风景,都始终理不清。台湾临床心理师洪仲清,这回带领我们走上一趟旅程,过程中,他解读与解说你我心中的疑惑,引导你我渐渐地放下心中重负,渐渐地看清爱与关系的各种面貌与本质,然后找到与世界和解的方式。
中国人的情商口才圣经(试读本)
中国人的情商口才圣经(试读本)
刘伯奎
免费
  本书共10个板块49章,以“情商养成养育”为纲,“智商水平、情智倾听、成功心理”为三目,“朗读、说话、朗诵、演讲、辩论、谈判、交谈、沟通”为八个项目板块,全面、系统地介绍了作者30年在口才训练体系创建研究方面的研究成果,理论系统,方法实用,案例新颖。
59元6本 你若不伤,岁月无恙
你若不伤,岁月无恙
李丽
¥15.00
人生在世,喜怒哀乐皆情绪。情绪无时不有,无处不在。情绪的好坏直接影响着我们的生活质量。那些令我们筋疲力尽的东西通常不是某件事情本身,而是事前事后纠结无助、大起大落的负面情绪。 任何人都不可能永远事事如意,一帆风顺,情绪有跌宕起伏再正常不过。“一念地狱,一念天堂”,那些当时看来无法过去的坎儿,事后看来往往没那么可怕。问题是怎样控制好我们的情绪?怎样转化坏情绪?毕竟,我们需要做情绪的主人,而不是情绪的奴隶。让我们随着李丽著的《你若不伤岁月无恙》体验一下转化情绪的奇妙之旅吧。
情商高,就是做事讨人喜欢
情商高,就是做事讨人喜欢
王涛著
¥7.99
做事让人舒服,是很高级的做事法则。当然,给人舒服的感觉不是一时的谄媚与讨好,这样的人只能让人生厌。让人舒服的人一定是细心体谅他人又极具同理心的人。他们的魅力来自丰富的学识、内敛的处事能力、温暖的人格魅力、善良的人性本真,由内而外散发出一种高贵的人格特征。本书从情商的角度手告诉读者如何才能让把事情做得漂亮而且讨人喜欢。
女孩的第一本情商智慧书
女孩的第一本情商智慧书
陈艺熙
¥8.99
随着时代的不断步,人类文明也繁花似锦。对于现代女性来说,光有漂亮的外表和超人的智商还不够,还必须从小培养情商智慧。情商是一个女孩从小到大受人欢迎的综合素养,也是今后在社会交往中如鱼得水的基础。
59元6本 武志红经典作品合集(套装共4册)
武志红经典作品合集(套装共4册)
武志红
¥26.99
本套装包含《愿你拥有被爱照亮的生命》《每一种孤独都有陪伴》《为何家会伤人》《感谢自己的不完美》 《愿你拥有被爱照亮的生命》从心理学角度带我们探讨如下问题:为什么我们会那么在意别人的评价?为什么说大多数心理问题的内核都是爱的缺失?为什么童年受过的苦,长大了还要再受一次? 童年时与父母等重要亲人相处形成的关系模式、心理模式,是我们人格的基础,就像是新出厂的电脑装上了一套操作系统。如果对自己的“操作系统”不了解,外界来什么刺激,我们有什么情绪,做出什么反应,自己往往都意识不到。于是,我们被同一套心理模式所左右,不断重复一些幸福或苦难,人生就像是一个个轮回,这就是所谓的性格决定命运。如果对自己的心理模式有了深度了解,对发生的事情,我们可以有意识地做出回应,生活就有了自主选择的色彩。当我们为自己的一切做选择时,就是在成为自己,自我实现。 《每一种孤独都有陪伴》让我们理解:家是港湾,可为何家会伤人?爱意味着融合,可为何越爱越孤独? 我们每个人都渴望走出孤独,都渴望与别人相爱。如果一个人越重要,我们就越会用自己所懂得的好的方式去对待他。但很多时候,这种渴望背后的潜台词是:因为我爱你,我做的一切都是为你好,所以你要听我的,要按我的期待去回应,去做事。而所谓的“好的方式”则常常是把自己的意志强加给别人。在这种逻辑下,相爱便成了强加,成为控制彼此的战争。因为这个缘故,我们都渴望爱,都爱过,然而,要命的孤独感却纠缠着这个世界上的绝大多数人,亲密关系成为咫尺天涯。 作者用细致入微的笔触,揭示了如何打破横亘在人与人之间那堵自恋的墙,真正看到别人的存在,结束权力与控制的隐秘游戏,让真爱和自由重新回到家人、爱人之间。 《为何家会伤人》是同名经典畅销书的全新升级版。该书出版七年来,在读者中引起持久的震荡,好评如潮。在本书中,作者作了全新的修订,并新增六万字内容,细致入微地揭示出中国家庭的运行机理。作者用温暖有力的文字贴着当下读者的心,凭借十年行业经验,带领为家庭关系所困的万千读者一起踏上自我治愈与寻求幸福和自由的旅程。 《感谢自己的不完美》内容简介:我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。
情商高,就是把情绪控制好
情商高,就是把情绪控制好
于一鲁
¥6.10
一本帮助读者有效控制情绪从而快速提高情商的实用书。 心理学家发现,情商水平的高低对一个人的生活、工作乃至事业的成功都有着决定性的影响,而提高情商,关键是管理好自己的情绪。 本书用大量案例详细分析因无法控制情绪给生活、工作带来的困扰,通过九个维度从根本上帮你消除暴躁、紧张、失落、悲观的负面情绪,学会用平和态度和人交往、乐观面对梦想、积极地迎未来,从而提高真正的情商,拥有成功的人生。 你和梦想的距离,只差一个高情商的自己。
59元6本 如何控制自己的情绪
如何控制自己的情绪
(美)奇普·康利
¥23.99
你做的每个决定,都是基于你的情绪! 掌握情绪,就是掌控命运! 《如何控制自己的情绪》的作者,一位风光无限的企业家,曾堕消极情绪的黑暗世界,数年间无法自拔,甚至到了死亡的边缘。后来,他发现了情绪方程: 遗憾=失望+责任感 绝望=苦难-意义 焦虑=不确定性×无力感 幸福=想要拥有的÷拥有想要的 …… 创造情绪方程的过程,也是他理顺纠结,重启人生的过程。 运用情绪定律,人们可以用加、减、乘、除运算来掌控经常找不到头绪的情绪波动。比如,当陷焦虑中时,就去看看是否因为面临的不确定性在增加,且事情超出了自己的能力;如果有了猜忌心,那么就反思一下,是自己不自信,还是感觉到了不被信任。 情绪是细腻的,常常像丝线一样缠绕,时时对照情绪方程,就可以拎起主线,破解情绪困境,自己掌控自己的情绪。 每天早上照镜子正衣冠,可以呈现美好的外表; 时时参照情绪方程,可以获得美好的心情。
海蓝博士的情绪梳理必修课:不完美,才美3 做自己情绪的主人
海蓝博士的情绪梳理必修课:不完美,才美3 做自己情绪的主人
海蓝博士
¥5.99
这是一本简洁有效的情绪自助式工具书,书里采用的案例全部是当下生活中的真实案例,   通过对案例的关键环节行评和剖析,讲解和演示12种生活场景中常见情绪的具体梳理方法,比如:   1.如何控制住你的坏脾气?   2.如何解决职业倦怠综合征?   3.未来职业发展和现实生活之间如何选择?   4.如何缓解自己的社交压力?   5.如何解决对未来换工作、还房贷、孩子教育等问题的焦虑?   6.如何化解自己的金钱压力?   7.如何将自卑转化为自信?   8.怕拒绝和怕被拒绝怎么办?   9.如何找到适合自己的爱人?   10.失爱后的如何"柳暗花明法"?   11.如何滋养自己的亲密关系?   12.如果生命只剩下三个月,你*想要什么?   以便帮助读者从个例中了解规律,从他人的故事反观自己情绪的误区、情绪的创伤以及情绪的源头。同时知道自己的情绪为什么会发生,它的危害是什么,它对人的影响是什么,我们要如何解决。堪称是一本适合与自己的灵魂一起阅读的奇书,让每天活在各种喜怒哀乐、烦恼困惑中的平凡人看到爱,看到人间很值得。