厦门城事绘
¥24.00
厦门,故称“鹭岛”,是我国首批“经济特区”,“计划单列市”之一,曾获得“联合国人居奖”。然而,这座放的现代化城市里,却完美地保留了闽南小城的特色和温柔,让人流连它的繁华,却也难舍它的惬意。 到鼓浪屿,看万国建筑的设计之美,听万琴博物馆的天籁之音;去云水谣客栈住上一晚,顺道夜游土楼,思念故友;到南普陀许个愿,去集美学村感受文化熏陶,千万不要忘记吃一顿闽南特色美食……本书作者,用一张张走心的插画,描绘了厦门的过去与现代;用一个个有趣的故事,记录了“新老厦门”的城市亮;这一册满怀温度的绘本作为先导,带你深度了解厦门的城市情怀,在吃喝玩乐中体会这座城市的趣味,让所有人通过这本书,知道更多“厦门故事”。
饮食觉醒
¥46.80
英国知名减肥外科医生和新陈代谢专家安德鲁·詹金森博士,结合尖端代谢科学与脑科学,通过本书深刻剖析人体运转的奥秘,解释现代饮食环境中那些具有成瘾性的加工食品是如何影响人类代谢、食欲、行为和习惯的,大脑决策机制是怎么样的,改掉坏习惯为什么很难,并提供一份实战指南,提供各种认知工具和技巧,指导我们如何将健康食物融日常饮食,如何用好习惯替代坏习惯,逐步建立健康的生活方式。无论你是想实现稳态减肥,改变体形,还是想改善健康,延长寿命,构建底层认知才是颠覆无效行为的必经之路。
读懂青春期孩子的成长信号(破译“棘手”的青春期!剑桥大学心理学家的青少年养育指南,带你走进孩子的内心,看清孩子眼中的世界)
¥39.99
青春期仿佛是一个隐形的开关,能启动一个家庭中的所有亲子冲突。“孩子到了青春期都这样。”“孩子永远是孩子,青春期就是危险期。”“小时候再乖,一到青春期就不听话。”……身为青春期孩子的家长,你是否有过这些看似合理的想法? 无数家长为青春期孩子贴上“叛逆”“不懂事”的刻板标签,无数孩子也因为这些标签而感到被误解、被轻视。家长努力研究孩子的小脑袋里在想什么,研究为什么青春期孩子如此让人头疼。然而越是研究,家长与孩子的隔阂就越深,亲子关系就越僵硬。 心理学家特丽·阿普特博士认为,家长需要从孩子的视角看待青春期带来的影响,这样才能理解那些孩子自己也弄不懂的身心变化,处理那些孩子自己也搞不定的情绪问题。30多年来,特丽·阿普特研究了超过60个青少年家庭,观察过诸多亲子关系中的问题与冲突。在这本书中,她站在青春期孩子的视角,帮助那些正对广阔世界大胆探索的孩子进行自我表达,使他们的情感与思想能够得到家长的尊重和关注。同时,她也用温暖的故事和清晰的逻辑梳理了孩子在青春期的思维爆发、情绪管理、人际交往、负面行为、身心矛盾等问题,并为家长提供了可行的建议,帮助“硝烟弥漫”的青少年家庭和谐相处、共同成长。
养护健康生命腺——甲状腺那些事儿早知道
¥19.99
本书是由北京大学第三医院内分泌科洪天配教授组织具有丰富的甲状腺疾病临床诊疗经验和科普教育经验的内分泌专科医师所编写。本书采用问答形式,介绍了甲状腺基础知识、甲状腺疾病常见的检查、甲状腺功能亢症、甲状腺功能减退症、各种甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺癌的相关知识,旨在解答患者及其在日常生活和诊疗过程中常遇到的各种困惑。本书语言平实,通俗易懂,深浅出。本书适合甲状腺疾病患者及其家属阅读参考。
你的2岁孩子
¥1.09
当孩子表现出教养的困难和麻烦时,如果父母知道这不是个别行为,而是这个年龄阶段孩子共有的暂时现象,心里就会踏实很多。同样,对于大多数父母而言,如果了解孩子在某个年龄阶段的特点,就可以减少在教育孩子过程中的盲目性。 为了告诉父母孩子在成长各个阶段的发展和行为,美国吉赛尔人类发展中心在耶鲁大学对数以千计的孩子进行了观察和研究,并将研究成果汇集在《你的N岁孩子》系列。书中不仅详细总结了孩子各年龄段在身心发展特质、心智等各方面能力的发展情况和人际关系表现,也总结了他们这一阶段的成长规律,并列举孩子的很多典型表现,在此基础上给父母提供教养建议、亲子共处技巧。 《你的N岁孩子》系列一出版就获得巨大成功,成为了兰登书屋畅销30年的当家品牌,并被授权到世界各地,成为了两代父母、3亿家长的信赖选择。信谊出版的繁体版同样在台湾地区常年畅销,至今仍不断加印,创造了20年长盛不衰的销售记录。而今,《你的N岁孩子》系列终于来到了内地,希望它能够帮内地父母们更加了解孩子、减少压力,使孩子身心健全、茁壮成长。
孩子解决问题的能力是这样培养出来的
¥16.00
有很多父母认为,自己的孩子年龄小,不具备解决问题的能力。实际上,即使是很小的孩子,也会运用一些策略和办法来解决问题。父母好不要包办代替,在孩子不需要的时候擅自帮助孩子或替孩子做决定,因为一旦失去锻炼机会,孩子独立解决问题的能力就会退化,遇到问题就会束手无策。 父母往往误认为孩子遇到的问题越少,才越幸福,越成功。因而难以理解孩子们为什么那么喜欢自己解决问题,以及问题解决以后那样的欣然与满足,好像问题越多他们越高兴。这是因为,当孩子的身心发展到一定的水平,他们已经具备了自己解决问题的生理和心理条件,但很多父母却剥夺了孩子的锻炼机会,在无意识中扼杀了孩子独立解决问题的能力。所以父母在日常生活中应放手脚,做个“懒”人。凡是孩子自己的事,放手让他独立去做。也许在此过程中,孩子会出错,甚至有的会惹出许多不必要的麻烦。父母可以暗中给予帮助,但不要包办代替。 孩子是我们的未来,他们将独立地面对未来的社会,独立地面对一切问题。我们不能给予孩子未来的一切,能给予孩子的只是独立解决问题的能力。但是当我们真正给予孩子解决问题的能力时,就等于给予了孩子未来的一切。 由此,作者编撰了《孩子解决问题的能力是这样培养出来的》一书,希望广大父母能够参照本书,努力培养孩子独立解决问题的能力。
黄帝内经养生智慧
¥5.00
《黄帝内经》是一本将传统中华哲学思想与医学结合、融会贯通的奇书。它荟萃了先秦诸子百家养生之道、医疗之术、长寿之诀;完整地体现了中国古人对人体与四时季候关系的独特理解,以及人体各部互为应照的整体观念;清晰地描述了人体的解剖结构及全身经络的运行情况。正是这本书,奠定了中医学的理论体系框架,也正是这本书,几千年来一直有效地指导着中医的临床实践,几乎成为中华民族抗 拒死亡、抵御疾病、追求健康长寿的中国医学奠基性经典。它被历代医家奉为圭臬,作为医学理论之准绳,历久而不衰。
夫妻按摩保健图解
¥3.48
长久以来,我们都把身体交给了健身房里笨重的健身器材,将脸交给了商场柜台上的昂贵化妆品,将被病痛困扰的身体托付于隐藏巨大副作用的药物。但殊不知,经年不愈的老毛病会再次复发,看似年轻的皮肤却问题重重,健硕的身体也会突然在某一天拉响红色警报。
新编快手小炒158例
¥5.00
新编快手小炒158例,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
受欢迎的美味凉拌菜158例
¥5.00
受欢迎的美味凉拌菜158例,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
蒙台梭利育儿全书
¥1.92
成人给儿童的教育是协助儿童自我发展,是给他出一己之力。传统的教育则是成人在那里不断地教导儿童怎样去做,儿童就遵命式地去服从。那么,蒙台梭利教育就是让儿童发挥他自身的生命潜能,通过自身的实际的这种活动来发展自己各个方面,包括人格的养成,这是教育的真谛。
保护牙齿
¥2.90
牙齿是一种在很多脊椎动物上存在的结构。一般而言,牙齿呈白色,质地坚硬。牙齿的各种形状适用于多种用途,包括撕裂、磨碎食物。牙齿是动物天生的自卫武器。人类语言发音与口中前排上下的牙密切相关,古汉族标准语称为“雅言”。牙齿的整洁,甚至关系到社交活动和地位。
意大利玩全攻略(图文全彩版)
¥17.35
《旅游达人系列:意大利玩全攻略(图文全彩版)》为一本意大利玩全攻略旅游达人宝典,书中共分8章,内容包括玩转意大利准备、罗马玩全攻略、威尼斯玩全攻略、佛罗伦萨玩全攻略、米兰玩全攻略、都灵玩全攻略、那不勒斯玩全攻略、博洛尼亚玩全攻略等内容,详细描述了意大利的无限风光,全面揭示了意大利特有的精神价值和深层底蕴。 《旅游达人系列:意大利玩全攻略(图文全彩版)》中含有交通指南、食宿指导、路线介绍、景点详解、效果欣赏、娱乐休闲、购物消费等,应有尽有,对个人游、情侣游、家庭游、亲子游、老年游等,不论自助或跟团,都是随身、随行的宝典。一册在手,旅游无忧。
管孩子有绝招
促销价:¥2.99|¥7.50
管理好你的孩子,要特别注重“效力”而不是“效率”。管理好自己的孩子是一件大事,特别是独生子女已经成为主流的时代,更需要父母接受新观念,舍得下大功夫,学会使用巧妙方法,坚持不懈地严格要求,孩子的巨大潜能就会释放出来,你难道还害怕造就不出天才的孩子吗?
家常美食菜谱
¥1.44
民以食为天,一日三餐的饭菜关系着我们的健康。因此,我们不但要吃饱吃好,还要吃出营养、吃出健康、吃出美味,吃出高水平的生活质量。本书包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容,是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。
围棋布局精训·启蒙篇(上)
¥9.99
本套教材是葛玉宏围棋道场精心造的围棋手筋集训集,图书分启蒙篇和提高篇两部分。内容适合的水平覆盖了零基础到业余4段,图文并茂,题目丰富,还有“葛老师心语”等温馨提示,能够增加孩子学习围棋的兴趣,快速提高孩子的对手筋的运用能力。这套书是按照葛老师培训*批学生的思路编写的,孩子按照这个思路学习围棋,围棋水平会有较快的提高。
失传的美容书:很老很老的本草美容方
¥6.00
本书将女性自身体质问题与花草养生相结合,详细介绍了花草养颜的各种方法,针对女性各个身体时期的不同特点,介绍了相应的本草美容方,用大自然天然的方法,让女人通过花草来内调外养,获得外在美、内在健康。
养生必养肾全书
¥10.90
《养生必养肾全书(超值全彩白金版)(精)》(孙静编著)具有以下特色:内容全面:详解常见健康问题补肾解决方案、养肾的基本常识等,帮助读者找出肾虚元凶,提供补肾方案,解决全身病痛。全面介绍食物养肾、经穴养肾、运动养肾、房事养肾和肾病调理的具体方案,并根据肾虚的不同分型,介绍了补益肾虚中药的特性及药膳、药酒、药茶的做法和用法。另外,书中还提供了一些补肾的健康运动及独具中医特色的方剂、按摩、针灸等方法,使您能内外同治、表里兼施地补肾调理。 通俗实用:全书提纲挈领,条理清晰,语言通俗易懂,实用方法多,从生活中的方方面面为您提供切实可行的保健方法,集防治、治疗、诊测、保健于一体,让普通百姓都能看得懂、学得会、做得易、用得灵,是日常养生保健不可缺少的指导用书。 适用广泛:肾虚非常普遍,不分男女老幼。无论是朝九晚五、生活忙碌的上班族,还是退休在家的中老年人,抑或是魅力无限的年轻男女,甚至是儿童,都能从本书中受益,找到适合自己的日常养肾方法,轻松养肾、补肾、护肾、健肾,让健康与活力长存。
黄帝内经九型体质养生·十二时辰养生
¥3.48
《黄帝内经》是中医体质认识的源头,早在两千多年前就对体质进行了多方面的探讨,并提出了相应的养生方法。现代中医九型体质分类法将起源于《黄帝内经》的体质理论分类系统化,总结并归纳体质分类的标准及具体应用,使其理论更加明晰透彻,对不同体质人群提出切实可行的调理原则。
健身指导(一)
¥2.90
健身对于任何一位公民来说,都很重要,它是提高全民身体素质的关键。这里为全民健身提供了正确的方法和一些健身知识,例如正确的技术动作练习可防止运动损伤;运动中要正确掌握呼吸等。后天的健身锻炼能弥补先天性生理不足,所以,为了有一个强健的身体,迎接新奥运,可以从这里获得更多的知识。
一用就灵:足底按摩祛百病
¥3.48
《一用就灵 足底按摩祛百病》是中医足部保健知识的普及性读物,以通俗易懂的语言,从足部保健的基本原理着手,详细论述了足部的按摩手法、经络穴位等知识,图文并茂地详解了足部保健按摩的对症疗法,清晰的结构,较强的条理性,使广大读者一看即懂,一学即会。

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